El Dr. Gary Chapman, antropólogo y filósofo, escribió un libro titulado Los cinco lenguajes del amor después de trabajar como consejero matrimonial durante varios años.
Durante su tiempo como consejero, se dio cuenta de que la gran mayoría de los problemas en las relaciones surgían del hecho de que las personas expresan y entienden el amor emocional de diferentes maneras.
Determinó que, aunque hay muchas facetas diferentes de tal expresión, todas caen bajo el paraguas de cinco idiomas primarios.
- Palabras de afirmación
- Actos de servicio
- Recibir regalos
- Tiempo de calidad
- Toque físico
Cuando las personas hablan un lenguaje de amor diferente al de su pareja, sus acciones pueden malinterpretarse y descuidarse sus necesidades.
Tenga en cuenta que esto no se debe a ningún tipo de malicia, sino a una falta de conciencia y comprensión.
Echemos un vistazo a estos lenguajes del amor para ver qué abarcan y qué significan en términos de comprensión mutua en un nivel más fundamental.
Al hacerlo, podemos aprender a reconocer las acciones de otras personas y ser capaces tanto de satisfacer sus necesidades como de expresar las nuestras con mucha más claridad.
Pero primero…
Descubre tu (s) lenguaje (s) de amor (¡y el de ellos!)
Todos damos y recibimos amor de diferentes maneras, pero tendemos a clasificarlos en diferentes órdenes de prioridad.
Si aún no conoce el orden de sus propios lenguajes de amor, le recomendamos tomando el cuestionario aquí para ver cómo puntúa.
(¡Y mientras lo hace, haga que su pareja, amigos, familiares y otros seres queridos también lo tomen!)
Una vez que lo haya tomado, sus resultados le mostrarán sus prioridades de lenguaje de amor, por porcentaje.
Puede descubrir altos porcentajes en uno o dos, o puede ser el tipo de persona cuyos porcentajes están distribuidos de manera bastante uniforme.
De cualquier manera, este cuestionario te dará mucha información sobre cómo das y recibes amor.
A su vez, una vez que usted y sus seres queridos respondan el cuestionario, pueden compartir sus resultados entre sí para ver quién habla qué idiomas.
Al hacerlo, es probable que todos tengan '¡eureka!' momentos decisivos.
Podrá ver dónde se han producido malentendidos y obtener más información sobre las preferencias personales de cada uno: tanto en términos de cómo muestran su amor como de cómo lo reciben.
Usted y su pareja pueden, por ejemplo, tener resultados similares en palabras de afirmación, tiempo de calidad y obsequios.
Pero uno de ustedes puede tener actos de servicio en un porcentaje mucho más alto que el contacto físico, mientras que los resultados del otro para esos dos se invierten.
Esto le permitiría comprender que uno de los dos prospera más dando y recibiendo afecto físico, mientras que el otro expresa afecto y cuidado al hacer cosas por su pareja.
Comprender estas diferencias puede ser realmente revelador y brindarles a ambos la oportunidad de reconocer los esfuerzos de los demás y las necesidades de cada uno en ese sentido.
Echemos un vistazo más de cerca a cada uno de los lenguajes del amor.
Palabras de afirmación
Si usted es el tipo de persona que se calienta cuando sus seres queridos le dicen que lo aman y lo aprecian, entonces las palabras de afirmación pueden ser su lenguaje principal de amor (¡o al menos uno de los tres principales!).
Las personas que expresan y reciben su amor principalmente a través de palabras suelen escribir tarjetas, cartas y pequeñas notas a sus parejas y familiares.
Enviarán mensajes de texto al azar solo para comunicarse y hacer contacto durante el día, e incluso pueden escribir poesía para expresarse.
Si el lenguaje principal del amor de tu pareja está relacionado con las palabras, probablemente responderá muy bien cuando le digas cuánto lo amas y aprecias.
Puede estar seguro de que si les escribe cartas y tarjetas, serán atesorados para siempre.
Solo tenga en cuenta que pondrán su corazón y su alma en las pequeñas notas que le escriban, así como en el tiempo que se toman para decirle cómo se sienten.
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Si no se toma un momento para hacerles saber que los escuchan, es posible que se cierren porque sentirán que sus esfuerzos no son apreciados.
Obtenga más información en nuestro dedicado Palabras de Afirmación Amor Lenguaje página.
Actos de servicio
¿Conoces esa pequeña sensación de felicidad que tienes cuando alguien hace algo bueno por ti?
No estamos hablando de un regalo sorpresa, sino más bien ... como cuando un vecino quita la nieve de tu camino sin que te lo pidan, o tu pareja te prepara una taza de té como a ti te gusta, simplemente porque se sintió como tú ' Disfrutaría de uno.
Estos son solo un par de ejemplos de actos de servicio, y pueden significar el mundo para aquellos que tienen esto como su lenguaje principal de amor.
Si este es el idioma de su pareja, es posible que se desvíen para hacer cosas por usted que a usted no le gusta particularmente hacer usted mismo, porque para ellos, eso significa aliviar un poco su carga.
Hágales saber que sabe lo que hacen por usted y cuánto los aprecia por ello.
Por el contrario, que no se reconozcan sus acciones puede ser devastador, porque sentirán que sus esfuerzos no se ven.
Toma nota de todo lo que hacen por ti y aligera un poco sus corazones al hacer cosas por ellos a su vez.
Obtenga más información en nuestro dedicado Actos de servicio, lenguaje de amor página.
Recibir regalos
Para algunas personas, recibir y dar muestras tangibles de amor y afecto significa absolutamente todo.
Ven estos elementos como emoción en forma física y desarrollarán vínculos increíbles con ellos.
De hecho, las personas con tendencias de acaparamiento pueden tener esto como su lenguaje de amor principal. ¡Comida para el pensamiento!
