Las personas a menudo anhelan conexiones interpersonales que las ayuden a sentirse completas y realizadas. Diferentes personas hacen esto de diferentes maneras.
Los problemas de compromiso son solo uno de los varios obstáculos que pueden evitar que las personas forjen relaciones de calidad a largo plazo con los demás.
Pueden ser el resultado de cualquier cosa, desde una enfermedad mental o ser un sobreviviente de un trauma hasta una decisión simple y simple de mantener la distancia.
Cualquiera que sea la razón, estos signos pueden apuntar a alguien con problemas de compromiso que puede que no esté listo, dispuesto o no pueda forjar tal conexión.
1. Rara vez hacen o establecen planes con semanas o meses de anticipación.
Los problemas de compromiso a menudo son más profundos que no estar interesado o evitar las relaciones a largo plazo.
Tienden a no pensar demasiado en el futuro en el contexto de sus amistades y relaciones interpersonales porque saben que las personas tienden a ir y venir de su vida con regularidad.
Eso se puede vislumbrar en la forma en que la persona programa su tiempo libre o arreglos futuros, o la falta de ellos. Puede resultar sumamente frustrante tratar de formular planes concretos con esta persona para el futuro.
2. Pueden tener un grupo grande de amigos casuales, pero no amigos cercanos.
Construyendo una amistad cercana es una inversión en tiempo, esfuerzo y energía.
Una persona con problemas de compromiso puede evitar hacer ese tipo de inversión de tiempo y energía porque siente que no durará. Pueden ser mariposas sociales, pero sus relaciones sociales suelen ser superficiales con un gran número de personas en lugar de conexiones profundas con unos pocos elegidos.
También pueden tener miedo de lo que potencialmente se están perdiendo, en lugar de tener la capacidad de celebrar lo que ya tienen.
3. A menudo tienen varias relaciones cortas en lugar de unas pocas largas.
Mantener una relación romántica a largo plazo requiere esfuerzo y sacrificio. Aunque algunos lo describirían como un trabajo arduo, puede ser feliz si están trabajando mutuamente para lograr una relación amorosa y saludable con alguien que los respeta y valora.
Las personas con problemas de compromiso a menudo viven en ese libidinoso fase de luna de miel de las citas o una relación, saltando de ella cuando el brillo comienza a desaparecer para buscar algo nuevo. Eso puede dejar un rastro de relaciones breves y apasionadas.
Otra señal de advertencia es la incapacidad de aceptar cualquier culpa o responsabilidad por la disolución de una amistad o relación. Siempre es culpa o defectos de otra persona, nunca su responsabilidad.
4. Tienden a no gustarle o evitar el lenguaje que implica compromiso.
Una persona con problemas de compromiso a menudo quiere tratar todo de manera casual y el lenguaje que usa para describir su relación, o relaciones anteriores, a menudo lo refleja.
Es posible que no quieran pensar en una pareja de hace mucho tiempo como un novio o novia, pueden no tener interés en avanzar en una relación más allá de las citas casuales, buscar solo amigos con relaciones de tipo beneficioso sin ataduras, o pueden engañar a su pareja si sienten las cosas se están volviendo demasiado pesadas. Eso les permite evitar la conversación por completo.
5. A menudo evitan los compromisos personales, y parecen incoherentes o incoherentes.
El autosabotaje activo puede ser un indicador de que una persona tiene problemas de compromiso. Es posible que tengan pocas habilidades para administrar el tiempo, a menudo llegan tarde o no llegan a las actividades acordadas.
Esto le da a la persona la opción de eximirse de la responsabilidad de mantener amistades y relaciones a largo plazo señalando la falta de habilidades para administrar el tiempo o expectativas poco razonables de su pareja.
A menudo tendrán diferentes excusas para este comportamiento que usarán una y otra vez en lugar de trabajar para corregir el problema.
6. A menudo se sienten atraídos por intereses románticos no disponibles.
Hay algunas personas que afirman sentir atracción por personas que de otra manera no estarían disponibles.
No disponible puede significar que una persona que está en otra relación, actualmente abrumada por cargas académicas o laborales, no es lo suficientemente sana emocional o mentalmente para una relación, o acaba de pasar por una ruptura donde no se han curado del final de esa relación.
