Si has pasado por estos 8 desafíos y sobreviviste, eres más fuerte de lo que sabes

La mayoría de las personas tendrán que lidiar con desafíos personales significativos en el transcurso de sus vidas, todos los cuales los cambiarán de alguna manera. Si bien algunas de estas situaciones o experiencias pueden considerarse experiencias de aprendizaje difíciles o incluso emocionantes, otras son francamente desastrosas y pueden cambiar el curso de la vida de una persona para siempre.

Si ha pasado por algún (o todos) los desafíos a continuación y todavía es lo suficientemente funcional como para leer este artículo, es mucho más fuerte de lo que cree.

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1. Pérdida devastadora.

La pérdida viene en muchas formas y siempre hace mella en la vida de alguien. Además, casi todos lo experimentarán en algún momento, ya sea la pérdida de un padre, un compañero/cónyuge, un niño o incluso un sueño. Cuando sucede, puede romper a una persona hasta el núcleo, ya sea el dolor y dolor Llegue inmediatamente o se asiente después de un período de entumecimiento y disociación.

Para muchas personas, experimentar este tipo de pérdida los desgarra, pero también les da la oportunidad de Pasar de su trauma con un nuevo sentido de perspectiva. De hecho, Este artículo en psicología hoy Toca cómo las personas pueden incluso experimentar un crecimiento inmenso y 'integridad' después de ser roto por una pérdida terrible.

2. Enfermedades crónicas o mortales de la vida.

Ser diagnosticado con una enfermedad potencialmente mortal es extremadamente desafiante, y el proceso de curación de ella (o Aprender a vivir con una condición crónica ) puede ser igual de difícil, si no más. Primero, existe la conmoción y el miedo que viene de darse cuenta de que la cosa es mucho más grave de lo que querías, y luego la realización golpea que incluso después del tratamiento, la vida nunca volverá a ser la misma.

Esto es tan cierto para alguien que tiene que Cambiar todo su estilo de vida Para lidiar con una condición crónica como lo es para una persona que ha tenido un cambio dramático en el cuerpo debido a la cirugía, la amputación, etc. El esfuerzo que se necesita para vivir la vida al máximo a pesar de la enfermedad o el dolor crónico requiere una cantidad extraordinaria de fuerza y ​​resistencia.

3. Pobreza abyecta.

Pocas cosas pueden causar estragos en el cuerpo, la mente y el espíritu de una persona como ser indigente. Vivir en la pobreza no solo significa que no pueda pagar el nuevo teléfono o zapatos que ha estado deseando: también significa que no puede obtener la nutrición que su cuerpo necesita para funcionar correctamente. Según News Medical , que crea un efecto dominó en su salud, en el que sufre su sistema inmunitario, y no puede permitirse el cuidado dental (lo que conduce a una mayor enfermedad), todo lo cual contribuye a hacer que toda su existencia sea una pesadilla absoluta.

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Después de haber experimentado este tipo de pobreza de primera mano, sé lo que es pasar y cómo sus efectos nocivos pueden causar estragos en su salud durante años, incluso mucho después de que esté en una situación más financieramente estable. Si ha pasado por esto y no ha sobrevivido, pero ha desarrollado una mayor gratitud y compasión como resultado, eso dice mucho sobre su carácter y su fuerza.

4. Un accidente severo.

Ya sea que se trate de un accidente vehicular o un accidente severo en el trabajo, una situación que podría haberte matado es algo aleccionador de experimentar. Infierno, según el Organización Internacional del Trabajo (OIT) Casi 400 millones de trabajadores resultan heridos anualmente, de los cuales 3 millones mueren cada año debido a lesiones relacionadas con el trabajo. Además, alrededor de un millón de personas mueren en accidentes automovilísticos anualmente.

La mayoría de nosotros experimentaremos al menos un accidente severo en nuestra vida, e incluso si emergemos bastante indemne (o con lesiones menores), la experiencia en sí es discordante. Dependiendo del accidente, incluso podría implicar estar atrapado durante horas y esperar a ser rescatado o lidiar con un tiempo de recuperación significativo. Si ya has experimentado esto, y todavía estás aquí y peleando, eso es bastante sorprendente de tu parte.

