Todos hemos oído hablar de ellos y ninguno de nosotros quiere estar en uno, pero ¿qué es exactamente es una relación de amor-odio?
Bueno, es más o menos lo que parece. Sus sentimientos mutuos saltan entre el amor y ... el odio, como era de esperar.
Las cosas irán muy bien en un minuto y estarás en la cima del mundo, todos amados, muy felices y supervivientes.
Al minuto siguiente, no puedes soportar estar cerca de ellos, todo lo que cada uno de ustedes hace empuja al otro hacia la pared, y o amenazan con romper el uno con el otro, o realmente terminan las cosas. Ah, y luego vuelven a estar juntos y el ciclo comienza de nuevo.
La cuestión es que no hay un término medio real. No solo tienes las molestias o los desacuerdos del día a día. En cambio, te estás disparando de un extremo al otro.
Puede parecer muy obvio, pero muchas personas no se dan cuenta de que llevan mucho tiempo en una relación de amor-odio.
no sentirse lo suficientemente bien en una relación
Por lo tanto, hemos reunido 10 señales de que está en una, así como algunas orientaciones sobre qué hacer a continuación.
1. Nunca estás seguro de lo que sientes por ellos.
Si su relación lo deja sintiéndose bastante confundido cuando realmente lo piensa, hay algo que debe abordar.
Una de las características definitorias de una relación de amor-odio es que nunca estás realmente seguro de lo que está pasando o cuál es tu posición.
A menudo, esto se debe a que nunca hay coherencia o estabilidad. No tienes un nivel básico al que referirte y nunca hay un período lo suficientemente largo para que las cosas simplemente se bien , por lo que nunca está seguro de dónde se encuentra.
No hablas de eso con ellos, por lo que no estás seguro de si también tienen los mismos sentimientos; simplemente estás atrapado en un bucle extraño e insatisfactorio, pero los altos te hacen pensar que vale la pena, así que lo mantienes. afuera.
Relaciones como esta realmente alteran nuestras mentes, por lo que no es de extrañar que no esté seguro de lo que siente por su pareja.
2. Eres una de esas parejas 'on / off' y esperas el ciclo siempre.
Es como Ross y Rachel, pero menos romántico. Es posible que usted y su pareja pasen por sentimientos genuinos de amor-odio, en el sentido de que están uno encima del otro en un minuto y luego no quieren tener nada que ver el uno con el otro al siguiente.
Si las cosas se ponen calientes y frías, es muy probable que estés en una de estas relaciones. Si siempre estás esperando el 'odio' durante la fase de 'amor', estás definitivamente en una de estas relaciones.
Pueden ser geniales cuando están juntos: no pueden tener suficiente el uno del otro, se divierten mucho juntos, ¡son la pareja adorable pero un poco enfermiza que todos encuentran un poco demasiado!
Sin embargo, cuando no están juntos, son horribles. Se burlan el uno del otro, difunden rumores, son malos el uno con el otro ...
Y luego, ¡están juntos de nuevo!
La peor parte de todo esto es que saber va a suceder cada vez. Y todavía regresan por más, ¡los dos!
Si ni siquiera puedes disfrutar de las emociones fuertes porque estás esperando que las cosas se estrellen y ardan a tu alrededor, estás en una relación de amor-odio y necesitas hacer algo al respecto.
3. Tu conexión es principalmente física.
La mayoría de las relaciones se basan en una serie de conexiones: la atracción física y la compatibilidad son excelentes, por supuesto, pero las relaciones saludables también se basan en la comunicación, la consideración, la conexión emocional, etc.
Si usted y su pareja realmente no tienen nada de lo extra y se llevan muy bien 'físicamente' pero discuten y pelean mucho, probablemente estén en una relación de amor-odio.
Puede que no tengas amigos o intereses en común, y en realidad no haces mucho durante el día o no estás sobrio, pero eres muy compatible en la cama.
¡Eso es genial, pero no siempre conduce a las decisiones más saludables!
Es posible que descubra que realmente no puede soportarlos cuando está sentado o simplemente relajándose con ellos. Es posible que realmente te pongan de los nervios o que tengan opiniones polares opuestas a ti en literalmente todo.
Pero el sexo es genial, así que no te muevas.
Si le suena familiar, podría ser una señal de que está en una relación de amor-odio.
4. A tus amigos no les gustan.
Los amigos saben mejor la mayor parte del tiempo, especialmente cuando se trata de con quién estás saliendo. Si hacen comentarios sobre la persona con la que estás en una relación, o intentan insinuar que debes terminarla, realmente no les gusta con quién estás saliendo.
