El arte de vivir se parece más a la lucha que a la danza, en la medida en que se enfrenta a lo accidental e imprevisto y no es propenso a caer. - Marco Aurelio, Meditaciones
La vida trae consigo muchos giros inesperados. Es posible que tenga el deseo más profundo de lograr algo específico, pero que circunstancias inesperadas lo desvíen del rumbo.
Después de todo, ¿cómo iba a saber que no sería aceptado en esa universidad? ¿No estaban lo suficientemente saludables para ese trabajo? ¿No sabías que esa relación no funcionaría?
Puede parecer contradictorio desarrollar un plan de vida cuando no tenemos idea de lo que traerá el mañana.
En realidad, es todo lo contrario. El hecho de que no sepamos lo que traerá el mañana es la mejor razón para desarrollar un plan de vida.
Un plan de vida bien considerado y reflexivo puede servirle como brújula cuando esté tratando de averiguar cómo proceder y encontrar el éxito en su vida, cualquiera que sea el aspecto de ese éxito. Siempre puedes volver a tu plan de vida cuando las aguas se ponen turbulentas y te están dando vueltas.
Te ayudará a conectarte a tierra, considerar tus opciones y buscar más formas de avanzar si lo haces bien.
Establezcamos algunas bases para su plan de vida. Será útil escribir estas cosas o escribirlas en un documento de procesamiento de texto.
1. Considere lo que es importante para usted.
Cada persona tiene una brújula dentro de sí misma que está tratando de guiarlos en una dirección particular. Y no estamos hablando solo de una brújula moral, sino de la brújula que apunta en la dirección de tus pasiones y deseos de vivir.
¿Amas a los animales? ¿Arte? ¿Ciencia? ¿Ayudando gente? ¿Qué crea una chispa para ti?
Y si te falta una chispa en este momento, ¿qué te generó una chispa en el pasado?
Tómate un momento para pensar en el camino de tu vida hasta este punto. ¿Por qué perseguiste las cosas que hiciste? ¿Tomar los trabajos que aceptó? ¿Entraste en las relaciones que tuviste? ¿Hay un tema aquí?
Y lo que es más importante, ¿es esta experiencia algo que desea continuar y desarrollar para su futuro?
Está bien cambiar de rumbo si ya no sientes en el que estás. Pero puede ser ventajoso hacer un giro en el camino que ya está caminando en lugar de comenzar desde cero.
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Descubrir tu brújula hará que sea mucho más fácil encontrar el camino correcto para ti.
Fundamentalmente, este paso requiere que seas totalmente honesto contigo mismo acerca de lo que Realmente importante para ti en contraposición a lo que tú pensar es importante o debiera ser importante.
Avanzar en la carrera de uno es a menudo un buen ejemplo de esto. Mucha gente ve la progresión en la escalera y las recompensas financieras que esto trae como algo que es importante para ellos. Pero, cuando comienzan a enumerar lo que les da esa chispa interior, su trabajo no se acerca a lo más alto, o, a veces, ni siquiera está en la lista.
Simplemente creen que hacerlo bien en un trabajo y obtener ascensos es lo que se supone que debes hacer en la vida. Es una suposición basada en la forma en que la sociedad ve el éxito y no lo cuestionan. Pero deberías.
Todo lo que entra en su plan de vida debe basarse en la honestidad personal.
2. Piense en lo que le trae felicidad y gozo.
Lograr cualquier cosa que valga la pena suele ser mucho trabajo. Sin embargo, no siempre parece así desde la perspectiva de un extraño. A veces, todo lo que podemos ver es la superficie. No vemos las innumerables horas de estudio, preparación, trabajo o capacitación que pueden ocurrir a puerta cerrada.
Y si bien es esencial tener un verdadero deseo de encontrar un camino y alcanzar las metas que te propongas, debes mantener el equilibrio en tu vida. No puedes trabajar todo el tiempo sin quemarte espectacularmente.
Diseñar un plan que incluya cosas que le brinden felicidad y alegría lo ayudará a superar los tiempos difíciles y lo ayudará a compensar los desafíos del trabajo que debe realizar. Aprovechar las cosas que le brindan felicidad puede ayudarlo a mantenerse más saludable, más involucrado y concentrado en sus objetivos.
Muchas personas se olvidan de alimentar su felicidad mientras trabajan arduamente para establecer y lograr sus nobles metas. Pero mejorar y mantener su salud mental es esencial para tener éxito en sus planes.
3. Piense en el cuidado personal que le ayude a mantenerse sano.
La felicidad podría considerarse parte del cuidado personal, pero queremos asegurarnos de cuidar más que solo nuestra mente.
La comida que consume y el ejercicio regular hacen maravillas para ayudarlo a tener éxito. La comida le da la energía que necesita y el ejercicio ayuda a mantener su cuerpo en buen estado de funcionamiento.
