Actúa ahora o arrepiéntete de estas 5 cosas cuando envejezcas

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En uno de nuestros artículos anteriores , mencionamos una serie de opciones diferentes de las que es muy probable que se arrepienta dentro de una década, pero ¿qué pasa con las decisiones de las que se arrepentirá dentro de tres o cuatro décadas? Si tiene la suerte de vivir hasta una edad avanzada, ¿recordará las decisiones que tomó y deseará haber tomado otra ruta?



Se ha entrevistado a grupos de ancianos sobre aspectos de su pasado de los que más se arrepienten. Muchos de ellos han citado cosas como trabajar demasiado o no poner suficiente énfasis en la importancia de la amistad, pero hay varias otras opciones de vida que constantemente hacen la lista de 'cosas que desearía haber hecho de manera diferente'.

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Tómese un momento para examinar estos cinco elementos y pregúntese si es culpable de tomar el mismo camino que muchos otros han lamentado.



1. Conformarse con el amor mediocre

Demasiadas personas terminan conformándose con menos de lo que realmente quieren cuando se trata de sus relaciones personales, y casi todas terminan lamentando esa elección cuando son mayores. Algunos se conforman debido a un temor de estar solo, otros lo hacen porque la persona tiene todas las cualidades 'correctas', incluso si no existe una conexión física, emocional o espiritual real.

Tornillo que.

La vida es demasiado corta para pasar una gran cantidad de tiempo con alguien que no estás locamente enamorado enamorado de . Terminarás siendo miserable, siempre preguntándote qué podría haber sido, y probablemente ellos también lo harán. Es eso justo en alguno de ustedes, ¿de verdad? asuntos son inevitables, el divorcio es probable, ¿y todo para qué? ¿Porque te convenciste de que una vida con ellos sería agradable y 'tolerable'? Toleramos los procedimientos dentales: nuestra vida amorosa debe llevarse a cabo a un nivel mucho más alto.

En el gran esquema de las cosas, es mejor estar solo que derramar energía en un amor que no te inspira ni te eleva.

2. No defender lo que cree

¿Alguna vez te has quedado callado sobre un tema porque no querías molestar u ofender a otras personas, y luego sentiste un montón de autodesprecio sobre eso más tarde? Si, eso.

Muchos de nosotros nos mordemos la lengua en lugar de hablar por lo que es correcto porque tenemos miedo de ser burlados, tratados con desprecio o incluso rechazados por aquellos que nos importan. Nuestros ideales y nuestra ética pueden chocar con los de ellos, o pueden estar en posiciones de autoridad y no queremos alterar el status quo actuando de la manera que creemos que debemos hacerlo. Pero la vergüenza que terminamos sintiendo cuando NO hacemos lo que sabemos que es correcto es mucho peor que cualquier repercusión que pueda surgir si LO HACEMOS.

Cuando no hablamos ni tomamos medidas, generalmente terminamos obsesionados por el arrepentimiento. Una y otra vez, volveremos y reflexionaremos sobre todas las cosas diferentes que podríamos / deberíamos haber dicho, pero no lo hicimos. Eso luego se reduce a preguntarse cómo se habría desarrollado la situación para todos los involucrados si se hubieran tomado medidas diferentes, y cuáles habrían sido los efectos a largo plazo. Sí, hablar puede ser aterrador y vidas pueden cambiar debido a tal acción, pero las consecuencias de no hacerlo pueden ser mucho más difíciles de afrontar.

Para citar al profesor Dumbledore, 'habrá un momento en el que debemos elegir entre lo que es fácil y lo que es correcto'.

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3. Preocuparse por todo

Hay un viejo adagio que dice algo como: 'el 95 por ciento de las veces, lo que te preocupa no sucederá, y el 5 por ciento restante sucederá tanto si te preocupas como si no, así que ¿de qué sirve preocuparte?'

Considere todo el tiempo que ha pasado preocupándose y preocupándose por todas las cosas que * podrían * suceder. ¿Alguna de esas situaciones ha sucedido exactamente como las imaginaba desarrollándose? ¿Cuánto tiempo pasaste preocupándote?

