Si notas alguna de estas 6 cosas, tu mente inconsciente está tratando de decirte algo

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Nuestra mente consciente es todo lo que realmente conocemos. Nos da nuestros pensamientos y nuestra percepción del mundo que nos rodea: los dos componentes principales de lo que consideramos nuestra realidad.



Sin embargo, a decir verdad, debemos toda nuestra existencia al socio silencioso de nuestra corporación mental: el inconsciente. Hace casi todo el trabajo pesado por nosotros, dejando nuestra atención consciente con solo la fugaz ilusión de control.

Y deberíamos estar agradecidos por esto. Si tuviéramos que controlar conscientemente todo nuestro ser, nunca haríamos nada más. De hecho, es probable que no sobrevivamos mucho. Después de todo, nuestra mente inconsciente se asegura de que respiremos a intervalos regulares, bombea sangre alrededor de nuestro cuerpo y, de hecho, toma la mayoría de nuestras decisiones por nosotros.



Estaríamos perdidos sin ese zumbido constante y esencial de los engranajes inconscientes escondidos dentro de nuestra mente oculta.

Sin embargo, nuestra mente inconsciente no está totalmente en silencio, puede llegar a las partes conscientes de nuestra psique de diferentes maneras, y lo hace. Son estos puentes entre el inconsciente y el consciente los que explorará este artículo.

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1. Intuición

A menudo hablamos de intuición como si fuera una fuerza mística que nos guía, pero es principalmente el acto final de su mente inconsciente que ha realizado cálculos basados ​​en las entradas sensoriales e informativas disponibles.

Cuando intuyes algo conscientemente, simplemente estás interpretando la señal que ha sido enviada desde tu inconsciente. Se siente como si surgiera de la nada, pero eso es solo porque no ha tenido previamente ninguna conciencia consciente del trabajo que se está realizando debajo de la superficie.

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Muchas decisiones las toma el inconsciente y actúan sobre ellas sin pensarlo, por lo que podría ser que la intuición sea simplemente aquellos momentos en que estas decisiones requieren la aprobación ejecutiva final de la parte consciente de nuestra mente, cuando tienen una influencia significativa en nuestras vidas, o cuando hay es un conflicto entre diferentes partes del cerebro.

2. Pensamientos aleatorios

¿Alguna vez ha estado caminando por la calle, ocupándose de sus propios asuntos cuando WHAM! ¿Se te pasa por la cabeza la idea de un flechazo infantil? O tal vez, de repente, ha comenzado a contemplar los pros y los contras de empezar a jugar al ajedrez como pasatiempo mientras está ocupado en el trabajo.

Nuestras mentes a menudo se pueden encontrar charlando, a veces con un propósito, a veces sin rumbo fijo, y de vez en cuando, un pensamiento completamente aleatorio surge como si surgiera de la nada. Cuando estos pensamientos son de naturaleza perturbadora, se denominan pensamientos intrusivos, y puede leer más sobre estos. aquí .

La mayor parte del tiempo, estos pensamientos aleatorios serán exactamente eso, aleatorios y sin consecuencias, pero ocasionalmente uno tendrá más significado. Puede revelar un sentimiento oculto, uno que está siendo reprimido de una forma u otra, o un anhelo de tener que hacer algo o ver a alguien.

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El desafío es identificar cuál es cuál, cuándo ignorar el pensamiento y cuándo prestarle atención. La clave es observar cómo evolucionan tus emociones cuando surge el pensamiento: ¿estás observando pasivamente como si fueras un espectador, o los sentimientos se agitan por todo el asunto? Pregúntese esto, y luego, si es lo último, pregúntese qué está tratando de decirle este pensamiento.

3. Sueños

Cuando te acuestas por la noche, tu mente (con suerte) se apaga. Al menos, el consciente parte de ella lo hace. Ya no tienes pensamientos de la misma manera que lo haces cuando estás despierto, no respondes tanto a las entradas sensoriales que tu cuerpo envía a tu cerebro y entras en el mundo de los sueños.

Ahora los sueños pueden ser experiencias extravagantes, extrañas e incluso emocionantes por derecho propio, incluso cuando tu cuerpo yace inmóvil. Tu inconsciente es donde vive tu imaginación, y cuando la parte consciente de tu mente se apaga, tu inconsciente puede volverse loco. Y a menudo lo hace.

