Nota: Si está cuestionando seriamente el sentido de la vida o el vivir, es posible que esté deprimido. Si cree que este es el caso, comuníquese con su médico o su profesional de la salud de inmediato. O conéctese directamente con un terapeuta para obtener la ayuda que necesita; haga clic aquí para encontrar uno.
¿Cuál es el propósito de la vida?
Ojalá pudiera darle una respuesta simple y clara a esta pregunta, pero no puedo.
Lo mejor que puedo hacer es decir esto:
cómo hacer que los días pasen más rápido
El propósito de la vida es encontrar una manera de olvidar la pregunta: '¿Cuál es el propósito de la vida?'
Tratar de descubrir el sentido de la vida es a menudo un viaje infructuoso.
Parece que la respuesta que está buscando está siempre fuera de su alcance.
Y las respuestas que encuentra son insatisfactorias por decir lo mínimo.
Mire donde mire y a quien le pregunte, todo lo que parece encontrar es un montón de consejos bien intencionados.
Y este consejo no es necesariamente un mal consejo (aunque algunos lo son). Pero es un consejo que a menudo hace una cosa ...
Aumenta la presión sobre ti.
Te abruma.
Te hace sentir que debes hacer X, Y o Z para encontrar tu verdadero propósito en la vida.
Y que si no lo hace, morirá triste y frustrado albergando muchos remordimientos por cómo ha vivido su vida.
¿Quién quiere eso?
Verás, el objetivo de la vida es vivir.
No hay necesidad de hacerlo más complicado que eso.
No es necesario alcanzar un cierto nivel de conocimiento y comprensión.
No es necesario perseguir metas o sueños particulares.
Todo lo que tienes que hacer es encontrar una manera de dejar de poner tanto énfasis en la necesidad de hacer algo, ser alguien o sentir algo.
Entonces ese consejo bien intencionado que busca resumir el propósito de la vida en simples pepitas de 'sabiduría' como ser feliz, amar a los demás, dejar un legado, ser la 'mejor versión' de ti mismo ...
No está tan mal, simplemente está demasiado centrado en un resultado.
Y lograr un resultado es llegar a un destino.
Si nunca llega a ese destino, se sentirá insatisfecho para siempre.
Y si lo hace, ¿qué viene después?
Existe una buena posibilidad de que lo que viene después sea una sensación de ansiedad de que pierda el control sobre este resultado y descubra que, después de todo, no ha llegado a su destino.
Es como intentar jugar a la mancha con tu sombra: nunca puedes alcanzarla por mucho que corras hacia ella.
Sería mejor que se diera la vuelta, se enfrentara al sol y se olvidara de que su sombra está allí.
El sol es vida. Deberías dar la vuelta y enfrentarte a la vida en lugar de perseguir una respuesta a una pregunta incontestable.
En este momento, es posible que mires a otras personas y te preguntes cómo pueden seguir con sus vidas repetitivas y no parece importarles hacia dónde se dirigen ...
La verdad es que las personas que siguen con sus vidas no están abrumadas por la carga de vivir una vida con propósito.
Simplemente están viviendo una vida. Ese es un propósito en sí mismo.
Puede que no siempre sean felices. Puede que no tengan un gran impacto positivo en el mundo. Puede que no tengan éxito a sus ojos. Es posible que no parezcan estar creciendo como individuos ...
Pero también pueden estar más contentos con el lugar donde se encuentran que con el lugar donde se encuentra usted.
Así que, por favor, no equipare el propósito de la vida con un gran acto o hazaña. Lo pequeño y lo grande son hermosos a su manera.
No todo el mundo alcanzará una gran riqueza o fama.
No todo el mundo alcanzará los niveles más altos de iluminación espiritual.
No todo el mundo podrá vivir la vida de sus sueños.
De hecho, las personas que logran tales cosas son una rareza.
Si estas cosas fueran De Verdad el punto de la vida misma, en su mayoría seríamos una especie muy deprimida.
Cuando, en realidad, gran parte de la insatisfacción que sienten las personas con sus vidas no se debe a la falta de estas cosas específicamente, sino a la creencia de que estas cosas conducen a la satisfacción.
hechos que necesitas saber sobre la vida
La ambición no es algo malo en la vida de ninguna manera, siempre y cuando no equipare lo que aspira a lograr con su propósito final en la vida.
Como muchos gurú han dicho con razón, la vida se trata de disfrutar el viaje y los muchos altibajos a lo largo del camino.
Y disfrutas el viaje por estar presente en tantos momentos como puedas .
Al no atascarse exactamente en la dirección en la que se dirige o qué paradas hará en el camino.
Ahora que le he explicado por qué debería dejar de buscar el propósito de la vida, exploremos algunas formas concretas de hacerlo.
Cómo olvidar la cuestión del 'propósito'
Si ha llegado a esta página, es probable que se haya estado preguntando cuál es el sentido de todo esto.
Y es posible que haya estado pensando en esto durante un tiempo.
De hecho, querer comprender cuál es el sentido de la vida puede convertirse en una obsesión.
