Qué hacer cuando arruinó su relación: ¡12 consejos útiles!

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Has hecho algo malo. No necesitamos saber qué es, pero, si ha estropeado tu relación, debes arreglarlo tanto y tan pronto como puedas.



Ya sea que se trate de algo único o algo que ha estado haciendo de manera constante a lo largo del tiempo (sin darse cuenta, tal vez), debe realizar algunos cambios en su comportamiento, ahora.

Aquí hay algunos consejos sobre cómo enmendar lo que sea que haya hecho.



1. Reconozca su error.

Lo primero que debe hacer es reconocer que cometió un error.

Ambos saben que ha sucedido y que mintiendo o tratando de defenderse probablemente no ayude en esta situación.

Déjale en claro a tu pareja que sabes que te equivocaste, porque cuanto más trates de fingir que no estás equivocado o trates de eludir la responsabilidad, más frustrado y molesto se volverá contigo.

Puede que no quieras aceptarlo, pero discutir sobre algo que está claro para que ambos vean no es una gran idea, confía en nosotros.

2. Diga toda la verdad.

Si cometiste un error y estás hablando con tu pareja al respecto, no le ocultes nada.

Lo único peor que descubrir que te han traicionado es descubrir por segunda vez que había más de lo que tu pareja dejaba entrever.

Si hiciste trampa dos veces pero tu pareja cree que solo sucedió una vez, por ejemplo, debes decírselo ahora.

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No los haga sentir como un idiota diciéndoles la mitad de la verdad ahora y dejándolos descubrir el resto por sí mismos más adelante, porque es casi seguro que lo harán.

Debes ser honesto y admitir todo desde el principio; si los respetas, comprenderás por qué es tan importante.

3. Pida disculpas y hágalo en serio.

Por supuesto, haz que se den cuenta de lo arrepentido que estás. Encuentre formas de demostrarlo, dígalo, hágales creer tanto como pueda.

No lo diga como un comentario informal ni lo murmure en voz baja.

Asume la responsabilidad de lo que has hecho, reconoce que has herido a alguien que amas y hazlo muy, muy claro que lo sientes.

4. Demuestre que no lo volverá a hacer.

Si cometió un error, haga un esfuerzo para demostrar que no volverá a cometer el mismo error.

Demuéstrele a su pareja que está haciendo los cambios necesarios para que esta relación funcione.

Es posible que sienta que las cosas se han calmado después de un par de días, pero aún debe esforzarse por demostrarles que ha cambiado y que va a hacer cualquier cosa para que las cosas funcionen.

5. Esté dispuesto a hacer concesiones.

Si engañaste a tu pareja con un amigo cercano, debes aceptar que es posible que esa persona nunca quiera que vuelvas a ver a ese amigo.

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Será necesario hacer algunos sacrificios, y solo puede culparse a sí mismo por ellos. Su pareja tiene derecho a esperar algunos compromisos y un cambio en su comportamiento.

Los lastimas y debes dejar que tomen la iniciativa cuando se trata de que expliquen lo que necesitan para sentirse cómodos y seguros en la relación nuevamente.

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No es necesario que esto se sienta como un castigo, pero debe sentirse como un cambio activo y una prueba de que no lo volverás a hacer.

6. Muéstreles que son su prioridad.

Asegúrate de mostrarle a tu pareja cuánto te preocupas por ella y valoras tu relación con ella.

Si cometiste un error y quieres arreglar las cosas, debes demostrarles que los amas y que quieres que las cosas funcionen entre ustedes.

Es posible que se sientan traicionados o descuidados, y debes hacer todo lo posible para eliminar estos pensamientos de su mente convirtiéndolos en una prioridad en tu vida.

Sorpréndalos con bonitos obsequios o abrazos aleatorios, haga todo lo posible para hacerles saber que le importa y siéntase orgulloso de demostrarle al mundo que los ama.

Esto los ayudará a sentirse más seguros de sí mismos después de una infidelidad o traición de algún tipo, y ayudará a reparar el daño que ha causado.

7. Preséntese cuando sea necesario.

Estar ahí. Si cometió un error al no estar lo suficientemente presente o al dar por sentado a su pareja, haga el esfuerzo de estar allí para las cosas importantes.

No cancele la cita nocturna. Cíñete a tus compromisos con tu pareja.

8. Sea consistente.

Cualquiera puede ser un buen socio durante una semana. Para demostrar genuinamente que lamenta sus acciones y desea que la relación funcione, debe comprometerse.

Debe ser constante y hacer de estas cosas un hábito, no solo una disculpa única.

Tu pareja estará más ansiosa que nunca por sentirse segura y valorada, y eso no sucederá en una semana.

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No hagas las cosas por el simple hecho de hacerlo, ya que probablemente empeorarás las cosas cuando se den cuenta de que no puedes molestarte en seguir así.

Comprométete a demostrar cuánto te preocupas y establece un nuevo estándar para ti dentro de la relación.

9. Comuníquese de manera honesta y abierta.

Independientemente de lo que hayas hecho para estropear las cosas en tu relación, es posible que las cosas se sientan un poco tensas o inestables por un tiempo.

Esto es normal: algo grande ha sucedido que molesta a uno de ustedes, y también está el problema de por qué ¡Hiciste algo malo en primer lugar!

Es probable que tu pareja se sienta bastante asustada y vulnerable, por lo que debes concentrarte realmente en la comunicación en este momento.

Inicie una conversación honesta y mantenga la calma: este no es el momento de comenzar a defenderse, es el momento de escuchar cómo se siente su pareja y demostrarle que le importa.

10. Comprenda que su pareja puede necesitar espacio.

Es posible que sienta que necesita pasar mucho tiempo de calidad juntos para compensar lo que haya sucedido, pero es posible que su pareja necesite algo de espacio para procesar.

Es muy tentador sofocarlos con amor y afecto de inmediato; después de todo, probablemente te sientas muy mal por lastimarlos y la culpa te hace querer estar cerca de ellos y tratar de animarlos.

Parte de respetar a alguien es aceptar que probablemente sepa qué es lo mejor para él. Si necesitan algo de tiempo a solas para procesar y descubrir qué quieren hacer en el futuro, debes dárselo.

11. Acepte que su pareja puede tardar un tiempo en perdonarlo.

Por muy rápido que crea que ambos deben superar el problema y volver a la normalidad, debe dejar que su pareja tome la iniciativa con este.

Es posible que necesiten algo de tiempo para poder perdonarte.

Es normal sentirse frustrado por esto; después de todo, dijiste que lo lamentabas y que volviste a ser un gran socio.

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Sin embargo, si realmente quieren avanzar juntos, deben dejar que se tomen el tiempo para procesar correctamente y realmente resolver cómo se sienten.

Si tarda más de lo que desea, espere. No se apresure a tomar una decisión, ya que simplemente los presionará aún más y podría terminar molestándolos aún más.

Deje que ellos tomen la iniciativa, estén allí cuando lo necesiten y permanezcan tan genuinamente disculpándose y cariñosos como lo necesiten.

12. Sepa cuándo dejarlo ir y termine el día.

Este es horrible, pero es parte de una relación.

Debes aceptar que es posible que tu pareja no esté feliz de quedarse contigo después de que hayas metido la pata. Es posible que sientan que las cosas suceden con demasiada frecuencia o que usted nunca cambiará realmente sus costumbres.

Puede hablar sobre esto, por supuesto, y hacer todo lo posible para convencerlos de que se queden con usted, pero, en última instancia, están en su derecho de irse para siempre.

A veces, no hay nada que pueda hacer para cambiar eso. La aceptación es la única forma de avanzar.

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