Todos hemos estado allí, no estamos del todo listos para dejar ir y parece insoportable imaginar una vida sin ellos ...
... pero ¿cómo puedes mantener a un ex en tu vida? ¿Deberías molestarte en intentarlo?
Como ocurre con la mayoría de las preguntas sobre las relaciones, aquí no hay una respuesta fácil.
Todo depende de quién eres, quiénes son ellos, cómo terminaron las cosas y un millón de cosas más.
Para facilitar las cosas, lo hemos condensado todo en 13 preguntas clave para hacer antes de seguir siendo amigo de una ex.
1. ¿Por qué quieres?
Te llevaremos a este campo minado absoluto con una pregunta fácil: ¿por qué quieres seguir siendo amigo de tu ex?
De acuerdo, esto es mucho más difícil de responder de lo que parece. Solo tómate tu tiempo para pensarlo detenidamente.
Considere cuáles son los motivos aquí y por qué se siente importante para ti.
¿Es porque lo sugirieron?
¿Es porque has visto a amigos hacerlo y les ha funcionado?
Exploraremos esto más a medida que lleguemos a las preguntas posteriores más jugosas, pero es importante tener esto en cuenta cuando esté pasando por una ruptura.
2. ¿De verdad te gusta como amigo?
A veces, terminamos en relaciones con personas que nunca consideraríamos amigos fuera de esa relación.
Claro, nos gustan, puede que los amemos, puede que tengamos buen sexo con ellos….
... pero algunas relaciones simplemente no implican un nivel significativo de amistad.
Puede sonar extraño, y todos sabemos que el sueño es estar con alguien que es tu mejor amigo (y más), pero no todos terminan en este tipo de relación de inmediato.
Piensa en lo que te gustaría de cualquier amistad: consuelo, compañía, alguien que te haga reír, alguien a quien le gusten cosas similares a ti.
Es probable que ya lo hayas recibido de otros amigos, Entonces, ¿qué te hace querer ser amigo de este ex?
¿Son mejores amigos o simplemente te conocen mejor?
No siempre hay una respuesta correcta o incorrecta para esto, pero vale la pena profundizar y desentrañar qué es exactamente lo que está sintiendo.
3. ¿Cómo conseguirás el cierre?
El cierre es tan subestimado y, sin embargo, tan importante para superar una relación.
Si todavía eres amigo de alguien, ¿cómo puedes cerrarlo?
Seguir siendo amigo de un ex puede ser confuso, ¡y eso es quedarse corto!
¿Podrás dejarlos si todavía pasan tiempo juntos?
¿Lo encontrará desagradable y no estará seguro de lo que realmente siente?
Eso nos lleva muy bien a ...
4. ¿Puedes mantener la distancia?
Entonces, todavía pasas tiempo con tu ex, envías mensajes, chateas.
¿Cómo mantienes la distancia y estableces un límite que nunca antes habías necesitado?
Somos criaturas de hábitos, por lo que tendemos a caer en patrones de comportamiento y, a menudo, necesitamos algo bastante grande que nos sacuda y nos ayude a seguir adelante y salir de esos patrones.
Si todavía está involucrado con un ex, en cualquier capacidad, ¿Puedes realmente romper los hábitos y verlos como solo un amigo?
¿Te sentirás muy consciente de cómo actúas frente a ellos?
¿Una parte de ti todavía querrá coquetear con ellos e impresionarlos?
¿Te parecerá extraño cuando hablen de alguien nuevo con el que están saliendo, porque eso es lo que los amigos se dicen entre sí?
5. ¿Quién más puede ocupar el puesto (aunque sea temporalmente)?
A veces, mantenemos a alguien en nuestras vidas porque habría un vacío masivo si desapareciera.
Esto es lo que hace que nos mantengamos en malas relaciones y en amistades tóxicas.
Tenemos miedo de no tener a alguien que desempeñe ese papel en nuestras vidas Estamos tan acostumbrados a tener a alguien a quien llamar a las 2 a.m. y alguien con quien tener citas lindas y ser amado.
