Bueno, no puedes simplemente encerrarlos, ¿verdad? A esas personas a las que no les gusta nada, que no están de acuerdo con todo, que saben más en todas las situaciones y cuyas mandíbulas se romperían si alguna vez se les obligara a sonreír genuinamente.
Y tampoco puedes evitarlos. Nuestros días están tan llenos de gente que piensa que la terquedad es la fuerza, por eso tenemos alfombras en nuestras puertas: para limpiarnos los pies antes de entrar en 'casa'. (Por supuesto, si esa persona difícil vive en su hogar, recomiendo encarecidamente la jardinería y la terapia interpersonal adecuada. La miseria ama la compañía, sí, pero es un mal organizador de fiestas.)
cómo mejorar en la vida
Entonces, ¿qué se debe hacer y de qué manera, para que tratar con esas personas no debilite sus fuerzas hasta el punto en que ya no le importe un carajo ser diplomático?
He encontrado obras CRUZADAS: Corrige, Realiza, Obvia, Espacia, Cierra, Empatiza, Dirige. Se enumeran en este orden únicamente porque los acrónimos (como con pajaritas) son geniales.
Corrige suavemente
La corrección opera bajo el supuesto de que todos quieren aprender. Sabemos que no. Sin embargo, debemos tener esperanza.
Las personas difíciles tienden a ser como afirmaciones informáticas si-entonces: Si No me salgo con la mía de alguna manera luego Me volveré desagradable. Indiscriminadamente. En todas partes. No escucharé razones, no me autogobernaré, no me doblegaré. El Dr. Seuss escribió sobre este tipo de persona en Huevos Verdes con jamón .
Para corregir suavemente este comportamiento, uno debe ser creativo, lo que significa no encontrarse con la persona difícil en el campo de batalla de su agrado, sino cambiar el centro emocional de la escena para que no esté seguro de su posición. Esto se hace al no reaccionar de la forma esperada. Significa ser coherente, como no capitular ante ellos (en el fondo de su corazón saben tan bien como tú que les encantarán los huevos verdes y el jamón). Finalmente, uno debe estar preparado para enfrentar: las personas difíciles tienden a inflarse para cubrir sus propios miedos, esperando silenciosamente que su exhibición de plumaje ardiente o glúteos inflamados haga que otros retrocedan antes de que haya alguna posibilidad de que la persona difícil realmente tenga que demostrar su valía.
Por ejemplo, puede estar tratando con una persona que tiene que hacer una gran demostración de exasperación cada vez que se le pide que haga algo. Puede corregir esto eliminándolos de la imagen, ya que solo hacen un espectáculo para que se reconozca su magnanimidad. Hacerlo usted mismo (o mejor aún, conseguir que otra persona lo haga difícil, la gente odia ser suplantada) hace que su persona difícil tenga errores, tal vez incluso lo suficiente, después de varias sesiones de entrenamiento de este tipo, para comenzar a darse cuenta de que su dificultad no es deseable.
Se da cuenta
Cuando se enfrenta a la naturaleza ilógica, obstinada o simplemente mezquina de una persona difícil, es importante darse cuenta de un hecho crucial: se trata de un alma inmadura. La mayoría de nosotros nos quedamos “estancados” en nuestra alma a cierta edad. Algunos, por desgracia, en los más pequeños. Doce. Quince. Veintidós.
Si te enfrentas a un hombre de cincuenta y cinco años cuyo comportamiento difícil coincide con el de un adolescente, la necesidad de esperar más de él golpea tu materia gris rápidamente y con una precisión milimétrica. Cuando te das cuenta de que no vas a lograr la madurez de esta persona, es tu responsabilidad cambiar tu juego. Si está tratando con un alma inmadura, considere la moneda emocional que la mueve. Hay quienes no pueden hacer sus actos en la mañana para salvar sus vidas. Saltan de la cama tarde y hacen de tu mañana un infierno mientras reprenden: '¡La estúpida alarma no sonó!'
Interesante. El tuyo en tu habitación al final del pasillo salió perfectamente bien ... porque tú lo configuraste. El difícil e ilógico cerebro adolescente no configuró el suyo y, de alguna manera, en un escenario de Bizarro World, culpar al reloj por no estar configurado tiene sentido. En lugar de entablar una conversación con Bizarro sobre esto, date cuenta de que diciéndoles que los esperarás en el auto, tienen diez minutos, y que a los once minutos disfrutarán de una mañana tranquila después de que el sonido de tu auto se aleje sin que se apaguen. , es su mejor apuesta para reducir el estrés.
¿Volveré a encontrarme con alguien?