No descuide estas cosas en pos de sus objetivos. Incluya mejorar y mantener su salud física en su plan de vida. La forma más sencilla de hacerlo es programar su ejercicio, descansar y darles la misma importancia que sus otros objetivos. De esa manera, puede asegurarse de estar siempre haciendo tiempo para el cuidado personal.
4. Defina sus metas grandes y pequeñas.
El establecimiento de metas es una gran habilidad para desarrollar que lo ayudará a avanzar en su plan de vida.
Cada gran objetivo que fijas en tus ojos es en realidad solo una combinación de objetivos más pequeños e interconectados. Los grandes objetivos no parecen tan grandes cuando los desglosas en pedazos más pequeños y trabajas para lograrlos con regularidad.
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¿Qué grandes metas ves por ti mismo? ¿Dónde te ves en cinco años? ¿Diez años? ¿Veinticinco años? ¿Quién es la persona que quieres ser?
Una vez que establezca esos objetivos, puede trabajar hacia atrás para establecer los objetivos pequeños. Supongamos que quiere ser ingeniero. Deberá tener un buen desempeño en matemáticas, ir a la escuela, realizar una pasantía y probablemente ir a la escuela de posgrado para prepararse para un puesto de nivel de entrada en el campo.
Cada uno de esos objetivos más pequeños se compone además de objetivos aún más pequeños. Tal vez necesites tomar algunos cursos para repasar tus matemáticas antes de postularte a la escuela. Tal vez necesite hacer una investigación para obtener fondos asegurados para la escuela. Tal vez necesite enviar solicitudes.
Los objetivos que establezca le ayudarán a abrir su camino hacia adelante cuando comience a preguntarse: ¿cómo puedo lograr este objetivo?
5. Cree planes prácticos para alcanzar esos objetivos.
Un objetivo sin un plan es simplemente un deseo. - Antoine de Saint-Exupéry
Utilice cada objetivo como encabezado. A medida que investiga cómo lograr sus objetivos, escriba una lista de las cosas que debe hacer debajo de cada título.
Este registro lo ayudará a avanzar porque sabrá lo que ha intentado y lo que no, y puede ayudarlo a generar nuevas ideas cuando sienta que se está estancando.
Revise estos planes a medida que logra sus metas para hacer ajustes a medida que surjan los desafíos de sus metas.
A veces puede resultar difícil averiguar cómo alcanzar esos objetivos. Uno de los mejores enfoques es buscar personas que ya hayan logrado lo que se propone hacer. Pueden indicarle la dirección correcta y ayudarlo a evitar algunos de los errores comunes de seguir ese camino en particular.
Si desea ir a la universidad, es posible que también desee hablar con un asesor universitario que pueda ayudarlo a tomar decisiones y planificar su camino.
Los entrenadores profesionales o de vida con experiencia en lo que quieres hacer también pueden valer la pena. Tenga cuidado con cualquiera que haga promesas poco realistas.
6. Vuelva a evaluar periódicamente su progreso y plan de vida.
A medida que envejece y avanza con su plan de vida, querrá detenerse periódicamente y reevaluar lo que está haciendo y por qué.
Es normal que su perspectiva y sus objetivos cambien a medida que envejece y aprende cosas nuevas. Lo más probable es que un tú de 21 años desee cosas diferentes a las de tú de 45 años. Pero los eventos en su vida pueden significar que sus prioridades y metas cambien aún más rápidamente que eso.
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También puede lograr objetivos específicos y descubrir que no son lo que pensaba que serían. Está bien cambiar de rumbo, establecer nuevas metas y soñar un nuevo sueño si eso es lo que quieres.
Su plan de vida no está escrito en piedra. Es un documento dinámico que debe visitar, revisar, agregar y, a veces, restar regularmente.
Y qué no hacer con tu plan de vida ...
No se ponga tan en un camino singular que se vuelva ciego a las posibilidades. Lograr sus metas puede abrirle otras puertas o desafíos que no esperaba.
Permítase ser flexible a medida que avanza para poder adaptarse a los desafíos que encontrará. Es posible que un compromiso no sea lo que desea, pero a veces puede acercarlo a lograr sus objetivos a largo plazo.
Puede establecer metas específicas, pero también debe estar de acuerdo con no cumplirlas. Como, 'Quiero ser médico para cuando tenga 30 años'. Quizás eso funcione, quizás no. Tal vez tenga un problema de salud con el que lidiar, o no pueda permitirse el lujo de ir a la escuela, o tenga un embarazo inesperado o cualquier otra cantidad de cosas que puedan perturbar gravemente su plan.
Es bueno tener una idea de cómo y cuándo quieres que salgan las cosas, pero no inviertas tanto emocionalmente en ello que destruya tu salud mental si no puedes seguir tu camino. A veces, las cosas simplemente no funcionan y eso está bien.
¿Aún no estás seguro de cómo crear un plan de vida? Hable hoy con un entrenador de vida que pueda guiarlo a través del proceso. Simplemente haga clic aquí para conectarse con uno.
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