
Mucha gente parece tener la impresión de que merecen saber absolutamente todo sobre su pareja.
Otros sienten la necesidad de contarle a la persona con la que están saliendo todos los detalles sobre sus amantes anteriores, sus traumas, etc.
¿Pero deberías decirle a tu pareja? sobre tu pasado?
¿Es una buena idea?
No, no lo es.
Y cuando termine de leer este artículo, comprenderá por qué.
Determine su motivación para contarles todo
Si siente que necesita contarle a su pareja todo sobre su pasado, pregúntese por qué puede ser así.
¿Es porque te están presionando para que les des detalles sobre todo lo que has experimentado, incluyendo con cuántas personas has salido y qué has hecho con ellas?
¿O te sientes obligado a darle a esta persona un resumen de cada cosa que has hecho o por lo que has pasado para que te conozca “completamente”?
Uno de los mejores aspectos de las citas es la oportunidad de conocer y comprender a otra persona. Esto requiere tiempo y paciencia, similar a una flor que se abre lentamente, en lugar de una que ha sido separada con sus pétalos desgarrados y desgarrados.
¿Por qué no me invita a salir si le gusto?
Tenga mucho cuidado con las personas que exigen conocer todos los detalles de su vida al principio de una relación. Esto puede a veces frijol Signo temprano de comportamiento controlador o manipulador. , especialmente si no ofrecen ninguna válido razones por las que quieren saber.
Si alguien interroga seriamente y “quiere saber en qué se está metiendo”, eso es todo un campo de señales de alerta que le advierten que no siga adelante.
Por el contrario, si estás muy ansioso por compartir todo lo que te hace TÚ, recuerda que las personas procesan la información de diferentes maneras y también pueden tener perspectivas muy diferentes.
Puedes pensar que esa vez que consumiste una tonelada de ácido y viajaste a Alaska con completos desconocidos para pasar una semana de libertinaje grupal borracho es una historia divertida para contarle a tu nuevo amante, pero eso no significa que ellos sentirán lo mismo. forma.
Conocer detalles como este puede hacer que le pierdan el respeto o incluso que pierdan interés en usted.
Algunas personas dejan escapar todo lo que hay que decir sobre sus experiencias de vida y luego se molestan y se enojan cuando sus confesiones no son recibidas con total comprensión y aceptación.
Luego hacen que la culpa sea de todos los demás por juzgar, en lugar de ser culpa de ellos por ventilar su autobiografía.
No le debes a nadie un resumen completo de todas las cosas por las que has pasado.
Además, es bueno ser cauteloso y tener límites con aquellos que parecen entrometerse demasiado (y demasiado rápido) en su vida privada.
No hay nada de malo en decir 'Preferiría no discutir esto' para que los demás sepan que este tema está fuera de discusión. Además, es igualmente aceptable dejarles claro que no tienen derecho a esa información. Puede que lo sean en algún momento en el futuro, pero no ahora.
Algunas personas pueden intentar dar a entender que no contarles todo significa que no estás siendo sincero y reservado, pero ese no es el caso en absoluto.
Guardar información para ti no significa que no seas una persona honesta o decente. Simplemente significa que eres reservado y selectivo sobre cuándo y con quién eliges compartir tu pasado.
Cíñete a la información relevante que beneficie (o sea vital para) a ambos
La única razón por la que puede ser importante divulgar detalles sobre su pasado es si afecta su relación y su vida futura en común.
Por ejemplo, si estás intentando formar una familia y experimentas infertilidad debido a complicaciones de un aborto en tu juventud, eso es algo que debería discutirse.
Lo mismo se aplica si no se le permite legalmente ir a un lugar en particular porque fue arrestado allí en algún momento.
cómo mejorar en la vida
En casos como este, en realidad es mejor ventilar estas cosas bastante temprano en la relación, pero solo cuando surge el tema. E incluso entonces, no es necesario entrar en detalles minuciosos sobre lo que ocurrió.
Usemos los ejemplos mencionados anteriormente.
Si estás saliendo con alguien decidido a tener hijos, puedes informarle de inmediato que es posible que tengas problemas para concebir debido a problemas médicos pasados.
Entonces depende de usted divulgar (o no) el cómo y el por qué de lo sucedido.
De manera similar, si tu nueva pareja habla de que quiere viajar contigo, puedes decirle que estás dispuesto a ir a todas partes excepto a X porque tuviste una experiencia negativa allí una vez. A menos que sea necesario compartir los detalles, está bien pecar de vaguedad.
Es imposible tener un nuevo comienzo con una nueva persona si tu pasado está extendido sobre la mesa frente a ella. A menos que ambos sean adolescentes vírgenes que crecieron en comunidades protegidas, es casi un hecho que ambos han pasado por 'cosas'.