Cuando entren al automóvil, sonríe y diga: 'Mañana, vuelva a verificar esa alarma', gire el encendido y no hable más de eso. Querrán hablar de ello (porque tendrán que defenderse, es una obligación). No. Involucrar a un cerebro infantil trabajado en un debate es un uso tan productivo de su tiempo como gritar instrucciones complicadas a un pato.
Obvia
Obviar significa: para eliminar una necesidad o dificultad para prevenir. En este sentido, una persona difícil se maneja mostrándole que no hay absolutamente ninguna razón para su comportamiento / acciones / actitud / etc.
Se coloca un espejo en el corazón de un director de fotografía para decir: '¿De verdad? ¿Estás haciendo esto? ESTA.' Casi requiere que seas un detective que exponga los hechos del caso hasta ahora:
'Todo lo que le pregunté fue a qué hora comienza la película', a la persona difícil que cree que estás cuestionando sus habilidades para planificar eventos.
'Ya estás en la cocina, puedes traerme una bolsa de papas fritas', al que sabe que Hércules lo tuvo más fácil que ellos.
'Si no sabe la respuesta a la pregunta, dígalo', al que lo sabe todo, pero hablará hasta el enésimo grado para ocultar el hecho de que sabe zip.
Cuando a una persona difícil se le muestra lo tonta que es, mayo echarse atrás.
Espacio, la frontera tranquila
Nadie crece bajo el pulgar de otra persona. Eso es un hecho para cualquier tipo de personalidad. Sí, con una persona difícil, hay una compulsión en nosotros para ayudar y corregir su comportamiento, pero también hay un momento para dar un paso atrás y dejar que esa persona alcance una epifanía por sí misma. Si no una epifanía, una realización a regañadientes. Si no es una comprensión a regañadientes, al menos le ha dado a usted y a esa persona el potencial para que crezca una semilla.
La confusión es común para las personas difíciles. Quieren que la clavija cuadrada entre en el agujero redondo para poder pasar a golpear otras cosas. Darles espacio les permite cansarse sin la tensión adicional de estar a la defensiva . Si es posible, aléjese y permita que el difícil resuelva por sí solo lo que sea que prefiera exagerar.
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Ciérralo
Ciérrelos. Combatir el fuego con fuego. Excepto si son diez, tú tienes once. Hay momentos en los que una persona difícil necesita saber AQUÍ HAY DRAGONES. Párese más alto (a veces físicamente, preferiblemente mentalmente) que ellos y hágales saber que pueden ser testarudos, tontos, obstinados, egoístas, mezquinos, agresivos bajo su propio riesgo.
Empatiza
Sí, los hemos cerrado ... y ahora, porque somos buenas personas, existe esa punzada de la que nos alejamos, ese glomp interno que se adhiere a nuestro cerebro por mucho que tratemos de deshacernos de él: nuestra empatía.
Sabemos que las personas difíciles están descontentas de que haya un conjunto complejo de mecanismos de compensación y engranajes en su interior. Esto no excusa su comportamiento, pero practicar la empatía evita que usted tenga presión arterial alta crónica. Hay momentos en que una persona difícil simplemente necesita un 'Oye, está bien' para rehumanizarlos.
Una cosa acerca de las personas difíciles es que son adictas a sus personalidades: necesitan ser un obstáculo para sentirse vistas u escuchadas. Eso es intrínsecamente triste, por lo que puede intentar ser un poco liviano para ellos siempre que no lo sea drenarte haciéndolo. Drenar a los demás es parte de la bolsa de trucos de la matriz de adicciones del DP.
Dirige
Esto difiere de cerrarlos. Aquí es donde tomas el control total y absoluto de una situación, ignorando todos los posibles resultados de desencadenar sus delicadas sensibilidades. Visto visualmente, si son el tronco, tú eres el río, dirigiendo el curso de ese trozo de madera muerta. Ni siquiera reconoces que son difíciles (que es aún más kriptonita para una persona difícil): el resultado final de tu interacción con ellos es lo único que importa. Si no está alimentando a su bestia Ego / Id, encontrará que las personas difíciles a menudo se desploman en la fila y hacen lo que hay que hacer.
Finalmente, y lo mejor, el individuo maduro sabe reponerse después de navegar por los campos minados de personas difíciles. Asegúrate de que haya arte en tu vida, eso y buena comida. Y un lugar donde la dificultad no puede entrar: tal vez un jardín, tal vez un tiempo de meditación sagrada, tal vez un paseo diario. Tenga siempre en cuenta que si nuestro destino en la vida es encontrarnos de forma rutinaria con personas difíciles, el corolario es igual de importante y verdadero: crear de forma activa y rutinaria espacios positivos.
