Cuando se encuentre en una encrucijada en su vida, haga esto

Si se encuentra en una encrucijada en su vida, es posible que se sienta muy dividido sobre qué hacer.

Puede ser realmente difícil lidiar con caminos divididos y es posible que se sienta algo perdido sobre qué dirección elegir.

Hay algunos pasos sencillos que puede seguir para aliviar el estrés de tomar esta decisión.





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Esta guía proporciona algunas indicaciones para ayudarlo a mirar hacia adentro, para que pueda decidir qué giro tomar en esta encrucijada de la vida.

¿Qué debes tener en cuenta?

Cuando tomas una decisión importante en la vida, puedes sentir que hay muchas cosas a tener en cuenta.



Algunos de estos serán válidos y otros simplemente lo distraerán de sus sentimientos y opiniones reales.

Por ejemplo, vale la pena considerar las opiniones de algunos amigos y es mejor ignorar a otros, ¡y no lo decimos de manera dura!

Trate de no concentrarse demasiado en la opinión del amigo que en realidad no ve tanto, o en el que acaba de pasar por una mala ruptura y le dirá que nunca, nunca más, con su pareja. No tendrán opiniones útiles en este momento, ¡no importa cuánto los ames!



Tenga en cuenta a las personas que se verán afectadas directamente por su decisión. Por ejemplo, si se encuentra en una encrucijada profesional y un camino conduce a un salario más bajo (al menos por un tiempo), debe considerar cómo afectará esto a cualquier familia o dependientes que pueda tener.

O si requiere una reubicación en una ciudad lejana (o incluso en un país), ¿es razonable esperar que su pareja deje atrás a su familia / amigos / trabajo, o que saque a sus hijos de una escuela a la que les gusta ir?

Puede considerar los sentimientos de las personas más cercanas a usted, pero si alguien no se ve afectado directamente por su decisión, no deberían ser un factor importante.

Quizás tus padres quieran que te unas al negocio familiar después de que termines la escuela, pero tienes otros planes; pueden estar molestos, pero esta es tu vida y no debes ceder a los caprichos y deseos de los demás.

Definitivamente debe considerar su propia salud, física y mental, al decidir qué camino tomar. Si un camino implica mucho estrés y tiene un historial de agotamiento o depresión, vale la pena pensarlo detenidamente antes de tomarlo. Lo mismo puede decirse del bienestar de las parejas y los niños.

Habla con amigos cercanos sobre tu decisión.

Si realmente está luchando por decidir qué camino tomar en esta encrucijada, vale la pena preguntarle a sus amigos cercanos y familiares sus opiniones. Tenga en cuenta que puede obtener una respuesta mixta y terminar un poco confundido, ¡aún así!

Sin embargo, el beneficio de hacer esto es que puedes ver lo que otras personas ven en ti. A veces, nuestros seres queridos nos conocen mejor que nosotros mismos, después de todo.

Si está luchando con algo, su juicio y su memoria pueden nublarse. Es posible que recuerde cosas de manera inexacta en función de su mentalidad actual, mientras que aún tendrán claridad porque lo intentan objetivamente.

Por ejemplo, puede idealizar lo mucho que amaba vivir en el extranjero y decirse a sí mismo que lo amaba. En realidad, tu familia recuerda lo miserable que eras y cómo dijiste que nunca volverías.

Tu mentalidad ahora está nublando cómo te sientes y podría hacerte olvidar cómo te sientes. Realmente sentí acerca de las cosas en ese momento.

Si bien los anteojos teñidos de rosa tienen algunos usos en la vida, pueden dificultar la toma de decisiones que cambian la vida. Obtenga una visión objetiva preguntando a quienes mejor lo conocen.

Presta atención a cómo te hace sentir cada opción.

Deje a un lado todo lo práctico y racional por un momento y concéntrese en cómo sentir .

Sí, es posible que ese plan de negocios no genere tanto dinero como el que está ganando en este momento, pero genera suficiente dinero para que pueda vivir lo suficientemente cómodamente y ¡siente mariposas en el estómago cada vez que lo piensa!

Si la alternativa es permanecer en un trabajo que te llena el estómago de pavor, nos parece bastante claro lo que debes hacer.

Del mismo modo, si sabe que está realmente enamorado de alguien y está considerando tomar una decisión en su vida, tenga en cuenta ese amor.

A veces son nuestros corazones los que nos guían más honestamente en la dirección que más deseamos ir.

Realice también una auditoría práctica.

De acuerdo, sabemos que dijimos ignorar las cosas prácticas por un momento, ¡pero volvemos a enfocarnos en ellas! Esto solo demuestra la importancia de ambos aspectos a la hora de tomar una decisión en una encrucijada.

Considere cómo su decisión afectará las cosas de su vida que realmente importan: sus seres queridos, sus ingresos y estabilidad, y su estilo de vida.

¿Qué estarás sacrificando? En lugar de simplemente decirse a sí mismo 'Si acepto un trabajo con un salario más bajo, tendré que recortar un poco', diga cosas como 'Tendré que sacrificar viajes, comer fuera, comprar regalos al azar para mi pareja y ganar No podré mantener mi membresía elegante en el gimnasio.

Debe ser específico cuando se trata de cosas como esta si desea tomar una decisión informada. Enfrentar la realidad de estas elecciones es lo que nos ayuda a tomar mejores decisiones.

Es difícil, pero debes ser tan honesto contigo mismo como puedas en esta etapa. Cuanto más brutal puedas ser ahora, menos impactante será cualquier cosa más adelante.

Es mejor ser realista ahora y sentirse preparado para lo que suceda, que ser idealista ahora y estar decepcionado y posiblemente luego lamentar toda su decisión.