La persona puede saltar de un enamoramiento no disponible a un enamoramiento no disponible, huyendo cuando parece que esa persona puede querer darle más tiempo o tener una relación más profunda.
7. Son demasiado exigentes en sus gustos, tanto en amigos como románticamente.
Las altas expectativas pueden servir como un excelente escudo para una persona con problemas de compromiso.
La realidad con la que vivimos es que cada persona va a tener cualidades positivas y negativas sobre ellos. La felicidad a largo plazo en las relaciones y las amistades se reduce a trabajar para encontrar puntos en común y practicar el perdón cuando las cosas van mal.
Una persona que es demasiado exigente en su gusto por la gente puede estar utilizándolo como un mecanismo defensivo, porque es fácil evitar que otras personas se acerquen demasiado si nadie puede estar a la altura de sus locas expectativas.
8. A menudo se juntan con su pareja, sin estar nunca preparados para nada serio.
Las emociones a menudo nublan nuestra perspectiva y juicio, particularmente en las etapas iniciales de una relación. Podemos mirar a la otra persona a través de lentes de color rosa, haciendo invisibles las banderas rojas.
De manera óptima, debemos esforzarnos por ver una nueva amistad o relación de manera objetiva. ¿La persona quiere pasar el rato o salir en citas? ¿La persona hace tiempo para ti? ¿O tienen constantemente una razón y una excusa de por qué no pueden reunirse o incluso reprogramar?
Una persona que esté interesada en conocerte mejor y que quiera estar cerca de ti realmente hará estas cosas, pero muchas personas se pasan el tiempo retorciéndose las manos, tratando de averiguar lo que la otra persona quiere o no quiere. Si quisieran estar allí, lo estarían.
9. A menudo son malos comunicadores con los que es difícil ponerse en contacto.
Puede haber varias razones para una mala comunicación. En el contexto de los problemas de compromiso, es otro mecanismo de desvío y defensa que ayuda a la persona a mantener una distancia cómoda. Eso puede ser romántico o platónico sentido.
Pueden hacer cosas como no contestar los mensajes por completo, no contestar en absoluto, dejar que su teléfono vaya al buzón de voz y nunca contestar, o nunca llamar a menos que necesiten algo de usted.
Su inversión en la amistad o la relación suele ser superficial y egoísta, y sus modos de comunicación lo reflejan.
10. Tienden a amar la persecución de una búsqueda romántica más que el destino.
El romántico perpetuo que salta sin rumbo fijo de una relación a otra puede tener miedo al compromiso. Incluso pueden involucrarse en una relación por un breve tiempo, a veces ni siquiera semanas, y luego dejarla de inmediato.
Pueden ser del tipo que constantemente quiere ir al club o los bares, buscando un buen momento temporal de forma regular. Es posible que eso ni siquiera provenga de un lugar dañino, solo podrían querer pasar un buen rato en lugar de lidiar con toda la responsabilidad que conlleva un compromiso a largo plazo.
Y ese es un punto importante. El hecho de que alguien tenga problemas de compromiso no significa necesariamente que sea algo malo o negativo.
Algunas personas simplemente no quieren estar atadas o en ningún tipo de arreglo a largo plazo con nadie. Y eso está bien. Las personas deberían tener la libertad de vivir su vida como quieran.
El problema surge cuando una segunda parte intenta imponer sus propias perspectivas sobre cómo esa persona debería vivir su vida, a menudo porque quiere una relación o un compromiso.
Esa es una mala elección y solo conducirá a la angustia y la frustración porque ambas partes no están en sintonía con lo que quieren de la interacción.
No espere domesticar o curar a una persona que percibe que tiene problemas de compromiso porque es posible que en realidad no tenga ningún problema. Esa puede ser simplemente su elección sobre cómo quieren vivir su vida.
Cómo superar los problemas de compromiso
Si cree que puede tener problemas de compromiso, o si quiere ayudar a alguien que los tiene, ¿qué puede hacer para lidiar con ellos y eventualmente superarlos?
Como ocurre con la mayoría de las cosas, no existe una solución única para todos, pero aquí hay algunas formas en las que puede aliviar los sentimientos que experimenta.
Pregunte por qué los tiene.
A menudo será útil si puede identificar una o más de las causas fundamentales de su miedo al compromiso.
Quizás tus padres se separaron cuando eras un niño y esto te ha convencido de que las relaciones a largo plazo están destinadas al fracaso.
