Todo lo que quieres es un poco más de afecto, pero tu pareja no te lo dará.
Entonces, ¿cómo los consigues?
Todos mostramos amor de diferentes maneras y algunas personas encuentran más fácil que otras ser abiertas con sus emociones.
Cuando eres una persona cariñosa, puede ser difícil entender a una pareja que no lo es. Pero solo porque no demuestren que se preocupan de la misma manera que tú, no significa que te quieran menos.
Puede haber varias razones por las que son como son, y debe ser realista con sus expectativas. Algunas personas simplemente te muestran sus emociones de manera diferente, y tendrás que aceptar eso.
él simplemente no está tan interesado en mí
Pero hay formas en que puede alentar a su pareja a sentirse más cómoda mostrando sus sentimientos y, a su vez, hacerla más feliz en su relación.
Siga leyendo para conocer algunos de nuestros mejores consejos sobre cómo hacer que su pareja sea más afectuosa.
1. Dígales lo que quiere.
Si sientes que tu pareja no está siendo lo suficientemente cariñosa, el primer paso es hablar con ella al respecto.
La comunicación es la clave para una relación exitosa. Tener una conversación abierta y honesta sobre cómo y por qué le gustaría que fueran más afectuosos y cómo se sienten al respecto es el comienzo para que ambos trabajen juntos para fortalecer lo que tienen.
Lo que les pide que hagan puede parecer poco, pero por mucho que pensamos que nuestros socios nos conocen de adentro hacia afuera, no son lectores de mentes. Ser claro y abierto el uno con el otro sobre lo que quiere cambiar ahorra tiempo, falta de comunicación y frustración.
Trate de evitar atacar a su pareja con declaraciones radicales de '¿por qué no puede ser más cariñoso?'
En cambio, concéntrese en cosas tangibles que podrían comenzar a hacer y que marcarían la diferencia. Podría ser pedirle que le tome de la mano mientras camina o simplemente darle un abrazo de vez en cuando.
Sé que quieres que tu pareja sea más cariñosa sin tener que decirle qué hacer. Pero podrían necesitar una mano amiga para comprender qué es lo que necesitas de ellos.
Con un poco de orientación, y después de ver lo feliz que te hacen estos pequeños cambios, tu aliento podría ser todo lo que necesitan para comenzar a ser más afectuosos por sí mismos.
2. Mantenga sus expectativas bajo control.
En todas las películas y libros románticos, se nos presenta una relación perfecta entre una pareja que la adora y un romance vertiginoso.
Es posible que nos entreguemos a estas fantasías durante un día particularmente largo en la oficina, pero cuando se trata de su propia relación, trate de recordar cuándo separar los hechos de la ficción.
Tu pareja puede ser tu alma gemela, pero todos vienen en todas las formas y tamaños y con personalidades únicas.
No todo el mundo te dejará boquiabierto y te declarará su amor apasionado, y no deberíamos esperarlo de ellos.
Los romances sobre los que leemos y vemos son emocionantes porque son un escape de la vida real. Pero cuando vuelves a la tierra, te das cuenta de que sacar los cubos de basura o empezar a cenar antes de llegar a casa, incluso prepararte un baño una noche, es romance en su forma más pura.
No, no son carruajes tirados por caballos y besos bajo la lluvia, sino que te demuestran que te quieren y que son cariñosos a su manera.
Si esperas que tu pareja sea más afectuosa, asegúrate de que lo que quieres de ella no sea mejor dejarlo en tus novelas románticas.
Sea realista en lo que espera que hagan para sentirse amado. Es mejor dejar algunas cosas en tus sueños.
3. Sea alentador.
Puede que no lo entiendan bien al 100%, pero cada vez que tu pareja muestre un poco más de afecto, asegúrate de decirle lo bien que te hace sentir.
Reforzar el comportamiento positivo es, en esencia, una táctica de recompensa para alentar más de lo que quiere de su pareja.
Si responde positivamente y refuerza a su pareja cada vez que le muestre más afecto, será más probable que siga haciéndolo.
La forma más rápida de hacer que alguien deje de intentarlo es decirle que no está haciendo lo suficiente o que no lo está haciendo de la manera correcta. Puede que todavía no sean tan cariñosos como tú quisieras, pero incluso el cambio más pequeño muestra que están tratando de darte lo que quieres.
Si ya están cohibidos por abrirse y ser más afectuosos de lo que están acostumbrados y solo obtienen una reacción negativa de tu parte, dejarán de intentarlo por completo.
Si están tratando de ser más afectuosos, pero aún no están cerca del nivel que usted desea que estén, en lugar de decirles lo lejos que tienen que llegar, disfrute de lo lejos que han llegado.
Sé sutil y alentador, no hagas la fanfarria cada vez que te den un abrazo, solo reconoce que lo que hicieron te hizo feliz.
Cuanto más vean cómo su afecto te trae tanta alegría, más querrán seguir haciéndolo, con o sin tu aliento.
4. Trate de verlo desde su perspectiva.
Lo que le está pidiendo a su pareja puede que no le parezca mucho. Tanto es así que se siente constantemente frustrado e incluso desconcertado por lo difícil que les resulta comprender algo que les resulta tan natural.
Olvidamos que solo porque estamos en una relación juntos, no significa que usted y su pareja tengan los mismos pensamientos, hayan tenido las mismas experiencias o muestren emociones de la misma manera.
