Los matrimonios no son solo rosas, arcoíris y paseos románticos por la playa.
No importa si han estado juntos un año o veinte, los baches en el camino son comunes.
Pero si te encuentras en la situación en la que tu esposo te ha dejado por otra mujer, probablemente tengas muchas preguntas para las que te gustaría recibir respuestas.
Las respuestas son lo que este artículo intentará proporcionar.
Empecemos con algo importante ...
1. ¿Por qué me dejó?
Hay un montón de razones por las que una persona puede hacer trampa , pero cuando se trata de una aventura fuera del matrimonio, se reduce a dos motivos principales:
Se ha enamorado de otra mujer.
El amor es un sentimiento complicado y poderoso. Puede hacer que una persona haga cosas que de otro modo no haría, cosas de las que no creía que era capaz.
Esto no pretende ser una excusa por lo que ha hecho su esposo, sino simplemente una explicación.
Recuerde cómo se sintió cuando usted y su esposo se enamoraron por primera vez. Fue embriagador, ¿verdad?
Bueno, incluso si todavía lo amas y él todavía te ama, ese fuego intenso ahora podría ser más una vela. Todavía arde, pero no con el mismo brillo o calor.
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Entonces, si su esposo conoce a alguien y también se enamora de él, su amor tiene que competir con su amor.
Pero su amor es más nuevo y, en cierto sentido, más atractivo. Ha pasado menos tiempo para que la mundanidad de la vida cotidiana tenga sus efectos inevitables.
Su esposo podría convencerse a sí mismo de que este nuevo amor con su amante es mas real que el amor que siente por ti.
Entonces, si siente que tiene que elegir entre el amor que se tienen el uno al otro y el amor que siente por esta otra mujer, podría elegir a la otra mujer.
Se ha enamorado de ti.
El segundo motivo central detrás de un esposo que deja a su esposa por otra persona es que ya no te ama.
Esto puede ser muy difícil de aceptar, especialmente si todavía lo amas, pero los sentimientos de amor no siempre duran para siempre.
Quizás ese amor simplemente se ha desvanecido, o tal vez se desintegró en algún momento o evento masivo en algún momento del pasado. De cualquier manera, se ha ido.
Nuevamente, esto no es para excusar a su esposo por ninguna infidelidad ...
… Pero si surgiera la oportunidad de un nuevo amor y él tuviera menos razones para mantener las cosas en su relación, podría explicar por qué eligió a la otra mujer.
2. ¿Durará?
Si todavía se aferra a la esperanza de reconstruir su matrimonio, o simplemente anhela saber, es común preguntar cuánto durará su nueva relación.
El problema es que no puedes mirar dentro de una bola de cristal y ver lo que depara el futuro.
Quizás pienses que su nueva relación está condenada al fracaso porque te dejó por una mujer más joven que no está realmente interesada en nada a largo plazo.
O tal vez piensas que está atravesando una crisis de la mediana edad y esta relación es solo un síntoma de eso. Crees que podría volver en sí una vez que haya sacado esto de su sistema.
Pero esto es simplemente una especulación.
Por doloroso que sea, eres un extraño en esta relación. No puedes sentir lo que él siente y no sabes cómo son juntos como pareja.
Algunos hombres pueden dejar a sus esposas por una nueva mujer y sentirse más felices que nunca.
Es posible que otros hombres pronto se den cuenta de que la hierba no siempre es más verde y que se la pasaron bastante bien con su esposa.
Nadie puede decirlo con certeza, ni siquiera su marido.
3. ¿Regresará?
Si esta nueva relación suya flaquea y falla, es posible que esté dispuesto a aceptarlo.
Pero, ¿desearía salvar su matrimonio?
Esto puede deberse a la razón por la que lo dejó en primer lugar.
Si simplemente se enamoró de esta otra mujer, pero todavía te amaba al mismo tiempo, hay más posibilidades de que regrese.
Si se enamoró de ti, es probable que tenga que creer que puede volver a enamorarse contigo si va a volver.
