Tu vida no es exactamente lo que llamarías emocionante. Las cosas son un poco monótonas y predecibles, y la forma en que estás viviendo tu vida no te satisface.
Estás un poco aburrido de todo esto.
No necesariamente estás pensando en reinventarte por completo o en transformar tu vida más allá de todo reconocimiento.
Pero necesitas una inyección de interés y emoción para ahuyentar el aburrimiento.
Tú quieres Toma control de tu vida y vivirlo de verdad, en lugar de simplemente sentarse pasivamente y dejar que la vida te suceda.
Quieres tener nuevas experiencias y crear algunos recuerdos.
Y eso es genial. Solo tenemos una oportunidad de esta cosa llamada vida, por lo que es maravilloso que quieras comenzar a aprovecharla al máximo.
Aquí hay algunos consejos para darle vida a tu vida.
1. Salga constantemente de su zona de confort.
Las zonas de confort se sienten seguras, cálidas, acogedoras y, bueno ... cómodas. Son lugares agradables para estar. Pero también pueden resultar restrictivos y aburridos a veces. Y estar atrapado en uno puede significar que no tienes las agallas para correr riesgos.
El hecho es que es mucho más probable que te sucedan cosas interesantes cuando sales de tu zona de confort, incluso si solo asomas la nariz.
Haz un trato contigo mismo de que harás algo que te saque de tu zona de confort al menos una vez a la semana, por insignificante que parezca.
Incluso cosas pequeñas como entablar una conversación con un extraño pueden ser suficientes para hacer la vida un poco más interesante y variada.
Empiece por explorar el área alrededor de su zona de confort. A medida que su zona de confort se agranda, se sentirá más seguro para esforzarse más y más.
2. Ponte desafíos.
Si quieres mezclar las cosas pero necesitas un poco de motivación, establecerte mini metas y desafíos puede ser una excelente manera de ganar impulso.
Establezca desafíos para cada semana o mes, o incluso establezca grandes metas para el año.
Solo asegúrese de desglosar esos grandes objetivos y tener claros los pasos que debe seguir para que sucedan, de modo que no se sienta abrumado.
Y recuerde buscar desafíos que estén fuera de esa zona de confort suya; claro, es bueno mejorar en algo que ya hace y realmente sobresalir en eso, pero no necesariamente hará que su vida sea más interesante o emocionante.
3. Busque aventuras en su propia puerta.
Una vida interesante y emocionante no tiene por qué involucrar viajes internacionales o deportes extremos. Hay aventuras que vivir dondequiera que mires.
Piense en el área que rodea su casa y en lo que podría hacer que nunca antes haya hecho.
¿Hay algún restaurante nuevo en el que no hayas estado que sirva algún tipo de cocina exótica que aún no hayas probado?
¿Se ha abierto un nuevo muro de escalada? ¿Hay algún lago en el que puedas bañarte flaco, incluso en pleno invierno?
En una noche despejada, ¿podrías ir a observar las estrellas en algún lugar cerca de ti? ¿O dar un paseo a la luz de la luna llena? ¿Podrías hacer una barbacoa de invierno? ¿Un incendio en la playa?
Me acosté con un chico demasiado pronto, ¿cómo lo mantengo interesado?
Te sorprenderá toda la diversión que puedes tener y todas las cosas nuevas que puedes probar sin ir muy lejos. No me importaría apostar a que hay todo tipo de cosas que puedes descubrir en un radio de solo 5 millas.
4. No pase por la vida en piloto automático.
Muchos de nosotros somos culpables de simplemente atravesar la vida sin estar realmente presentes en el momento, preocupándonos por el ayer o el mañana y sin enfocarnos nunca en el ahora.
Si no te tomas un momento conscientemente para detenerte y mirar a tu alrededor, entonces puedes perderte todo tipo de cosas interesantes y emocionantes que te suceden todo el tiempo.
Asegúrese de devolver su atención al presente.
Notar las cosas pequeñas como el canto de los pájaros o el sabor de la comida puede hacerte apreciar que en realidad ocurren cosas maravillosas a tu alrededor todo el tiempo, incluso si no tiendes a verlas.
Este artículo puede resultarle útil en este sentido: 8 secretos de la vida consciente
5. Sea creativo.
Tener una salida creativa puede ser transformador.
Prueba diferentes formas de expresarte creativamente, ya sea escribiendo, tejiendo, pintando, bailando ... lo que sea.
Podrías sorprenderte con los resultados y lo mucho que disfrutas en el proceso.
Prueba esa cosa creativa por la que siempre has tenido curiosidad, y no dejes que el miedo a no ser muy bueno en algo te detenga.
