La traición nunca es bonita.
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El enfoque tiende a estar en la traición en las relaciones románticas, pero la realidad es que una traición por parte de un amigo cercano puede ser igual de molesto.
Si esto le ha sucedido a usted, no será necesariamente algo fácil de superar.
Si decides que tu amistad ha llegado a su fin, te llevará un tiempo adaptarte a la vida sin ellos.
Pero si quieres mantener a este amigo en tu vida, tendrás que enfrentar lo que sucedió y superar tus sentimientos antes de poder comenzar a reparar la relación y seguir adelante.
Estos son los pasos que debe seguir de cualquier manera.
1. Acepte que ser traicionado por un amigo es profundamente doloroso.
Si descubre que ha sido traicionado por un amigo, es completamente normal sentirse devastado por ello.
Algunas personas intentan luchar contra estos sentimientos, sin entender por qué un amigo podría tener tanto poder sobre ellos y por qué una traición por parte del amigo puede sacudir su mundo de tal manera.
Eso se debe en gran parte al hecho de que tendemos a valorar mucho más las relaciones románticas e incluso familiares en nuestra sociedad y, a menudo, ignoramos el poder de las amistades.
Pero si somos honestos con nosotros mismos acerca de nuestros sentimientos, comenzamos a apreciar lo importante que es la amistad para nosotros y el gran impacto que puede tener en nuestras vidas cuando sale mal.
Nuestros amigos son los que están ahí para nosotros cuando los necesitamos y son una presencia constante en nuestras vidas.
Son la familia que elegimos y las personas a las que confiamos nuestros miedos y deseos más íntimos.
Si bien no podemos elegir a nuestras familias, y las parejas románticas a menudo van y vienen, los buenos amigos están ahí a largo plazo.
Nos ven en nuestro mejor y peor momento, y en cada paso del camino. Y nos aman tal como somos.
Por lo tanto, es importante recordar que es totalmente legítimo que la traición de un amigo te haya herido tan profundamente.
No se castigue por ello, pero acepte los sentimientos, déles la importancia que les corresponde y esté preparado para examinarlos y resolverlos.
2. Si puede, tenga una conversación honesta con su amigo.
Es posible que tu amigo te haya traicionado hasta tal punto que no estés dispuesto a hablar con él cara a cara (al menos no durante mucho tiempo). Y esa es tu prerrogativa.
Pero si puedes decidirte a hablar con ellos, una conversación honesta podría ser la salvación de tu amistad, o al menos podría ayudarte a seguir adelante, incluso si eliges no seguir siendo su amigo en el futuro.
Ambos deben ser totalmente honestos acerca de las cosas, sin dejar que su ego se interponga en su camino.
Déles la oportunidad de explicar la situación desde su punto de vista. Incluso si no mejora las cosas entre ustedes, escuchar sus razones para actuar de la manera en que lo hicieron podría ayudarlo a comprender las cosas que han sucedido.
Es posible que esto no sea relevante en su caso, pero es posible que también deba considerar si ha tenido un papel que desempeñar en lo que sucedió.
Si no has sido el mejor amigo para ellos en los últimos tiempos, eso podría haber contribuido a su comportamiento. Eso no es una excusa para su traición, pero es algo a tener en cuenta.
3. Descubra por qué se siente tan traicionado.
¿Qué tiene específicamente lo que hizo tu amigo que te ha lastimado tanto?
Necesita tomarse un tiempo para usted mismo para reflexionar sobre por qué esto lo está lastimando tanto. ¿Qué elementos de lo que hicieron te molestaron más?
¿Fue una acción concreta que sentiste que era una traición, o fue que ellos te ocultaron la verdad sobre algo?
¿Cuándo vuelven las divas totales?
Puede ser bastante obvio, pero las principales razones por las que te duele tanto pueden ser más complejas de lo que parecen ser en la superficie.
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4. Pregunte si vale la pena salvar la relación.
Entonces, ha tenido una charla honesta con ellos sobre lo que sucedió y ha tenido la oportunidad de analizar la forma en que lo hizo sentir.
Ahora es el momento de mirar hacia el futuro y decidir si la amistad que tenías con ellos es salvable y, de ser así, si realmente vale la pena que te esfuerces por arreglar las cosas con ellos.
¿Qué importancia tienen en tu vida? ¿Sería tu vida más pobre sin ellos? ¿Estás dispuesto a hacer el trabajo necesario para reconstruir la amistad?
