Muchas personas parecen creer que pueden estar contentas con lo que tienen en este momento o pueden esforzarse por mejorar.
Pero no es una elección que deba hacer.
Puedes hacer ambas cosas.
Puede estar contento con su vida, con lo que tiene y con quién es, al mismo tiempo que trabaja para mejorar su vida, tener más y ser una mejor persona.
Esta es una mentalidad maravillosa de lograr porque permite una gran tranquilidad, pero también proporciona espacio y motivación para crecer.
Pero, centrándose en un solo aspecto a la vez, ¿cómo aprendes a ser feliz y contento con tu situación actual en la vida?
1. Comprenda que todas las cosas pueden ir y venir.
¡A la publicidad le gusta recordarnos regularmente que la vida es corta!
Excepto que realmente no lo es. Puede serlo, pero para mucha gente no lo será.
La esperanza de vida es cada vez más larga, las personas se mantienen más saludables y activas durante más tiempo, y estamos experimentando más.
Tenemos mucho más tiempo no solo para ganar cosas en nuestras vidas, sino también para perderlas.
Y los perderemos, porque no todo está destinado a que nos aferremos durante mucho tiempo.
Gran parte de la vida se encuentra en un estado transitorio con personas, lugares y situaciones que van y vienen, lo que nos impulsa a seguir adelante para que podamos crecer y madurar .
Se encuentra la paz al aceptar estos ciclos.
No todo el mundo está destinado a estar contigo por el resto de tu vida.
No todos los dólares que ganes estarán en tu cuenta bancaria dentro de diez años.
Las cosas cambian constantemente. Las cosas terminan constantemente .
La clave para la paz y la felicidad en esos ciclos de cambio es abrazarlo, saber que aunque esté experimentando un final o un cambio ahora, no significa que no haya algo más para usted a la vuelta de la esquina.
Solo tiene que seguir caminando hacia adelante en su camino y trabajar hacia ese crecimiento continuo.
Es algo difícil de hacer y no sucederá de la noche a la mañana. Requiere un esfuerzo concertado y recordatorios durante un largo período de tiempo para aceptarlo.
2. Haga algún trabajo voluntario.
A menudo se dice que no debemos comparar nuestro viaje con el de nadie más .
Sin embargo, eso no es tan absoluto como podría pensarse.
Definitivamente es una mala idea mirar el viaje de otra persona, ver lo que tiene y desearlo.
foto del marido de dolly parton
También es una mala idea despreciar a las personas que tienen mucho menos que tú.
Sin embargo, es una buena idea reorganizarse y centrarse con un recordatorio de lo que tiene en la vida, lo que ha logrado, lo que objetivos has aplastado, lo que te puede atribuir el mérito.
El trabajo voluntario es una forma sólida de mantente humilde en nuestro mundo competitivo y vertiginoso. No hay nada como el toque humano para ayudar a uno a sentirse enraizado y agradecido por lo que tenemos.
Dar más positividad al mundo también es saludable para nuestra propia alma y bienestar.
3. Darse cuenta de que la felicidad suele ser diferente de lo que creemos.
El amor y la felicidad son dos productos candentes que impulsan las ventas de libros de autoayuda , seminarios y gurús que quieren venderte su idea de la felicidad.
Mire los comerciales y la publicidad. ¡Todos esos rostros felices, brillantes y sonrientes que salen de fiesta o de vacaciones en un paraíso tropical o usan el dispositivo más nuevo! ¿No quieres ser feliz? ¡Entonces compre nuestro producto! ¡Te ayudará a ser feliz!
Y luego nos damos la vuelta y publicamos nuestras propias versiones de felicidad en todas las redes sociales. Miras a tus amigos compartiendo sus propias versiones de felicidad perfectamente seleccionadas, sus relaciones y amistades supuestamente perfectas, sus maravillosas vacaciones, su maravilloso trabajo ... pero todo es solo marketing.
La verdad es que la felicidad es un estado que va y viene.
Nadie es feliz todo el tiempo.
Nadie está teniendo grandes aventuras o una vida emocionante todo el tiempo.
Nadie está ganando dinero fácilmente sin mucho esfuerzo en alguna parte.
Todos los que lograron algo están haciendo sacrificios, esforzándose y abriéndose camino hacia las metas que tengan.
¿Felicidad? Repito: la felicidad va y viene. Nadie es feliz todo el tiempo.
Y hay muchas personas que están más contentas y pacíficas que felices.
Para ser feliz no solo con lo que tienes, sino contigo mismo, primero debes determinar qué significa la felicidad para ellos, porque todos tienen diferentes perspectivas.
¿Es una cuenta bancaria grande?
¿Es simplemente sentirse cómodo y no preocuparse por las facturas?
¿Es una bonita casa o simplemente una choza?
¿Es el modelo de auto más nuevo o es uno viejo?
¿Cuál es el patrimonio neto de George Lopez?
¿Es la relación que tienes actualmente o sería algo diferente, más emocionante?
4. Recuerde que una hierba más verde puede engañar.
'El césped siempre es más verde al otro lado de la cerca'.
¿Por qué? Porque no tenemos una evaluación precisa o justa de lo que estamos viendo al otro lado de la valla.
No vemos el trabajo, la sangre, el sudor y las lágrimas, el sufrimiento que se atravesó para lograrlo.
Con demasiada frecuencia, solo podemos ver nuestro propio sufrimiento o confusión inmediatos y pensar que las cosas serían mucho mejor si estuviéramos del otro lado de esa valla, pero eso no es necesariamente cierto.
Una vez que llegue allí, encontrará rápidamente que hay más en el trabajo de lo que se veía anteriormente.
Y lo que es peor, es posible que lo que encuentre no haya sido real en absoluto. Puede resultar ser una pesadilla que no es en absoluto adecuada para ti. La hierba que parece demasiado verde puede ser una fabricación completa.
En persiguiéndolo , es posible que descubra que dejó algo que no fue tan terrible después de todo. Las personas pueden ser terriblemente engañosas acerca de quiénes o qué son en realidad y sus intenciones .
La verdad es que la hierba es más verde donde la riegas, la nutres, la cuidas. Ese puede ser su propio patio trasero siempre que le dedique tiempo y esfuerzo.
5. Deja de minimizar los aspectos positivos y amplificar los negativos.
Hay una trampa en la que caen demasiadas personas ...
Miran las cosas que tienen a su alrededor y las consideran no lo suficientemente buenas al amplificar las cualidades negativas de esas cosas.
No se toman el tiempo para detenerse y apreciar todos los aspectos positivos que tienen para ofrecer.
Tal vez sea un cónyuge defectuoso, un trabajo que nos permite vivir una buena vida pero que no proporciona satisfacción, o tal vez es donde vives.
Sea lo que sea, es importante tómese un tiempo para detenerse y apreciar las cualidades positivas de lo que sea que sea.
¿Y si no encuentras cualidades positivas?
Bueno, entonces no hay razón por la que no pueda seguir trabajando para mejorar su situación, para tener más. No hay nada de malo en querer y trabajar para conseguir más.
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