6. Estar 'interesado' en ser interesante.
Si quieres llevar una vida interesante, el primer paso es interesarte por el mundo que te rodea.
Hacer preguntas. Leer libros. Ir a museos. Escuche podcasts. Ten debates. Sigue a personas interesantes que piensan de manera diferente a ti en las redes sociales.
Visite destinos turísticos que están fuera de los caminos trillados, quizás menos dignos de Instagram pero probablemente más interesantes por ello.
Mire a su alrededor y no dé por sentado la forma en que las cosas se dan. Cuestiona las cosas, en lugar de tomarlas al pie de la letra.
Nunca se sabe lo que podría descubrir.
7. Aprenda algo nuevo.
La vida es una larga curva de aprendizaje, pero algunas personas lo olvidan.
Si está aburrido, probablemente necesite aprender algo nuevo.
Ya sea que se trate de algo activo como un deporte, algo creativo como la alfarería o que se base todo en el estudio, como aprender sobre la historia de su país o aprender un idioma, volverá a encender su amor por el aprendizaje.
Hay mucho que aprender en este mundo, y si solo podemos reconocer lo poco que sabemos y nos comprometemos a expandir nuestras mentes, nuestras vidas pueden volverse mucho más interesantes.
8. Di que sí a las cosas.
Decir sí al mundo puede traer algunas experiencias increíbles a tu manera. Di sí a las invitaciones. Ayude a la gente. Sé espontáneo .
Esté abierto a nuevas experiencias. Decir que sí a las cosas nuevas no siempre funcionará a la perfección, pero definitivamente te enseñará mucho y podría significar que harás algunos descubrimientos asombrosos o conocerás a gente fascinante.
9. Di no a las cosas.
Odio contradecirme, pero siempre hay dos caras de la moneda.
Decir que sí no siempre es positivo, especialmente si significa que te estás estirando demasiado, o si tu corazón no está realmente en eso.
También hay mucho poder al decir no a las cosas que no quieres hacer y al establecer límites.
Eso puede liberar el tiempo que necesita para salir y tener las experiencias emocionantes e interesantes que anhela.
10. Esté abierto a nuevas amistades.
Las personas con las que pasamos la mayor parte de nuestro tiempo pueden hacer mucho para moldear nuestras vidas.
No es necesario que elimines a las personas de tu vida solo porque no son las personas más emocionantes del planeta, pero es posible que haya espacio para algunas nuevas relaciones en tu vida.
Esté abierto a conocer gente nueva. Sal y sonríe, entabla conversaciones con la gente y sé amigable. Nunca se sabe quién se va a encontrar.
11. Explore diferentes culturas.
Viajar a nuevos lugares y experimentar nuevas formas de vida que son muy diferentes a la suya es una excelente manera de emocionarse más por la vida.
Pero no siempre es necesario ir muy lejos para explorar diferentes culturas. La mayoría de los pueblos y ciudades en estos días son bastante multiculturales y estas comunidades tendrán sus propios eventos en los que puedes participar.
Tal vez celebren diferentes tradiciones a lo largo del año, o tal vez haya elementos de sus creencias religiosas o espirituales sobre los que podrías aprender más.
No estamos diciendo que necesite hacer de estas cosas una gran parte de su vida, pero si las explora y se ilumina, seguramente tendrá algunas experiencias interesantes.
12. Ajuste su forma de pensar.
El hecho es que lo que cuenta como algo interesante y emocionante es completamente una cuestión de perspectiva.
Necesita tomar una decisión consciente para estar interesado y emocionado por la vida. Si lo hace, se sorprenderá de la cantidad de cosas interesantes y emocionantes que de repente le rodean.
Asegúrese de hacerlo por los motivos correctos.
Como puede ver, hacer su vida un poco más interesante no tiene por qué ser difícil ni costoso.
Solo asegúrate de estar haciendo esto por ti mismo. Si está contento con su vida, no se sienta presionado a vivirla de manera diferente para impresionar a otra persona.
Tu corazón realmente necesita estar en todas las cosas que haces, y si eres feliz con una existencia más tranquila y discreta, no dejes que nadie te haga sentir mal por eso.
Ten cuidado.
Este es solo un recordatorio amistoso de que lo interesante y emocionante definitivamente no tiene por qué significar peligroso o arriesgado.
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Claro, pruebe un deporte extremo si lo desea, pero asegúrese de tomar todas las precauciones de seguridad adecuadas y de estar con alguien que sepa lo que está haciendo.
Interesante y emocionante no tiene por qué significar radical, e incluso puedes darle vida a tu vida desde la comodidad de tu hogar.
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