13 cosas que hacen los novios y novias posesivos (+ cómo lidiar con ellos)

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La posesividad no es un rasgo atractivo .



Si tu novio o novia es posesivo o controlador, puede causar muchos problemas en tu relación ...

…y se extremadamente perjudicial para ti.



Cuando se le permite desarrollarse y no se resuelve, la posesividad por parte de su pareja puede llevarlo a sentirse profundamente ansioso, infeliz y enojado.

La posesividad y el deseo de controlar a una pareja romántica pueden incluso convertirse en abuso físico o emocional.

Por lo tanto, no es algo que deba tomarse a la ligera ... incluso si, al principio, puede sentirse maravilloso que esta persona aparentemente esté locamente enamorada de usted.

Pero, ¿cómo puedes saber si alguien con quien estás en una relación está actuando posesivamente contigo?

¿Dónde está la línea entre la protección y la posesividad?

¿Cómo puede saber cuándo una pareja posesiva comienza a tener un impacto negativo en usted?

¿Y qué puedes hacer para lidiar con este comportamiento posesivo?

A continuación se enumeran un conjunto de comportamientos típicos de las parejas posesivas que debe vigilar.

A continuación, se incluyen algunas formas en las que puede manejar a una pareja posesiva para tratar de asegurarse de que sus relaciones románticas sean siempre saludables y le traigan alegría ...

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… En lugar de detenerte y abrumarte.

Puede ser difícil admitir que estás en una relación con alguien que es posesivo, pero ser honesto contigo mismo es increíblemente importante en estas situaciones.

Si alguno de los siguientes comportamientos le suena familiar, siga leyendo para obtener consejos sobre cómo manejar la situación.

13 señales de una pareja posesiva

Recuerde, una pareja no tiene que marcar todas estas casillas para que usted se preocupe por la salud de la relación.

Si algunos o incluso uno de estos describen la forma en que su pareja actúa hacia usted, tómese un tiempo para reflexionar sobre su relación, de la manera más honesta posible.

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1. Necesitan saber dónde se encuentra en todo momento.

No están contentos a menos que sepan exactamente dónde estás, con quién estás y qué estás haciendo. en todo momento.

Si sales del radar durante unas horas, no estarán contentos con eso.

Pueden afirmar que todo se debe a la preocupación y la preocupación por su bienestar, pero lo llevan demasiado lejos para que eso sea cierto.

No pueden soportar que tengas una vida propia y quieren participar en absolutamente todo lo que haces.

Prefieren tenerte donde puedan verte y podrían tratar de manipularte para que estés 'seguro' en casa con ellos, en lugar de estar fuera de casa en lo desconocido.

2. No responden bien a la palabra no.

Si no estás de acuerdo con las cosas que te piden, tienen formas de hacerte pagar por ello, sutil o abiertamente.

Podrían te chantajea emocionalmente o podrían seguir exigiéndote cosas hasta que finalmente se salgan con la suya.

3. Te critican.

Te critican abiertamente por pequeños defectos de carácter, lo que debilita tu autoestima.

Y tratarán de convencerte de que solo lo están haciendo por tu propio bien, queriendo ayudarte a 'mejorarte' a ti mismo.

4. Intentan distanciarte de otras personas importantes en tu vida.

No les gusta lo cerca que estás de tu mejor amiga, tu madre o, para el caso, de cualquier persona que no sea ellos.

Están extrañamente celosos de ellos y no puedes entender por qué.

Siempre están dispuestos a criticarlos e incluso pueden intentar encontrar formas de ponerlo en su contra. Hacen esto para aislarlo de su red de apoyo.

5. No tienen muchas otras relaciones importantes en su vida.

Eres el centro de su mundo y ellos no pueden entender por qué no son el único centro del tuyo.

6. Violan su privacidad.

No pueden confiar en ti y, por lo tanto, sienten la necesidad de violar tu privacidad para poder controlarte.

Con gusto revisarán el historial de su navegador, sus mensajes o sus correos electrónicos.

Podrían hacerlo en secreto, pero podrían sentirse con derecho para hacerlo con todo tu conocimiento, convencidos de que tienen derecho a espiarte.

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7. Aparecen inesperadamente.

Es posible que aparezcan en eventos a los que no fueron invitados, tal vez con el pretexto de traerte algo ...

... pero tienes la sospecha de que están allí para asegurarse de que estás con quien dijiste que estabas y de hacer lo que dijiste que estabas haciendo.

