Las relaciones son complicadas, por decir lo menos.
Cuando uno falla, no siempre significa que esa persona no sea la adecuada para ti.
Podría ser una circunstancia o un error tonto lo que los separe y, con el tiempo, no será suficiente para evitar que estén juntos.
Pero averiguar si debes o no seguir intentándolo con alguien no es tan obvio como crees ...
Verá, cuando ama a alguien, es fácil ignorar las señales de advertencia o aguantar más de lo que debería.
Y muchas veces, simplemente estamos demasiado asustados como para comenzar de cero en nuestra vida amorosa y finalmente dejar ir a alguien que sabemos que no es adecuado para nosotros.
El ciclo de una relación intermitente es una montaña rusa emocional de la que debes escapar.
Sí, una relación saludable tendrá sus altibajos, pero la inestabilidad de un romance intermitente continuo es agotadora y eventualmente lo agotará.
Siga leyendo para ver cómo puede salir de esa rutina y decidir si esta persona es realmente la indicada para usted:
1. Pregúntese por qué sigue rompiendo.
Dijiste que estaba hecho para siempre, pero aquí estás de nuevo con tu ex… pero ¿por qué?
¿Qué es lo que te distingue? ¿Qué es lo que los vuelve a juntar?
¿Cómo es que puedes perdonarlos por el dolor de la ruptura y, sin embargo, no lograr que la relación se mantenga?
Identificar la causa raíz de sus problemas es el primer y más importante paso para establecer una relación intermitente de una vez por todas.
Es posible que, mirando hacia atrás, descubra que hay un tema común en sus rupturas. Encontrar esto es como encontrar la podredumbre en el corazón de un bosque. Ahora puede concentrarse en el problema real y comenzar a curar la grieta en su origen.
Al mismo tiempo, debe ser franco consigo mismo y estar preparado para enfrentar algunas verdades incómodas. Porque algunas diferencias fundamentales no se pueden arreglar, no importa cuánto lo intente.
Si sabe que hay problemas que no puede resolver, ahórrese el tiempo y la angustia y manténgase alejado.
2. ¿Aún confían el uno en el otro?
Las rupturas son traumáticas: ves a alguien a quien amabas (o aún amas) y en quien confiabas convertirse en un extraño hiriente de la noche a la mañana.
Para superar una ruptura se necesita una enorme fuerza mental y emocional mientras trabajas para desenredar tu vida de la de ellos.
Pasar por todo esto, solo para recuperarlos es un campo minado emocional. Quieres perdonar y olvidar, pero ser profundamente herido por alguien lo hace mucho más difícil.
Cuando rompes con alguien, puede parecer imposible llegar a un acuerdo con esos lazos rotos. Reconstruir esa confianza y sentirse seguro de que las cosas no terminarán como lo hicieron la última vez requiere un nivel de energía y perdón que solo se volverá más difícil con cada ciclo de encendido y apagado.
Una relación exitosa no puede funcionar sin confianza y, a menos que realmente puedas dejar atrás todo el dolor y la ira, las cosas simplemente no van a funcionar.
Les pide mucho a los dos que perdonen y olviden por completo. Se puede hacer, pero debes ser honesto acerca de si realmente puedes dejar atrás tus resentimientos pasados y si puedes confiar en ellos lo suficiente como para no lastimarte de nuevo.
3. ¿Estás poniendo tu felicidad en primer lugar?
Después de estar con alguien por un tiempo, incluso cuando no funciona, puede ser difícil dejar esa relación. Estar solo puede ser abrumador y puede parecer más fácil intentar hacer que las cosas funcionen de nuevo que enfrentarse a lo desconocido de la vida de soltero.
Muchas cosas pueden hacer que una ruptura sea aún más complicada: compartir una casa juntos o tener una familia puede significar que no puedes alejarte de alguien en un abrir y cerrar de ojos.
