© Licencia de imagen a través de DepossPhotosLa mayoría de nosotros tenemos al menos una persona en nuestra esfera social cuyo comportamiento es cuestionable en el mejor de los casos, pero los habilitan otros que dicen 'así es como están' y 'están demasiado puestos en sus formas de cambiar. Esto es BS. Puede tomar entre 18 y 250 días romper un hábito, pero si alguien realmente quiere cambiar sobre sí mismos, puede hacerlo. A continuación seas 7 patrones de comportamiento tóxicos que se convertirán en su personalidad a su personalidad a su personalidad a lo largo de su personalidad y lo que puede cambiarlo y lo que puede hacer lo que está a su alrededor, si lo hace, lo que está a su alrededor y que lo haga, lo que está a su alrededor y lo que le ocurra a su tiempo, y que lo haga. No los rompas de inmediato.
1. Otro de personas.
Muy bien la mente nos dice Eso a 'otro' a alguien significa fomentar una sensación de división cada vez mayor entre usted y aquellos que son diferentes de usted. A menudo se usa para deshumanizar a aquellos que se consideran 'menores' y pueden ser tremendamente destructivos, tanto para esas personas como para usted mismo. Incluso si tiene una experiencia negativa con una persona, debe tomar a las personas caso por caso en lugar de creer que las acciones de un individuo reflejan las de todo.
Al creer que todas las personas X son las mismas, corre el riesgo de perder el conocimiento potencial, la perspectiva, la amistad y el apoyo de personas verdaderamente maravillosas que pertenecen a ese grupo.
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Irónicamente, donde quiera que vayas en el mundo, encontrarás personas que son xenófobas, insulares, de juicio , y temeroso; Las personas a las que no les gustará simplemente porque eres diferente de ellos. Esencialmente, son el tipo de personas con las que se llevaría a cabo mejor si fueran su país o cultura en lugar de otro.
2. Dejar que la ira te gobierne.
Esto fue algo con lo que luché mucho en el pasado. Si alguien me empujó, retrocediría al instante para que supiera dónde se pararon conmigo y no lo intentaron de nuevo. Pero este tipo de comportamiento tóxico no es una fortaleza: es una debilidad que permite que otros lo controlen. Saben que solo necesitan irritarte y actuarás estúpidamente en reacción. Te arrepentirás de tu erupción con vergüenza más tarde, y esa vulnerabilidad cargada de vergüenza proporcionará a otros la oportunidad de dirigirte en una dirección de su elección.
Si algo te enoja mucho , respira y se imagina poner esa ira en una caja. Guárdelo en algún lugar de manera segura, en el fondo de usted, durante un tiempo en el que pueda necesitar ese fuego. Luego, cuando lo dejes salir, hazlo de manera precisa y medida, como liberar una válvula de presión. Psicología Today aconseja que piensas cuidadosamente y respondes a la situación, en lugar de reaccionar ciegamente e incontrolablemente.
3. Echando sus principios y su auténtico yo a un lado para encajar con la multitud.
La soledad puede llevar a las personas a comportarse de una manera de las que no están orgullosas para encajar o ser aceptadas por otros. Las personas pueden lidiar con muchas dificultades siempre que tengan apoyo comunitario , por lo que no sorprende que las personas solitarias estén más susceptible a la depresión y adicción. Como resultado, mucha gente está bastante dispuesta a dejar de lado sus principios y sus autenticidad Para evitar ser rechazados, particularmente por aquellos que quieren ser amados, como amigos y familiares.
Es muy fácil fingir ser otra persona para encontrar una 'tribu', pero requerirá que pases el resto de tu vida mintiendo a ti mismo y a los demás y fingiendo ser algo que no eres. Además, su círculo social no estará compuesto por aquellos que realmente se preocupan por usted: les encanta la pretensión que está presentando. Serán los amigos de buen tiempo que se sumergen en la primera señal de problemas, ofreciendo pensamientos y oraciones sobre sus hombros mientras se alejan.
4. Tomar por sentado a sus seres queridos.
Nadie te debe amabilidad, generosidad o cuidado, y eso incluye a tus seres queridos. Demasiadas personas toman a sus familiares, amigos y Socios por sentado Al tratarlos como cajeros automáticos, animales de apoyo emocional o sirvientes, en lugar de reconocer y apreciar cuánto hacen para su beneficio a diario.