5. Estar perdido en territorio desconocido.

Si alguna vez se ha perdido en su propia ciudad, es probable que haya tenido un breve momento de pánico antes de orientarse para que pueda encontrar su camino de regreso a casa (o con su destino elegido). Ese tipo de pánico se vuelve significativamente más intenso si se encuentra en un país extranjero o en el medio de la nada sin puntos de referencia familiares para guiarlo.

Cientos de excursionistas y exploradores mueren anualmente debido a la exposición, la deshidratación o el envenenamiento accidental, sin mencionar cosas como serpientes fatales o mordeduras de insectos. ¿Has experimentado ser perdido en algún lugar completamente desconocido? Si es así, ¡felicitaciones por salir con vida! Que toma inmensa resistencia y fortaleza personal.

6. circunstancias violentas.

La mayoría de nosotros vemos películas de acción de forma regular y consideramos cómo responderíamos si nos encontramos con una pistola en la cabeza o si una bomba salió cerca. Sin embargo, vivir ese tipo de escenario en la vida real es muy diferente de las películas, y experimentar tal desafío puede afectar a las personas de varias maneras.

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Mucho también depende de cuándo la persona experimentó este tipo de violencia. Por ejemplo, un niño que experimenta violencia por un período prolongado de tiempo y no tiene más opción que tolerarla (y el resto de su vida) de manera diferente a un adulto que lo experimenta brevemente, pero los efectos de estas experiencias son extremadamente duraderos Según estudios recientes - Incluso en cambios de genes multigeneracionales.

Nadie debería tener que experimentar ese tipo de violencia. Si lo hiciste y todavía estás bien, entonces eres mucho más fuerte y más resistente de lo que la mayoría podrá entender.

7. desamor.

Pocas cosas duelen tanto como descubriendo que la persona que amas más que nada en el mundo no te ama de la misma manera, especialmente si has estado involucrado románticamente con ellos y de repente ya no quieren tener nada que ver contigo. Desamor Puede romper el espíritu de una persona, y muchas personas nunca se recuperan de haber sido lastimadas tanto.

Si has pasado por una angustia como esta y sobreviviste, eso dice mucho sobre tu resistencia y fuerza de voluntad. Aún más impresionante es que si has pasado por este tipo de dolor, te permitiste sanar de él y luego fueron lo suficientemente valientes como para amar nuevamente. Muy a menudo, el amor que tenemos después de una angustia es aún más poderoso porque no lo damos por sentado. Sabemos lo especial y raro que es y tenemos una inmensa gratitud que hemos tenido la oportunidad de experimentarlo nuevamente.

8. Depresión paralizante o enfermedad mental.

De acuerdo a La Organización Mundial de la Salud , más de 700 mil personas se suicidan cada año, y las personas que tienen más probabilidades de quitarse la vida son aquellos que luchan con la depresión y otros enfermedades mentales . Estas condiciones no deben tomarse a la ligera, ya que afectan cada aspecto de la vida de una persona y, por extensión, la vida de quienes los rodean.

Aparentemente, más de 280 millones de personas en todo el mundo viven con depresión, desde trastornos afectivos estacionales y depresión posparto hasta trastornos depresivos mayores que no responden bien al tratamiento. Si usted lucha con la depresión u otra enfermedad mental, y todavía estás aquí hoy, entonces eres más fuerte de lo que la mayoría de la gente sabrá.

Pensamientos finales ...

Sin duda, ha crecido exponencialmente por haber experimentado incluso uno o dos de los desafíos que hemos mencionado aquí. Esto lo coloca en una posición única para poder empatizar y ayudar, con otros que están pasando por lo mismo. Después de todo, no solo has sobrevivido a estas dificultades, sino que también te está yendo mejor de lo que muchos hubieran esperado. Estás aprovechando lo mejor de lo que tienes que trabajar, y es posible que puedan ayudar a otros a hacerlo a su vez. Nunca se sabe: compartir por lo que ha pasado puede salvar la vida de otra persona algún día.