La mezquindad y el drama parecen ser una parte constante de la experiencia humana.
Uno pensaría que a medida que pasa el tiempo y tenemos las responsabilidades de la vida para navegar, la gente dejaría el drama y los chismes en el patio de la escuela.
Desafortunadamente, Algunas personas nunca crecen y continuar difundiendo rumores y hablando de otras personas a sus espaldas hasta bien entrada la edad adulta.
Los chismes de un traficante de rumores pueden ser destructivos, afectar negativamente la autoestima de una persona y causar problemas no deseados en su vida.
Este artículo le explicará cómo tratar con una persona que está hablando de usted a sus espaldas.
El enfoque que adopte dependerá en gran medida de dónde esté sucediendo: su vida personal o profesional.
Pero, antes de hacer algo con el traficante de rumores, hay un paso importante que dar.
Considere si su fuente de información es confiable o no.
La gente puede ser bastante tacaña a veces. Después de todo, no es alguien a quien le desagradas abiertamente quien termina traicionándote, son las personas cercanas a ti y que puedes pensar que están de tu lado.
La primera persona que debe examinar es la que le dijo que se está hablando de usted a sus espaldas.
Esa persona puede tener motivos ocultos para intentar interrumpir sus relaciones con otras personas o meterse en su cabeza.
Es bastante fácil para una persona manipuladora crear una imagen de sí misma como digna de confianza.
Después de todo, ¡te acaban de hablar de esta otra persona que está hablando a tus espaldas! ¡Por supuesto que son dignos de confianza! Simplemente te dieron esa valiosa información, ¿no es así?
Así que considere la fuente de información. Pregúntate a ti mismo las siguientes preguntas.
1. ¿La entrega de esta información concuerda con el tipo de persona que es la persona que brinda la información?
Existen numerosos tipos de personas en el mundo con diferentes ideas y perspectivas sobre cómo interactúan con los demás.
Algunas personas no serían atrapadas esparciendo rumores, otras tal vez ni siquiera quieran hablar con la gente de ninguna manera personal, y otras pueden estar constantemente buscando a la próxima persona con quien hablar y comenzar un drama.
2. ¿Cuáles son los motivos detrás de las acciones del dador de información?
¿Por qué te dan esta información? ¿Se benefician directamente de darte esta información y sembrar desconfianza?
Los motivos ocultos pueden variar desde simplemente querer comenzar un drama por entretenimiento, hasta tratar de interferir en una amistad o relación para romperla, hasta influir en un entorno de trabajo y forzar a la persona a tomar una dirección diferente.
3. ¿Cuáles son sus acciones posteriores?
Una persona que tiene un motivo oculto va a tener un plan a largo plazo que está tratando de hacer que funcione.
Es posible que sus motivos no sean claros y evidentes al principio, pero si prestas atención a sus acciones en los días posteriores a la entrega de esa información, es posible que revelen sus motivos.
Una persona que de repente quiere pasar más tiempo o está hablando de un puesto vacante en el trabajo puede estar tratando de alejarlo de una dirección en la que no quiere que vaya.
Considere cuidadosamente la fuente de la información. ¿Son dignos de confianza? ¿Son el tipo de persona que se involucraría en este tipo de comportamientos en primer lugar?
Si la fuente de información se aprueba, entonces puede comenzar a considerar cómo lidiar con la fuente de los chismes.
Lidiar con los chismes en el lugar de trabajo
Normalmente, una persona no puede elegir con quién dedica su tiempo en el lugar de trabajo.
La mayoría de las veces, terminarás trabajando con una variedad de personas con diferentes perspectivas de vida, algunas de las cuales serán idiotas.
La forma de manejar los rumores en el lugar de trabajo realmente depende de la gravedad de los rumores que se difunden, la documentación que pueda acumular, la competencia de la gerencia y los recursos humanos, y lo que pueda terminar sacrificando a largo plazo.
1. Considere la gravedad de los rumores.
¿Son severos? ¿O son algo que se puede ignorar y dejar de lado?
¿Le parece que la información que recibió es maliciosa o proviene de un lugar de mala comunicación?
Si parece que hubo una falta de comunicación, es probable que sea algo que se pueda resolver hablando con las personas involucradas.
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Si los rumores son maliciosos o dañinos, es probable que deba hablar con la gerencia y RR.HH.
2. Reúna toda la evidencia que pueda antes de ir a la gerencia.
¿Existe algún tipo de rastro en papel o evidencia que pueda usarse para respaldar su reclamo?
Es probable que deba dar los nombres de todas las personas que cree que están involucradas a la gerencia para que puedan realizar sus propias entrevistas y averiguar qué está sucediendo.
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3. Documente cualquier evidencia que tenga.
Haga una copia para usted mismo en caso de que las cosas terminen mal o se tomen represalias contra usted.
En un mundo justo y equitativo, podría llevar su reclamo y sus pruebas a la gerencia y resolver su situación, pero no vivimos en un mundo justo y equitativo .