Es posible que intenten que pases menos tiempo con tu pareja o que te hagan preguntas inquisitivas o inquisitivas sobre por qué estás De Verdad con ellos y si ve o no que hay un 'futuro serio'.
Esta es su forma de hacerte saber que desaprueban tu relación, ¡y eso podría deberse a que pueden decir que hace mucho calor y mucho frío! Quieren lo mejor para ti, y es posible que se hayan dado cuenta de que tu relación no es eso ...
5. Ninguno de los dos es excelente para comunicarse.
Muchas parejas tienen problemas de comunicación, claro. Pero los tuyos son diferentes.
En tu relación, hay cero comunicación: no solo es mala, es inexistente.
Puede que te des cuenta de que nunca hablas de temas importantes o serios, o que nunca discutes.
Es posible que discutir no suene muy bien, pero en realidad demuestra que ambos pueden ser honestos acerca de cómo se sienten. Si ambos están de acuerdo literalmente en todo, o son muy pasivos e imparciales todo el tiempo, uno o ambos están mintiendo.
Del mismo modo, podría discutir todo el tiempo. Este es otro extremo y demuestra que no te llevas muy bien.
Si te vas a quedar con alguien que no puedes soportar la mitad del tiempo y no hablar la mitad del tiempo, parece que estás en una relación de amor-odio.
6. Su vida pública y privada es muy diferente.
¿Alguna vez ha notado un cambio inmediato cuando ambos llegan a casa después de una fiesta o comida con amigos?
Cuando están juntos, son la pareja soñada, es como si estuvieran haciendo un espectáculo de lo grandiosos que son juntos. Eres coqueto y tonto, eres amado, estás comprometido el uno con el otro y quieres que todos lo sepan ...
Luego llegas a casa y están solos, las cosas se sienten tensas o incómodas, tal vez te suelten la mano de inmediato y no hagan ningún otro esfuerzo por mostrarte afecto o atención.
Si su relación se siente totalmente diferente cuando están en público en comparación con cuando están juntos en privado, se encuentra en una posición muy extraña.
señales de que está enamorado pero asustado
7. Como que quieres que acaben con esto.
¡Todos hemos estado allí! Las cosas no van muy bien, y casi empiezas a esperar que te saquen a ambos de la miseria y terminen con ella.
No quieres ser el que rompa con ellos, y no quieres amor la idea de estar solo… pero también quieres una excusa o un escape de lo basura que son las cosas con tu pareja.
Si esto le suena familiar, a continuación, analizaremos algunos detalles sobre lo que realmente hacer una vez que te hayas dado cuenta de que estás en este tipo de relación.
8. Piensas en otras personas.
Puede que estés en el punto de tu relación en el que empieces a darte cuenta de lo que te estás perdiendo. Tal vez desee algo que se sienta más estable o seguro, o realmente anhela una pareja más equilibrada.
De cualquier manera, estás empezando a notar lo que falta en tu relación y te sientes cada vez más atraído por la idea de alguien más que lata Satisfacer estas necesidades.
Es posible que conozca a alguien específico que sea muy suave y tolerante. Tal vez hayas comenzado a desarrollar algún tipo de sentimientos o 'enamoramiento emocional' por ellos. Es decir, no te gustan directamente, pero te gusta la idea de estar con ellos porque sería más fácil y saludable.
Esto es bastante normal. Buscamos, tanto consciente como inconscientemente, personas que puedan darnos lo que queremos.
La mayor parte del tiempo, estaremos pensando en una persona en general, una idea de lo que podríamos tener, en contraposición a una persona de la vida real que tiene las cualidades que queremos.
Si estás empezando a fantasear o soñar despierto con estar con una persona real que conoces (¡que no es tu pareja!), Esta es una señal de que estás en una relación de amor-odio.
Las cosas no van bien y estás mirando hacia otro lado, lo que lo demuestra.
9. Ambos lo hacen.
Recuerde que ninguna relación es una calle de un solo sentido, y esto no es diferente.
Es importante tener algo de conciencia de sí mismo y comprender qué papel está desempeñando en su relación, pero también vale la pena considerar sus acciones.
Si tu pareja parece pasar por las mismas fases que tú, sabes con certeza que estás en una relación de amor-odio y que los sentimientos son mutuos.
Es posible que notes que te critican tanto como tú a ellos, es posible que escuches que se quejan de ti. sus amigos, es posible que te des cuenta de que también tienen días en los que simplemente te guardan rencor sin una razón real.
Si ambos están experimentando estos mismos sentimientos, ¡es una clara señal de que su relación está por todas partes!