Tal vez ha tenido una relación pasada que terminó repentinamente y esto le dio una sacudida emocional tal que no quiere correr el riesgo de sufrir un daño similar de nuevo.
¿O tienes problemas con el perfeccionismo y esto te hace encontrar fallas en cada relación y pareja que has tenido?
Al saber qué pudo haber causado su fobia al compromiso, es posible que descubra que es posible superar las emociones que rodean esas cosas.
Si no sabe qué ha causado sus problemas particulares o no está preparado para afrontarlos, no tema. Aún puede trabajar para mejorar su situación y cambiar su forma de pensar sobre el compromiso.
Se honesto contigo mismo.
¿Te has convencido a ti mismo y a los demás de que eres más feliz solo?
Si bien esto puede ser cierto para algunas personas en algunas ocasiones, vale la pena cuestionar esta idea.
¿Está siendo totalmente honesto consigo mismo o se está mintiendo acerca de cómo se siente realmente?
Incluso si eres una persona feliz y contenta la mayor parte del tiempo, ¿hay momentos en los que anhelas una pareja?
¿Te estás engañando pensando que no necesitas a nadie más? Que tú y tu vida están completos como están ...
Si bien esto es cierto en un sentido, hay otra forma de verlo.
Sí, no necesitas que nadie más te complete ni a ti ni a tu vida, pero tu vida puede enriquecerse en compañía de otro.
Experimentas la vida de una manera diferente cuando estás en una relación. Todo es más vívido y vibrante cuando lo compartes con otra persona.
Y las relaciones a menudo brindan oportunidades para crecer como persona. Revelan cosas sobre ti que de otro modo no habrías descubierto.
Por lo tanto, piense detenidamente y pregúntese si realmente no desea una relación o si simplemente se ha convencido de que no es así.
Comprenda sus ansiedades en torno al compromiso.
Siempre que rechaza el compromiso, en parte lo impulsa su ansiedad.
Si puede verlos en el trabajo y comprender por qué lo hacen pensar y actuar de la manera en que lo hace, puede ayudarlo a calmarlos y evitar hacer algo precipitado.
La ansiedad es en gran parte un sentimiento que surge cuando nos enfrentamos a un futuro incierto y desconocido.
En términos de una relación, esto significa enfrentar la posibilidad muy real de que no sea para siempre.
Y que, si no es para siempre, ¿qué vendrá después?
También tienes que lidiar con las incógnitas de cómo será una relación. ¿Viviréis juntos, conseguiréis un perro, tendréis hijos, compraréis una casa?
¿Discutirás? ¿Qué expectativas se pondrán firmemente sobre sus hombros?
Y, quizás lo más importante, ¿encontrará más felicidad en la relación que fuera de ella?
Simplemente, no puede saber estas cosas hasta que tenga una relación con alguien.
Pero mira la alternativa: una vida sin compromiso.
¿Cómo se verá eso?
Puede pensar que tiene más certeza porque tiene un mayor control.
Pero no es así.
Simplemente tiene diferentes tipos de incertidumbre.
Y cuando te mantienes al margen de las relaciones, no tienes a nadie con quien compartir la carga de esta incertidumbre.
Vale la pena recordarlo regularmente: si nunca se compromete, siempre tendrá que enfrentar el futuro desconocido por sí mismo.
Siempre tendrá que cargar con el peso de los eventos por sí mismo.
No podrá depender de otra persona para obtener información o quitar algo de su plato por completo.
Esto no tiene la intención de asustarlo para que entable una relación de ninguna manera.
Tiene la intención de mostrarte que lo desconocido de lo que crees que te estás protegiendo es simplemente reemplazado por otras incógnitas.
Y que al no comprometerse con una cosa, está, por defecto, comprometiéndose con otra.
Aprenda a tomar una decisión con seguridad.
En relación con el punto anterior, su ansiedad en torno al compromiso puede deberse a su incapacidad para tomar una decisión.
Si se pone tan nervioso cuando se enfrenta a la decisión de con quién comprometerse y cuándo comprometerse, es posible que evite tomar esas decisiones por completo.
Te pierdes en los 'qué pasaría si' y pasas tanto tiempo analizando una situación que nunca llegas a ninguna parte en términos de llegar a una conclusión sólida.