A veces, la gerencia actuará en su contra por quejarse. A veces intentarán degradarlo, reducir sus horas o presionarlo para que deje de fumar. A veces, descartarán completamente la queja por considerarla insignificante y que no vale la pena el tiempo o el esfuerzo.
La realidad es que defendiéndote a ti mismo en el lugar de trabajo puede terminar haciendo que lo despidan o que tomen represalias contra usted. Si eso sucede, querrá tener cualquier evidencia disponible que deba llevar a un abogado.
Es ilegal que un empleador haga estas cosas, pero eso ciertamente no les impide intentarlo.
La mayoría de las empresas tendrán sus propias pautas y procesos de investigación para hacer frente a las denuncias de acoso, que es la difusión de rumores.
Probablemente difiera según el tamaño de la empresa y su gestión. Lo que es cierto para todas las empresas es que no se deben tomar represalias contra usted. En ese momento, querrá dejar de hablar con la empresa al respecto y consultar a un abogado.
Lidiar con los chismes en su vida personal
Lidiar con el drama y las personas que difunden rumores en su vida personal es un asunto completamente diferente.
Todo se reduce a qué tipo de relación tienes con la persona que difunde los rumores y qué tipo de persona es.
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Algunas personas prosperan creando drama. Enfrentar a ese tipo de persona rara vez ayuda porque simplemente se mentirán sobre el problema.
Ese tipo de persona generalmente se delata bastante rápido por lo que te dice.
¿De qué te habla la persona? ¿Te hablan de sus amigos y familiares?
Si lo hacen, puedes garantizar que van a decir cosas sobre ti a otras personas a tus espaldas.
Tendrás que decidir por ti mismo lo que eso significará para ti y la relación que compartes con esa persona.
En realidad, hay dos formas diferentes de abordar este escenario.
Incluso si confrontas a esta persona con pruebas contundentes, es probable que no cambie su comportamiento básico, lo que significa que nunca podrás confiar en él con nada importante.
¿Puede la gente cambiar? Por supuesto. Absolutamente pueden, pero la mayoría no lo hace porque el cambio es difícil o simplemente no les importa lo suficiente como para intentarlo.
Por supuesto, confronte a la persona y trate de buscar una resolución si quiere intentar salvar la amistad o la relación, pero mantenga expectativas realistas sobre el éxito que tendrá.
En pocas palabras, hay pocas razones para perder su valioso tiempo o energía emocional en personas en las que sabe que no puede confiar.
La primera opción es eliminar a esa persona de tu vida.
Pero tal vez esa no sea una opción que funcione para usted. Tal vez la persona sea un pariente o amigo de alguien que está conectado contigo y no puedes simplemente eliminarlo de tu vida.
En ese escenario, puede marcar cuánta información comparte con la persona y adoptar el ' Roca gris ”Método.
Las personas que difunden rumores y prosperan con el drama generalmente buscan algún tipo de emoción o liberación emocional a través de sus acciones.
Puedes privarlos de eso convirtiéndote en una roca gris.
Es decir, no compartes nada de interés, nada emocionante, nada personal, nada más profundo que una superficialidad superficial con esa persona, por lo que no tiene ninguna razón para estar interesada en ti.
Eres solo una roca gris, viviendo una vida aburrida y sin interés.
La persona normalmente se sentirá atraída por algún otro objeto brillante y se moverá en esa dirección, lejos de usted y de su espacio.
¿Debo confrontar a la persona que difunde los rumores?
Hay mucha retórica sobre defenderse y asegurarse de que se escuche su voz, que es un mensaje importante.
Sin embargo, no siempre es el mensaje correcto.
Hay algunas situaciones en las que simplemente no puedes ganar y lo único que te costará hablar es mucho.
Supongamos que te enfrentas a una persona que creías que era un amigo y que crees que está difundiendo rumores sobre ti, pero resulta que es un hábil mentiroso y manipulador.
Es posible que se encuentre solo si tienen la capacidad de poner a sus amigos y familiares en su contra.
Si no tiene ninguna evidencia que respalde su afirmación, puede convertirse en su palabra contra la suya, y es posible que su palabra no gane.
La confrontación puede costarle amigos que no son lo suficientemente astutos como para ver a través de las mentiras de la persona.
A veces, defenderse a sí mismo es saber cuándo dar un paso atrás silenciosamente de algo que ya no le sirve.
Y una persona que deliberadamente está difundiendo rumores sobre ti a tus espaldas, probablemente no sea una muy buena persona para empezar.
Las personas decentes no difunden rumores maliciosos sobre otras personas a sus espaldas.
Si decides confrontar a la persona, reúne todas las pruebas que puedas, como copias de los registros de chat, si es que existen.
Si sabes que la persona está difundiendo rumores, también puedes confrontarla solo para ver qué dirán, si admitirán sus acciones o simplemente tratarán de mentir para salir de eso, lo cual es una buena medida de su carácter.
Tendrá que decidir el mejor enfoque para usted y su vida, ya sea una confrontación abierta o simplemente alejarse en silencio para preservar su paz.