No trate a sus abuelos como muebles que solo existen para brindarle comodidad y ocasionales folletos de dinero. Del mismo modo, no trates a tu pareja o cónyuge como si fueran tu esclavo. Haga un balance de todas las formas en que las personas en su vida cuidan y lo apoyan, y luego determine si corresponde o simplemente toma sin devolver. Si es lo último, tome los pasos necesarios para resolverlo ahora. De lo contrario, corre el riesgo de perder a los que más los aman, y luego lamentará que su partida 'saliera de la nada'.
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5. Creer que la sumisión es espiritualidad.
Hay una serie de caminos espirituales en este planeta que defienden la idea de que Ser pasivo y sumiso es igual a la verdadera sintonía espiritual. Si bien es importante no ser gobernado por sus emociones y evitar la violencia a menos que sea necesario, es perjudicial tanto para usted como para quienes lo rodean para elegir la sumisión en lugar de la fuerza y etiquetarla 'espiritualidad'. La realidad es que la mayoría de las personas esconden su cobardía detrás de un escudo de señalización de virtud y justicia propia, e implican que la suya es el camino más alto y más noble.
Las cosas empeoran aún más si intentas convencer a otros de que necesitan ser sumisos para ti para ser un alma noble y espiritual. Usar la religión, y el miedo de las personas, como una herramienta para manipularlas es una señal sólida de que eres todo lo que no eres todo. verdaderamente espiritual . No es correcto y necesita detenerse de inmediato.
6. Que sus rasgos o estado actuales lo hacen superior a los demás.
A pesar de lo que puede haberle hecho creer, no es ni superior ni inferior a nadie más en este planeta. Es posible que tenga un trabajo cómoda que trae en seis o siete figuras al año, pero eso no te hace 'mejor' que el tipo que está pastoreando ovejas en una montaña mongol. De hecho, es probable que sea más capaz y completo que usted.
Si su apariencia o su dinero desaparecieron durante la noche, ¿quién sería? ¿Crees que a alguien todavía te importaría o te respetaría? Cualquier rasgo superficial que te haga creo que eres más especial que otros puede desaparecer en un latido.
Puede pensar que si alienas a los que se encuentran cerca de ti con tu mal comportamiento, Entonces puedes comprar otros nuevos, pero son solo aquellos que te aman por lo que eres que te mantendrá en circunstancias realmente difíciles. Aquellos que te adoran por tus rasgos estéticos temporales o el dinero que arrojas en su dirección huirán para pastos más justos tan pronto como las cosas se pongan difíciles.
7. La percepción de que la belleza física reemplaza a cualquier otro rasgo.
Esto se expande en lo anterior comportamiento tóxico y te anima a Mira más allá del atractivo físico - Tanto el tuyo como el de cualquier otra persona, para apreciar la verdadera humanidad. Si tienes buen aspecto en este momento, ¡eso es genial! Solo recuerda que se van a desvanecer. Para citar a Radiohead, incluso con toda la cirugía cosmética en el mundo, 'la gravedad siempre gana'. Todas las frutas se marchitan, así que asegúrese de trabajar en su personalidad y carácter además de sus abdominales.
Además, tenga esto en cuenta al elegir un compañero de vida. Muchas personas eligen a aquellos que se ven geniales y con quienes tienen una química física intensa, pero después de unos años después (especialmente si ha tenido hijos con esta persona), se dan cuenta de que la conexión que pensaron que tenían se basaba únicamente en la apariencia y nada más. Si no desea que lo intercambien por un modelo más joven y caliente de una década a partir de ahora, elija a alguien con quien pueda crear una asociación sincera y amorosa, en lugar de tratarlos como dulces para usar cuando lo desea e impresionar a otros.
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Pensamientos finales ...
Si no se revisan y actúan lo antes posible, el comportamientos tóxicos Listado aquí puede tener efectos de largo alcance y devastadores en su vida más adelante. Al completarlos en lugar de tomar medidas reales para mejorar su mentalidad, y sus acciones, puede encontrarse solo y sin amigos en sus últimos años, mirando hacia atrás en su vida con amargura y arrepentimiento, culpando a todos los demás por sus desgracias en lugar de aceptar su propio papel en su desarrollo. No es demasiado tarde para cambiar, así que haga un balance de sus diversas intrusos y haga todo lo posible para mejorarlos, a partir de hoy.