Vale la pena recordarse a sí mismo que no existe una relación perfecta o una pareja perfecta en términos de pareja.
Sí, debe analizar los hechos para ver si comparte intereses, valores y objetivos similares.
Sí, debes sentirte atraído por esta persona, disfrutar de su compañía y ver las buenas cualidades que tiene.
Sí, puede protegerse contra parejas potencialmente manipuladoras o abusivas al estar atento a las señales de alerta.
Pero, al final del día, si casi todo se ve positivo, y solo hay cosas menores que lo detienen, debe ignorar estas cosas y dar un salto de fe.
Si realmente son pequeños detalles, no importarán mucho en el panorama general.
Tomar la decisión de comprometerse requiere que seas valiente. Requiere que aceptes la realidad de la situación y de las relaciones en general.
Probablemente encontrará que al tomar la decisión, siente una sensación de alivio y calma al saber que estará en esto a largo plazo.
Saltar a la corriente del nuevo amor, sin saber a dónde podría llevarte, es estimulante.
No te concentres en el para siempre.
¿Se abstiene de comprometerse con alguien porque siente que tiene que ser una decisión con la que se quedará para siempre?
No es así.
Puedes estar en una relación comprometida y aún así ser libre de cambiar de opinión si surgen circunstancias que lo justifiquen genuinamente.
Esto de ninguna manera le da una excusa para huir del compromiso en el momento en que se encuentra con un bache en el camino.
Pero sí significa que no está atado a esta decisión para siempre.
Así que no se concentre en siempre cuando quiera comprometerse con un socio.
Concéntrese en el aquí y ahora. Concéntrese en el corto plazo. Sí, incluso concéntrese en el largo plazo hasta cierto punto.
Simplemente no se convenza de que no puede escapar de la situación si las cosas se vuelven poco saludables.
Reduzca sus expectativas de cómo debería ser la relación 'correcta'.
¿Son sus problemas de compromiso el resultado de alguna expectativas muy poco realistas de cómo debería ser una relación normal y saludable?
Si nunca ha tenido una relación seria, puede ser difícil imaginarse de qué se trata. De Verdad me gusta.
Puede vivir con una visión idealizada de una asociación perfecta entre dos individuos donde la armonía y la paz existen en todo momento.
Pero así no son las relaciones en general.
Si huyes ante cualquier signo de problemas, nunca encontrarás el amor duradero.
Una relación no resolverá todos tus problemas.
El romance de Hollywood rara vez existe en el mundo real.
Tendrá que hacer sacrificios a veces.
Así es como es.
Es posible que se sienta un poco decepcionado al escuchar esto, pero tampoco se permita balancearse demasiado hacia el otro lado.
Las relaciones saludables contienen muchos buenos momentos, amor y diversión.
Te harán sentir excepcionalmente feliz de vez en cuando.
Solo recuerda que, la mayoría de las veces, la vida pasa.
Las relaciones son simplemente una parte de la vida y deben dejar espacio para todas las otras partes.
A veces, su pareja puede experimentar estrés laboral.
A veces puede enfermarse.
A veces, la pasión y el romance tienen que pasar a un segundo plano frente a asuntos más urgentes y prácticos.
Esto no indica la ruptura de una relación.
Lejos de ahi.
Esto indica que la vida está sucediendo y que la relación está lista para el viaje. Simplemente pasa a un segundo plano de vez en cuando.
Entonces, si sigues saliendo de las relaciones porque no te besas o tomas de la mano constantemente o no experimentas felicidad pura, debes saber que tienes expectativas poco realistas y esfuérzate por abordarlas.
Cíñete a la relación cuando la magia se desvanezca.
Si inicias una relación, solo para sentir que quieres salir de ella nuevamente poco después, trata de mantenerte en ella el mayor tiempo posible.
Las relaciones son algo en lo que creces. Te adaptas a ellos. Pero no siempre te sentirás cómodo de inmediato.
Puede experimentar dolores de crecimiento.
Estos son a menudo los momentos en los que probablemente sienta la necesidad de correr.
Trate de seguir diciéndose a sí mismo: 'Solo una semana más'.
Y luego, cuando esa semana llegue y termine, dilo de nuevo.
Y otra vez.
Con cada semana que pasa, se sentirá más seguro de que la relación es algo con lo que desea persistir.
Te sentirás más cómodo y las ganas de terminar las cosas se desvanecerán.
