Cómo darle espacio: 8 cosas que hacer + 6 cosas que NO hacer

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Cuando se trata de relaciones, todos somos muy diferentes.



Algunos de nosotros queremos pasar todo nuestro tiempo disponible con el que amamos ...

... y algunos de nosotros anhelamos espacio.



Eso no significa que amemos menos a nuestra pareja o que la relación sea menos saludable, es solo una parte de quienes somos.

Es algo que todos tenemos que aceptar sobre nosotros mismos y sobre las personas que amamos.

A menudo, alguien que necesita su espacio terminará en una relación con alguien que no lo necesita.

Relaciones como estas pueden prosperar, siempre que ambos miembros de la pareja estén dispuestos a comprometerse y adaptar sus expectativas y comportamiento para asegurarse de que la otra persona se sienta amada pero no claustrofóbica.

Necesitar espacio en una relación no es un rasgo específico de género. Hay hombres y mujeres que descubren que necesitan un respiro importante cuando están en una relación.

Por otro lado, hay hombres y mujeres que luchan por comprender el concepto de dar espacio. No se imaginan necesitar espacio de su pareja.

Es posible que hayan tenido una relación anterior con una pareja que no sintió la necesidad de pasar mucho tiempo separados, por lo que les resulta difícil adaptarse a una nueva dinámica que nunca antes habían experimentado.

Negociar la fase inicial de una relación comprometida , cuando los altibajos y las emociones de los primeros meses han comenzado a asentarse en algo más seguro, puede ser complicado.

Ambos se están sintiendo mutuamente y tratando de averiguar qué es lo que hace que la otra persona funcione y con qué se sienten cómodos.

Establecer cuánto espacio necesitan ambos y en qué están dispuestos a comprometer es una parte importante de esta fase.

Este artículo está escrito principalmente pensando en las mujeres. Es para cualquier mujer que se haya encontrado en una relación comprometida con un hombre y se haya dado cuenta de que, para que dicha relación prospere, tendrán que darles suficiente espacio para respirar.

Pero, las sugerencias aquí se pueden aplicar tanto a hombres como a mujeres, independientemente de su orientación sexual.

Con suerte, te ayudarán si esta es una situación en la que te has encontrado, sin importar a quién ames.

Los puntos a continuación deberían ayudarlo a descubrir cómo darle a su hombre el espacio que necesita, sin comprometer su propia felicidad en el proceso.

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8 cosas que hacer cuando se le da espacio a un hombre

1. Disfrute de su propio espacio.

Por mucho que no lo parezca cuando quieres pasar TODO tu tiempo con la persona que amas, tomarse un tiempo separados el uno del otro podría ser una excelente noticia para ti también.

En el fondo, ¿no crees que sería bueno pasar un poco de tiempo solo de vez en cuando?

¿No cree que podría ser una buena idea poner un poco de energía en intereses que son solo suyos?

¿No crees que, como enamorado como podría estar con ellos, es posible que eventualmente se canse un poco de ellos si no tienen un tiempo separados.

Así que concéntrate en eso.

Concéntrese en todas las razones por las que el espacio es positivo para usted y también para ellos.

Y disfruta ese espacio. Has tu mejor esfuerso. Consentirse. Date un capricho.

Haga todas las cosas que normalmente no hace cuando pasan tiempo juntos, porque a él realmente no le gustan o porque no son actividades para dos personas.

Tómate un baño. Mira esa serie que no le gusta. Cocina tu comida favorita.

Disfruta de tu soledad o del tiempo que pasas con otras personas.

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Luego, cuando vuelvan a estar juntos, tendrán muchos cosas interesantes de las que hablar .

2. Cultive sus otras relaciones.

Ambos deben asegurarse de no descuidar a las otras personas importantes en sus vidas a favor de su pareja.

Entonces, si cree que su hombre necesita algo de espacio, comience a hacer planes con las otras personas que ama.

Visite a su familia. Vete un fin de semana con tu mejor amigo. No pasen tiempo separados por el simple hecho de hacerlo, sino disfrútenlo.

3. Haga que el tiempo que pasan juntos sea un tiempo de calidad.

Si ambos aprovechan al máximo el tiempo que pasan separados, es más probable que también aprovechen al máximo el tiempo que pasan juntos.

Haga planes juntos. Ir a citas. Organiza aventuras. Prueba aficiones para parejas . Enfóquense completamente el uno en el otro y estén presentes.

Cuando el tiempo que pasan juntos es tiempo de calidad, no se enojará tanto cuando no estén juntos.

4. Reduzca el tono de su contacto digital.

Si los dos tienden a estar en contacto de texto constante durante el día, considere la posibilidad de controlarlo.

Si se hablan constantemente, ninguno de los dos tiene realmente la oportunidad de concentrarse en lo que está pasando.

Incluso la comunicación digital puede hacer que se sienta como si realmente no hubieran pasado un tiempo alejados el uno del otro.

Los textos también pueden ser complicados porque es fácil malinterpretarlos. Entonces, si está claro que necesitan espacio, intente mantener el contacto por mensaje de texto en un nivel más saludable y tenga las conversaciones importantes sobre las cosas cuando realmente las vea.

5. Tome sus propias decisiones.

Cuando estás en una relación seria, es fácil comenzar a confiar en tu pareja para que te ayude a tomar todas tus decisiones, ya sean grandes o pequeñas.

Tomar decisiones por su cuenta puede ayudarlo a sentirse menos dependiente de ellos y asegúreles que no depende demasiado de ellos.

6. Organice su próxima reunión.

Si bien es posible que necesite algo de espacio, es bueno no darle un tiempo indefinido lejos de ti.

