Si has estado en una relación romántica (o matrimonio) con un narcisista, sin duda estás muy familiarizado con la enorme cantidad de daño que pueden causar. Son particularmente virulentos cuando se combinan con empáticos, ya que desarrollan una codependencia , pero incluso una relación promedio con un narco puede resultar en una gran cantidad de problemas de autoestima, depresión, ansiedad y peor.
Algunas personas, es decir, aquellas que se han convencido a sí mismas de que aman a su pareja narcisista y quieren tratar de hacer que las cosas funcionen con ellos, piensan que asistir juntos a terapia de pareja mejorará la situación.
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Creen que si pueden convencer al narcotraficante en su vida para que busque terapia con ellos, entonces mágicamente se convertirán en la pareja perfecta en la que tienen tanto potencial para convertirse.
Diablos no.
No, no va a suceder, y puede terminar sintiéndose mucho peor después de una o cinco sesiones de terapia que antes de intentarlo. Este es el por qué.
Es un juego para ellos
En caso de que no te hayas dado cuenta todavía, los narcisistas son bestias encantadoras y maestros de la manipulación . Si han aceptado ir a terapia contigo, es porque les divierte hacerlo.
Están jugando contigo como un gato juega con un ratón, lo que le permite correr libremente antes de abalanzarse sobre él, y luego repiten eso por un tiempo: le da al ratón (tú) la esperanza de que las cosas mejoren antes de aplastar dichas esperanzas. otra vez. Con sus garras.
¿Recuerdas cómo te encantaron al principio de tu relación? ¿Cuánto te enamoraste de su comportamiento? Bueno, los terapeutas también son personas y no siempre pueden ver a través de las maquinaciones de un narcisista.
Todo lo que menciones se volverá en tu contra mientras el narco en tu vida intenta mostrarle a este terapeuta lo horrible que eres. No importa lo que diga o cómo intente desesperadamente que sus experiencias y sentimientos sean validados, el narco le dará la vuelta para que sea la víctima, y usted necesita ser medicado para dejar de actuar tan 'loco', o cederá. intente y vuelva a su vida, manteniendo el status quo.
De cualquier manera, ganan.
Gaslighting Con la ayuda del terapeuta
Una cosa común que sucede cuando un narco es arrastrado a la terapia de pareja es (como se insinuó anteriormente) que terminan poniendo al terapeuta de su lado y se unen contra ti.
Intentarás desesperadamente que el terapeuta comprenda tu perspectiva y le explique cómo es tu pareja en casa, y dicha pareja se verá triste y herida, y expresará su corazón sobre lo cruel e injusto que eres con ellos y cómo te comportas. inventa historias para herirlos y trata de llamar la atención o sentir lástima por tus delirios.
Imagínese cómo se verá el escenario para su terapeuta: ahí está usted, despeinado y maníaco y posiblemente casi histérico, rezando para que alguien finalmente pueda escucharlo y creerle sobre todo el abuso al que ha sido sometido, y su socio narcotraficante simplemente. se ve triste y desanimado.
Es muy posible que tenga PTSD y que pierda la mierda durante las sesiones porque está literalmente al final de su cuerda, pero en lugar de hacer que parezca más sincero y que necesite ayuda, ese comportamiento desesperado lo describirá como el inestable. perpetrador en esta asociación malsana.
El terapeuta lo regañará por SU mal comportamiento y le preguntará por qué está siendo tan irrazonable con una persona que obviamente tiene sus mejores intereses en el corazón y está sufriendo por sus acusaciones injustas.
Peor que no ser creído por una persona a la que te has abierto es que te lo reprochen, especialmente cuando eres tú quien ha estado sufriendo a manos de un abusador manipulador. Esto puede causar un daño aún mayor a largo plazo, mientras que su contraparte narcotraficante simplemente sonríe porque es tan débil y patético que ni siquiera puede hacer bien la terapia.
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Ser verdaderamente honesto puede ser peligroso
Si tu pareja narcisista te ha maltratado verbal, emocional y / o físicamente en casa, es muy probable que te hayas mantenido bastante callado por miedo.