¿Fue esta traición completamente inesperada y fuera de lugar? ¿O esta persona nunca ha sido realmente el tipo de amigo que te mereces?
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No te concentres solo en cómo te han traicionado en el presente, piensa en el pasado.
Si siempre ha sido un buen amigo para ti en el pasado, ahí para ti cuando los necesitas, brindándote buenos consejos, siendo leal y enriqueciendo tu vida, entonces una traición podría no ser suficiente para contrarrestar todo eso.
O podría serlo. Es totalmente tu decisión.
5. Pregunte si lo lamentan.
Por supuesto, una gran parte de cómo avance dependerá de cómo su amigo esté lidiando con la situación.
Si no pueden entender tus sentimientos de traición y no se disculparon o hicieron lo que pudieron para mejorar las cosas y arreglar las cosas contigo, eso podría ser una indicación de que la amistad no tiene futuro.
Si, por otro lado, han mostrado remordimiento y están haciendo todo lo posible para arreglar las cosas contigo, eso podría ser una señal de que tu amistad podría sobrevivir a su traición.
6. No se apresure a tomar una decisión.
Cuando estamos enojados, todos tomamos decisiones de las que luego nos arrepentimos, y no quieres que la pérdida de un buen amigo sea el resultado de una decisión impetuosa que tomaste en el calor del momento.
Dese tiempo para calmarse y reflexionar sobre la situación antes de tomar cualquier decisión.
Quizás sea mejor evitar hablar con el amigo en cuestión hasta que haya recuperado algún tipo de equilibrio, de modo que no diga nada de lo que podría querer retractarse más adelante.
Después de todo, si conoces bien a alguien, probablemente sabrás cómo golpearlo donde le duele.
Trate de concentrarse en el hecho de que sería horrible sacrificar toda una vida de amistad al decir algo que no quiere decir cuando cae la niebla roja.
7. Di adiós.
Algunas traiciones son cosas que puedes superar y de las que puedes volver. Pero a veces, una traición puede significar el final de una amistad.
Si ha decidido que ese es el caso de esta amistad, es hora de cortar el cordón.
Es su decisión si desea tener una conversación formal de ruptura con ellos o no. Pero no solo terminarías una relación romántica sin que la otra persona sepa que se acabó, así que tal vez deberías aplicar la misma lógica aquí.
No será una conversación fácil de tener, pero es posible que desee hablar con ellos, haciéndoles saber por qué no puede encontrarlo dentro de usted para perdonarlos y que ya no quiere que sean parte de su vida. .
Eso les proporcionará un cierre a ambos y podría evitar que intenten comunicarse con usted si no lo desea, lo que puede facilitarles la tarea de seguir adelante.
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8. O perdónalos.
Por otro lado, es posible que te des cuenta de que, a pesar de la traición, esta persona es extremadamente importante para ti y estás dispuesto a perdonarla y trabajar para construir la amistad nuevamente.
Para que puedas volver a ser amigos, debes perdonarlos por lo que hicieron. No necesariamente tienes que olvidarlo por completo, y probablemente nunca lo harás, pero tienes que perdonarlos de verdad en el fondo de tu corazón.
Cualquier resentimiento persistente solo significará problemas más adelante.
9. No espere milagros de la noche a la mañana.
Si ha decidido intentar reconstruir una amistad, no espere que los dos vuelvan a la normalidad en un abrir y cerrar de ojos. Su amistad ha pasado por el molino y necesitará un tiempo significativo para recuperarse.
Ambos necesitan tiempo para procesar lo que sucedió y descubrir cómo será esta nueva etapa de su amistad a medida que avanzan.
Sean pacientes unos con otros, y siempre que encuentren las cosas difíciles, recuerden por qué eligieron mantener a esta persona como parte de su vida.
Y recuerde, así como no será rápido, tampoco será fácil. Cuando decida intentar arreglar las cosas, debe ser consciente de que va a requerir trabajo y determinación.
10. Recuerde: un buen amigo es un tesoro.
Si quieres perdonar a tu amigo y seguir adelante, pero te resulta difícil, recuerda que los buenos amigos no crecen en los árboles y que vale la pena luchar por la amistad.
La traición puede significar el final de las amistades, pero con el compromiso de ambas partes y el amor y el cuidado mutuo, los mejores amigos pueden superar cualquier cosa.