Eso te ha dado una perspectiva inmensa (y probablemente algunos mecanismos útiles para afrontar la situación), pero no necesitas contarles todo más de lo que necesitas contarles sobre cada comida que has comido en tu vida.
Ambos le han proporcionado los elementos básicos que necesitaba para desarrollarse, pero ya son cosa del pasado.
*Nota: una excepción a esto es si has pasado por ciertos traumas que pueden afectar tu relación y, al hablar de ellos, tu pareja puede volverse sensible a cosas que desencadenan malos recuerdos.
Por ejemplo, si saben que usted ha sufrido violencia sexual en el pasado y que ciertos comportamientos están prohibidos en el dormitorio, es probable que sean muy compasivos y comprensivos.
Tome el ritmo para su propia protección
Cuando se trata de contarle a su pareja detalles sobre usted, es mejor repartir fragmentos fácilmente digeribles en porciones pequeñas a lo largo del tiempo, en lugar de servirle un plato enorme de 'todo sobre mí' de una vez.
Hay pocas cosas tan abrumadoras y desagradables para una nueva pareja como contarle un monólogo sobre la historia de su vida, especialmente si está llena de dificultades y traumas.
Si sientes que quieres que esta persona sepa cada detalle sobre ti, todo de una vez, entonces tendrás que prepararte para la posibilidad de que sea demasiado para ella.
Quieres que te conozcan en su totalidad con el tiempo, en lugar de arrojarles un archivo que es básicamente un incendio en un contenedor de basura.
La mayoría de las personas reaccionan bastante mal ante este tipo de cosas y no quieren asumirlo como una carga potencial o deciden mantener la distancia por el bien de su propio bienestar.
Además, recuerde que si recién está comenzando a conocer a alguien, no hay garantía de que ustedes dos terminen en una relación comprometida y duradera.
Esta persona todavía es relativamente desconocida para ti, entonces, ¿realmente quieres compartir detalles personales serios con alguien que podría estar fuera de tu vida en un futuro previsible?
Además, ¿cómo podría el hecho de compartir esta información darte la vuelta y morderte el trasero?
No es una buena idea compartir información potencialmente dañina con alguien en quien no confías ni por dentro ni por fuera, y ese tipo de confianza sólo puede cultivarse con el tiempo.
Incluso si ustedes dos terminan saliendo durante años, solo compartan aspectos seriamente personales de su pasado poco a poco.
Recuerda que nada en la vida puede dejar de decirse, así que sé muy exigente acerca de lo que divulgas, cuándo lo divulgas y a quién lo divulgas.
Lo que has pasado no te define
Es posible (de hecho, probable) que a tu edad hayas experimentado varios eventos desafiantes o incluso traumáticos diferentes, pero eso no significa que te definan.
Han contribuido a aspectos de tu personalidad, pero no son quién eres. Como tal, no es necesario compartir detalles sobre tu pasado para que tu pareja te ame por mucho tiempo. quién eres ahora mismo.
No eres la persona que eras hace dos, cinco, 10 o 30 años.
¿Te imaginas si ninguno de nosotros evolucionara o creciera emocional o mentalmente? Todavía nos comportaríamos de la misma manera que lo hacíamos cuando éramos adolescentes, lo cual sería espantoso.
De manera similar, las circunstancias desafiantes por las que pasaste pertenecen al pasado, entonces, ¿por qué seguir habitándolas?
Mucha gente utiliza sus traumas en lugar de una identidad real y terminan girando toda su vida en torno a ellos.
Eres más que la suma de las dificultades que has experimentado y puedes decidir trascenderlas en lugar de utilizarlas como base sobre la cual construir tu personalidad.
Aprenda de ellos, por supuesto, y luego avance con gracia, en lugar de sentir la necesidad de convertir su pasado en su futuro discutiéndolo perpetuamente con todas las personas con las que se encuentre.
Hablarles sobre tu pasado puede cambiar su percepción de ti
¿Alguna vez has leído PostSecret?
que le paso a shane mcmahon
Es un sitio donde muchas personas envían postales con secretos sobre ellos mismos que tal vez no quieran compartir con los demás, pero que aun así sienten la necesidad de revelarlos. O comparten cosas que les sucedieron y que sienten que no pueden discutir libremente con sus personas más cercanas.
Una escritora, socia exitosa de un bufete de abogados, no podía soportar la idea de que su marido o sus hijos descubrieran que ella había sido una “acompañante íntima” para pagar sus estudios en la facultad de derecho.
Otra persona estaba saliendo con alguien de las fuerzas del orden y le preocupaba si debía divulgar que tenía antecedentes penales por algo horrible que hizo en su adolescencia, a pesar de que esos antecedentes ahora están sellados.
Como se mencionó anteriormente, a menos que la información que está pensando en compartir sea necesaria para su salud y felicidad mutuas a largo plazo, es mejor guardársela para usted.