Parte de la ruptura es perder la cercanía, y puede sentirse casi como dolor cuando tenemos que dejar ir esta parte de nuestras vidas.
Podemos acostumbrarnos mucho a que alguien satisfaga ciertas necesidades y la brecha que queda puede parecer insoportable a veces, por lo que a menudo pensamos que es una buena idea seguir siendo amigos de la persona que satisfizo esas necesidades.
Haremos cualquier cosa para evitar sentir ese vacío, por eso creemos que seguir siendo amigos de un ex lo evitará.
Sin embargo, piense en otras personas que puedan llenar ese vacío.
Tienes amigos a los que puedes llamar cuando te sientes solo, tienes seres queridos que te llevarán a una cena elegante y, finalmente, encontrarás a alguien más con quien enamorarte.
Tómate un tiempo para pensar si quieres o no ser amigo de tu ex porque te gusta, o simplemente porque te gusta la idea de que ese papel siga teniendo un lugar en tu vida.
6. ¿Se sentirá culpable si no lo hace?
Algunos de nosotros rompemos con una pareja, solo para sentirnos increíblemente culpables cuando se lo toman a mal.
Tu ex puede decirte lo difícil que es para él, lo horrible que se siente y cuánto te extraña.
Si bien esto es natural, también es injusto para ti. Puede permitirles manipular tus sentimientos y hacerte sentir culpable por no estar más en sus vidas.
Considere si seguirá siendo amigo de su ex para ayudarlo o para ayudarse a sí mismo.
Y recuerda que está bien ser egoísta y alejarte de algo si lo haces por las razones equivocadas.
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7. ¿Qué piensan tus amigos?
Pregúnteles a quienes más lo conocen y aman: ¿creen que es una buena idea?
La mayoría de nosotros tenemos a alguien a quien usamos como una brújula moral. Preguntamos sus opiniones cuando ya sabemos cuál es la respuesta y sabemos que nos dirán lo que necesitamos escuchar, incluso si no queremos escucharlo.
Estos son los tipos de amigos a los que debes preguntar cuando te estás preguntando si seguir siendo amigo de un ex.
Te conocen bien y probablemente hayan sido la tercera persona en tu relación. Se habrán enterado de cualquier argumento y te ayudarán a escribir mensajes de texto a tu ex durante la ruptura.
Vea lo que piensan: incluso si no pueden darle una respuesta definitiva, se dará la libertad de discutir abiertamente cómo se siente, lo que lo ayudará a llegar a una resolución de todos modos.
8. ¿Es sostenible?
¿Estás pensando en seguir siendo amigos a corto plazo o es algo que crees que durará tanto como una amistad genuina?
Piensa en lo que quieres obtener de esta amistad: ¿es solo un consuelo momentáneo mientras te sientes molesto por la ruptura o quieres que esta persona se involucre en tu vida en el futuro?
9. ¿Es simplemente la salida más fácil?
¿Seguir siendo amigos es solo una manera fácil de lidiar con la ruptura?
A veces, puede resultar más fácil mantener a alguien en tu vida incluso si realmente no lo quieres allí.
Evita cualquier enfrentamiento desagradable, evita que te sientas culpable y elimina parte de la incomodidad de no estar más con alguien.
El lado práctico también puede resultar más fácil, ya que hay menos prisa por separar todas sus pertenencias, devolverles su camiseta y recuperar su sudadera con capucha, todas las cosas con las que tiene que lidiar cuando se enfría de golpe después de un descanso. -arriba.
10. ¿Es miedo hablar?
¿Estás considerando seguir siendo amigo de tu ex porque tienes miedo de estar solo?
Por supuesto que no De Verdad estar solo, pero la sensación de ser rechazado o abandonado puede amplificarse y llevarnos a tomar decisiones, como seguir siendo amigos de un ex, que podrían no ser las más saludables.
¿Tiene miedo de cómo se sentirá si no interactúa con alguien que alguna vez fue una gran parte de su vida, o realmente quiere mantenerlos involucrados?
11. ¿Estarías bien saliendo con alguien que fuera amigo de su ex?
