¿Qué queremos decir cuando decimos que amamos a alguien incondicionalmente? La mayoría de la gente pensar ellos saben que significa el amor incondicional , pero luego cuando se les pide que lo describan, terminan dándote una respuesta que es cualquier cosa menos amor incondicional.
La gente suele decir: 'Es cuando amas a alguien pase lo que pase'.
que hacer cuando se aburre en la casa
No. Eso no es amor incondicional, eso es martirio al borde del abuso. Eso es una pérdida de respeto por uno mismo. Esa es necesidad . Esa es obsesión malsana . Ninguna de esas cosas constituye el amor incondicional.
Creo que aquí es donde se comete el error: mucha gente asume que 'incondicional' significa que todo vale, y que estás atado a esa persona, en las buenas y en las malas, sin importar cómo te traten o cómo traten a los demás.
Eso significa que estás tan enamorado de ellos que estás dispuesto a hacer la vista gorda ante sus defectos.
No es ninguna de esas cosas.
Esa es la versión romántica de Hollywood del amor incondicional. Nos da una perspectiva sesgada y deforma nuestras ideas sobre cómo amar incondicionalmente. La vida no es una comedia romántica y nuestros problemas no se van a resolver perfectamente en 90 minutos.
Entonces, si Hollywood se equivocó, ¿qué es el amor incondicional entonces?
El amor incondicional es el amor que se da sin obligación ni expectativa. Es amor entregado sin querer ni esperar nada a cambio.
Eso es todo.
Amar incondicionalmente es no permitirse ser abusado o maltratado, ni obsesionarse con alguien en nombre del 'amor'. Eso es realmente egoísta. Pero espera ... ¡¿cómo puede ser egoísta ser desinteresado ?!
quien ganó el primer estruendo real
En el momento en que renuncias a tu autonomía, tu bienestar y tu identidad, ya no se trata de ellos, del amor sin expectativas ni obligaciones, se trata de ti. Se convierte en que intentas salvar a alguien o, por el contrario, en castigarte a ti mismo quedándote con alguien que te maltrata.
'Salvar a alguien' a menudo atrae la simpatía y la atención de los demás, pero después de un tiempo, comienzas a sentir resentimiento hacia esa persona a la que sientes que te debes por todas las buenas acciones que has hecho.
Tampoco está libre de apego en estas situaciones porque eso lo liberaría de la obligación y la expectativa y la obligación son los cimientos de estas relaciones tóxicas.
Perderías la capacidad de reclamar la ventaja y esgrimir la culpa como arma. Esto no es amor incondicional, es un complejo de mártir que te beneficia al final (incluso si es difícil mientras estás en él) porque estás usando a esa persona para hacerte lucir bien, o como una forma de autoflagelación.
Repite después de mi: Puedes alejarte de una situación tóxica y aún amar a alguien incondicionalmente. Eso es amar a alguien de verdad de forma incondicional y libre de apegos. Es la forma de amor más sana y pura.
Estamos tan condicionados a dar y recibir en cada parte de nuestras vidas. Estamos programados para esperar que la gente haga algo a cambio; de lo contrario, nos sentimos engañados y una sensación de ser 'superados' o agraviados. Desde una edad temprana, se nos enseña que debemos corresponder cada acción para que no nos veamos con mal aspecto o con malos modales.
También se nos enseña que nada en la vida es gratis. Todo tiene un precio, incluido el amor. No es de extrañar, entonces, que la mayoría de la gente no tenga idea de cómo es amar incondicionalmente sin apego.
extrañar a alguien tanto que duele
El amor incondicional sin apego se parece más a esto:
1. Amar honestamente
Te veo completamente. Te veo como un individuo completo, presente, separado. No me completas, los dos somos completos y nos hemos unido en el respeto y el amor mutuos. Veo lo bueno en ti, pero también veo tus defectos y asperezas con los ojos bien abiertos, y los acepto sin juzgar ni censurar. Me doy cuenta de que, como yo, eres humano y estás destinado a cometer errores, y Acepto eso como parte de quien eres .
