La vida es un viaje complejo. Hay tantas rutas hacia el éxito que es fácil sentirse abrumado por las posibilidades.
Las personas tienden a mirar constantemente hacia el futuro para establecer su felicidad y éxito. Y si bien un vistazo del objetivo final de uno puede proporcionar una motivación valiosa, aún debemos trazar una ruta para llevarnos realmente a nuestro destino.
Podemos trazar nuestro propio curso de manera más eficaz si comprendemos mejor dónde nos encontramos actualmente, nuestras fortalezas, nuestras debilidades y cómo podemos mejorar nuestra situación actual.
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Existe una herramienta comercial simple llamada 'Análisis FODA' que puede ayudarnos a comprender mejor nuestro propio viaje personal.
FODA es un acrónimo que significa 'Fortalezas, Debilidades, Oportunidades y Amenazas'.
Tradicionalmente, se usaría un diagrama de cuatro bloques o listas para intercambiar ideas sobre cada una de estas categorías en el contexto de una operación comercial. Dado que estamos más enfocados en el desarrollo personal, debemos abordar este análisis de una manera diferente.
Las fortalezas y debilidades son factores internos, mientras que las oportunidades y amenazas son fuerzas externas que pueden intentar influir o empujarnos en una dirección particular.
Echemos un vistazo a cada uno de ellos ...
Fortalezas
Las fortalezas son factores bajo su control que incluyen fuerzas positivas que uno puede aprovechar. Estos no son solo factores positivos acerca de la propia personalidad o de uno mismo, sino también recursos externos que uno puede aprovechar para tratar de progresar.
En Fortalezas, querrá responder preguntas como ...
1. ¿Qué hago bien? ¿Qué talentos tengo? ¿Qué rasgos positivos puedo aprovechar? ¿Qué conocimiento y experiencia puedo aprovechar para avanzar hacia mis objetivos?
¿Soy un pensador técnico o de espíritu libre? ¿Me beneficiaría más de una hoja de ruta rígida o es mejor si tengo un enfoque más flexible para mi desarrollo personal?
Nota: incluso si eres el espíritu más libre en el mundo, es beneficioso tener al menos una hoja de ruta general y una idea de a dónde quiere llegar.
2. ¿Qué recursos tengo a mi disposición? Los recursos pueden incluir libros, videos, servicios de consejería, grupos de apoyo, familia, amigos ... esencialmente cualquier cosa que se pueda aprovechar para ayudar a mejorar la situación.
Eso no quiere decir que debas usar a alguien para tus propios fines, solo que otras personas tienen su propio cuerpo de conocimientos y experiencias que pueden ayudar a iluminar tu propio camino.
3. ¿Qué sacrificios puedo hacer por mi propio progreso? Un sacrificio puede no parecer una fortaleza, pero lo es, porque estás renunciando a algo que tienes por la capacidad de progresar.
Eso puede ser reducir un pasatiempo o actividades frívolas que pueden liberar recursos adicionales para cosas más importantes.
Debilidades
Las debilidades son factores que impedirán su capacidad para progresar. Pueden incluir cosas como posición económica, defectos de carácter, problemas médicos e incluso otras personas.
En Debilidades, querrá responder preguntas como ...
1. ¿Qué aspectos de mí mismo me están frenando? ¿Procrastino demasiado? ¿Soy demasiado vago en mi enfoque de la vida? ¿Me estoy conformando con la ausencia de lo malo en lugar de perseguir algo bueno? ¿Soy complaciente? ¿Tengo algún objetivo que esté persiguiendo?
2. ¿Pongo a los demás antes que a mí mismo? ¿Me dejo distraer ayudando a los demás? ¿Me martirizo a mí mismo?
Muchas personas se ven envueltas en el drama y los problemas de sus amigos y familiares, y eligen concentrarse en esas cosas en lugar de lidiar con sus propios problemas.
Muchas veces, aquellas personas que se sienten practicando la compasión porque otros en realidad están huyendo de sus propios problemas. Y, al sumergirse profundamente en los problemas de sus amigos y familiares, terminan siendo absorbidos por más negatividad.
3. ¿Tengo el acceso adecuado a los recursos? Muchos trabajos espirituales y de autoayuda tienden a mantenerse alejados de las “cosas materiales” como el dinero. Pero la realidad es que el dinero y los recursos que puede proporcionarle pueden ayudarlo a identificar y abordar sus debilidades más rápidamente.
Tome la consejería, por ejemplo, es una herramienta poderosa que puede usarse para superar no solo los problemas de salud mental, sino también los problemas generales de la vida.