Estar en terapia con tu pareja puede hacerte sentir que tienes un espacio seguro para abrirte sobre tales abusos porque tienes a alguien allí que te creerá y te protegerá ... pero a menos que tú y tu pareja vivan separados, vas a tener que volver a casa con ellos después de la sesión de asesoramiento, y es posible que tenga que pagar un infierno.
Tenga en cuenta que los narcisistas desprecian que se les describa como 'malos', toda su existencia gira en torno a ser apreciados y admirados, por lo que si declara francamente sus horribles comportamientos y el terapeuta se pone de su lado en lugar de ellos, sin duda cargará con la peor parte de sus ataques incendiarios. furia tan pronto como la puerta de entrada se cierre detrás de ti.
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Su rabia puede escalar más de lo que imaginas, y en lugar de simplemente lanzarte insultos, puedes terminar recibiendo violencia física (o amenazas de la misma). Incluso los socios narcotraficantes que no han sido abusivos en el pasado pueden volverse más agresivos y violentos si sienten que se ha sobrepasado y se ha atrevido a hacer que los demás crean cosas horribles sobre ellos.
Lectura narcisista más esencial (el artículo continúa a continuación):
- El método de Gray Rock para tratar con un narcisista cuando no tener contacto no es una opción
- El narcisista encubierto: cómo los tipos tímidos e introvertidos pueden ser narcisistas también
- 8 cosas que un narcisista no puede hacer por ti (ni por nadie más)
- La montaña rusa de la recuperación del abuso narcisista
- 5 ganchos que los narcisistas usan para que sigas regresando
- Qué hacen los monos voladores por los narcisistas (y cómo desarmarlos)
Nada cambiará
Una técnica que utilizará un narcisista si acepta recibir terapia es fingir que lo apoya y seguir el consejo del terapeuta. Pueden mostrar un remordimiento 'real', inventar algunas historias sobre su infancia de mierda para ganarse la simpatía tanto de usted como del terapeuta, y parecer que están realmente dedicados a mejorar las cosas entre ustedes.
Nuevamente, esto tiene el efecto de adormecerlo en una falsa sensación de seguridad. Podrían dar un paso adelante y cambiar para mejor (por un tiempo), dándote la impresión de que sinceramente quieren cambiar para ser el socio que mereces para ser una mejor persona tanto para ti como para ellos mismos ...
... y tan pronto como bajes la guardia y comiences a confiar en ellos nuevamente, aunque sea un poco, esa fachada caerá y ellos volverán a sus propios caminos.
¿Porqué es eso? Porque ellos no pueden cambiar quiénes son más de lo que tú puedes.
No puedes transformarte mágicamente en la pareja perfecta como un camaleón que cambiará y brillará para convertirse en su pareja ideal cada vez que cambien sus caprichos, y no puede convertirse en una pareja confiable y digna de confianza que realmente te ama.
Con un narcisista, existes para su beneficio, según su conveniencia, y tratará de manipularte en todas las direcciones para conseguir lo que quiere. Esto incluye jugar al juego de la terapia si te hace más dócil a largo plazo.
Cuídate, ante todo
La terapia es invaluable. Realmente, realmente lo es. Ninguno de nosotros está libre de problemas, y si ha sobrevivido a una asociación a largo plazo que lo ha dejado dañado y desanimado, lo mejor para usted sería encontrar un terapeuta bueno y sólido en quien pueda confiar.
Con el tiempo, pueden ayudarlo a reconstruir su autoestima y sus reservas de fuerza personal, y a trabajar por una vida que se merece.
La clave aquí es que busques esta terapia. solo .
Debes convertirte en la prioridad y concentrarte en tu propia salud y felicidad. La mayoría de nosotros hemos sido programados para considerar eso como egoísta, pero en realidad es una cuestión de autoconservación y autocuidado. Encuentre un terapeuta que tenga experiencia con personas que tienen PTSD de abuso narcisista y comprometerse a permitirles que le ayuden a ordenar su vida.
Cuando se trata de una relación romántica con un narcisista, en realidad solo hay una acción que puede realizar para garantizar su bienestar futuro: huir y arrojar granadas sobre sus hombros para que no puedan seguirlo.
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