El amor incondicional es honesto. No significa que aceptes todo lo que hacen o que te hacen a ti. Significa que tiene conversaciones francas y abiertas, y límites , sin dejar de amarlos por lo que son. Si su comportamiento es perjudicial para ti, puedes alejarte y seguir amándolos y apoyándolos cuando estés en un lugar seguro para hacerlo.
El amor incondicional no es amor sin límites: el amor incondicional respeta y honra los límites y permite que cada persona sea plenamente ella misma.
Si estás en una relación y las declaraciones anteriores te hacen sentir repugnante o quieres salir corriendo de la habitación gritando, debes reevaluar esa relación. Si solo estás con una persona porque ella hace X, Y y Z por ti, no la estás amando incondicionalmente y libre de apegos.
También te puede gustar (el artículo continúa a continuación):
- Codependencia Vs Cuidar: Diferenciar entre lo dañino y lo útil
- ¿Puedes arreglar una relación unilateral o debes terminarla?
- 7 señales de que su hombre sufre del síndrome de Peter Pan
- 7 señales de que usted y su pareja son incompatibles
- ¿Cuándo es el momento adecuado para decir 'te amo' en una relación?
- 13 razones por las que te amo en pedazos
2. Amarte a ti mismo
Observa que en ninguna parte de esa definición de amor incondicional se dice que te quedes con una pareja abusiva, o que aceptes un trato horrible y finjas que no está sucediendo, porque una persona que ama incondicionalmente, también se ama incondicionalmente a sí misma.
No están perdidos y no requieren que otra persona los 'complete' (otro tropo de Hollywood que se copia y pega en las relaciones de la vida real con resultados desastrosos).
Cuando estás agotado, ¿cómo puedes ofrecerle a alguien lo que ni siquiera puedes darte a ti mismo? Las personas que aman incondicionalmente entran en cada relación con el entendimiento de que están tratando con seres imperfectos, como ellos mismos, y parten de ahí.
john cena puño de la estrella del norte
Se aman a sí mismos a pesar de sus bultos y golpes y traumas personales, y se respetan a sí mismos. Dado que se aman y se respetan a sí mismos, tienen la capacidad de ofrecer amor sin expectativas u obligaciones de los demás, porque no necesitan a nadie que los haga sentir completos.
3. Ser vulnerable
No somos seres invencibles, míticos y sin emociones. Somos humanos y parte de nuestra humanidad viene acompañada de vulnerabilidad. Intimidad real y el amor incondicional solo se puede lograr con honestidad y vulnerabilidad. Amar incondicionalmente y libres de apegos nos permite quitarnos la máscara que la sociedad nos obliga a llevar todos los días.
Se nos enseña que debemos presentarnos de manera diferente y solo permitirnos ser reales detrás de la seguridad de las puertas cerradas. Cuando alguien nos ama incondicionalmente, nos libera de usar esa máscara y nos permite ser la verdadera versión de nosotros mismos.
Cuando amas incondicionalmente y estás libre de apegos, eres tú mismo, por completo. No ofreces una versión filtrada de ti mismo para apaciguar a nadie. Les permites que te vean como eres, y permítales ver sus vulnerabilidades .
4. Compartir el amor
Amar incondicionalmente y libre de apegos también nos libera a nosotros y a nuestros seres queridos del miedo a estar solos. Se nos permite tener tiempo para nosotros mismos y compartir nuestro tiempo y energía con los demás. No sentimos la necesidad de controlar cada movimiento de alguien cuando está despierto para calmar nuestras inseguridades y ansiedad.
El miedo no es amor. El miedo es lo opuesto al amor. Se disfraza de amor, pero lo destruye con celos y mezquindad. 'Si no te quedas en casa esta noche y ves a tus amigos, realmente no me amas'. es manipulación, no amor. Controlar a alguien para aliviar tus sentimientos de insuficiencia o aburrimiento nunca es amor incondicional, porque crea culpa, obligación y, finalmente, resentimiento.
Amar a alguien incondicionalmente y libre de apego significa que le permites tener una vida fuera de la tuya, que exprese otras partes de sí mismo, no solo a ti, sino a los demás. Cuando amamos incondicionalmente, estamos seguros de su amor por nosotros y nuestro amor por ellos. Estos cuatro aspectos son los cimientos de amar de una manera sana, positiva y consciente.