Por supuesto, existe otra posibilidad. Puede que no sienta mucho amor por ti, pero aún así quiere estar contigo por otras razones.
Tal vez quiera la comodidad de que lo cuides, le cocines, te ocupes de la casa.
Tal vez él ve el costo financiero de proceder con un divorcio y no desea tomar ese camino en este momento dado que su nueva relación no funcionó.
Es posible que simplemente no desee estar solo, incluso si su matrimonio no está realmente funcionando como a ninguno de los dos les gustaría.
Por supuesto, si él quiere que vuelvas en cualquier momento, tienes la libertad de permitirle entrar de nuevo en tu vida o negarte a hacerlo.
4. ¿Se arrepentirá?
Como el amor, el arrepentimiento es una emoción complicada.
Es posible que su esposo se arrepienta de su decisión de dejarla, y este podría ser el caso incluso si no quiere regresar con usted.
Puede darse cuenta de que la hierba no es más verde del otro lado si su nueva relación no es todo lo que esperaba.
Pero puede pensar que es demasiado tarde para salvar su matrimonio ahora que esto ha sucedido.
Puede que se arrepienta incluso si está contento con su decisión. Es posible que se haya mudado con su amante y esté disfrutando de su nueva vida con ella, pero aún tiene dudas sobre la situación.
Puede que se arrepienta de cómo manejó su separación. Puede que se arrepienta del dolor que le causó. Si tiene hijos, es posible que se arrepienta de ser el padre que dejó a su familia.
Si alguna vez te amó, si todavía te ama como persona, pero no como cónyuge, seguramente se arrepentirá.
Pero el arrepentimiento en sí mismo podría no ser suficiente para que él regrese a ti.
5. ¿Cómo puedo recuperar a mi marido?
Es importante desde el principio recordar que usted no es dueña de su esposo y nunca lo fue.
Puedes pensar que perdiste a tu esposo por esta otra mujer, pero fue su decisión dejarte.
Entonces, cuando piense en “recuperarlo”, también debe recordar que será él quien decida regresar.
Con eso en mente, ¿qué puedes hacer?
Respeta su decisión de dejarte.
Esto suena contradictorio, pero si haces de su vida una pesadilla después de que te ha dejado por esta otra mujer, solo lo estás alejando más.
Está bien decirle que lo amas, pero deja en claro que no pelearás con él por esto si es lo que realmente quiere.
No vas a poder cambiar de opinión de todos modos.
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Esto ayuda a dejar las cosas en buenos términos entre los dos, lo cual es importante si alguna vez volverá.
Definitivamente no trates de hacer que la culpa lo haga volver a tu matrimonio diciéndole cuánto te ha lastimado o metiendo a los niños en la ecuación.
Sea fiel a sí mismo.
La decisión de su esposo de dejarla puede haber tenido algo que ver con la forma en que ustedes dos han estado interactuando.
Quizás han estado peleando con muchos de ustedes simplemente se han alejado.
Y aunque eres en parte responsable del estado de tu matrimonio, no todo depende de ti.
Por lo tanto, hacer grandes promesas de cómo puede cambiar no es una forma productiva de acercarse a recuperar a su esposo.
Claro, puede ver su contribución a la desaparición de su matrimonio, y puede trabajar en algunas de sus fallas si realmente cree que son fallas y no simplemente aspectos de su personalidad con los que su esposo se frota.
Pero si insistes en que puedes ser la mujer que él quiere que seas, no solo eres pareciendo desesperado , pero se está preparando para problemas futuros cuando se da cuenta de que no puede cumplir con todas las expectativas que él tiene.
También debe comprender que si dice que puede cambiar para adaptarse a sus deseos, le está atribuyendo la mayor parte de la culpa de su separación y lo absuelve de responsabilidad.
Esto hace dos cosas. En primer lugar, confirma en su mente que ya no eres la mujer adecuada para él porque le estás diciendo que eres tú quien necesita cambiar, no él.
En segundo lugar, lo hace sentir menos arrepentido por dejarte, lo que hace que sea menos probable que se sienta obligado a regresar, incluso si su nueva relación no funciona.
