Cada uno de nosotros muestra el amor de una manera diferente.
Tenemos personalidades individuales y multifacéticas, y eso, combinado con nuestras experiencias pasadas, da forma a la forma en que mostramos el amor cuando estamos en una relación romántica.
Podrías tener suerte y terminar en una relación con alguien que expresa su amor de la misma manera que tú.
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Pero la ley de la probabilidad, el hecho de que los opuestos a menudo se atraen y la innumerable cantidad de formas de expresar el amor significa que es más probable que te enamores de alguien que tiene una idea muy diferente de lo que significa mostrar esos sentimientos. a un socio.
Eso no significa que la relación sea menos válida, y definitivamente no significa que esté condenada al fracaso.
Pero sí significa que ambos tendrán que adaptarse para asegurarse de sentirse seguros en el amor del otro.
Nuestro modo predeterminado como humanos es asumir que todos ven las cosas desde el mismo punto de vista que nosotros.
Aprendemos por las malas que eso está muy lejos de ser el caso.
Pero puede ser particularmente complicado aceptar eso cuando el romance entra en la ecuación.
Puede ser difícil aceptar que nuestra pareja no muestra amor de la manera que podríamos esperar y comprender los procesos de pensamiento detrás de las cosas que hace.
Si estás experimentando problemas como este y no sientes que recibes el amor y la atención que mereces de tu pareja, tendrás que adoptar un enfoque doble de las cosas.
Por un lado, llegar a un punto en el que te sientas más amado en la relación implicará hacerle saber a tu pareja las cosas que necesitas para sentirse querido (y que esté dispuesto a hacer esos cambios por ti).
Por el otro, necesitarás aceptarlos por quienes son y aceptan su forma de expresar sus sentimientos.
Comencemos con el aspecto más importante, que es usted ajustando sus expectativas, sin bajar sus estándares, y luego pasemos a buscar formas en las que puede ayudarlos a brindarle lo que desea.
Se trata de un compromiso, pero si realmente se aman, ambos deben estar dispuestos a hacer el esfuerzo.
6 formas de sentirse más amado cambiando su perspectiva
Consideremos algunas formas en las que puede administrar sus expectativas y ver las cosas desde una perspectiva diferente, para ayudarlo a apreciar todas las cosas que su pareja lo hace hacer para mostrarte que te aman.
1. Acepta que tu forma de mostrar amor siempre será diferente a la de ellos.
El primer paso es siempre la aceptación.
Debes aceptar el hecho de que ustedes dos nunca van a tener exactamente las mismas ideas sobre cómo expresar amor el uno por el otro y dejar de luchar contra él.
¡Cuanto antes lo hagas, más feliz serás!
2. Piense detenidamente en todas las cosas que hacen por usted.
Puede que seas muy verbal cuando se trata de expresar amor, pero es posible que se trate más de afecto físico.
Trate de ponerse en su lugar por un minuto y considere todas las cosas que hacen por usted y la forma en que están a su alrededor.
Como ellos muestra su afecto ¿para ti?
¿Qué hacen por ti sin que tengas que preguntar?
¿Qué pequeñas cosas crees que son su manera de hacerte saber que te aman, por diferentes que sean a la forma en que lo muestras?
3. Concéntrese en estas cosas siempre que no se sienta amado.
Luego, cuando te sientas no amado o deseado porque no está haciendo las cosas que, en tu libro, cuentan como una muestra de amor, recuerda todas las pequeñas cosas que hacen por ti y todas sus formas personales. de mostrarte lo importante que eres para ellos.
No te dejes concentrar demasiado en tu concepto de lo que significa expresar amor. En su lugar, cambie su enfoque a los de ellos.
4. Muéstrese un poco de amor.
Cuando estamos en una relación romántica, a menudo la presionamos demasiado.
De repente, nuestra felicidad y autoestima pueden depender por completo de si una persona en particular nos ama o no.
Y eso no es saludable.
Por supuesto, deberían ser una parte importante de tu vida. Pero no deberían ser el único centro de la misma.
Y necesitas tener otras cosas que te hagan sentir necesitado y realizado.
Pasa más tiempo con otras personas que te quieren y te quieren, como tu familia y tus mejores amigos.
Y concéntrate en amarte un poco más a ti mismo.
Aléjate del diálogo interno negativo y comienza a tratarte con el mismo cuidado y respeto que con tu pareja.
Solo entonces podrás aumentar tu autoestima y empezar a sentirte confiado en el amor de tu pareja por ti, en lugar de necesitar una validación constante.
5. Acepte que ajustar sus expectativas será un proceso lento.
Debe tener claro que nada de esto sucederá de la noche a la mañana.
Harás todo lo posible, pero a veces tendrás dificultades para ver las cosas desde su punto de vista.