Algunos sueños son solo juegos divertidos a través de mundos de fantasía que avergonzarían a la Tierra Media, mientras que otros tienen un ancla tangible en la realidad. De cualquier manera, los sueños pueden ofrecer una visión profunda del funcionamiento interno de su mente. El tipo de sueño que tenga a menudo reflejará sus sentimientos subyacentes durante la vigilia, y se han atribuido muchos significados a varios temas de sueños.

Comprender estos mensajes puede resultar complicado debido a las sutiles diferencias que pueden existir entre varias historias. Entonces, si quieres saber lo que significan los sueños sobre personas muertas , la importancia de los maremotos y otras catástrofes naturales, o qué pensar de ser infiel a su pareja, no saque conclusiones precipitadas. Busque en Internet y encontrará varias interpretaciones para cada secuencia de sueños posible; busque una que realmente resuene con usted y sus circunstancias particulares.

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4. Funciones corporales

Tu cuerpo es una máquina de una complejidad tan hermosa. La gran cantidad de funciones que deben llevarse a cabo en un momento dado le hace apreciar cuán poderosa es su mente inconsciente. Respira, digiere los alimentos, hace circular oxígeno y nutrientes a cada célula de su cuerpo, realiza movimientos muy precisos, todo sin conciencia.

No es de extrañar, entonces, que los cambios en sus funciones corporales puedan contener mensajes de su mente inconsciente. Su intestino es especialmente sensible a las fluctuaciones en su estado mental, y cómo se siente y los productos de su trabajo (sí, estamos hablando de caca aquí) pueden revelar signos de un problema emocional subyacente que debe resolverse.

Nuestra piel es otro lugar donde los efectos de nuestro inconsciente se pueden ver fácilmente con manchas, erupciones y manchas de acné, todos síntomas comunes de estrés o irritación. Nuestro cabello, nuestros ojos y nuestras articulaciones son otros lugares donde nuestros problemas pueden manifestarse.

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5. Dolor

Siguiendo con el cuerpo por un momento, se ha pensado durante mucho tiempo que el dolor a veces tendrá sus raíces en su bienestar mental general. Muchas civilizaciones han relacionado el dolor en diferentes partes de su cuerpo con diferentes problemas mentales y emocionales.

Algunos atribuyen el dolor en las rodillas a la terquedad, la inflexibilidad de su parte y el miedo. Se dice que los problemas de las encías reflejan su indecisión, mientras que la ciática supuestamente proviene de ser hipócrita y / o temer al futuro. Los dolores de cabeza y de cuello con frecuencia son causados ​​por sentimientos de estrés, confusión y abrumador, incluso si se siente conscientemente calmado y en control.

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Ahora, claramente, no todo el dolor puede tener sus raíces en su mente inconsciente; muchas veces habrá un problema estructural en un músculo, nervio, hueso, etc.que causa el dolor, pero habrá algunos casos en los que se producirán molestias e irritación. en ausencia de cualquier dolencia física. Cuando esto sucede, es posible que su confusión mental oculta sea la fuente de su condición física.

6. Cansancio / Bostezos

Cuando sientes que te has golpeado físicamente contra una pared de ladrillos, es mejor que creas que tu mente juega un papel importante en ello. El cansancio y la fatiga, incluso cuando se siente como si estuviera durmiendo lo suficiente, son señales de que algo necesita su atención.

A menudo ocurre que nos sentimos cansados ​​y bostezamos mucho cuando queremos escapar del drama y los problemas de nuestra vida. Terminamos sintiendo agotado mental y emocionalmente hasta el punto en que ninguna cantidad de descanso es suficiente.

Su mente inconsciente está tratando de decirle que se deben tomar medidas para resolver algunos de los problemas más urgentes. De hecho, es trabajar horas extras para tratar de encontrar algunas soluciones, lo cual es parte de la razón por la que su mente consciente está tan escasa de energía. No espere que sus niveles de energía aumenten nuevamente hasta que no haya abordado las cosas que le preocupan.

Sin que lo sepamos realmente, nuestras mentes inconscientes dirigen nuestras vidas, y les debemos una deuda de gratitud por esto. Es más, podemos aprovechar sus mensajes y usarlos para ayudarnos a crecer mental y espiritualmente al identificar las lecciones potenciales que tiene para enseñarnos. Nuestra mente inconsciente puede ayudarnos a realizar nuestros sueños, encontrar soluciones a nuestros problemas y abordar problemas profundos y subyacentes.

¿Estás en sintonía con tu inconsciente? ¿Los puntos anteriores tienen sentido para usted? Deje un comentario a continuación y háganos saber lo que piensa.