¿Cuánto tiempo debes dejarlo? Eso es algo que pueden discutir juntos.

Es posible que sienta que necesita una semana libre para no quedarse en casa del otro en las noches de trabajo, por lo que tal vez sugiera planes para el siguiente fin de semana.

O tal vez quiera un fin de semana para él solo, en cuyo caso puedes programar una cita nocturna para la semana siguiente.

Hagas lo que hagas, obtén algún tipo de compromiso firme de él en términos de cuándo se volverán a ver.

Es mucho mejor solucionarlo ahora que cuando están separados y la comunicación cara a cara no es posible.

7. Fomente sus pasatiempos.

A veces, el espacio puede ser tan pequeño como animar a su hombre a perseguir los pasatiempos y pasiones que tenía antes de que se conocieran.

Una relación inevitablemente cambiará la rutina de una persona, y esto ocasionalmente puede significar tener menos oportunidades para expresarse haciendo las cosas que le gusta hacer.

Al decirle que vuelva a las cosas que sabe que disfruta, no solo le está dando espacio, le está recordando que su relación y que él tenga su propia vida no son mutuamente excluyentes.

También le demostrarás lo gran socio que eres. Te amará aún más por comprender que ciertas cosas significan mucho para él.

8. Habla con él sobre eso.

Escuche, tiene derecho a tratar de entender por qué siente que necesita algo de espacio de vez en cuando.

Así que es perfectamente aceptable preguntarle al respecto. Pero es importante hacerlo de la manera correcta.

Siéntelo y dígale algo no inflamatorio como, “Déjame entrar en esa hermosa cabeza tuya. Estoy totalmente decepcionado de que tengas algo de tiempo y espacio para ti, pero me encantaría entender lo que estás pensando y sintiendo en este momento '.

Es poco probable que este tipo de afirmación lo ponga a la defensiva. Simplemente muestra que quieres conocerlo mejor, lo cual es bueno si la relación va a salir adelante a largo plazo.

No digas algo como '¿Por qué estás siendo así? ¿Es algo que hice? ¿Ya no me quieres? '

Esta línea de cuestionamiento voluntad ponerlo a la defensiva. Él podría pensar que estás necesitado e inseguro y puede hacer que se pregunte si podrá o no obtener el espacio que disfruta de forma regular sin tener que enfrentarse a la Inquisición española en todo momento.

6 cosas que NO debes hacer cuando le das espacio a un hombre

1. Resentirlos por ello.

El hecho de que tu hombre necesite espacio de ti no significa que no te quiera.

Es simplemente algo que debes aceptar y debes sofocar rápidamente cualquier resentimiento que amenace con levantar la cabeza. Solo los hará infelices a los dos.

2. Obsesionarse con ello.

Es más fácil decirlo que hacerlo, pero no tiene ningún sentido que pases el tiempo separados preocupándote por el hecho de que él necesita un tiempo lejos de ti.

Llene sus días con otras cosas y otras personas. Estimula tu mente. No se obsesione con lo que él está haciendo, concéntrese en lo que usted está haciendo.

3. Tómatelo como algo personal.

Por mucho que pueda parecerlo a veces, esto no es un reflejo de usted como persona.

Tu pareja no necesita espacio tuyo porque has hecho algo mal y no está tratando de lastimarte.

Son el tipo de persona que necesita un poco de soledad o algo de tiempo con sus amigos para relajarse y recargar energías.

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4. Cambie drásticamente su comportamiento de la noche a la mañana.

Si ha decidido que necesita hacer un esfuerzo consciente para darle más espacio a su hombre de aquí en adelante, debe comenzar a dar pequeños pasos para permitir que eso suceda.

No debe cambiar repentinamente su forma de comportarse con ellos por completo, o reducir drásticamente el tiempo que pasa con ellos.

Comience lentamente, para que ambos se acostumbren y comiencen a disfrutar del tiempo separados, para que puedan disfrutar aún más del tiempo juntos.

5. Deja de mostrar interés en su vida.

El espacio es una cuestión de equilibrio y, al principio, puede ser complicado hacerlo bien.

Si ha decidido que necesita espacio, podría pensar que debería dejar de ir a eventos con sus amigos y familiares, para que pueda disfrutar de un tiempo de calidad a solas con ellos.

Pero, aunque estoy seguro de que disfrutaría de un tiempo de calidad a solas con ellos de vez en cuando, si te alejas por completo de sus círculos sociales y de su vida familiar, probablemente comenzará a sentir que algo anda mal.

Después de todo, si fuera al revés, probablemente te sentirías bastante molesto si de repente dejara de mostrar interés en tus amigos o familiares.

6. Pregúntele sobre lo que ha estado haciendo.

Cuando vuelvas a ver a tu chico, está bien preguntarle qué ha estado haciendo.

Es posible que ya conozca algunos detalles si ha tenido comunicaciones de texto ocasionales, pero obtener un poco más de información es perfectamente normal.

Lo que no está bien es interrogarlo sobre cada pequeña cosa que hizo ... dónde fue, a quién vio, qué comió, a qué hora llegó a casa por la noche, qué vio en la televisión.

Recuerde, este era su momento. Si sintió que necesitaba espacio, probablemente no quiera que lo bombardeen con preguntas al respecto.

Compartir es cariñoso, pero no todo el mundo se siente cómodo poniendo toda su vida sobre la mesa para que su pareja la recoja con un peine de dientes finos.

Recordar…

Sea considerado, respetuoso y amable, tanto con su pareja como con usted mismo, y asegúrese de no olvidar priorizar sus propias necesidades, de vez en cuando.

Pronto establecerá el equilibrio adecuado entre tiempo de calidad juntos y tiempo de calidad separados, y su relación irá viento en popa.

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