La paciencia es clave cuando se trata de amor, pero si estás realmente decidido a hacer que las cosas funcionen, lo conseguirás poco a poco.
6. Ajuste sus expectativas, no las baje.
Es importante subrayar que ajustar sus expectativas cuando se trata de cómo su pareja demuestra su amor por usted debe Realmente significa ajustar, y no bajar .
Incluso si tu pareja te muestra su amor de una manera totalmente diferente a ti, debería mostrárselo de alguna manera.
Te mereces amor de verdad.
Y te mereces respeto y sentirte valorado.
Si constantemente te sientes totalmente no amado y no deseado, a pesar de haber hecho un esfuerzo por ver las cosas desde su punto de vista, podría ser el momento de reevaluar la relación.
Acuda a un buen amigo en cuyo juicio confíe y pídale su opinión honesta o hable con su terapeuta sobre la relación.
Verbalizar tus sentimientos sobre tu pareja y qué es lo que hace o no hace para hacerte sentir amado realmente podría ayudarte a aclarar las cosas.
4 formas de ayudar a su pareja a que se sienta más querido
Al mismo tiempo que trabaja en sus percepciones de lo que constituye el amor y trata de verlo a través de los ojos de su pareja, es importante pedirle, con respeto y honestidad, que haga su parte justa del trabajo.
sin importar lo que piensen los demás
Nunca vas a cambiar los aspectos fundamentales de su carácter, y tampoco deberías querer hacerlo, pero es posible que puedas ayudarlos a ver y comprender tus necesidades.
Nunca se sabe, puede resultar que ellos también a veces se sientan no amados y no deseados como resultado de su comportamiento hacia ellos. Te sorprenderias.
Si ustedes dos realmente quieren que las cosas funcionen, ambos estarán dispuestos a esforzarse y comprometerse un poco.
1. Tenga una conversación honesta y tranquila.
Debes sentarte con ellos en un buen momento, cuando ninguno de los dos esté estresado o distraído, y hacerles saber lo que te ha estado molestando.
Hágales saber, en términos amables y sin tirárselo a la cara, que se ha sentido un poco indeseado y necesita que le aseguren que es realmente importante para ellos.
2. Hágales saber lo que ya hacen bien.
Si te enfocas completamente en los aspectos negativos y afirmas que no hay absolutamente nada que hagan que te haga sentir amado, no los hará sentir bien.
Imagínese si vinieran a usted y le dijeran que los hace sentir constantemente no deseados.
¿Cómo te sentirías?
Probablemente te sentirías bastante culpable, y tal vez incluso más que un poco resentido, y no estarías particularmente dispuesto a trabajar en las cosas.
Entonces, antes de su charla, piense en todas las pequeñas cosas que hacen bien.
Hágales saber estas cosas, para que no los haga sentir como una persona terrible, y ellos sepan que tienen una base sobre la cual construir.
3. Explica las cosas que te harían sentir más amado.
¿Hay ciertas cosas que te encantaría que hicieran para hacerte saber cuánto te quieren?
¿Hay algo que sea realmente importante que hagan por ti para que te sientas querido?
Amas sorpresas ? ¿Atesorarías el regalo más pequeño y barato que te hiciera saber que estaban pensando en ti?
¿Necesitas mucho contacto físico?
Puede haber algunas cosas con las que simplemente no se sientan cómodos y hay algunas cosas que nunca cambiarás sobre ellos, pero hay algunas cosas que podrían comenzar a hacer de manera diferente.
Por ejemplo, si no es alguien a quien le gusta decir 'Te amo' a diario, es poco probable que eso cambie pronto.
Eso tiene que venir de ellos.
Recuerde, solo porque no lo digan todo el tiempo, no significa que no lo sientan.
4. Sea paciente.
Como se mencionó anteriormente, este proceso se trata de paciencia.
No puedes esperar que tu pareja cambie la forma en que te rodea en un abrir y cerrar de ojos.
Si lo hace, solo se sentirá decepcionado.
Debe tener paciencia y aceptar el hecho de que, incluso si están haciendo todo lo posible para poner en práctica algunas de las cosas que ha mencionado, probablemente no les resultará natural.
Entonces se olvidarán y se equivocarán. Un monton.
Y, aunque pueden progresar en algunas áreas, es casi seguro que nunca comenzarán a comportarse exactamente como a usted le gustaría que lo hicieran.
Además de eso, las personas cambian naturalmente a medida que pasa el tiempo y las relaciones evolucionan, y nunca se sabe cómo eso podría afectar la forma en que muestran su amor por ti.
Con un esfuerzo de su parte para adaptar sus expectativas y no atribuir su felicidad por completo a su pareja, y un esfuerzo de su parte para mostrarle lo que sienten por usted, y una buena dosis de paciencia, su relación puede florecer, con ambos. te sientes amado, querido y listo para conquistar el mundo juntos.
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