Proyectos fallidos, metas abandonadas y sueños no realizados. ¿Qué tienen en común todas estas cosas? (que no sea hacer a uno miserable)
Su denominador común no es lo que crees que es, falla , pero más exactamente, el miedo al fracaso .
Asumir algo desafiante puede dar miedo. Puede parecer abrumador e intimidante y causar estrés y ansiedad. Nos preocupamos y bajamos '¿Y si?' agujero de gusano que nos deja sumidos en más dudas y miedo.
¿Cómo superamos nuestro miedo al fracaso y aumentamos nuestras posibilidades de éxito? A continuación se ofrecen algunos consejos que le ayudarán a superar sus miedos y alcanzar sus objetivos.
El miedo es su mayor barrera para el éxito
La mayor barrera para el éxito es nuestro miedo inherente al fracaso. Puede paralizarnos, dificultando el avance y la consecución de los objetivos que nos hemos propuesto.
El miedo es un destructor de sueños que nos roba al reemplazar la esperanza con la duda. Además, el miedo provoca indecisión. Naturalmente, buscamos el camino de menor resistencia a cualquier tarea, por lo que dudamos sobre cuál será la forma menos dolorosa de alcanzar nuestros objetivos.
La indecisión no nos ayuda a avanzar hacia algo, sino que nos deja atrapados en una rutina, sin ir a ninguna parte.
Creemos que al evitar las dificultades, aumentamos nuestras posibilidades de éxito, pero la vida tiene una forma divertida de cambiar las tornas.
¿Cuántas veces un atajo terminó siendo mucho peor que el camino más largo y aparentemente 'difícil'?
¿Cuántas veces te has dado cuenta de que tienes que rehacer el trabajo porque el atajo no salió como estaba planeado?
Cortar atajos rara vez ahorra tiempo, dinero o tranquilidad. Tienes que 'hacer el tiempo' como dicen.
Tomar un atajo porque parece la opción menos aterradora y más exitosa, la mayoría de las veces, será contraproducente, dejándolo ansioso y estresado una vez más.
Reconozca sus miedos: son reales, son válidos
Este suena como el peor consejo posible, pero escúchame.
Poner la cabeza en la arena y fingir que sus preocupaciones no están ahí no las hace desaparecer, de hecho, por lo general aumenta ellos.
¿Alguna vez ha intentado forzarse a no ¿pensar en algo? Invariablemente hace que lo piense más o, aunque puede funcionar temporalmente, el pensamiento molesto eventualmente resurge en el momento más inoportuno.
Tus miedos permanecerán en el fondo de tu mente, encontrándote y carcomiéndote.
No se haga eso a sí mismo, reconozca que tiene miedo y exactamente a qué le tiene miedo, anótelo y cree un plan para seguir adelante.
Poner sus miedos en un papel puede ser catártico y ayudar a organizar ese espantoso revoltijo de pensamientos en algo coherente que pueda abordar.
Convirtiendo los terrores en 'tareas pendientes'
Cuando los ve en papel, sus miedos pueden no parecer tan aterradores. Una vez que estén concretamente frente a ti, puedes dedicar tiempo a conquistarlos.
Hágase la siguiente pregunta: ¿Es este miedo inminente? (como en este segundo, hoy, esta semana, este mes)
¿Sí? Entonces lidia con eso en ese mismo momento. Te sentirás mejor matando a ese monstruo, en lugar de permitir que un hombre del saco que duda de sí mismo crezca debajo de tu cama.
Un miedo inminente sería: “Si no termino este informe antes del lunes, no cumpliré con la fecha límite del cliente. Podría perder al cliente y, como resultado, poner en peligro mi trabajo '.
¿Qué significa tomarlo con calma para un chico?
¿La respuesta a la pregunta es no? Si su miedo es una posibilidad remota y sin fundamento, déjelo de lado para otro día.
Por ejemplo, ' ¿qué pasa si me rechazan? ' es un miedo común, pero esta afirmación no tiene 'fecha de vencimiento'.
