Cómo aceptar a los demás por lo que son (en lugar de lo que quieres que sean)

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El mundo es un lugar complicado lleno de personas diversas que intentan encontrar sentido a lo que sucede a su alrededor.



Es fácil para nosotros tratar de imponer nuestra propia cosmovisión a quienes nos rodean, pensando que nuestro punto de vista es más importante, más perspicaz o más ilustrado que aquellos con opiniones diferentes.

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El problema con esa perspectiva es que pocas personas quieren tener la idea de que podrían estar equivocadas sobre cómo perciben el mundo.



Y aquellos que quieren cambiar las opiniones de los demás a menudo hacen un trabajo terrible al convencer sin insultar u ofender.

Con demasiada frecuencia vemos a las personas pisar sus talones con sus creencias cuando se sienten atacadas, especialmente si no sienten que haya un problema con la forma en que ven el mundo.

¿Y sabes qué? Puede darse el caso de que la persona que intenta convencer esté equivocada. O, más probablemente, que no haya un bien o un mal concretos.

La capacidad de aceptar a otras personas por quien Ellos son , en lugar de quien quieres que sean , es importante para todo, desde relaciones saludables a mantener la profesionalidad en el lugar de trabajo para influir positivamente en las personas que te rodean.

Hay algo poderoso en hacer una conexión con una persona que te acepta como eres y que tú aceptas como es.

¿Cómo haces eso?

Comprenda que es imposible para usted saberlo todo.

La clave para aceptar a los demás por quienes son es desmantelar el propio ego.

Los humanos son criaturas que juzgan por naturaleza. A menudo sentimos que necesitamos tener una opinión sobre cualquier cosa que avive la más pequeña llama de nuestra emoción, y cuando nos emocionamos, a menudo tendemos a dejar de pensar con claridad.

¿Cuántas veces ha tomado una mala decisión mientras se sentía emocionado por una situación? ¡Probablemente más de una vez!

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Pero no necesitamos tener una opinión sobre cada pequeña cosa en el mundo. De hecho, a menudo es mejor si no lo hacemos porque entonces podemos ser más abiertos y receptivos a nuevas ideas y perspectivas.

Cada persona con la que te cruces en la vida sabrá cosas que no sabes, tendrá experiencias que no has experimentado y tendrá una visión del mundo diferente a la tuya.

¡Son cosas maravillosas! Hace que cada persona sea una oportunidad de aprendizaje cuando puede dejar de lado sus propias perspectivas para simplemente escuchar y estar con esa persona en su mundo.

Comprende que la única persona a la que puedes cambiar eres tú mismo.

Aceptar a otras personas tal como son es mucho más fácil cuando comprendes que la única persona a la que realmente puedes cambiar eres tú mismo.

No importa cuánta presión ejerza, cuánta influencia intente ejercer o cuán convincente sea, una persona que no quiere cambiar no cambiará. Período.

Porque el cambio es simple, pero no fácil. Es simple porque puede establecer un nuevo objetivo y comenzar a trabajar para lograrlo. No es fácil porque, por lo general, se necesita un esfuerzo constante y trabajo durante un largo período de tiempo para crear un cambio significativo.

Y mucha gente simplemente no quiere hacer eso.

Demasiadas personas piensan que pueden esculpir a su amigo o amante en la persona que desean. Por lo general, esto será contraproducente cuando la víctima se dé cuenta de que está siendo coaccionada o guiada en una dirección en la que no necesariamente quiere ir.

Pueden ser perfectamente felices y contentos con la persona que son , para bien o para mal. E incluso si tienen problemas o fallas graves, nadie puede cambiar eso excepto ellos.

La parte verdaderamente difícil de esta comprensión es amar a alguien que tiene serios problemas o se niega a tomar buenas decisiones.

Puedes amar absolutamente y tratar de influir en esa persona en una dirección positiva, pero eso no significa que realmente hará el trabajo para mejorar.

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No significa que estén dispuestos a dedicar la energía y la motivación para hacer el cambio. Y no significa que ni siquiera puedan ver un problema con su forma de ser o con sus elecciones.

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Participa en las actividades e intereses que apasionan a la persona.

Es mucho más fácil aceptar a alguien por lo que es cuando comprendes mejor los diferentes intereses y perspectivas de esa persona.

Una buena manera de ponerse en su lugar, conocerlos mejor y llegar a comprenderlos es participar en las actividades que disfrutan y explorar las cosas que les apasionan con ellos. Es decir, asumiendo que se trata de actividades saludables y no destructivas.

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Las diferencias que compartimos entre nosotros pueden separarnos, pero también pueden ayudar a unirnos si estamos mente abierta suficiente para hacer una pequeña exploración.

Explorar estas diferencias puede ayudarnos a relacionarnos, comprender los sentimientos de esa persona o percibir el mundo de la forma en que lo hace.

Las diferencias son algo para celebrar, no para temer. Explorarlos juntos puede ayudar a fomentar y desarrollar una relación más saludable.

Recuerde cómo se sintió al ser juzgado sobre quién es usted.

Una buena forma de sintonizarnos con la empatía es recordar cómo nos sentimos cuando alguien nos juzgó sobre alguna faceta de nuestra personalidad.

A las personas les encanta ser demasiado críticas con las cosas que no les interesan o no les apasionan.

Quizás trabajaste muy duro en algo y la persona para la que estaba destinado no lo apreció, o tal vez te emocionaste con alguna actividad que otra persona atacó y derribó, o tal vez simplemente te atacaron por algo que creías que era una parte fundamental. de tu verdad personal.

No importa lo que sea, todos tienen algo por lo que se sienten sensibles y vulnerables.

Lo enterramos detrás de nuestras paredes para que se mantenga seguro y completo, para que no tengamos que preocuparnos por lo que otras personas piensen de él. Y todos estaríamos mejor si tratáramos de no emitir ese mismo tipo de juicio sobre las personas que nos rodean, las personas que decimos que nos importan y amamos.

A nadie le gusta ser juzgado. No se siente bien. Y es bueno recordarnos a nosotros mismos cómo nos sentimos cuando otras personas juzgan nuestras elecciones, gustos o pasiones cuando comenzamos a sentirnos críticos con los demás.

Al hacerlo, podemos remodelar nuestra mente y seguir aceptando más a los demás.

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No es necesario que comprenda o acepte un comportamiento destructivo o irrespetuoso.

A la gente manipuladora y destructiva del mundo le gusta lanzar acusaciones de juicio para defender el comportamiento tóxico.

Si bien es importante aceptar a las personas como son, es igualmente importante saber cuándo decir que esto no es para mí o es suficiente.

Demasiadas personas inventan excusas para el comportamiento destructivo de las personas que aman y lo descartan simplemente como es la persona.

Quizás eso sea cierto. Quizás así es esa persona. Pero eso no significa que tengas que andar por ahí para ser víctima, intimidado , o perjudicado por su comportamiento.

Límites saludables son una parte esencial de cualquier buena amistad o relación. Y si alguien está participando en un comportamiento tóxico que lo está afectando negativamente a usted oa su vida, entonces tiene todo el derecho de alejarse de él sin tratar de salvar a esa persona de sí misma o cambiarla, porque no podrá hacerlo incluso si usted querer.