Tome su tiempo.

Si tienes el lujo del tiempo, ¡aprovéchalo!

Idealmente, su decisión no requerirá que se apresure en nada, por lo que realmente puede reducir la velocidad y averiguar cómo se siente.

Algunas decisiones rápidas pueden terminar muy bien, ya que pueden implicar ir con nuestro instinto (¡hablaremos de esto más adelante!), Pero algunas pueden reflejar muy bien cómo nos sentimos en ese momento exacto.

cómo dejar de lado las expectativas

Tomar una gran decisión puede verse afectado negativamente después de algo como una discusión con tu pareja. En ese momento, podrías pensar 'Bien, estaba pensando en mudarme y ahora sé que también podría hacerlo'.

O, después de un mal día de trabajo, es posible que tome la decisión apresurada de renunciar, antes de tener otro trabajo en fila o sin una causa genuina para irse.

Si puede, lleve un registro de cómo se siente acerca de la decisión en varios momentos durante las próximas semanas o meses. Es posible que notes que solo quieres hacer ese gran cambio después de un mal día en el trabajo o después de una muy, muy buena charla con tu pareja.

Busque el sentimiento que sea más consistente, ya que será la mentalidad más confiable y realista a seguir.

Evalúa tu forma de pensar.

De manera similar a lo anterior, intente averiguar de dónde viene esta decisión. ¿Qué te ha llevado a esta encrucijada y desde qué ángulo vienes?

Si tiene miedo de lo que está sucediendo en su vida ahora, es probable que el miedo esté impulsando su decisión de hacer un cambio.

Tener miedo es una razón muy válida para hacer un cambio de vida, pero puede hacer que nos precipitemos hacia cosas en las que realmente no hemos pensado.

Puede hacernos ver cualquier cosa como mejor, simplemente por lo mal que se siente nuestra situación actual. En este caso, es más probable que bajemos nuestros estándares y no pensemos con claridad sobre lo que realmente queremos a largo plazo.

Si está preocupado por su decisión, recuerde que tiene un sistema de apoyo a su alrededor. Charle con amigos, o incluso con colegas, sobre cómo se siente.

También hay ayuda y asesoramiento profesional disponibles si realmente está luchando con algo que lo hace sentir preocupado y vulnerable.

Considere las alternativas.

Date un respiro por un momento y pregúntate: ¿realmente existen solo estos dos caminos para elegir?

no sentirse especial en una relación

A veces, nos volvemos tan profundos en una decisión que parece que las únicas opciones son 'sí' y 'no'.

No podemos ver nada más porque estamos muy interesados ​​en decidir entre estas dos opciones.

Tómese un momento para mirar a su alrededor: puede haber más opciones de las que pensó inicialmente.

'Múdate a Alaska o quédese aquí '. ¿Qué pasa con la tercera opción de' mudarse a Canadá '?

Puede que haya muchas otras opciones disponibles, pero te has cerrado a ellas porque estás tan obsesionado con aquello a lo que te has limitado.

Recuerde que puede volver a cambiar de dirección si es necesario.

La mayoría de las decisiones no son tan definitivas como pensamos. Claro, es posible que no pueda recuperar su trabajo, pero aún puede dejar su nuevo trabajo si no está funcionando como usted deseaba.

Puede tomar una decisión ahora y tomar otra decisión más adelante. Si las cosas no funcionan, puede volver a pasar por este proceso.

Tener este tipo de mentalidad realmente puede ayudarlo a tomar la primera decisión. Quítese un poco de presión y tome esta decisión, recordando que nada es permanente.

Si eliges mudarte a Londres en lugar de a Tokio ahora, no hay nada que te impida mudarte a Tokio más adelante si es algo que aún estás considerando.

Confía en tu instinto y sé honesto contigo mismo.

Muchas veces, sabemos lo que realmente queremos que sea un resultado o una respuesta. Cuando lanzamos una moneda al aire para tomar una decisión por nosotros, ya sabemos dónde queremos que caiga. Este es nuestro instinto instintivo tratando de comunicarse con nosotros.

Es posible que estemos evitando descubrir ese verdadero sentimiento, por lo que puede ser difícil confiar en su instinto, pero hay formas de superar eso.

Tu subconsciente puede estar gritando la respuesta, pero la estás ignorando porque estás demasiado ocupado pensando en lo decepcionados que podrían estar tus padres por algo que haces, o porque te preocupa que te juzguen por comenzar tu propia empresa. sin mucha experiencia.

Sea lo que sea, su juicio se ve empañado por el miedo a los demás. También puede verse empañado por decisiones pasadas; tal vez le preocupe que 'fallará' nuevamente, o que otra persona le romperá el corazón esta vez.

La forma de superar esto es enfocarse realmente en usted mismo y en lo que su cuerpo está tratando de decirle. Incluso leyendo esto, habrá tenido dos opciones en mente, y sabrá cuál desea elegir.

¡Deja de dejar que tus pensamientos secundarios entren y te distraigan! Concéntrese en su honestidad y elija la que sepa que es la adecuada para usted.

Tomar grandes decisiones es difícil, así que si estás en una encrucijada en la vida, ¡es normal estar asustado e indeciso en este momento!

Tómate tu tiempo, rodéate de seres queridos y confía en ti mismo: ya sabes lo que realmente quieres, porque lo estás pensando ahora mismo.

¿Aún no estás seguro de qué camino tomar? ¿Necesita hablar sobre la decisión para aclararla? Hable hoy con un entrenador de vida que pueda guiarlo a través del proceso. Simplemente haga clic aquí para conectarse con uno.

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