Pero el hecho de que estar separado de ellos no sea fácil, no significa que estar con ellos sea más fácil a largo plazo.
La única razón para volver con una ex debe ser si realmente la amas y ves un futuro con esa persona.
Si está tratando de que funcione por cualquier motivo que no sea su propia felicidad, la relación seguirá funcionando una y otra vez hasta que se rompa por completo.
Podrías pensar que poner tu felicidad primero es egoísta, pero eres tú quien tiene que tratar de hacer que esa relación funcione por el resto de tu vida, para vivirla 24 horas al día, 7 días a la semana. Nadie más puede hacer eso por ti.
Sí, admitir que su relación no ha funcionado es difícil y comenzar una nueva vida sin ellos puede parecer imposible. Pero si sabes que no hay futuro allí, sé valiente, sé valiente y comienza a ser el autor de tu propia felicidad.
4. ¿Qué es diferente de la última vez?
Estás de vuelta donde estabas antes, con tu ex, convenciéndote de que va a funcionar esta vez.
Por mucho que quiera creer que sucederá, debe preguntar qué ha cambiado desde que estuvo en esta posición antes.
No habrías roto si no hubiera una razón para hacerlo, entonces, ¿qué ha cambiado desde tu última ruptura para convencerte de que no volverá a suceder?
Es posible que ambos hayan tenido el tiempo que necesitaban para darse cuenta de que realmente quieren estar en la vida del otro. Pero si te dicen que 'las cosas serán diferentes esta vez', ¿qué diferencias tangibles puedes ver realmente o estás poniendo tu fe en promesas vacías?
Si los mismos problemas siguen alejándote, entonces debes ser realista y preguntarte si las cosas realmente cambiarán alguna vez.
Si siente que las cosas van de la misma manera que antes, es probable que así sea.
5. ¿Esperas demasiado de tu ex?
A veces estás tan desesperado por que las cosas funcionen que sigues volviendo con tu ex con la esperanza de que las cosas sean diferentes.
Si estás esperando que tu ex cambie de alguna manera para que tu relación funcione, ¿alguna vez has considerado que podrías estar pidiéndole demasiado?
Hay tanto que alguien puede y debería cambiar por otra persona Y funciona en ambos sentidos. Si alguien te pide que cambies o renuncies a algo que te importa para que las cosas funcionen con ellos, entonces considera esto como una llamada de atención de que tal vez no eres la gente que quieres que sea el otro.
Por mucho que lo intentemos, cuando se trata de eso, nuestras personalidades rara vez cambian y, como adultos, a menudo estamos estancados en nuestros caminos. Si hubo un problema fundamental con su ex la primera vez, es probable que no haya desaparecido por completo, sin importar cuánto lo intente.
La creencia o la esperanza de que alguien puede cambiar y cambiará es uno de los impulsores clave de las relaciones intermitentes, pero no es justo para ninguno de los dos.
Algunas personas son 80% perfectas entre sí, pero aún les falta ese 20% esencial; si ese es tu caso, date la oportunidad de conocer a alguien que te amará al 100% como eres.
6. ¿Está totalmente comprometido?
Una vez que se pierde la confianza inicial en una relación, es difícil comprometerse por completo la próxima vez que lo intente.
Ya te han lastimado antes y no quieres que te lastimen de nuevo, por lo que es natural sentir que estás reteniendo una pequeña parte de ti de la relación.
Es normal sentirse cauteloso o incluso un poco desconectado cuando le estás dando otra oportunidad a una relación intermitente.
Es posible que una parte de ti no quiera alejarse por completo de las oportunidades con otras personas porque tienes el miedo persistente en la parte posterior de tu cerebro que te dice que, de todos modos, es posible que no funcione con tu ex.
Sentir que esto es comprensible, pero no es saludable para ninguno de los dos. Si encuentra que sus ojos se desvían de su pareja, lo más probable es que sea una señal de que no debería estar con ella.