¿La falta de recursos (dinero, cosas materiales y tiempo, entre otros) lo está frenando? ¿Qué se puede hacer para mejorar esta situación?
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Oportunidades
Las oportunidades son los catalizadores que ayudan a facilitar el cambio. Estas son cosas que pueden ayudarlo a obtener un resultado positivo en su viaje.
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Identificar oportunidades no es suficiente. También debe estar dispuesto a aprovechar las oportunidades que se presenten y seguirlas.
¿Qué buscamos aquí?
1. ¿Hay avances que pueda hacer en mi carrera? ¿Hay posibilidades de agregar a mi educación o capacitación? ¿Estoy solicitando regularmente otros trabajos para seguir buscando oportunidades nuevas o mejor pagadas? ¿Mantengo frescas las habilidades necesarias y las estoy mejorando?
2. ¿Alguien se ha ofrecido a ayudarme de alguna manera que pueda utilizar? ¿Tengo amigos o familiares en los que pueda apoyarme mientras trabajo hacia estos nuevos objetivos? ¿Cómo puedo asegurarme de que estoy brindando el apoyo y el aprecio adecuados a estas personas? Si no es hoy, ¿mañana?
3. ¿Cuáles son mis complejos acerca de aprovechar las oportunidades? ¿Hay formas en las que pueda encontrar paz al pedir o aceptar ayuda?
Muchas personas tienen dificultades para aceptar ayuda, ya menudo sienten que están cargando a otra persona con sus problemas.
Esto se puede reformular ofreciendo lo que sea que pueda proporcionar a esa persona para ayudar a equilibrar la balanza. Tal vez sea una habilidad, conocimiento o incluso un apoyo amistoso propio.
Amenazas
Hay amenazas y obstáculos que se presentarán a medida que trabaje para mejorar y mejorar usted mismo.
Me encantaría poder decirte que no te enfrentarás a ninguno, pero lo harás. Y, en general, las mayores amenazas a su deseo de superación personal son otras personas y su propia mente.
Ciertamente, hay personas que lo apoyarán y animarán en sus esfuerzos. También habrá personas que vean sus esfuerzos por cambiar y crecer como algo negativo, porque les sirve como recordatorio de sus propios defectos o miseria.
Necesita echar un vistazo honesto a las amenazas potenciales que le rodean.
1. Audita tu círculo más íntimo. ¿Las personas que te rodean te apoyan? ¿Te ayudan a recogerte? ¿Son generalmente positivos y se esfuerzan por ser útiles para usted y su vida?
¿O te arrastran hacia abajo? ¿Te derriba? ¿Insultarte? ¿Lanzarte golpes sutiles a través de sus palabras para derribarte? ¿Son confiables o te fallan?
De manera óptima, debe eliminar a las personas negativas de sus círculos más íntimos. Harán que su viaje sea mucho más difícil, si no imposible.
2. ¿Cómo es tu propia mentalidad? ¿Tiene una percepción positiva de sí mismo? O tu sabotear tus propios esfuerzos ¿Con falta de fe en su capacidad para triunfar? ¿O tus propias capacidades?
¿Cómo es tu diálogo interno? ¿Eres positivo y edificante contigo mismo? Vos si Ámate a ti mismo tan bien como puedas? No tienes que ser falso positivo, pero no necesitas hacer pedazos tus propios esfuerzos si te mueves bajo o sufres un revés.
Terminando
La identificación de estos puntos en un análisis FODA personal puede ayudarlo a resaltar los principales enfoques y amenazas a su progreso.
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Al realizar un análisis tan personal, debe intentar: utilizar sus fortalezas al máximo, abordar y superar sus debilidades siempre que sea posible, aprovechar todas las oportunidades disponibles para usted y encontrar formas de neutralizar las amenazas o planificarlas en consecuencia.
Mientras contempla cada una de estas cuatro áreas, trate de ser lo más honesto y realista posible. Y sea completo, incluso si no cree que algo sea importante, anótelo de todos modos. El conocimiento de sí mismo y de su entorno es clave para progresar en la vida.
La superación personal puede ser un proceso difícil y doloroso. Puede terminar necesitando dejar a ciertas personas atrás. Puede terminar necesitando cambiar no solo su percepción del mundo, sino también la de usted mismo.
No es una tarea fácil si se trata de problemas complicados y es posible que no sea algo que pueda resolver por su cuenta. Y eso está bien. Es imposible saberlo todo, pero esto debería ayudarlo a identificar los puntos destacados que lo llevarán al éxito.
