¿Puedes arreglar una relación unilateral o debes terminarla?

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¿Sientes que eres tú quien hace todo el trabajo en tu relación? ¿Solo participas en actividades que tu pareja quiere hacer? ¿Tu pareja te da por sentado? o esconderte de gente importante?



Las relaciones unidireccionales todavía constan de dos personas, excepto que en estas asociaciones solo una persona hace el trabajo. Mientras puedas ser totalmente comprometido con tu pareja , puede que no sea suficiente para mantener viva y próspera su relación. Si el amor no es correspondido, es difícil construir una relación duradera. Si está en una relación unilateral, es posible que se pregunte si debería intentar solucionarlo o pasar a otra persona que podría tratarlo mejor.

5 señales de que estás en una relación unilateral

A veces, en el fondo, es posible que sepa que está en una relación unilateral, pero admitirlo ante sí mismo y decidir qué hacer es la parte más difícil de todo. Si tiene menos claro que esta es la situación que enfrenta, aquí están las señales de que definitivamente está involucrado en una relación tan desequilibrada.



1. Usted inicia la mayor parte de la comunicación

Usted es quien hace las llamadas telefónicas, envía los mensajes de texto y hace el esfuerzo de reunirse. Si no realiza la comunicación, pasará días sin escuchar nada. Puede contar con una mano las veces que su pareja inició una conversación con usted.

2. Tu pareja elige a sus amigos antes que a ti

Si tu pareja quiere salir con amigos, no te invita a que vengas. Si le pide a su pareja que salga con usted y sus amigos, él o ella rechaza la oferta. Parece que tu pareja prefiere a sus amigos a ti.

3. Su pareja ignora los problemas de relación

Eres el único que intenta hablar sobre los problemas que están experimentando juntos en su relación. Tu pareja pone los ojos en blanco y se irrita contigo por mencionarlo de nuevo. Prefiere ignorar los problemas que enfrenta.

4. Tu pareja no se preocupa por ti

Si tiene la sensación de que su pareja no se preocupa por usted, probablemente tenga razón. Si tienes una relación unilateral, a tu pareja no le importa hacerte feliz. No pregunta sobre tu día ni escucha tus historias. En cambio, lo único de lo que hablas (cuando realmente hablas) es de la vida de tu pareja.

5. Te preocupas constantemente de que la relación se esté desmoronando

Está estresado todo el tiempo porque le preocupa que su relación esté a punto de terminar. La peor parte es que de alguna manera crees que es tu culpa. Ha intentado solucionar los problemas, pero su socio no está interesado.

¿Puedes arreglar una relación unilateral?

Si está decidido a darlo todo, puede intentar arreglar una relación unilateral. No existe una fórmula mágica y puede que no funcione en absoluto. A veces, la relación no se puede arreglar, y una vez que te des cuenta de esto, podrás irte sabiendo que no había nada que pudieras hacer. La igualdad y el respeto son vitales para todas las relaciones, por lo que, a menos que pueda obtener el equilibrio que necesita y merece, su relación podría estar condenada al fracaso.

Si siente que está en una relación unilateral y desea solucionarlo, pruebe estas estrategias para determinar si su relación tiene un futuro viable.

1. Descubra si su pareja está dispuesta a cambiar

No podrás arreglar una relación unilateral por ti mismo. Tu pareja deberá ser un participante activo. Lo primero que debes preguntarte es '¿Mi pareja está dispuesta a cambiar?' Si él o ella no está dispuesto, no hay mucho que pueda hacer. Antes de gastar toda su energía en perseguir esta relación, averigüe si tiene alguna posibilidad.

2. Ordena tus sentimientos

Antes de que pueda comenzar a comunicarse de manera efectiva con su pareja, debe comprender cómo se siente realmente. ¿Cómo te hace sentir estar en una relación unilateral? ¿Estás frustrado, asustado, triste o ansioso? Quizás esté confundido en cuanto a cómo terminó en esta situación. Cuanto más pueda estar en contacto con sus propios sentimientos, mejor podrá comunicarse con eficacia. Tómate un tiempo para ti mismo para resolver primero todas tus emociones.

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3. Comuníquese con su pareja

La comunicación es la única forma de arreglar una relación unilateral, por lo que debes tener la gran charla con tu pareja. Sin enojarse, explíquele cuidadosamente a su pareja lo que está pasando y cómo se siente. Si su pareja está comprometida con usted, la escuchará. Si no están interesados ​​en esforzarse, mostrarán poca consideración por sus sentimientos.

4. Concéntrese en un problema a la vez

Concéntrese en un tema a la vez para evitar abrumar a su pareja. No quieres que se sienta atacado. Sea específico y evite mencionar problemas pasados. Quédate en el presente. Incluso si su pareja se pone a la defensiva e intenta sacar a relucir cuestiones irrelevantes, mantenga el rumbo y evite emocionarse. Nadie dijo que esto sería fácil.

5. Enfócate en ti mismo

Trate de pasar algún tiempo concentrándose en usted mismo. Hacer crecer tu propia vida es la forma más fácil de arreglar una relación unilateral. ¿Cuánto tiempo lleva tu vida dominada por los caprichos de tu pareja? Rompe el ciclo. ¿Qué es lo que quiere de la vida? ¿Qué es lo que le gusta hacer? Dedique algún tiempo a reflexionar y construir su propia vida, fuera de su relación.

A veces, cuando estás en medio de una relación, puede ser difícil ver con claridad. Una relación exitosa requiere que dos personas se amen y se cuiden, no solo una. Si tu pareja realmente te ama, tomará medidas para corregir los comportamientos que te hacen infeliz. Si no ve un cambio positivo, es hora de valorarse a sí mismo más de lo que valora su relación. La vida es demasiado corta para estar en una relación tóxica que te deprime. Vales más que eso.

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