Ahora bien, si la persona que amas considera que dar regalos es una parte importante de tu relación, eso no significa que esperen que los prodigas con baratijas y baratijas caras.
A decir verdad, a menudo ocurre lo contrario.
Es probable que se llenen de alegría si les llevas una roca interesante que encontraste en una caminata, porque la encontraste hermosa y te recordó a ellos.
O algo tonto que aprendiste en un viaje de negocios.
Básicamente, cualquier opción física que puedan asociar con un recuerdo o emoción sobre ti.
También pondrán mucha atención y esfuerzo en los obsequios que te dan. Como tal, lo observarán con gran anticipación para ver cómo reaccionará ante lo que le brinden, y pueden resultar heridos si usted no está entusiasmado y agradecido por sus esfuerzos.
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Tiempo de calidad
Escuchamos mucho sobre 'tiempo de calidad', pero ¿qué significa realmente?
Para la mayoría de las personas, significa un tiempo ininterrumpido con la persona que aman, haciendo cosas juntos como pareja.
Esto podría ser algo activo, como hacer un proyecto creativo juntos, o pasivo, como ver televisión o películas juntos.
De cualquier manera, implica compartir tiempo y espacio sin distracciones.
Si el lenguaje de amor principal de su pareja es el tiempo de calidad, guarde su teléfono cuando pase tiempo con ella y concéntrese por completo en estar e interactuar con ella en el momento.
Se trata de ustedes dos: nada más.
Puede ser frustrante y doloroso cuando intentas pasar tiempo con alguien que te importa y no está completamente presente contigo.
Por eso es tan vital reservar bloques de tiempo sólidos y programados para pasar juntos.
Cuando se hacen mutuamente la prioridad, refuerzan que son las personas más importantes en la vida de los demás.
Todo, y todos, los demás pueden esperar.
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Toque físico
Este probablemente se explica por sí mismo, pero profundicemos un poco en él de todos modos.
En términos de relaciones románticas, el contacto físico abarca todo el espectro, desde apretar cariñosamente el hombro de tu pareja cuando pasas, hasta la intimidad sexual.
Abrazar, besar, intercambiar masajes e incluso simplemente traslapar las piernas cuando leen o ven una película juntos caen bajo este paraguas.
Para las relaciones platónicas / familiares, este tipo de lenguaje de amor emocional se puede expresar con abrazos, caricias y cepillado del cabello, solo como algunos ejemplos.
Es importante saber si alguien cercano a usted tiene este idioma como uno de sus principales medios de expresión / necesidad, porque si no tiene suficiente contacto físico, puede sentirse desatendido.
De hecho, negar el afecto físico a alguien que lo necesita para sentirse amado puede rayar en el abuso.
Esto puede ser difícil para alguien con aversión al tacto, ya que puede rehuir los intentos de otra persona de abrazarlo o besarlo y resentirse si se siente obligado a mostrar afecto físico.
Obtenga más información en nuestro dedicado Lenguaje del amor del tacto físico página.
¿Qué sucede cuando la gente habla diferentes lenguajes del amor?
En términos más simples, lo que una persona podría considerar increíblemente cariñosa y generosa puede no ser lo que la otra necesita o quiere, y viceversa.
El Dr. Chapman descubrió que cuando alguien se siente lastimado por algo que su pareja hizo (o no hizo), lo opuesto a ese dolor era su lenguaje de amor.
Lo mismo ocurre con lo que se solicita con mayor frecuencia a un compañero, así como con lo que se expresa con mayor frecuencia.
Por ejemplo, digamos que el lenguaje principal del amor de una persona es el contacto físico / afecto y el de su pareja es la entrega de regalos.
La pareja n. ° 1 puede sentirse descuidada si no los abrazan o besan lo suficiente, y puede entristecerse cuando la pareja n. ° 2 'simplemente' les da regalos en lugar de afecto físico.
Mientras tanto, el socio n. ° 2, cuyo lenguaje de amor principal es dar / recibir regalos, sigue tratando de mostrar su amor con pequeños obsequios pensados.
Se sentirán tristes y rechazados si sus obsequios no son apreciados y pueden sentirse heridos por no recibir los artículos a su vez.
Tienen ideas y expectativas muy diferentes sobre cómo muestran y reciben amor.
Y si no comprenden realmente que su pareja puede tener prioridades en el lenguaje del amor diametralmente opuestas, es posible que se enfrenten a una vorágine de sentimientos heridos y decepciones, simplemente porque no ven ni comprenden los gestos del otro.
En definitiva, la forma más sencilla de entender todo esto es una simple frase:
'Si quieres demostrarle amor a alguien, entonces debes demostrarlo en el mismo idioma en el que esa persona muestra amor'.
¿Tiene sentido?
Cuando nos tomamos el tiempo para observar y reconocer realmente cómo las personas en nuestras vidas muestran amor y afecto, podemos entender mejor cómo mostrarles amor a su vez.
Una oportunidad para una mayor comprensión y conexión
Como ocurre con todos los demás tipos de relaciones interpersonales, la comunicación y la paciencia son absolutamente vitales.
Además de las pruebas de tipo de personalidad como Myers-Briggs, la prueba de lenguajes del amor puede ayudar a las personas a obtener una mayor comprensión y conciencia en todo tipo de relaciones interpersonales.
Ya sea que esté tratando de tener un mejor vínculo entre padres e hijos, o que su objetivo sea fortalecer su relación romántica, comprender las necesidades, expectativas y expresiones relacionadas con el amor del otro solo puede beneficiar a todos los involucrados.
¿Todavía tienes preguntas sobre Los cinco lenguajes del amor? Chatee en línea con un experto en relaciones de Relationship Hero que puede ayudarlo a resolver las cosas. Simplemente .
