'Cuando pienso en algo, lo atraigo a mi vida'.
Esa es la Ley de Atracción 101 justo ahí. La premisa básica de que aquellas cosas en las que pasas la mayor parte del tiempo pensando serán transmitidas a tu vida por alguna fuerza universal invisible.
Quizás eso sea cierto, quizás no lo sea. No vamos a debatir la existencia de esta ley aquí. Lo que están Sin embargo, lo que vamos a hacer es explorar una forma en la que este 'Secreto' puede ser cierto. Vamos a ver las profecías autocumplidas y el impacto, positivo y negativo, que pueden tener en tu vida.
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Al principio
Las profecías autocumplidas no son de ninguna manera una concepción moderna, se han utilizado en la narración de historias durante miles de años. Luego, en 1948, el sociólogo estadounidense Robert Merton acuñó la frase y la definió así:
La profecía autocumplida es, al principio, una falso definición de la situación evocando un nuevo comportamiento que hace surgir la falsa concepción original verdadero.
En otras palabras, al hacer una declaración que todavía no es cierta, puede cambiar la forma en que las personas (o grupos de personas) actúan para que estas nuevas acciones posteriormente demuestren que la declaración es cierta.
Ocurren porque la declaración inicial cambia la forma en que una persona percibe la situación, y es este cambio en la percepción lo que induce el estado de comportamiento alterado. La declaración, aunque falsa, desafía las opiniones y expectativas que tienen actualmente y planta la semilla de una nueva actitud.
Un ejemplo muy caro
El colapso en 2008 del banco estadounidense Lehman Brothers fue, en cierto sentido, una profecía autocumplida. Según la evidencia del ex director ejecutivo Richard Fuld, la salud financiera del banco estaba bien en el período previo a su colapso. Culpó a “los rumores de mercado cada vez más negativos e inexactos” por la eventual corrida del banco y la consiguiente quiebra.
En esencia, las declaraciones hechas sobre la salud del balance del banco, que Fuld afirma fueron no es verdad - cambió la percepción de inversores y acreedores que luego modificaron su comportamiento y provocaron una caída en picado del precio de las acciones. Por lo tanto, las declaraciones inexactas sobre la desaparición del banco fueron un factor importante que contribuyó a su eventual caída.
Todo comienza en tu cabeza
El origen de cualquier profecía autocumplida está en la mente de quien hace la declaración inicial errónea. Es una creencia de que algo es de una manera cuando, de hecho, es completamente de otra manera. O, si el enunciado es construido por alguien que sabe que es falso, se hace en el intento de influir en la percepción de los demás y así instigar el cambio de comportamiento que eventualmente probará que el enunciado es verdadero.
De cualquier manera, la historia tiene dos partes: primero una mente está convencida de que una afirmación es verdadera, luego el dueño de esa mente se comporta como si lo fuera.
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Esta causa y efecto psicológico puede manifestarse de muchas formas diferentes.
Ejemplo 1: tiene baja autoestima y se cree indigno de un ascenso en el trabajo. Independientemente de su desempeño real, su creencia (una declaración mental) de que no merece un ascenso hace que actúe de una manera que no lo llevará a uno, principalmente al no pedirle a su gerente que considere la posibilidad.
De manera similar, si va a una entrevista de trabajo creyendo que no obtendrá el trabajo, inconscientemente dirá cosas o actuará de una manera que le impide ser considerado para el puesto.
Ejemplo 2: te han invitado a una fiesta, pero no conoces a nadie más que a la persona que te invitó. Sin embargo, sigues con la actitud de que simplemente hacer amigos una vez que llegas allí (una declaración mental). Este enfoque positivo significa que está dispuesto a interactuar con extraños, discutir una amplia gama de temas, escuchar genuinamente cuando hablan (acciones) y emitir una calidez y apertura que atraerá a las personas hacia usted (resultado).
Ejemplo 3: tienes que hacer una presentación en el trabajo y te convences de que tartamudearás y olvidarás lo que debes decir (una declaración mental). Luego, pasa las horas previas a la presentación teniendo un colapso ansioso , paseando por la habitación tratando desesperadamente de memorizar su guión (acciones). Estas carreras de práctica impulsadas por el estrés pueden interrumpir su recuerdo de la memoria a corto plazo y conducir al mismo resultado que predijo.
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Ejemplo 4: está vendiendo su casa, pero le dicen que es un mercado de compradores. Esto le lleva a creer que cualquiera que haga una oferta va a negociar con firmeza y negociar con confianza (una declaración mental). Esto te lleva a asumir que estás en una posición débil y, cuando se acerca una oferta, tu contraoferta (si es que te atreves a hacer una) es más baja de lo necesario (acciones). El resultado es que logra un precio de venta más bajo de lo que hubiera sido posible de otra manera.
Como puede ver en estos ejemplos, la declaración inicial no siempre es estrictamente falsa como en la definición original de 1948. Puede ser simplemente que el resultado aún no se conoce, pero la creencia en un resultado en particular es lo suficientemente fuerte como para impulsar el comportamiento de la persona en una dirección que hace que ese resultado se haga realidad.