Entonces, escuchar que debería considerar terminar su búsqueda de propósito podría no ser fácil de aceptar.
¿Cuáles son algunas de las cosas que podría hacer para alejar su mente de este tipo de pensamiento?
Bueno, primero ...
Apunta a 'lo suficiente'
Uno de los principales problemas que rodean la búsqueda de un propósito y significado en la vida de una persona es que siempre dudamos de si lo que pensamos podría tráelo en realidad voluntad tráelo.
Estamos tan decididos a encontrar el mejor camino hacia una vida con propósito que nos empantanamos en las decisiones que tomamos.
Nos esforzamos por maximizar todos y cada uno de los resultados, pero nunca podemos saber si la decisión que tomamos fue realmente la mejor disponible para nosotros.
Así que nos preguntamos '¿y si?'
¿Y si hubiéramos elegido un camino diferente? ¿Estaríamos ahora más felices y más cerca de nuestro objetivo final?
Sin embargo, hay otra forma. Otra forma de pensar que podrías adoptar.
Un satisfactorio se define como una persona que se conforma con una opción que es lo suficientemente buena sin ser necesariamente la que conduce a un resultado óptimo.
Es menos probable que los que se sientan satisfechos se arrepientan y que estén más contentos con las decisiones que tomen ( fuente ).
Cuando se enfrente a una decisión en la vida, ya sea grande o pequeña, trate de no preocuparse demasiado por ella.
Imagina que estás en un viaje en tren y llegas a un punto donde la vía se bifurca en dos.
Podrías detener el tren y pasar años tratando de decidir si girar a la izquierda o a la derecha ...
… O podrías aceptar que ninguna de las dos opciones representa el final del viaje, elige una y sigue disfrutando de la vista desde la ventana.
No sabrá con certeza si la vista desde el otro camino hubiera sido mejor, pero mientras disfrute de la vista que tiene, ¿a quién le importa?
'Suficiente' es una palabra poderosa cuando se trata de sentirse satisfecho con la vida.
Todavía puedes trabajar para conseguir algo más, pero si sabes que lo que tienes ahora es suficiente, cualquier cosa extra no aporta mucho a tu vida, pero te da una perspectiva diferente de ella.
Tu propósito no necesita ser cambiar el mundo de cualquier manera importante: lo que haces todos los días es suficiente para cambiar el mundo en tu manera.
Cuando nos obsesionamos por encontrar el único punto verdadero de la vida, pasamos por alto las riquezas que están frente a nuestros ojos.
Esas riquezas son suficiente para cualquiera.
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Siéntete cómodo con la incomodidad
No se puede negar eso.
Ya sea por el estrés de un trabajo o los altibajos de una relación, experimentamos momentos en los que no nos sentimos bien.
Y cuando nos sentimos mal, comenzamos a cuestionarnos si podríamos estar haciendo algo mal.
'¿Me estoy perdiendo de algo?' podríamos pensar.
Cuando se enfrentan a las luchas de la vida, es natural tratar de encontrar una solución.
Esa solucion Nosotros pensamos , es a menudo un propósito más elevado de nuestras vidas que actualmente nos falta.
Pero la verdad es que la vida a veces será incómoda.
Las cosas no siempre saldrán como esperas.
Vas a sentirse decepcionado o incluso angustiado por los acontecimientos.
Si bien es cierto que puede encontrar soluciones a muchos de los problemas de la vida, a otros no.
A veces solo tienes que aguantar las cosas y esperar a que la vida se desarrolle. Y esto puede llevar un tiempo.
Es en estos momentos, cuando está esperando que la situación mejore, cuando puede sentirse tentado a buscar un propósito mayor en su vida.
Cree que si puede agregar un propósito a su vida, puede ayudar a llenar el agujero causado por el dolor que siente actualmente.
Resista esa tentación.
Por más incómoda que pueda parecer su vida en este momento, eventualmente se sentirá un poco mejor.
Poco a poco tu estado de ánimo mejorará. Las cosas parecerán menos sombrías.
Pero si tratas de encontrarle sentido a tu sufrimiento, solo lo prolongará.
Ciertamente, puede buscar razones para perseverar a través de sus dificultades actuales, cosas que le den la energía para seguir adelante.
Pero aceptar que a veces te sentirás mal te permite evitar la trampa de poner todas tus esperanzas en encontrar tu verdadero propósito.
Olvida lo que otros están haciendo o lo que piensan
La gente pregunta cuál es el sentido de la vida por muchas razones.
Una de las razones es que ven lo que están haciendo otras personas y se preguntan si deberían hacerlo también.
O escuchan lo que otras personas dicen sobre ellos y lo toman como evidencia de que no están haciendo lo 'correcto'.
Por lo tanto, para olvidarse de la cuestión del propósito en la vida, es aconsejable dejar de pensar en lo que otros hacen o dicen.
Esto es difícil en nuestro mundo cada vez más conectado, pero no imposible.