El rechazo es una parte constante de la vida y puede suceder hoy, mañana o dentro de un año. Deje de lado esta negatividad y concéntrese en hacer lo mejor que pueda.
El miedo está a la vista, sobre la mesa, y ahora se puede convertir en una tarea pendiente: es decir, mejorar su confianza en sí mismo, o lidiar con la crítica constructiva .
Si es rechazado, confirmando así ese miedo, vea el lado positivo. Esta es una oportunidad de crecimiento, es un desafío, no un fin de juego para seguir avanzando.
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Tu mejor medida de éxito eres TÚ
Una vez que tenga un plan para superar sus miedos, no cometa el error de convertirse en alguien que no debe disipar.
No te compares con los demás o medir su éxito en función del de ellos. Esto está destinado al fracaso porque usted es su propia persona, con sus propias necesidades, metas y circunstancias únicas.
que es un alma gemela amor
Puedes mirar a los demás como una fuente de inspiración, porque tener una meta es una buena manera de enfocar tu energía, pero una vez que has establecido un camino, es el tuyo y el de nadie más.
Tu viaje no será idéntico al de las personas que admiras y quieres emular, y no debería serlo. Desea aprovechar su influencia como fuente de motivación, pero aún así ser su propia persona.
Al tratar de escapar del temido miedo al fracaso, las personas ven el éxito de otra persona como una forma de evitar las trampas y tratan de imitar ese viaje. Pero debes recordar que su fracaso no será tuyo.
Puede seguir su consejo y no hacer 'X', pero invariablemente 'Y' aparecerá y lo sorprenderá, y eso está bien. Dale la bienvenida, abrázalo, aprende de él y sigue avanzando hacia tus metas.
No hay éxito sin riesgo
Sepa que todas las personas exitosas son intrínsecamente arriesgadas en el fondo. Si no arriesgas algo, no ganas nada.
¿Por qué hacer las cosas de la manera más difícil? ¿Por qué hacerlo más doloroso de lo necesario? A menudo optamos por lo que es fácil, cómodo y seguro. Ninguna de estas cosas trae éxito porque para tener éxito, debe deja tu zona de confort .
Si no quiere correr riesgos, está bien, pero recuerde que nunca alcanzará metas elevadas ni verá cómo sus sueños se hacen realidad.
No hay éxito sin fracaso
Para comenzar a avanzar, debe retroceder. Si bien esto puede parecer una locura, es cierto.
El éxito y el fracaso van de la mano: no se puede tener éxito sin haber experimentado el fracaso.
A menos que tenga poderes mágicos o pueda ver el futuro, no tendrá la respuesta para todo. Recuerda esta frase: 'No sé,' y acostumbrarse a decirlo. Luego, busque lo que no sabe, haga preguntas, escuche y aprenda.
No tenga miedo de fallar porque, por muy cliché que parezca, el fracaso es su mejor maestro. Nunca aprenderá a navegar en situaciones difíciles, o aprender a manejar personas difíciles , si no la ha estropeado en algún punto del camino.
Enfréntate a tus miedos y haz del fracaso tu amigo.
Conclusión
Algunos puntos clave para aclarar la próxima vez que se sienta paralizado por su miedo al fracaso:
- Reconozca que el miedo es su mayor barrera para el éxito, luego aborde sus miedos de frente: son reales y son válidos.
- Escriba sus miedos, acepte que están ahí, actúe sobre las cosas que puede cambiar ahora y deje de lado las dudas vagas como trabajo pendiente en curso.
- No se mida con el éxito de otras personas, ellos no son ustedes y sus viajes no serán los mismos.
- Comprenda que el riesgo es inherente al éxito, al igual que el fracaso. No puedes perseguir tus sueños sin saber que te caerás, te tropezarás y que no lo sabes todo.
Los seres humanos son desordenados y el camino hacia el éxito no es una línea recta y limpia, tan simple como la A a la B. Está bien tener miedo, y está bien caer, simplemente no te quedes abajo y dejes de vivir con miedo.