Podría haber una razón por la que a tu pareja le resulte difícil mostrar afecto de la manera más abierta posible. Que te digan constantemente que no estás haciendo lo suficiente y que te están haciendo infeliz irá minando gradualmente su confianza y su capacidad para hacer cualquier cosa bien en tu relación.
Piense en cómo la forma en que expresa su necesidad de más afecto podría afectarlos.
Habla con tu pareja sobre lo que quieres y tómate el tiempo para escuchar y comprender su perspectiva de la situación. Es posible que estén dispuestos a compartir contigo cómo las relaciones o experiencias pasadas han afectado la forma en que ahora muestran sus emociones y por qué es diferente a ti, así que tenlo en cuenta si te dicen que lo están intentando.
No hay una respuesta de la noche a la mañana para introducir más afecto en su relación, es algo con lo que tendrá que perseverar y tal vez incluso comprometerse.
Solo recuerde que para que una relación funcione y se mantenga fuerte, ambos deben ser felices en ella. Aproveche esto como una oportunidad para crecer juntos y volverse emocionalmente más fuertes como pareja en lugar de esperar que solo uno de ustedes haga todo el cambio.
5. Muéstreles lo que quiere.
La forma más sencilla de animar a tu pareja a ser más cariñosa es mostrarle exactamente lo que quieres de ella.
Al mostrarles más afecto, les está dando una hoja de ruta a seguir y les permite ver por sí mismos lo agradable que se siente ser el receptor de esta atención amorosa.
Sin mostrarles exactamente qué es lo que quiere de ellos, podrían estar interpretando sus necesidades de una manera completamente diferente.
Es posible que piensen que están haciendo todo lo que solicitaste mientras tú apenas notas la diferencia.
Incluso cuando algo le parezca obvio, puede que no lo sea para ellos. Al mostrarles el tipo de afecto que desea ver más, será menos probable que pierdan el punto.
Toma su mano en la tuya, acurrúcate con él durante una película, dale un beso espontáneo mientras estás fuera de casa. Independientemente de lo que esté buscando, cuanto más alentador esté con sus propias acciones, más cómodos comenzarán a sentirse reflejados en usted.
6. Dediquen más tiempo el uno al otro.
Hacer tiempo el uno para el otro es esencial para cualquier relación, pero si lo que busca es más afecto, apartar tiempo para concentrarse el uno en el otro sin distracciones puede fomentar una atmósfera más romántica y afectiva.
Es posible que su pareja no sea naturalmente espontánea al mostrar afecto o se sienta cohibida por las demostraciones públicas de afecto. Asegurarse de dedicar tiempo para estar juntos crea una oportunidad para que ellos le brinden el afecto que necesita sin vergüenza.
La vida está llena de distracciones y, especialmente cuando han estado en una relación por un tiempo, dedicar tiempo el uno al otro puede ser el segundo de todas las demandas del trabajo y la familia.
Tener una cita nocturna de vez en cuando te recuerda la química que tienes entre ustedes . Cuanto más felices y enamorados se sientan el uno del otro, más fácil les resultará mostrárselo.
7. Determine cómo ambos muestran afecto.
Todos tienen diferentes formas de demostrar que se preocupan. Averiguar cómo tanto tú como tu pareja muestran afecto puede ayudarte a darte cuenta de que es menos lo que no te han dado y más de lo que no te has dado cuenta cuando lo hacen.
Dedique algún tiempo a leer sobre los cinco lenguajes del amor y averigüe cómo le gusta recibir amor y cómo se lo muestra a los demás. Esto te ayudará a comprenderte mejor a ti mismo y qué es lo que necesitas de tu pareja.
Es igualmente importante saber si tu pareja tiene una forma diferente en la que muestra afecto de forma natural. Quizás para ellos, comprarte un pequeño regalo mientras están fuera es su forma de demostrar que estaban pensando en ti y que se preocupan. Pero para ti, los obsequios no son tan significativos como escucharlos decirte que te quieren de vez en cuando.
Ser 'afectuoso' puede significar una gran variedad de cosas para diferentes personas y podría ser una fuente de falta de comunicación para usted y su pareja.
Determinar cómo ambos perciben el afecto les ayudará no solo a entenderse mejor, sino también a sus propias personalidades y necesidades. Aprenderán cómo estar el uno para el otro de una manera más significativa.
Querer que tu pareja te muestre más afecto puede provenir de un lugar de miedo a que deje de amarte y te deje.
No solo depende de tu pareja hacer todos los cambios que una relación requiere para ambos. Si su necesidad de afecto realmente proviene de sus propias inseguridades, esto es algo que solo usted puede solucionar.
Tu pareja no puede hacer mucho si no estás dispuesto a trabajar en ti también. Eventualmente, la presión de sus expectativas las alejará.
Algunas personas son más afectuosas por naturaleza, pero si conoces a tu pareja y sabes que te ama, podrás aceptar el hecho de que no muestra su amor de la misma manera que tú.
A medida que avanza su relación, la forma en que muestran su afecto puede comenzar a ser menos importante a medida que se sienta más cómodo al saber que lo ama a su manera.
A su vez, a medida que pasa el tiempo, es posible que se sientan más cómodos mostrándote que te quieren en todas las formas en que te gusta verlo.
Las relaciones nos permiten crecer no solo como pareja, sino también como individuos. Con el tiempo, te darás cuenta de que lo que importa no es la forma en que demuestran que se preocupan, sino que lo hacen.
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