La mayoría de nosotros quedamos atrapados en nuestro propio cerebro de mono paranoico y nos preocupamos por absolutamente todo lo que podría ... quizás salir mal. Perdemos horas preciosas atrapadas en oleadas de pánico y ansiedad , y cuando las cosas no salen como habíamos imaginado, nos sentimos inmensamente aliviados.

Ahora pregúntese esto: ¿cree que va a recuperar algo de ese tiempo? Solo tenemos tantos minutos en nuestras vidas, y cada momento que desperdiciamos preocupándonos por cosas sobre las que no tenemos control, lo perdemos para siempre. Esté presente, sea consciente y recuerde que su historial de superar tiempos difíciles es del 100 por ciento hasta ahora: no hay nada que no pueda manejar, así que deje de preocuparse.

4. No viajar más

Habla con cualquier persona mayor y lo más probable es que se empañen los ojos al hablar sobre varios lugares que siempre quisieron visitar, pero nunca lo hicieron.

Muchas personas posponen viajar porque sienten que es un gasto frívolo y que siempre pueden posponerse para una fecha posterior. Después de todo, surgen otras cosas que tienen prioridad, ¿verdad? ¿No sería irresponsable hacer ese viaje a un santuario de elefantes en Kenia cuando hay que rehacer el techo? No importa ver las auroras boreales en Noruega: el coche tendrá que ser reemplazado en algún momento de los próximos años, ¿no es eso más importante?

No. No, esas cosas realmente no deberían tener prioridad sobre alimentar tu alma con hermosas experiencias que cambian la vida. ¿Para qué diablos estamos aquí aparte de experimentar cosas maravillosas y crecer, evolucionar y brillar? La vida no se trata solo de pasar día tras día en un cubículo de oficina: viajar nos cambia, nos hace más conscientes del mundo que nos rodea, nos ayuda a conectarnos con los demás y realmente hace que valga la pena vivir la vida.

El anhelo de visitar un lugar pero nunca tomar medidas para que suceda deja un hueco en el interior de uno mismo que no puede ser llenado por nada más. No termine acostado en su lecho de muerte deseando haber ido a Tailandia en lugar de haber rehecho su césped.

5. Aferrarse al dolor (o rencores)

Para citar una letra de una canción de una película que se usa mucho en estos días (y, sin embargo, sorprendentemente precisa): Déjalo ir.

Aferrándose al dolor, la ira y amargura no le hace ningún bien y no solo le roba la alegría que podría tener en el momento presente, sino que también envenena otras relaciones que pueda desarrollar.

Piense en aferrarse a la negatividad como si tuviera un carbón encendido en el puño. Todo lo que hará es causarle a usted, y solo a usted, mucho dolor y, sin embargo, comenzará a sanar en el momento en que lo deje. Si tiene problemas para perdonar transgresiones pasadas o para dejar ir la negatividad, busque un gran terapeuta que pueda ayudarlo a encontrar una buena manera de hacerlo. Te sentirás mucho mejor a largo plazo.

A menudo es difícil ser objetivo sobre una situación cuando estamos atascados en ella, pero no tenemos exactamente el lujo de retroceder en el tiempo cuando, 50 años después, tenemos la claridad de la retrospectiva. Aquí tienes un consejo: si hay una persona mayor en tu vida a quien respetas y en quien confías, pregúntale su opinión sobre un tema con el que estás luchando. Pregúnteles qué harían en su situación y preste atención a sus consejos: han tenido toda una vida para reflexionar sobre lo que habrían hecho de manera diferente cuando tuvieran su edad, por lo que sus ideas deben tomarse en serio.

Si no comete los mismos errores que ellos, lo más probable es que no termine en su lecho de muerte mirando hacia atrás con los mismos remordimientos.

bromista vivimos en una sociedad

¿Qué otros arrepentimientos tienes en tu vida? Deje un comentario a continuación y comparta sus pensamientos y consejos con otros lectores.