Los desafíos de la vida se abordan mejor con una perspectiva de equilibrio. Las expectativas razonables hacen que sea mucho más fácil navegar por los bajos y disfrutar de los altos mientras persigue lo que quiera en la vida.
Desafortunadamente, el amor y las relaciones son áreas en las que la gente tiende a pensar en formas glamorosas y románticas que no reflejan bien la realidad. Las percepciones se corrompen fácilmente por las películas, los medios de comunicación, las redes sociales y las opiniones de los demás.
Las redes sociales son excepcionalmente malas para fomentar expectativas poco realistas para una relación. Las personas tienden a compartir sus momentos brillantes solo cuando las cosas van bien: fiestas, aniversarios y vacaciones.
Lo que normalmente no comparten son las partes más duras de las relaciones y aman los momentos en que su pareja los está llevando al borde de la locura, cuando pueden estar cuestionando si tomaron la decisión correcta o no y si alguna vez fueron compatibles en El primer lugar.
¡La buena noticia es que puedes moderar tus expectativas antes de entablar una relación y aumentar tus posibilidades de éxito! Expectativas como ...
1. Reconoceré a mi compañero perfecto cuando los vea.
La mayoría de las personas tienen una imagen mental de quién creen que será la persona con la que pasarán la vida.
Estas personas descubren rápidamente que una imagen mental normalmente no se alinea con la realidad y con quién es la persona.
La gente pierde el tiempo creando esta persona ficticia en su cabeza, este amor perfecto que los va a atrapar, donde todo se unirá y funcionará al final.
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Desafortunadamente, nada de esto funciona así.
La persona que amas, y que te ama, puede que no sea nada como imaginabas. Además, es posible que no te traten o no te amen de la manera que pensabas que querrías. También pueden tratarte o amarte de maneras positivas que nunca imaginaste. Hay que permanecer abierto a las posibilidades.
2. Esta relación solucionará todos mis problemas.
Demasiadas personas piensan que una relación resolverá cualquier problema que enfrenten en la vida, especialmente si están deprimidos y solos.
El problema es que crea una relación autoritaria en la que una persona termina tratando de cargar con parte del bagaje emocional de su pareja, lo que puede generar resentimiento e ira.
Una relación no aclarará ni arreglará el bagaje emocional. Solo se suma a eso.
Un mejor enfoque es trabajar para solucionar los desafíos y problemas que tenga con usted mismo, lo cual puede ser algo difícil de hacer y puede requerir un consejero.
Las relaciones felices provienen de dos socios que están felices consigo mismos, que eligen ser felices el uno con el otro. Feliz es la palabra clave. Es perfectamente posible coexistir miserablemente con otra persona por el resto de tu vida, si eso es lo que realmente quieres hacer.
3. Mi relación debería parecerse a la de todos los demás.
¿Por qué quieres una relación? ¿Que es exactamente lo que está buscando?
Algunas personas buscan la felicidad, tratan de aliviar la soledad , o simplemente pensar que es lo que deberían hacer a continuación con su vida porque eso es lo que hace la gente.
No permita que otras personas definan cómo es para usted una relación feliz y exitosa. Cada pareja es diferente. Todos tienen sus propias peculiaridades y matices que los hacen únicos.
Si tratas de mantener tu relación a la altura de los estándares de los demás, siempre te encontrarás con carencias.
Nuevamente, es una cuestión de percepción. La mayoría de las personas no muestran la negatividad y los desafíos que enfrentan para que el mundo los vea. Se ocupan de esas cosas a puerta cerrada mientras muestran solo las cosas positivas.
No querrás comparar tu experiencia total con la película de lo más destacado de otra persona.
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4. No tendré que hacer sacrificios si la relación es correcta.
El sacrificio y el compromiso son imperativos en un relación saludable . No siempre vas a poder hacer lo que quieres hacer, cuando quieres hacerlo, como quieres hacerlo.
No es razonable esperar que alguien más se doblegue a todos los deseos y caprichos de su pareja. Sin embargo, las personas a menudo esperan ser atendidas de una manera que no es razonable para ambos miembros de la relación.
La verdad del asunto es que alguien que te ama, aunque tenga sus propios deseos y necesidades, debería estar dispuesto a buscar un término medio en el que ambos puedan sentirse cómodos.
Las mejores relaciones siguen una regla del 60/40, donde ambos socios intentan dar el 60% a la relación. Hay algunos días en los que te sacrificarás por tu pareja, hay otros en los que ellos se sacrificarán por ti. Esto es normal y saludable cuando ambas partes contribuyen.
5. El amor real es como en las películas.
Las personas crean películas e historias para entretenerse. Tienen un arco definitivo donde comienzan, alcanzan su punto máximo y finalmente terminan.
¿Y cuándo suelen terminar? En las películas románticas, suele estar en la nota más alta después de que los protagonistas se han enfrentado a un desafío abrumador y han logrado superarlo. Hierba gatera pura para el romántico empedernido .
Los romances de la vida real no siguen un arco dominante hacia una única conclusión. Los romances reales tienen altibajos, como todo lo demás en la vida.
A veces las cosas son el sol y el arco iris, otras veces las nubes de tormenta llegan y ennegrecen los cielos. No siempre hay historias claras y definitivas, ni comienzos y finales definitivos. A veces, las cosas simplemente se mezclan con el paso del tiempo.
6. Cambiarán para mí si me aman.
Una persona no va a cambiar quiénes son en su esencia sin una influencia poderosa que los impacte y los sacuda profundamente. Simplemente no sucede. Sin embargo, las personas todavía piensan que pueden cambiar quién es su pareja en un nivel fundamental.
Nunca espere que alguien cambie por usted y no cambie quién es usted para hacer feliz a otra persona. Incluso si lo hacen, eventualmente esa persona comenzará a resentirse contigo por eso y la relación se derrumbará en pedazos más adelante.
¿Eso significa que la gente nunca cambia? Para nada. Podemos facilitar el cambio mediante el estímulo y la inspiración, manteniendo a las personas que nos rodean en un estándar que esperamos de nosotros mismos.
Demasiadas personas se dejan tratar como felpudos por lo que perciben como amor, pero no lo es. El amor no derriba ni destruye. Nutre y construye.
7. El verdadero amor puede vencer todas las cosas.
Una de las lecciones más duras de la vida es aprender que el amor no es suficiente para tener una relación feliz, duradera y amorosa.
Una persona puede tener todos los sentimientos del mundo por una pareja potencial, pero eso no significa que esa persona corresponda a esos sentimientos.
Tampoco significa que la vida de la persona se alineará o encajará bien con la tuya. Cosas como carreras, hijos y trayectoria de vida pueden hacer un par de vidas incompatible en términos románticos.
La capacidad de dejar de lado las cosas que no están bien o que no están destinadas a usted es una habilidad importante que debe desarrollar en la vida. A veces, la gente viene a nuestras vidas para tener un impacto y ajustar nuestro rumbo, pero no están destinados a estar ahí para siempre .
La buena noticia es que hay muchas personas increíbles, interesantes y maravillosas que estarían felices de compartir su amor contigo.
cómo ser una persona más interesante
Solo puede llevar algo de tiempo encontrarlos. La mejor manera de pasar ese tiempo es esforzándose por convertirse en una persona feliz, saludable y amorosa.
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