Un día, descubrirás que ya no necesitas decirte a ti mismo que te quedes una semana más.
Vas a querer quedarse una semana más… y más.
Actúe comprometido hasta que se sienta comprometido.
Siguiendo el punto anterior sobre dar tiempo a una relación, también puede intentar actuar de una manera que podría actuar si se sintiera completamente comprometido.
Si bien a veces sus pensamientos y sentimientos guían sus acciones, también puede ocurrir lo contrario.
Tus acciones pueden cambiar cómo piensas y sientes.
Entonces, si aún no se siente comprometido con alguien, intente actuar de una manera que sugiera que lo está.
Haga gestos románticos, vea a la otra persona tan a menudo como pueda, hable sobre algo que tal vez quieran hacer juntos dentro de un mes.
Demonios, incluso haz algunos planes sólidos para eso si puedes.
Convierte a tu pareja, o pareja potencial, en una prioridad en tu vida y anímalos a hacer lo mismo.
Con el tiempo, el mero hecho de ser una pareja y tratarse como si lo fueran lo convencerá de sus verdaderos sentimientos por esta persona y hará que sea más fácil comprometerse plenamente.
Habla sobre tu miedo al compromiso con tu pareja.
Las relaciones de todo tipo funcionan mejor para todos los involucrados cuando hay comunicación clara, abierta y honesta .
Y si bien puede parecer que hablar sobre sus problemas de compromiso con una nueva pareja es lo último que debe hacer, a menudo ayudará.
Su aversión a establecerse es algo que bien pueden notar de todos modos, por lo que al discutirlo con ellos, puede poner las cosas en su lugar para lidiar con las posibles consecuencias.
Por un lado, puede aumentar su comprensión y empatía hacia ti y cambiar la forma en que podrían elegir reaccionar ante algo que haces.
Si usted 'desaparece' por un tiempo, por ejemplo, puede ayudarles a ver esto por lo que es y no pensar que no le importa.
Puede ayudarlos a ser más pacientes con usted y más persistentes en términos de ser el que impulse la relación al principio.
Y también hay beneficios para usted. Hablar de sus problemas puede sentirse como si le quitaran un peso de encima.
Saber que están conscientes y comprenden la forma en que a veces piensas o sientes puede hacerte más abierto para expresarte durante estos momentos.
Y esto puede llevar a conversaciones constructivas que calmen sus nervios y lo devuelvan a una mentalidad más positiva con respecto a la relación.
Si te niegas a comprometerte porque temes que alguien te rompa el corazón, tu pareja puede tranquilizarte si es consciente de que esto es un miedo genuino para ti.
La honestidad puede ser de gran ayuda para prevenir el tipo de tensión y duda que a veces puede invadir su mente.
Por lo tanto, no tenga miedo de hablar abierta y honestamente con su pareja y hacerlo relativamente temprano en una relación en ciernes, antes de que haya tenido la oportunidad de echarse atrás sin siquiera una palabra.
Salir con alguien con problemas de compromiso
Si está saliendo con alguien y exhibe muchos de los signos anteriores o simplemente le ha contado sobre sus problemas con el compromiso, ¿qué debe hacer?
Si bien entablar una relación con una persona como esta puede no ser siempre fácil, no crea que no vale la pena el esfuerzo.
Estas personas no son indiferentes y no son una pérdida de tiempo.
Simplemente tienen sus demonios como todos los tenemos.
Aquí hay algunas cosas que puede hacer para prepararse y darle a la relación la mejor oportunidad posible.
Lucha por la relación.
Habrá ocasiones en las que la otra persona querrá dejar de fumar, darse por vencida, seguir su propio camino.
Si sospecha que están actuando sobre la base de su profundo miedo al compromiso, debe luchar por ellos.
Puede que estén buscando la salida más fácil, pero también buscarán claridad y certeza.
Si saben que te preocupas genuinamente por ellos y que crees en la relación y a dónde podría llevarla, confiarán en ti.
A veces, solo quieren que alguien se haga cargo y les diga que, sí, las cosas son desafiantes a veces, pero que mejorarán si te permiten ayudarlos.
Muéstrales lo comprometido que estás con la relación.
Para ayudarlos con su compromiso, debes ser muy claro con el tuyo.