10. Solo sabes ...
Si eres totalmente honesto contigo mismo, lo sabes. No habrías buscado este artículo o leído hasta aquí si no supieras, en algún nivel, que estás en una relación de amor-odio.
Es posible que lo hayas sabido por un tiempo, pero lo hayas negado (lo cual está bien, ¡estás aquí ahora, que es lo que importa!) O la gente puede haber estado haciendo comentarios recientemente que te han hecho cuestionar lo que está sucediendo en tu relación.
Es posible que tenga esa horrible sensación de pavor en el estómago, o puede que simplemente esté agotado por la energía que está poniendo en odiar a su pareja.
Cuando estás en la fase de 'amor', es posible que te sientas culpable por todas las cosas horribles que has dicho sobre ellos. Entonces las cosas cambian de nuevo y vuelves a molestarte por ellas.
Ya sabe que está haciendo esto, por lo que sabe el tipo de relación en la que se encuentra. Bien hecho por hacer un esfuerzo por hacer un cambio; por eso está leyendo esto hoy, ¡y ese es un gran paso!
Cómo hacer que funcione.
Ahí están formas de hacer que su relación funcione, pero ambos deberán esforzarse para que eso suceda.
Aquí hay un par de consejos clave sobre cómo hacer que su relación de amor-odio sea más saludable y feliz.
La comunicación es clave, al igual que el refuerzo positivo.
Las relaciones de amor y odio tienen que ver con los extremos, lo que a menudo se debe a que la comunicación real, abierta y honesta simplemente no aparece.
Si no se hablan sobre cómo se sienten, qué es lo que no les funciona, qué les molesta, ¿cómo pueden esperar que las cosas funcionen?
Concéntrese en ser honesto con su pareja sobre las cosas que le molestan, así como las cosas que le gustan de estar con ella.
¡Hágales saber si su comportamiento le molesta! Después de todo, no son lectores de la mente; además, si nunca les has dicho que no te gusta cuando dejan sus zapatos en el dormitorio (¡o cualquier otra cosa que te haga hervir la sangre!), Probablemente piensen que está bien con eso, entonces, ¿por qué necesitarían cambiar su comportamiento?
Cuanto más honesto seas con ellos, más cómodos se sentirán siendo honestos contigo a cambio. ¿Comunicación honesta bidireccional? ¡Lo amamos!
En lugar de 'regañar' en su comunicación, agregue algún refuerzo positivo. Eso significa que, en lugar de simplemente decirles lo que no como, asegúrate de decirles lo que quieres hacer me gusta.
Entonces, un día puede ser honesto acerca de los zapatos, al día siguiente puede ser 'Me encanta que nos preparaste la cena, te lo agradezco mucho, gracias'.
Esto los hace sentir apreciados en lugar de atacados, y es más probable que respondan bien y repitan el comportamiento.
El compromiso a largo plazo es fundamental.
Recuerda que nada cambia de la noche a la mañana. Si ha estado en una relación de amor-odio por un tiempo, probablemente ambos estén acostumbrados a los ciclos o los altibajos intermitentes.
No puede esperar que las cosas se equilibren de repente, y es normal tener algunos de esos altibajos a medida que ambos se instalan en su nueva relación equilibrada.
Una vez más, la comunicación honesta sobre esto realmente ayudará: 'Sé que ayer tuvimos una gran pelea, pero realmente me encanta que estemos tratando de hacer que esto funcione'.
Sepa cuándo seguir adelante.
Por supuesto, no todas las relaciones de amor y odio llegarán a la etapa de todo amor. Esto es triste, pero es muy saludable reconocer que puede que no sea del todo correcto entre ustedes dos.
de que hablar con alguien
Por mucho que los ames o te atraigan físicamente, es posible que a la larga no seas una gran pareja.
En algún momento, es necesario que conozca su valor y se dé cuenta de los efectos que su relación está teniendo en ustedes, en los dos.
A veces, uno de ustedes necesita morder la bala y sugerir romper… para siempre. Es difícil, especialmente cuando parte de ti espera que vuelva al 'amor' (porque estás tan acostumbrado a estar en ese ciclo), pero es lo mejor.
Asegúrate de tener esta conversación cuando las cosas estén bien entre ustedes, de lo contrario, ambos podrían descartarla como 'bueno, hacemos esto cada vez que peleamos, volveremos a estar juntos mañana, como siempre'.
Estar en una relación de amor-odio puede ser increíblemente estresante e inquietante. Si desea que funcione, definitivamente hay cosas que puede intentar hacer para salvarlo.
A veces, sin embargo, necesita saber cuándo se marcha: priorice su bienestar y conozca su valor.
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