Entonces, sí, pregúntese si existen algunos métodos saludables de superación personal en los que podría participar, pero no comprometa quién es usted solo para complacerlo.
Mantenga cierta distancia, pero sea amable con él.
Es importante darle espacio a su esposo si él la ha dejado y ahora está buscando una relación con otra mujer.
Si intentas interferir con ellos al confrontarlos, corres el riesgo de darles algo más por lo que vincularse: sus quejas sobre ti.
En su lugar, trate de ser algo amigable cada vez que se vea obligado a interactuar, tal vez debido a la custodia compartida de algún niño o por otros fines prácticos.
Esto vuelve a respetar su decisión y no alienarlo peleando con él por eso.
A veces, un poco de distancia puede hacer que se dé cuenta de lo que tenía y de lo que ahora corre el riesgo de perder, especialmente a medida que la emoción de su nueva relación se desvanece.
Puede descubrir que lo que pensaba que era amor por esta otra mujer era en realidad Obsesión o lujuria y que se apaga después de un tiempo.
Saber que no lo odias deja la puerta abierta para que vuelva contigo.
Pregúntale si realmente lo quieres de regreso.
Además de lo que puede hacer para que su esposo vuelva a comprometerse con usted, es vital que realmente considere si lo quiere de regreso.
Y si lo hace, ¿cuáles son sus razones?
Si su nueva relación comenzó antes de que él te dijera que quería separarse, debes enfrentar el hecho de que te ha mentido y te ha ocultado cosas importantes.
¿Es esto algo que puedes perdonar?
¿Y quieres que vuelva simplemente porque te gustaba cómo era tu vida antes? Si es así, ¿cree honestamente que las cosas pueden volver a ser como antes?
¿Odias la idea de estar divorciado y solo? ¿Lo llevarías de regreso solo para tener alguna compañía con la que estés familiarizado?
¿Lo querrías de vuelta si ninguno de los dos todavía se amaba y sabías que tomaría mucho trabajo y tiempo recuperar ese amor?
Estas son las cosas que tendrá que considerar antes de intentar recuperar a su esposo.
6. ¿Cómo puedo olvidar que mi esposo me deja por otra persona?
Si no tiene la intención de permitir que su esposo regrese a su vida y matrimonio, el problema se convierte en superar la confusión emocional que le ha causado su partida.
¿Cómo reconciliar lo sucedido y seguir adelante con su vida?
A continuación se ofrecen algunos consejos para afrontar la situación en su mente.
Evite sentirse culpable o aceptar la culpa.
Por mucho que crea que hay aspectos de su personalidad en los que le gustaría trabajar, no se culpe por la decisión de su esposo de dejarla por otra mujer.
Actuó basándose en sus propios puntos de vista, sentimientos y deseos. Depende de él, no de ti.
Es posible que haya hecho todo lo posible por ser una buena esposa, pero aún así puede que no haya sido suficiente.
Recuerde las razones por las que pudo haberte dejado que se mencionaron anteriormente en el artículo. Es posible que se haya enamorado de ti o se haya enamorado de otra persona.
Estos son sus sentimientos para poseer, no los tuyos.
No tiene nada de qué sentirse culpable, incluso si tiene hijos juntos y sabe que esta situación les está causando dolor y preocupación.
NO te compares con la nueva mujer de su vida.
Puede ser muy tentador mirar a la otra mujer y pensar que es mejor que tú de alguna manera.
Después de todo, tu esposo te dejó por ella, así que ella debe tener algo que tú no tienes, ¿verdad?
¡EQUIVOCADO!
Todos tenemos nuestros puntos buenos y todos tenemos nuestros defectos. Estos forman parte de quienes somos.
Tratar de averiguar por qué su esposo prefiere ahora su combinación de puntos buenos y malos sobre los suyos es un ejercicio infructuoso.
En cambio, lo que debería hacer es concentrarse en desarrollar su autoestima, que sin duda se habrá visto afectada por todo esto.
