Es inevitable que en algún momento de tu vida te encuentres con una persona que quiera controlar tu comportamiento de alguna manera. Puede ser un amante, cónyuge, amigo cercano o incluso un empleador o colega que trata de controlar sus palabras o acciones para obtener lo que quiere.
Sus acciones pueden parecer inocuas al principio, pero con el tiempo notará un patrón de comportamiento que puede variar de sutil a severo, pero los diversos tipos de control son dañinos a su manera.
1. El aislador
Si estás en una relación o amistad con este tipo de personas, tienes que convertirlas en tu única persona o habrá un infierno que pagar. Deben ser todo tu mundo, por lo que trabajarán para alejarte de otras personas de tus círculos sociales para conseguir lo que quieren.
Jugarán los aspectos negativos de tus otros amigos, hablarán sobre lo mal que te trata tu familia y cómo solo ellos te conocen, te comprenden y pueden hacerte feliz. Antes de que te des cuenta, tu no tengo amigos A la izquierda, tu familia apenas te habla y tu pareja es la única persona con la que tienes que interactuar.
Como querían.
2. El Asumidor de Lectura Mental
Esta es una persona que cree que sabe lo que está pensando o sintiendo en un momento dado, y depende de usted demostrarle lo contrario. Comenzarán oraciones con 'Crees ____' o 'Crees ____', acusándote de tener ciertos pensamientos sin pidiendo tú.
Estar celoso, tipos posesivos , pueden rastrear sus cuentas de redes sociales y crear narrativas en sus mentes sobre lo que creen que obtienen de sus interacciones. Luego se darán la vuelta y transformarán su imaginación en acusaciones ... y la única forma de demostrar que están equivocados es con la acción, como cortar lazos con ciertos amigos o dejar de frecuentar un lugar al que le gusta ir.
Podrías pensar que su comportamiento muestra cuánto te aman, pero en realidad es que están aterrorizados de ser abandonados y harán lo que sea necesario para proteger y conservar lo que ven como 'suyo'.
Eso sería tú .
3. El adulador
Este tipo de personas se aprovechan de aquellos que tienen baja autoestima, ya que saben que pueden envolver a esa persona alrededor de su dedo con bastante facilidad. Encantarán a la otra persona, aumentarán su ego, los harán sentir absolutamente adorados ... y luego retirarán la atención y el afecto según sea necesario para manipular al otro como mejor les parezca.
Su pareja (o amigo) habrá llegado a desear esa atención, se sentirá disminuida por la falta de ella y hará lo que sea necesario para recuperarla, incluso en su propio detrimento.
Pueden terminar en situaciones que los hagan sentir miserables simplemente porque se han vuelto adictos al refuerzo positivo que han recibido de su pareja / amigo / otro, derivando su sentido de autoestima de esa atención, y tienen miedo de cuán horrible sea. sentirán si se alejan.
4. El interrogador
Es posible que se haya encontrado con esta persona antes, ya sea en una relación o en un entorno laboral. Este tipo mantiene su posición de control (o autoridad) al interrogarlo con innumerables preguntas cada vez que intenta afirmarse.
Pueden recurrir a su experiencia para contrarrestar cualquier argumento que hagas, pidiéndote que defiendas tu postura, luego atacando todo lo que digas y menospreciando tu plataforma hasta que te agoten y te obliguen a dar marcha atrás.
En esencia, se comportan como interrogadores de la Gestapo, te gritan preguntas, se burlan de tus respuestas, te socavan y te ponen a la defensiva ... hasta que finalmente reconoces que sí, tienen razón y te disculpas por atreverte a decir algo.
Lección aprendida.
5. El autocompasivo, indefenso Víctima
Él o ella se revolcarán en su propio dolor y miseria para que otros sientan pena por ellos y hagan todo lo posible para que el dolor desaparezca. Es posible que hayan tenido una infancia traumática o algún evento que les cambió la vida y que los lastimó, pero aprendieron que la impotencia y el sufrimiento = mimos y quejas, y les gustó.
Les gustó tanto que se niegan a aprender y crecer a partir de su experiencia, y en su lugar optan por sumergirse en su dolor. Al hacerlo, pueden evadir la responsabilidad por cualquier acción negativa o dañina de su parte: están tan dañados que no pueden evitarlo, ¿verdad?
Si la persona que lastimó termina enojada o resentida, entonces se la percibe como falta de empatía y compasión: ¿cómo puedes estar enojado con alguien que duele tanto, todo el tiempo? ¿Qué clase de persona horrible eres?
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6. El chantajista
Este es uno de los tipos más despreciables de personas controladoras, ya que su forma de manipulación puede ser dañina para toda la vida de una persona. Un ejemplo de este tipo podría ser alguien que guarda fotos íntimas que su amante les ha enviado y amenaza con hacerlas públicas a menos que la pareja se ajuste a lo que ellos quieren.
'Si intentas romper conmigo, publicaré tus fotos desnudas en las redes sociales' o 'si no haces X lo que quiero, le enviaré a tu jefe capturas de pantalla de todos los mensajes horribles que me enviaste'. sobre ella.'
Es un comportamiento espantoso y reprobable que ocurre con mucha más frecuencia de lo que piensas. Tiene la intención de asustar y avergonzar a alguien para que se someta, y el manipulador tiene todo el poder, ya que su víctima está aterrorizada de que realmente cumplan sus promesas.
zelina vega as aj lee
7. El Silent Guilt Tripper
Frente al interrogador, este tipo de persona te congelará y te dará El tratamiento silencioso cada vez que no haces lo que ellos quieren. Se alejarán de usted cuando intente hablar con ellos, no responderán sus preguntas o, si no viven con usted, ignorarán sus llamadas, mensajes de texto y correos electrónicos. Te mantendrán en el limbo, preguntándote qué diablos está pasando para ponerte en una posición de inseguridad.
Esta es una forma horrible de abuso emocional y psicológico, y reduce a una persona a sentirse inútil e invisible. Su deshumanizante y reduce a los demás a objetos en lugar de a personas que merecen respeto y cortesía básica.
La víctima de este comportamiento a menudo terminará haciendo cualquier cosa y todo lo que esté a su alcance solo para ser reconocida por quien la ignora, y hará todo lo posible para evitar experimentar ese tipo de dolor nunca más.
8. El agresor físico
En esta situación, la persona controladora utilizará la violencia física (o la amenaza percibida de la misma) para obtener lo que quiere de los demás. Si son muy altos o fuertes, pueden amenazar a sus socios o empleados, demostrando que son 'alfa' y deben ser obedecidos. Si se trata de una pareja romántica, es posible que recurran al abuso físico, como agarrarse de brazos o muñecas durante una conversación, o incluso abofetear o golpear.
Esta no es una relación que pueda mejorar sin una terapia significativa, y la mayoría de las veces, es mejor / más fácil tratar de salir de una situación tan desagradable.
Es importante tener en cuenta que todos estos métodos de control provienen de una fuente: que las personas que sufren por lo general terminan lastimando a los demás. Eso no es una excusa para este tipo de comportamiento, sino una explicación. Es útil poder reconocer que las personas actúan desde lugares de dolor y daño, pero también deben rendir cuentas por sus acciones. En última instancia, todos somos responsables de nuestras propias vidas, y eso incluye poner nuestro propio bienestar en primer lugar y alejarnos de las relaciones que nos dañan.
