A veces, todos solo necesitamos un poco de tiempo y espacio, pero cuando se trata de rupturas de relaciones, las cosas nunca son tan sencillas.
Hay todo tipo de razones por las que dos personas que se aman pueden decidir que necesitan una ruptura de su relación, y una ruptura no siempre es solo un precursor de una ruptura total.
Si está considerando tomar un descanso en su relación, aquí hay algunas preguntas que debe hacerse para asegurarse de que lo está haciendo por las razones correctas.
1. ¿Es una ruptura una conclusión inevitable?
Existe la percepción común de que tomarse un descanso es solo el primer paso en el camino hacia la ruptura.
Si bien eso definitivamente no siempre es cierto, el hecho de que algunas personas usen una ruptura como una especie de trampolín hacia una ruptura adecuada le da a las rupturas una mala reputación.
Mucha gente simplemente no cree que las rupturas puedan conducir a una relación más fuerte y saludable.
Es más, nos engañamos a nosotros mismos diciendo que nuestra pareja sufrirá menos cuando terminemos la relación si una ruptura les ha dado la oportunidad de acostumbrarse a la idea.
En realidad, eso es solo una fantasía a la que nos permitimos ayuda con la culpa .
Si en el fondo sabe que realmente quiere romper, no se moleste en sugerir un descanso. Es solo una suspensión de la ejecución.
Es probable que su pareja pase el descanso angustiado por su decisión, mientras que usted sabe en el fondo que ya es una conclusión inevitable.
Por difícil que sea, y por mucho que quieras meter la cabeza en la arena, si quieres acabar con las cosas ... hazlo.
Cuanto antes termine, antes podrán seguir adelante con sus vidas y se feliz de nuevo .
2. ¿Por qué estás realmente tomando un descanso en tu relación?
Es importante ser completamente honesto contigo mismo acerca de por qué te tomas este descanso de tu relación. No podrá resolver nada a menos que pueda identificar la raíz del problema.
¿Es un problema de comunicación? ¿Tiene preocupaciones de dinero? ¿Te está afectando algún tipo de trauma familiar? ¿Sientes que la relación te está impidiendo alcanzar otros objetivos, como viajar o mudarte por un trabajo?
Si puede averiguar cuáles son sus razones exactas para tomar un descanso, le resultará más fácil explicar cómo se siente a su pareja.
Cuanto más claro puedas comunicar tus razones, más probable es que la relación sobreviva a la ruptura, si eso es lo que decides que quieres cuando has tenido tiempo para ti.
Solo asegúrate de que tus razones sean razonable .
Quizás quieras tomarte un descanso para mostrarle a tu pareja que si no hace cambios en su comportamiento, las cosas terminarán.
Pero considere si realmente ha sido honesto con ellos y les ha dado la oportunidad de enmendarse antes de sugerir algo tan potencialmente radical como una ruptura.
O tal vez quieras tomarte un descanso porque hay algunas cosas importantes en la vida en las que tú y tu pareja no están de acuerdo, como los hijos o el matrimonio.
Si en el fondo sabe que ninguno de los dos cambiará de opinión con el tiempo, es posible que deba considerar una ruptura, no una ruptura.
Además de por qué, pregúntese '¿por qué ahora?'
¿Por qué quieres espacio de tu pareja en este momento?
¿Qué ha cambiado?
Tomar un descanso en una relación no es algo que deba decidir en el fragor del momento después de una discusión. Tómate un tiempo para enfriarte. No querrás arrepentirte de haber hablado demasiado pronto.
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3. ¿Estás dispuesto a perderlos?
Las pausas son un negocio arriesgado. Incluso si tienes algo de tiempo para reflexionar y decidir que realmente quieres darle otra oportunidad a tu relación, es posible que tu pareja no sienta lo mismo, incluso si no quisiera tomar un descanso para empezar.
Con un descanso, no hay garantías. Si no puede enfrentar la idea de la vida sin su pareja, es posible que desee evitar una ruptura, en lugar de trabajar duro para arreglar su relación de otras maneras, como a través de la consejería.
Escuche su instinto, pero no se apresure a tomar una decisión. Dale un poco de tiempo y te dirá si realmente quieres o no a esta persona en tu vida.