De lo contrario, podrías contaminar innecesariamente el resto de tu relación hasta el punto de que tu pareja nunca podrá mirarte de la misma manera.
Incluso podrían verse tentados a terminar la relación porque no pueden lidiar con cómo ha cambiado su percepción de usted.
Hay una canción de Depeche Mode titulada ' Politica de la verdad “Vale la pena escuchar eso con respecto a esta situación. Una de las estrofas dice:
Oculta lo que tienes que ocultar
Y di lo que tienes que decir
Verás tus problemas multiplicados
Si continuamente decides
Para perseguir fielmente
La política de la verdad
Si las cosas van bien y no quieres envenenar el pozo con algo que podría ser potencialmente muy volátil, entonces guarda silencio.
Piénselo de esta manera: ¿cómo se atenuaría su aprecio por una rosa si supiera que está creciendo sobre la tumba de la mascota enterrada de alguien? ¿O serías capaz de apreciar tu pieza favorita de música clásica si supieras que el El compositor hizo algo atroz. ?
Esto es algo a tener en cuenta cuando estás debatiendo si contarle a tu pareja algo sobre tu pasado o no. Si no es pertinente y si nunca se enterarían por el resto de la eternidad, ¿por qué mencionarlo?
Es posible que no puedan manejar los detalles de lo que usted ha pasado
Es importante tener esto en cuenta, ya que la mayoría de las personas no lo consideran a menudo: es posible que su pareja no tenga la capacidad de manejar lo que usted ha pasado.
Si estás con alguien que es bastante sensible emocionalmente o que hasta ahora no ha estado expuesto a muchas dificultades en su vida, puedes terminar dañándolo al hablar de las cosas que has experimentado.
Considere cómo su pareja maneja la información desafiante o perturbadora.
¿Hacen una pausa por un minuto, expresan su empatía o enojo y luego siguen adelante? ¿O se ponen nerviosos fácilmente y se alteran durante horas o días si ven o escuchan hechos o imágenes preocupantes?
¿Se sienten fácilmente influenciados por las redes sociales y, a menudo, lloran con música o películas? ¿O son pragmáticos y sólidos con un fuerte sentido de sí mismos?
Si la persona con la que estás es muy emocional y crítica, puedes terminar haciendo más daño que bien si hablas de cosas difíciles que has experimentado en el pasado.
Algunas parejas pueden terminar tan atormentadas o dañadas por la información que has compartido que ya no querrán estar contigo por motivos de autoconservación.
¿Por qué no tengo ambición?
Si determina que compartir detalles sobre su pasado sería perjudicial, entonces guardar sus experiencias pasadas para usted no es un pecado por omisión.
De hecho, no contarles estos detalles puede ser uno de los mejores regalos que puedas ofrecerles.
Similarmente:
Es posible que no quieran oír hablar de ello
Cada persona tiene sus propias inseguridades y complejos.
Incluso si las personas han superado la mayoría de sus dificultades, todavía habrá puntos dolorosos que pueden doler un poco si se les presiona.
Aunque es posible que quieras compartir aspectos de tu pasado con las mejores intenciones, eso no significa necesariamente que tu pareja quiera saberlo todo.
Por ejemplo, si su pareja se siente insegura acerca de su desempeño en el dormitorio, puede sentirse bastante incómoda al descubrir que no solo usted ha tenido muchos más amantes que ellos, sino también lo maravillosos que eran dichos amantes en la cama.
Otra posibilidad es que hayan pasado por muchas cosas malas en el pasado y no quieran cargar con las tuyas también.
Muchos de los que han pasado por los peores tipos de traumas nunca hablan de ellos.
Eso no significa que no puedan lidiar con las dificultades, pero escucharte hablar sobre las tuyas puede abrir viejas heridas que preferirían mantener cerradas.
Si hay cosas que le pesan mucho y siente que necesita discutirlas, considere reservar tiempo con un terapeuta.
Podrás hablar con ellos sobre cualquier cosa que necesites y no tendrás que preocuparte por dañar potencialmente tu relación.
Tu pareja te conoce y te ama por W hola estas ahora
Cada situación que has experimentado en el pasado te ha ayudado a formar la persona que eres ahora: la persona que tu pareja conoció, conoció y de la que se enamoró.
Ellos te conozco y conocerte Bueno .
Simplemente no conocen todas las facetas de su experiencia formativa y no es necesario que las conozcan.
Cuanto más te concentras en tu pasado, menos vives en el presente.
Aquí es donde están ustedes dos, ahora mismo, así que elijan dejar atrás el pasado en lugar de reflexionar sobre él sin cesar.
Concéntrese en divertirse y crear recuerdos maravillosos y felices con la persona que ama, tanto ahora como a medida que se desarrolle su futuro juntos.
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