Esto nos lleva muy bien a la etapa final de nuestro viaje.
Usar profecías autocumplidas en su beneficio
Ley de Atracción o no, tus pensamientos pueden cambiar mucho tu realidad. Dejando de lado la posibilidad de propiedades magnéticas a escala cósmica, si eres capaz de entrenar tu mente para pensar de cierta manera, puedes generar el correspondiente cambio de comportamiento que, a su vez, influye en tu vida de multitud de formas.
El desafío es no solo pensar de una manera particular, sino creer realmente en sus propios pensamientos. Recuerde, es su percepción de una situación y su papel en ella lo que es el catalizador de su comportamiento posterior. Cambie sus creencias y cambie su percepción cambie su percepción y cambie su comportamiento cambie su comportamiento y cambie su resultado.
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Ejemplo 1: la relación con tu pareja es relativamente nueva, pero como te han engañado en el pasado, estás muy desconfiado y no puedes evitar asumir que tu nueva pareja también te engañará. Estos pensamientos dictan la percepción que tienes de tu pareja y no estás convencido de si la relación puede durar.
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Entonces, es probable que esto cause fricción entre ustedes dos y los haga comportarse de manera que alejarlos de ti . Independientemente de si tienen la capacidad de engañarte, tu creencia de que podrían significar un desastre para tu relación.
Si, por otro lado, puede decirse a sí mismo, y convencerse a sí mismo, que merece tener un feliz, relación saludable , te comportarás de manera diferente con tu pareja. La dinámica entre ustedes dos será más armoniosa (aunque nadie sugiere o espera una felicidad perfecta) y será más probable que disfruten de la estabilidad durante un período más largo, y posiblemente de forma indefinida.
Es incorrecto sugerir que un cambio en su creencia y actitud garantizará una relación exitosa porque hay muchos factores en juego. Sin embargo, lo que podemos decir es que comenzar con una mentalidad optimista aumentará las posibilidades de que las cosas salgan como esperas.
Ejemplo 2: desea dejar su trabajo diario y comenzar un negocio propio haciendo algo que ama. Solo que no está convencido de que vaya a tener éxito. Esta creencia lleva a uno de dos resultados: o nunca renunció a su trabajo en primer lugar, o si renunció a su trabajo, pero hace intentos a medias para convertir su negocio en una empresa rentable.
Si cree que las posibilidades de fracasar son altas, no correrá los riesgos informados que casi siempre se asocian con empresas exitosas. No pondrá todo su empeño en perfeccionar su oferta de productos o servicios. No perderá los fondos necesarios para reducir sus costos de producción o pagar la capacitación necesaria. No probará todos los canales de marketing posibles para ganar nuevos clientes o clientes. No se expondrá y se relacionará con los impulsores y agitadores de la industria.
Y es probable que su enfoque vacilante signifique que no tendrá el éxito que desea.
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Por el contrario, si llega a las cosas con una mentalidad más positiva y cree que realmente tomará su sueño y lo convertirá en realidad, hará todas las cosas anteriores y más hará lo que sea necesario para tener éxito. Si bien nunca puede haber garantías en los negocios, las posibilidades de que gane una vida digna aumentan drásticamente si comienza con optimismo, entusiasmo y un compromiso genuino con el viaje, sin importar cuánto tiempo tome.
Ejemplo 3: comienza un régimen de ejercicio para tonificar, perder peso y mejorar su salud en general. Si cree desde el principio que puede mantener esto indefinidamente (o durante un período de tiempo determinado de su elección), estará lleno de impulso y determinación. Esto te ayudará a evitar la tentación de saltarte un día o hacer menos millas / repeticiones / minutos de lo planeado. Con cada día que pasa, y a medida que los resultados de su arduo trabajo comiencen a mostrarse, se volverá más energizado y más motivado para seguir adelante.
Por el contrario, si comienza con una mente llena de dudas y una miedo al fracaso , tendrás tus excusas alineadas desde el primer día. No creerá en sí mismo y será más propenso a perder días o sesiones de su agenda.
En este ejemplo, sus creencias realmente juegan un papel muy importante en sus posibilidades de éxito. Si bien puede haber factores externos a considerar, tu sentido de propósito y creer en sus capacidades probablemente será el factor más importante de todos ellos.
La Ley de Atracción
Los fanáticos de la Ley de Atracción creen que puedes manifestar algo pensando en ello. Lo que hemos visto aquí es que hay algún elemento de verdad en esto. Las profecías que se cumplen por sí mismas comienzan con un pensamiento o creencia y se convierten en resultados, pero la clave es que requieren acción (o la falta de ella) para hacerse realidad.
Su comportamiento y acciones son los que, en última instancia, convertirán sus pensamientos en realidad. En todos los ejemplos anteriores, tanto positivos como negativos, lo que más importa es cómo actúas. Después de todo, sus pensamientos por sí solos no pueden influir en otras personas u otros elementos móviles de esta gran vida que vivimos.
Todo lo que necesitas recordar es esto: las creencias alteran las percepciones alteran las conductas alteran los resultados.
Eso es lo real Secreto justo ahí.
