Las relaciones tienen que ver con la confianza. Es por eso que cuando tu pareja rompe una promesa que te hizo, puede ser difícil lidiar con ella y realmente sacudir tu bote.
Su pareja podría estar rompiendo grandes promesas, las que afectan el curso de sus vidas juntos.
Pero a menudo tiende a ser pequeños, aparentemente insignificantes, como llegar a casa a tiempo para cenar, salir con tus amigos el fin de semana o lavar la ropa ...
Si las promesas incumplidas, grandes o pequeñas, se están convirtiendo en un patrón en su relación, entonces ha venido aquí en busca de algunas respuestas.
Siga leyendo para descubrir por qué su pareja podría estar haciendo y rompiendo todas estas promesas, qué papel podría estar desempeñando en todo esto y cómo ustedes dos pueden avanzar desde aquí.
¿Por qué la gente hace promesas vacías?
La verdad es que la mayoría de las personas hacen promesas porque quieren hacer felices a otras personas.
Un ex novio mío tenía exactamente este problema. Hablaría de hacer planes juntos, y él, tan ansioso por complacer todo el tiempo, decía que sí, que estaría allí, absolutamente, suena genial. Todo sin pestañear.
Y luego, cuando se acercaba el momento, admitía que estaba doblemente reservado y sabía, o tenía la sospecha, de que no podría hacer lo que fuera correcto desde el momento en que lo discutimos por primera vez. .
Su problema era que solo quería mantenerme feliz, y no se dio cuenta de que sería mucho mejor ser honesto desde el primer momento, en lugar de hacerme ilusiones y luego decepcionarme más tarde.
A lo largo de los años, finalmente comenzó a comprender que preferiría la honestidad directa, pero fue un largo camino para llegar a ese punto.
Sin embargo, no siempre se trata de querer hacer felices a otras personas.
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Algunas personas son realmente malos jueces de su propio tiempo o capacidades, y creen genuinamente que podrán meter un cuarto de galón en una olla de una pinta y hacer felices a todos.
Terminan rompiendo sus promesas cuando se dan cuenta de que eran demasiado optimistas o no se organizaron adecuadamente. Pero nunca parecen aprender la lección.
Y algunas personas son, para ser francos, un poco egocéntricas. No piensan en cómo las promesas vacías o incumplidas pueden afectar a los demás, por lo que felizmente hacen promesas aquí y allá, sin tener una idea real de si podrán cumplirlas y sin importarles realmente.
¿Alguno de los anteriores te hace pensar en tu pareja? ¿Crees que sus promesas vacías surgen del deseo de hacerte feliz, de su mal juicio, o es que simplemente no priorizan tus sentimientos?
Una vez que haya tenido la oportunidad de reflexionar sobre por qué podrían estar haciendo promesas vacías, es hora de ver qué puede hacer al respecto.
Qué hacer cuando tu pareja rompe una promesa.
Entonces, tu pareja ha roto otra promesa más contigo. ¿Cómo debes lidiar con eso?
1. Pregúntese si la promesa fue realista, ¿deberían haberla hecho?
El primer paso, como debería ser el caso de todo en la vida, es tomarse un tiempo para reflexionar un poco.
Piense en esta promesa particular que hicieron, así como en sus promesas vacías en general.
¿Fue alguna vez una promesa realista? ¿Había realmente alguna posibilidad de que se lo quedaran?
Y si no, ¿crees que lo sabían en el fondo? ¿Hicieron la promesa sabiendo que la romperían o simplemente no la pensaron bien?
2. ¿Deberías haberlo creído?
Parte de la culpa aquí también podría ser tuya.
Por supuesto, son adultos y son responsables de las promesas que hacen. Pero, ¿podría su comportamiento haberlos influido para que le prometieran cosas que, de manera realista, nunca iban a suceder?
Tal vez estabas siendo ciegamente optimista y aceptaste su promesa cuando ya sabías que no la cumplirían.
Asegúrate de no engañar deliberadamente a tu pareja para que falle al aceptar promesas poco realistas, de modo que tengas una excusa para enfadarte con ellas.
Esa es una pendiente resbaladiza, y significaría que usted es tan culpable en esta situación como ellos.
Si cree que esto podría ser un problema para usted, debe enfocar la lupa en usted mismo antes de comenzar a preocuparse por el comportamiento de su pareja.
3. Pregúntese qué tan importante fue la promesa para usted.
¿El hecho de que hayan roto esta promesa es un poco molesto y frustrante, o está realmente herido por el hecho de que la hayan roto?
Incluso si parece una pequeña cosa a primera vista, puede ser importante para ti, especialmente si es una promesa que se rompen repetidamente. Solo porque parece trivial exteriormente, si es importante para ti, entonces no es trivial en absoluto.
Pero debes aceptar que debes elegir tus batallas en una relación, así que piensa si esto es algo por lo que realmente vale la pena pelear.
4. ¿Fue excepcional o es una tendencia creciente?
Piense si esto es parte de un patrón o solo uno.
Las circunstancias atenuantes nos obligan a todos a romper las promesas de vez en cuando, y debemos ser comprensivos con nuestros socios, al igual que esperaríamos que ellos fueran comprensivos con nosotros si nos viéramos obligados a romper una promesa por razones fuera de nuestro control.
Pero si nota que están rompiendo promesas a la izquierda, a la derecha y al centro, entonces podría ser más preocupante.
Si, por regla general, no piensan lo suficiente en las promesas que te hacen, o intentan equivocadamente hacerte feliz con promesas poco realistas, es hora de abordar el problema antes de que desaparezca la confianza entre ustedes.
5. Tenga una conversación honesta con ellos.
Después de reflexionar sobre estas cosas, es hora de tener una conversación honesta con tu pareja sobre cómo sus promesas vacías están afectando tu relación.
Siéntelos y explíqueles el efecto que sus promesas incumplidas, y esta promesa en particular, tienen en usted.
Si ha estado ocultando sus sentimientos acerca de esto, podría ser una sorpresa para ellos y podría ser difícil para ellos entender por qué esto es un problema para usted si lo ven simplemente como el resultado de sus buenas intenciones.
Tener esta discusión significará que en el futuro ellos deberían ser más conscientes de cómo se siente usted acerca de las promesas incumplidas y hacer lo que puedan para evitar hacer promesas que no puedan cumplir.
Significará que cuando, inevitablemente, rompan sus promesas nuevamente, ya sabrán cómo se siente y es más probable que se disculpen de inmediato y expliquen lo sucedido, en lugar de simplemente barrerlo debajo de la alfombra.
También podrían tener más cuidado con las promesas que hacen en el futuro.
Haga todo lo posible por no enojarse, pero explíqueles esto con calma, ya que de esa manera hay menos posibilidades de que se pongan a la defensiva.
6. Dé un buen ejemplo.
Una de las mejores formas de evitar que tu pareja te haga promesas vacías es asegurarte de que nunca las hagas tú mismo.
Si esto es algo que le molesta, observe su propio comportamiento y sea honesto acerca de si también es culpable de ello.
Si es así, intente activamente hacer un cambio, para que su pareja pueda ver que no está siendo hipócrita, sino que realmente valora la honestidad en su relación.
Sea honesto consigo mismo y con ellos, ten paciencia con ellos y, con suerte, los días de promesas vacías pronto quedarán atrás.
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