8. Están en contacto constante cuando estás fuera.

Es posible que no aparezcan físicamente cuando estás fuera de casa, pero te enviarán mensajes constantemente y encontrarán motivos para llamarte.

9. Hacen comentarios sobre ese labial rojo.

O esa camisa, o ese corte de pelo. Esto puede aplicarse a ambos sexos.

Intentan controlar la forma en que te vistes y no les gusta que te vistes para nadie más que para ellos. O tal vez incluso si te vistes bien.

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10. Están excesivamente celosos.

En una nota similar, llevan los celos a otro nivel.

Es normal sentir pequeñas punzadas de celos de vez en cuando hacia nuestras parejas, pero ellos constantemente te preguntan acerca de tus interacciones con otros miembros del sexo que hace flotar tu bote y nunca pueden simplemente confiar en ti.

11. Son manipuladores.

Ya sea emocional o psicológico, saben cómo presionar sus botones y mantener baja la confianza en sí mismos para poder mantenerlo donde lo quieren.

12. Te hacen creer que tienes suerte de tenerlos.

En algunos casos, los socios posesivos intentarán hacer creer a la persona con la que están que tienen suerte de 'aguantarlos'.

Como si fueras un trabajo duro y nadie más te quisiera.

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13. Lo atribuyen todo a lo mucho que te aman.

Si intentas abordar su comportamiento con ellos, te asegurarán que solo actúan de la forma en que lo hacen porque lo son enamorado con usted.

Cómo lidiar con una pareja posesiva

Si estás en una relación con alguien que muestra tendencias posesivas, hay muchas cosas que puedes hacer al respecto, tanto para reconstruir tu autoestima como para ayudar a tu pareja a dejar de sentirse tan insegura en la relación.

Después de todo, el comportamiento controlador normalmente proviene de un miedo al rechazo o abandono .

Una persona puede creer que si puede vigilarlo en todo momento y tenerlo para sí mismo, no correrá el riesgo de perderlo.

Se pueden trabajar en casos leves de esto en una relación y, a veces, la relación se puede salvar y llevar adelante de manera positiva.

Pero si su posesividad se ha convertido en abuso emocional o físico, entonces es importante reconocerlo y buscar la ayuda que necesita para dejar la relación atrás.

1. Dale un impulso a tu confianza en ti mismo.

La forma en que lo haga depende completamente de usted, pero debe comenzar a recuperar la confianza en sí mismo y el respeto.

Practica el cuidado personal en sus innumerables formas. Cosas como una clase de actuación pueden ayudarte a redescubrir tu confianza.

2. Habla con tus seres queridos sobre la situación.

Si tienes un amigo que ha pasado por una situación similar antes, habla con él.

Elija a su confidente con cuidado, asegurándose de hablar con alguien que vea la situación con calma y objetividad, en lugar de simplemente enojarse porque su pareja podría estar comportándose de esta manera.

3. Tenga claro cuáles son los problemas y de dónde cree que provienen.

Si está en condiciones de hacerlo, es posible que también desee considerar la posibilidad de acudir a un terapeuta para que le ayude a verbalizar la situación antes de abordarla con su pareja.

Deberá informar a su pareja exactamente qué es lo que debe cambiar en su comportamiento para que esta relación funcione, y un terapeuta puede ayudarlo a aclararlo en su cabeza de antemano.

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4. Siéntese con su novio o novia.

Elija un buen momento para sentarse y tener una conversación honesta y sin prisas sobre la forma en que se han estado comportando.

Asegúrate de estar en el espacio adecuado para no emocionarse si reaccionan mal, lo cual probablemente lo hará, al menos al principio.

5. No espere que las cosas cambien mañana, pero no espere para siempre.

Si aceptan trabajar en las cosas, espere errores y un período de transición mientras se esfuerzan por cambiar sus comportamientos.

Si los ama y cree que la relación podría tener un futuro saludable, necesitará se paciente con ellos.

Pero no les des oportunidades ilimitadas.

Tiene que llegar un momento en el que aceptes que la relación no tiene futuro.

En ese caso, asegúrese de tener una sólida red de apoyo a su alrededor y no dude en pedir ayuda a sus seres queridos.

Ya sea que las cosas funcionen entre ustedes o no, no será fácil.

Pero por mucho que ames a esta persona, nunca debes comprometer tu bienestar emocional por nadie.