Invierta la situación y piense en el futuro, incluso si, en este momento, parece muy poco probable que alguna vez encuentre a alguien más, solo piénselo.
Si empezaras a salir con alguien que es amigo de su ex, ¿cómo te sentirías al respecto?
¿Podrías cuestionar si todavía hay algo entre ellos? y estar preocupado por asuntos pendientes?
¿Te preguntarías si tuvieron un cierre completo y te haría sentir un poco ansioso y preocupado por si algo podría suceder entre ellos nuevamente?
¿Y si salen a beber juntos y acaban pasando cosas? Se sintieron atraídos el uno por el otro en algún momento y se gustan lo suficiente como para seguir siendo amigos ... así que ... ¿quién sabe?
Claro, nos hemos disparado un poco aquí y esta reacción no es saludable de alguna manera, pero esto podría ser lo que pasa por la cabeza de tu futura pareja cuando descubre que eres amiga de tu ex.
Por supuesto, pueden estar bien con eso, pero vale la pena pensarlo desde un ángulo diferente: ¿Vale la pena seguir siendo amigo de un ex cuando puede obstaculizar sus relaciones futuras?
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12. ¿Qué pasa si no puedes apagar los sentimientos / la química?
Entonces, han decidido ser amigos y comienzan a pasar tiempo juntos como solo eso.
Pero, ¿y si no es solo eso?
Es posible que tenga pequeños brotes de sentimientos y terminan increíblemente confundidos.
Imagina que estás fuera a cenar, como amigos, y suena 'tu canción'. Todo se siente muy acogedor y te recuerda los momentos felices cuando estaban juntos.
Siguen siendo atractivos, se ven bien y una parte de ti todavía está interesada.
¡Qué confuso!
Muchos de nosotros pensamos que podemos apagar los sentimientos, que la química simplemente se desvanece, pero, si aún quieres que tu ex sea tu amigo, es posible que todavía haya algo allí de lo que no puedas deshacerte.
Si se siente cómodo con eso, adelante. Si le preocupa que pueda no ser una buena idea, debe pensar en lo que puede suceder si descubre que todavía siente algo por su ex.
13. ¿Y si quieren más?
Esto es como la situación anterior, pero al revés.
¿Y si resulta que todavía sienten algo por ti o no pueden apagar la química que una vez estuvo allí?
Puede terminar sintiéndose culpable por no corresponder ese sentimiento, y es posible que no entiendan por qué no puedes volver a sentirte así.
Es posible que quieran intentar volver a estar juntos o presionarlo para dale a las cosas otra oportunidad .
Esto solo lo pone en una situación complicada y puede terminar haciéndolo sentir aún peor.
Sea honesto consigo mismo acerca de cómo te sentirías si tu amigo se volviera hacia ti y admitiera que todavía está enamorado de ti - después de que hayas roto.
Si no te sientes un poco enfermo al pensar en ello, eres una persona más fuerte que yo.
Entonces, esas fueron nuestras 13 preguntas principales que debe hacerse antes de seguir siendo amigo de su ex.
Claro, pueden parecer un poco duros, tal vez incluso demasiado dramáticos, pero seguir siendo amigo de alguien de quien una vez estuvo enamorado, o con quien vivió y tuvo una vida, es un gran problema.
Es algo en lo que realmente debes pensar primero, ya que puede tener muchas consecuencias para las que debes tratar de estar preparado en algún nivel.
Por supuesto, esto funciona para algunas personas; no estamos tratando de asustarlo para que nunca hable con nadie con quien haya tenido una cita, pero puede tener un gran impacto en su vida y debe evaluar los beneficios. y riesgos.
Si le preocupa que pueda dañarlo o molestarlo, o confundirlo y estresarlo, probablemente no valga la pena.
Si ha llegado al final de esta lista y se siente bien, parece que podrá hacerlo funcionar.
Si quieres ser amigo de un ex, establece algunos límites, mantén las cosas lo más honestas posible y mira cómo van las cosas. Los conoces bastante bien, después de todo ...