Una de las cosas clave a tener en cuenta es mejorar su diálogo interno, particularmente en relación con su matrimonio y su valor como esposa.
No sigas pensando o diciendo que no fuiste una buena esposa o que no eres digna de ser amada.
Cambie a mensajes más positivos sobre usted mismo y sobre cómo es digno de ser amado y tratado con respeto. Que tienes las cualidades de un gran socio para alguien nuevo siempre que esa persona entre en tu vida.
También debe encontrar formas de abraza el control que tienes sobre tu vida en lugar de dejarse llevar por una especie de limbo posmatrimonial.
Ahora es el momento de preguntarse cómo su libertad recién descubierta podría permitirle hacer algo que siempre ha querido hacer o cambiar la dirección de su vida por completo.
Es empoderador darse cuenta del control que tiene, que siempre ha tenido, y puede hacer que esta situación difícil se sienta más positiva.
Concéntrese en perdonar a su esposo, pero hágalo usted mismo.
Cuando su esposo la dejó por otra mujer, probablemente le habrá dolido mucho.
Así que el perdón puede ser lo último que tengas en mente.
Pero el perdón no es para él, es para ti.
El perdón no significa que tengas que olvidar lo que hizo o decir que estuvo bien. No ignora el dolor que ha causado, ni significa que tenga que reparar su relación con él.
El perdón consiste en liberar la carga emocional que le ha causado su partida.
Se trata de decir: 'Esto ya no me afectará'.
Se trata de cerrar el capítulo sobre tu pasado y comenzar uno nuevo del que puedas ser autor.
El perdón es algo en lo que cualquiera puede trabajar. Aquí hay otro de nuestros artículos que pasa por el proceso:
Cómo perdonar a alguien: 2 modelos de perdón basados en la ciencia
cómo no depender de los demás para la felicidad
Acepta la realidad de la situación.
Si has decidido que tu matrimonio ha terminado y que no aceptarás a tu marido de vuelta, incluso si viene humillado, tienes que aceptar esa verdad como el infierno.
No puedes dejar el matrimonio si todavía te aferras a la esperanza, por muy pequeña que sea, de poder reconstruirlo alguna vez.
Es posible que experimente las etapas del duelo como lo haría cuando pierde a un ser querido.
Esto está bien. Su matrimonio representó algo que era importante para usted y su esposo es alguien a quien ama o alguna vez amó.
Estas son cosas importantes que deben desaparecer repentinamente de su vida y, por lo tanto, tomará algún tiempo aceptarlas.
Si ayuda a que las cosas se sientan más definitivas, puede ser usted quien solicite el divorcio y ponga en marcha esa formalidad.
Este es un acto de aceptación empoderador porque te estás haciendo cargo de la situación para evitar que se prolongue.
Asegúrate de sacar todas sus pertenencias de tu casa, primero permitiéndole que se lleve lo que todavía quiera conservar y luego tirando el resto o dándolo a la caridad.
Si tiene hijos, asegúrese de sentarlos y discutir cómo no hay posibilidad de que su mamá y su papá vuelvan a estar juntos.
Tener que decir esas palabras en voz alta puede hacer que se sienta más real y final.
Busque asesoramiento si tiene dificultades.
Puede ser realmente difícil enfrentar la ruptura de su matrimonio, especialmente porque tendrá que hacer la mayor parte solo.
Por mucho que sus amigos y familiares intenten apoyarlo, es usted quien tendrá que pasar por el proceso práctico y emocional de separar su vida de la vida de su ahora ex esposo.
Y por mucho que intenten decirte las cosas correctas, la mayoría de las personas no tienen la capacidad de permanecer neutrales. Puede encontrar que contribuyen a su dolor al alimentar su malestar hacia su esposo al decir cosas horribles sobre él.
También es posible que no se sienta cómodo hablando de sus verdaderos sentimientos con las personas más cercanas a usted.
En cambio, es casi seguro que encontrará un consejero más útil en términos de los consejos que le dan y su capacidad para expresar todos sus sentimientos sin la necesidad de ocultar cuánto puede estar luchando.
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