La clave es tratar de no ver lo que otros están haciendo como una vida ideal y no aceptar lo que otros dicen como una verdad del evangelio.
Si anhelas la vida de otras personas, las pones en algún pedestal. Pero es casi seguro que enfrentan muchos de los mismos desafíos, las mismas incomodidades, que usted.
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Puede parecer que tienen la vida resuelta, pero te prometo que no.
Simplemente lo siguen como todos tenemos que hacer.
Si parecen genuinamente felices, pregúntese si realmente han descubierto algún punto único y general de la vida o si simplemente son capaces de abrazar los momentos de la vida y el viaje en el que se encuentran.
Te prometo que es lo último.
Y si alguien no está de acuerdo con cómo vives tu vida, si menosprecia las decisiones que tomas - posicionar esto como su punto de vista y nada más.
Puede que elijan vivir su vida de manera diferente, pero no debes aceptar lo que dicen como correcto.
Si quieres vivir de cierta manera, hazlo.
Si permites que otros te hagan pensar que eres equivocado en su forma de vivir, la consecuencia inevitable es la búsqueda de algo que es derecho …
… Una búsqueda de un propósito.
Si sigues recordándote a ti mismo que no hay una forma correcta o incorrecta de vivir, no te arrullarás pensando que estás en el camino equivocado.
Deje que su intuición y valores lo guíen
'¿Cuál es el sentido de la vida?' es una pregunta que surge de una mente que se siente perdido .
Es una búsqueda de orientación. Es el deseo de tener confianza en lo que está haciendo.
Siente que necesita conocer su propósito en la vida para que pueda informar su proceso de toma de decisiones.
Pero hay otra fuente de orientación disponible para usted, si está preparado para escucharla.
Tu intuición es bastante buena para elegir el camino que te parezca correcto. Lo hace basándose en sus valores intrínsecos.
En otras palabras, al escuchar su instinto, puede actuar de la manera que más se ajuste a su brújula moral interna.
Tu intuición no sabe cuál es el propósito de la vida, pero no le importa. Simplemente sabe lo que se siente bien y bien en cualquier circunstancia.
Si lo permite, le mostrará el camino correcto. para ti en ese momento.
La intuición es algo muy personal. Lo que se siente bien para usted puede no serlo para otra persona.
Y esto es más evidencia para sugerir que la vida no tiene un solo propósito ni apunta hacia él.
Cómo obsesionarse con la búsqueda de un propósito (también conocido como lo que no debe hacer)
Permítanme compartir con ustedes algunas de las cosas que pueden encontrar al buscar en Internet el propósito de su vida ...
- ser feliz
- explorar el mundo / emprender una aventura
- alcanza tu máximo potencial
- ser un aprendiz de por vida
- dejar un legado
- vivir la vida al máximo
- servir a los demás
- amar a los demás
- conectarse a un propósito superior
- vive la historia de un héroe
- resolver problemas
- desarrollar buenas relaciones
- Haz del mundo un lugar mejor
- vive sin arrepentimientos
Una lista digna de cosas a las que aspirar en la vida , Estoy seguro de que estará de acuerdo.
Pero su verdadero propósito no se puede encontrar en estas cosas.
No directamente.
Como mencioné anteriormente, no es aconsejable imponer condiciones a su propósito. No debe sentirse presionado a ser, hacer o sentir algo.
La consecuencia inevitable de imponer condiciones a propósito es que sentirá una falta de propósito si no puede cumplir con esas condiciones.
¿Qué pasa si no puedes ser feliz todo el tiempo, o incluso la mayor parte del tiempo?
¿Y si no quieres explorar el mundo?
¿Qué pasa si no quiere esforzarse para alcanzar su potencial?
¿Qué pasa si no tienes un gran legado que dejar atrás?
¿Ha perdido por completo el sentido de la vida?
¿Has fallado en la vida?
Te puedo asegurar que no lo has hecho.
El propósito de la vida no es un resultado. No es un conjunto de casillas para marcar en un formulario.
No llegarás un día y dirás: '¡Ajá! ¡He logrado mi propósito! '
Claro, esas cosas en la lista anterior pueden conducir a una vida más placentera, pero la falta de ellas no necesariamente tiene que conducir a una vida menos placentera.
Si solo intentas ser, hacer o sentir algo, tu búsqueda de un propósito nunca terminará.
Es por eso que los cuatro consejos de la sección anterior tratan de ajustar su forma de pensar, no de lograr un objetivo en particular.
Cuando apuntas a lo suficiente, aceptas la incomodidad, olvidas lo que otros hacen o dicen y escuchas tu intuición, no estás buscando más ...
Estás aceptando lo que es.
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Estás aliviando la presión sobre ti mismo para seguir adelante hacia un resultado en particular.
El resultado es irrelevante. Su disfrute del viaje es lo que importa.
Cuando te sientas y disfrutas de la vista desde la ventana del tren a medida que atraviesa el paisaje de la vida, ya no te sientes obligado a responder la pregunta. '¿Cuál es el sentido de la vida?'
Estas libre.