¿Cuántas de las razones que se te ocurren para quedarte con esta persona son realmente razones, en lugar de justificaciones, como lo complicada que sería una ruptura desde el punto de vista logístico?
4. ¿Cuáles son las reglas básicas y cuánto durarán?
Si vas a tomar un descanso de tu relación, debes dejar claro si ver a otras personas durante el tiempo que están separados está sobre la mesa o no.
La idea de todo el mundo de lo que es aceptable cuando están en un descanso es diferente (solo mira a Ross y Rachel), por lo que es vital que tengas esa conversación incómoda y averigües si ver a otras personas durante tu tiempo separados sería un factor decisivo si tu luego decidió darle otra oportunidad.
Si decide abrir la relación, tendrá que aceptar que existe la posibilidad de que ellos o usted puedan conocer a otra persona durante el tiempo que estén separados.
Incluso si no conocen a nadie de quien se enamoren, tendrías que aceptar la idea de volver a estar juntos sabiendo que han tenido otras parejas.
También es necesario aclarar aspectos tales como cuánto durará la pausa. Algunas personas pueden sentirse cómodas dejándolo abierto, pero la mayoría prefiere tener una fecha fija en la que reevaluará la situación, de modo que no termine viviendo en el limbo sin saber cuándo ha terminado.
Si es más de unos pocos meses, probablemente debería enfrentar los hechos: es una ruptura, no una ruptura. Unas pocas semanas o un par de meses con sus pensamientos deberían ser suficientes para que se dé cuenta de dónde está su cabeza.
Si decides antes de que se acabe el tiempo acordado que realmente quieres estar con ellos, no vuelvas corriendo inmediatamente, ya que eso no sería justo para ellos. Solo porque tienes tomó su decisión , no significa que no necesiten más tiempo a solas.
5. ¿Quieres tener contacto?
Debes decidir si cortar el contacto por completo durante el descanso sería un movimiento positivo para los dos.
Para algunas personas, y en algunas circunstancias, no tener contacto puede significar que tienen la oportunidad de ver las cosas con claridad y ganar algo de perspectiva.
El contacto puede nublar su juicio y la distancia puede ser bastante reveladora.
6. ¿Cuáles son los aspectos prácticos de un descanso?
Si aún no vives con tu pareja, es bastante fácil tomar un descanso desde un punto de vista práctico.
Pero, ¿y si tu relación ha ido más allá? ¿Qué pasa si alquilan un lugar juntos o incluso son propietarios conjuntos de algún lugar? ¿Quién será el que se mude y dónde vivirán?
¿La persona que se mude seguirá pagando por el lugar que usted comparte actualmente?
¿Y el perro? ¿O el gato? ¿O incluso a los niños? Si tienen hijos juntos, ¿cómo se lo va a explicar y cómo funcionará en términos de verlos?
Cuanto más entrelazadas estén sus vidas, más tendrá que pensar en cómo funcionará realmente un descanso.
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7. ¿Cómo vas a dedicar tu tiempo durante el descanso?
No pierda el tiempo que está separado de su pareja abatida en casa, complaciendo su miseria en grandes tarrinas de helado.
El helado tiene su lugar, pero debes aprovechar al máximo este tiempo para hacer las cosas por ti mismo y descubrir si realmente extrañas la presencia de tu pareja en tu vida.
Concéntrate en ti. Salir con tus amigos. Tomar un espontáneo día festivo. Prueba esa clase nocturna a la que has querido ir desde que tienes memoria.
Redescubre quien eres como persona , independientemente de su pareja. Recuerde que, por maravillosos que sean, nunca deberían ser su única fuente de felicidad.
Es más fácil decirlo que hacerlo, pero sé honesto contigo mismo acerca de tus sentimientos, por muy incómodos que te hagan sentir. Luego, cuando llegue el momento de que ambos vuelvan a evaluar las cosas, sean honestos con su pareja.
Su relación volverá a pelear o llegará y terminará, lo que les permitirá a ambos pasar a nuevos pastos.
De cualquier manera, sabrá que fue la decisión correcta.
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