Los gatos, como las personas, pueden ser volubles e impredecibles. Cada gato es único. No conocía bien a ningún gato mientras crecía, pero desarrollé un aprecio por ellos a finales de mis 20. Si bien ningún gato actuará de la misma manera todo el día o toda la semana, he notado algunos rasgos de gato interesantes y recurrentes que son excelentes ejemplos de los principios budistas. Aquí hay solo tres.
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1. No hacer
La alegría de no hacer es que no es necesario que suceda nada más para que este momento sea completo.
- Profesor de meditación budista y autor Jon Kabat Zinn, en Dondequiera que vaya, ahí estás
Si alguna vez has visto a un gato realmente relajándose, has sido testigo de un excelente ejemplo de no hacer. Los gatos pueden soltarse y disfrutar de una franja de alfombra, sofá y / o sol con un abandono casual que a veces es difícil de lograr para los humanos. Muchas veces he querido sentir el descanso de un gato relajante. Tomo su llegada a mi regazo para una siesta como un permiso para tomarme las cosas con calma por un tiempo.
En el mismo libro, Kabat Zinn cita Thoreau :
era de mañana, y he aquí, ahora es de noche, y no se logra nada memorable.
Dejar que hacer menos sea suficiente puede ser contracultural en tiempos de medios desbordados y presión constante para competir y producir. La paradoja del no hacer es que en realidad puede implicar hacer las cosas de manera muy eficiente utilizando solo el esfuerzo y la energía requeridos, y no más, las acciones se pueden realizar con una suavidad y fluidez que es ingeniosa y resuelta.
2. Amor propio
Según el Buda, puedes buscar en todo el universo a alguien que sea más merecedor de tu amor y afecto que tú mismo, y esa persona no se encuentra en ningún lado. Tú mismo, tanto como cualquiera en todo el universo, mereces tu amor y afecto.
- Maestra de meditación budista y autora Sharon Salzberg, en Bondad amorosa
No tienes que enseñar a los gatos a amarse a sí mismos. Los gatos se aman a sí mismos de forma inmediata y completa. Como los niños humanos, cuando son gatitos, aman lo que es divertido y lo que se siente bien y lo persiguen con incansable entusiasmo. Este atributo, para muchos gatos, dura toda su vida. Se lamen y se acicalan, se estiran exuberantemente y expresan sus necesidades a los demás, a menudo con bastante franqueza.
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No son conocidos por dar falso afecto. El comportamiento de un gato cuando pide o exige que le presten atención y afecto (pero a menudo solo de la manera muy específica que prefiere) es un excelente modelo de saber y pedir lo que quiere. Cuando los gatos están con alguien en quien confían, son excelentes modelos a seguir para recibir afecto sin pedir disculpas. Satisfacer sus propias necesidades es una principio básico del amor propio .
Puede haber ocasiones, como cuando un gato exige una golosina con un fuerte maullido o empuja a otro gato para comer, en que este amor propio también viene con un grado de auto-derecho y egoísmo, o lo que un budista podría considerar estar atado por el ego o el aferramiento. Pero también podemos aprender de esto y reflexionar sobre cuándo, en nuestras propias vidas, tal vez nos parezcamos mucho a un gato maullando por una golosina.
Creo que la mayoría de las personas que han disfrutado de una amistad amorosa con un gato estarán de acuerdo en que no son animales totalmente egoístas, muchos son conocidos por acariciar, seguir, acostarse, jugar y entablar amistad con los humanos con bastante amabilidad. Tuve la suerte de vivir con un gato llamado Monster, que era una de las almas más gentiles y pacíficas que he encontrado.
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3. Vivir libremente en el momento
Ser tú mismo, siempre tú mismo, sin apegarte al viejo yo. Cuando dices “¡Hai! [¡Sí!] ”Te olvidas de ti mismo y te refrescas en un nuevo yo. Y antes de que el nuevo yo se convierta en el viejo yo, debe decir otro “[¡Sí!]” O debe caminar hasta la cocina.
- Maestro zen Shunryu Suzuki
Suzuki describe el inaprensible fluir de la vida de un momento a otro, y advierte que exclamamos '¡Sí!' mientras nosotros, nosotros mismos, fluimos. Un gato puede cambiar muy rápidamente de estar descansando a jugar si un juguete con plumas pasa zumbando por sus orejas. Un gato dice que sí y sigue al juguete, aunque no lo había planeado hace unos minutos. Los gatos responden en el momento de la manera en que se sienten bien para ellos mismos si aparece una caja de cartón, pueden explorar, dormir o atacarla, dependiendo de su imaginación.
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Los otros dos rasgos mencionados anteriormente: la capacidad de un gato para practicar el no hacer y amar a sí mismo, son una prueba más de este tercer rasgo, viviendo el momento . Dejar ir hacia el no hacer y la autoaceptación contribuye en gran medida a vivir libremente y estar presente. Aunque los gatos que viven con nosotros se han domesticado en gran medida, conservan la toma de tierra presencia en sus cuerpos (donde pueden experimentar el momento directamente) que es un rasgo de las especies que permanecen conectadas con la naturaleza.
Cuando ves a un Playero en la playa saltando por la arena con las rodillas hacia atrás, o un león descansando en el pasto con su familia en un programa de naturaleza, puedes ver lo bien que habitan sus propios cuerpos y el momento en el que viven. Los gatos, aunque están acostumbrados a la cultura humana, aún poseen la capacidad de ser naturales de la que podemos aprender. Dicen que sí a donde están viviendo en sus propios cuerpos y respondiendo intuitivamente a su entorno .
Wendell Berry escribió en La paz de las cosas salvajes,
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Vengo a la paz de las cosas salvajes que no gravan sus vidas con la previsión del dolor.
Permanecer en el presente, dejarnos ir, amarnos a nosotros mismos, no hacer, es una tarea difícil de llevar a cabo. Por supuesto, los gatos, como las personas, pueden ser extravagantes, agresivos y confusos, y no siempre incorporan los principios del budismo. La cuestión es, simplemente, que los gatos son ellos mismos. Viven sus vidas en casa en sus cuerpos.
Muchos seres humanos se han distanciado un poco de sus propios cuerpos, del momento presente y del universo natural, y luchan por recuperar un mayor sentido de liberación, pertenencia e integración. Tomar una siesta, cuidarse a sí mismo y jugar como gatos puede ser un buen comienzo.
– Julia Travers