Si ha tenido que luchar para mantenerlos en la relación, entonces ya ha hecho mucho, pero hay otras cosas que puede hacer.
Esté preparado para ser quien haga planes a corto, mediano y largo plazo.
Dígales que va a cenar un día determinado. Dígales adónde va y a qué hora. Haz que todo sea lo más fácil posible para ellos. Viaja a su casa o lugar de trabajo y recógelos en lugar de reunirte con ellos allí.
Cuando sea el momento adecuado, presénteles a sus amigos (y eventualmente a su familia, pero eso a menudo viene después).
Hágales saber que los verá en su futuro.
Pero tranquilícelos y no los asuste.
Las personas con fobias al compromiso a veces encuentran que las cosas pasan demasiado rápido de las citas a una relación seria .
Esto los pone nerviosos y les da una excusa para huir.
Por lo tanto, si bien debe ser claro en su compromiso con ellos, trate de no hacer que se sientan apresurados a hacer lo mismo.
Dé pequeños pasos en términos de construir una relación. Sí, trata de verlos a menudo, pero dales tiempo y espacio para respirar y familiarizarse con cómo estar en una relación.
No sugiera repentinamente un viaje y no mencione nada demasiado grande, como el matrimonio o los hijos.
Sigue teniendo citas incluso cuando conviértete en un exclusivo pareja. Mantenga las cosas divertidas y ligeras.
Esté atento a las señales de que lo están encontrando demasiado y luego vuelva a pisar el acelerador.
Estos signos generalmente involucrarán su estilo de comunicación.
Si comienzan a parecer más cerrados, con respuestas más breves a sus preguntas o largos intervalos de tiempo antes de responder a los mensajes, es posible que estén sintiendo la presión.
Del mismo modo, si parecen distraídos o inquietos después de un largo período en su empresa, es posible que necesiten algo de tiempo para sí mismos.
Exprese su comprensión.
Si una persona tiene problemas con el compromiso, puede sentir que nadie los entiende.
Y así esconden sus sentimientos y les permiten burbujear profundamente debajo de la superficie hasta que un día estallan y esa persona huye de una relación.
Si puede hacer que se sientan más comprendidos, puede darles más libertad para discutir sus problemas con usted.
A veces, pueden plantear el tema primero, en cuyo caso puede escucharlos con atención y asegurarles que hará todo lo posible para aliviar sus ansiedades.
Si no han admitido abiertamente que tienen fobia al compromiso, es posible que tengan demasiado miedo de hablar de ello o tal vez ni siquiera se den cuenta de que lo son.
De cualquier manera, plantear el tema puede ser complicado.
Una forma es hablar sobre sus relaciones pasadas (y las tuyas para mantener el equilibrio). Pregúnteles por qué no funcionó.
Simpatice con ellos por la forma en que terminaron sus relaciones.
Sea honesto con ellos sobre el final de sus relaciones pasadas y cómo simplemente no sintió que era la persona o el momento adecuados.
Si pueden relacionarse con lo que estás diciendo, se sentirán más cómodos abriéndose.
Presenta el compromiso como tema y hazles saber que incluso a veces te resulta difícil.
Esto puede desarmar sus defensas y hacer que hablen sobre sus problemas más abiertamente.
Pero no presione demasiado el tema si no parece que quiera hablar de ello.
bret hart vs mr perfecto
Ten paciencia con ellos.
Sobre todo, necesitará paciencia si quiere lidiar con éxito con los problemas que alguien tiene con compromiso.
No se puede esperar que superen sus miedos o ansiedades en un corto período de tiempo, por lo que tendrá que darles un margen de maniobra en ocasiones.
Trate de imaginar cómo le gustaría que alguien lo tratara si estuviera luchando con problemas similares.
Esto le ayudará a mantenerse firme en su propio compromiso con su pareja.
¿Aún no estás seguro de qué hacer con tus problemas de compromiso o con los de tu pareja?Buscar el consejo de un experto en relaciones realmente puede ayudar en situaciones como estas, y no debería ser vergonzoso pedirlo. Un profesional capacitado puede ofrecer asesoramiento personalizado para ayudarlo a enfrentar los desafíos que los problemas de compromiso traen a una relación.Entonces, ¿por qué no conversar en línea con uno de los expertos de Relationship Hero que puede ayudarlo a guiarlo a través de esto? Simplemente .
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