Volver con un ex significa que debes dejar todos los viejos resentimientos en la puerta y comprometerte a hacer que las cosas funcionen a pesar de que la relación terminó mal en el pasado.
Deberá estar preparado para volver a ser vulnerable, dejando ir todo lo que pudo haber sucedido antes para poder comenzar de nuevo.
Es difícil admitir cuando las cosas se han estropeado demasiado como para arreglarlas. Pero si no puede romper esas barreras emocionales, terminará auto-saboteando cualquier esperanza de que su reunión termine como su felices para siempre.
7. Habla con tus amigos y familiares.
No eres solo tú quien atraviesa una ruptura, son tus amigos y familiares también. Están ahí en los altibajos, y para recoger los pedazos cuando las cosas van mal.
Obtener la perspectiva de una persona ajena a alguien que se preocupa por ti podría darte la claridad que necesitas para tomar la decisión correcta.
Los amigos y la familia quieren lo mejor para ti y sabrán si volver con tu expareja es realmente lo mejor que puedes hacer.
Si las cosas siempre están encendidas y apagadas, hable con sus amigos y familiares más cercanos y pídales que compartan sus pensamientos. Si una relación realmente va a funcionar, necesitará su apoyo.
Si pueden aceptar a su pareja como una parte permanente de su vida, podría ser el impulso que necesita para que las cosas funcionen para siempre.
8. ¿Está preparado para volver a ser herido?
Es el pensamiento que intentas dejar atrás en tu mente y, por pesimista que parezca, no puedes ignorar el hecho de que si tú y tu ex han roto antes, existe la posibilidad de que vuelva a suceder.
Si estás pensando seriamente en volver a intentarlo con un ex, pregúntate: ¿puedo manejar otra angustia de esta persona si esto sale mal?
Conoce tu propio valor. Si sigues siendo herido en la misma relación, ahórrate el dolor y encuentra la fuerza para romper el ciclo intermitente.
En lugar de eso, muéstrate un poco de amor, en lugar de gastar tu tiempo y energía en alguien que sabes en el fondo que no es adecuado para ti.
Convertirse en independiente es el primer paso para convertirse en una persona más audaz, más segura de sí misma y más feliz, y se lo agradecerá a la larga.
9. Deje de tener contacto con ellos.
Has intentado intentarlo una y otra vez. Has estado atrapado en un ciclo de relación intermitente durante demasiado tiempo y parece que nunca funciona.
Es hora de cortar los lazos y cesar el contacto.
Cuando le has dado a la relación más de unas pocas oportunidades y aún no ha funcionado, tiene que llegar un punto en el que demuestres el respeto por ti mismo que te mereces y te alejes de él para siempre.
Si ha tenido la tentación de volver a verse antes, entonces este no es el tipo de relación en la que puede romper y seguir siendo amigos . Ambos necesitan tiempo para aceptar que las cosas terminaron para siempre, sin la tentación de volver a estar juntos.
Puede ser difícil, pero cortar el contacto, borrar su número y bloqueando sus redes sociales podría ser la única forma en que puede darse suficiente tiempo y espacio para superarlos y seguir adelante.
*
Las personas cambian con el tiempo y, a veces, las rupturas son tan simples como encontrarse con la persona adecuada en el momento equivocado. El tiempo a solas puede ofrecerles la oportunidad de valorar lo que tenían y les da la oportunidad de trabajar en ustedes mismos para convertirse en las personas que siempre quisieron que fueran los demás.
Pero si las cosas siguen fallando, tómate un tiempo y espacio para comprender realmente si esta persona es la indicada para ti o si son arenas movedizas, atrayéndote a algo familiar pero destructivo.
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Sea honesto y realista consigo mismo cuando pregunte si realmente puede verlos en su futuro. Si no es así, háganos un favor a ambos y encuentre en sí mismo la determinación de marcharse para siempre.
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