¿Alguna vez has tenido la sensación de que alguien no te muestra el respeto que mereces?
Puede ser difícil saberlo, ya que a menudo estamos programados para cuestionar nuestra intuición cuando nos dicen que estamos reaccionando exageradamente o 'tomando las cosas de manera equivocada' cuando sentimos que la gente nos está maltratando.
Si no estás seguro de si alguien te respeta, aquí tienes 14 señales de alerta a las que debes prestar atención en su comportamiento:
1. Te interrumpen con frecuencia.
Esto puede tomar la forma de hablar por encima de usted, contradecir lo que está diciendo, no esperar a que termine de hablar antes de que diga su parte o cambiar abruptamente de tema.
Todas estas acciones demuestran una marcada falta de respeto, especialmente si se realizan delante de otras personas.
Básicamente, esta persona está dejando claro que lo que dices tiene poca importancia para ella y que cualquier cosa de la que quiera hablar es mucho mejor o más interesante.
Además, no te consideran alguien digno de su atención ni de su paciencia, por lo que te apresuran o te interrumpen para poder tener la palabra.
Es importante tener en cuenta que las personas autistas o con TDAH a veces pueden tener dificultades con las señales de lectura y, por lo tanto, interrumpirlas sin querer, pero este comportamiento de una persona neurotípica es totalmente irrespetuoso.
2. Te menosprecian o menosprecian delante de los demás.
Pocas cosas gritan tanto “falta de respeto” como que alguien te menosprecie o menosprecie frente a otras personas.
Esta es una táctica que suelen utilizar las personas inseguras para verse mejor que los demás en comparación. Intentarán ganarse el cariño de quienes los rodean haciéndote el blanco de una broma o insultándote para que parezcan superiores.
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Esto también puede manifestarse como acoso, por ejemplo, quitarte algo importante cuando estás en un ambiente grupal y luego reírte de tu angustia diciendo que no puedes aceptar una broma.
Lectura extra: Cómo lidiar con alguien que te humilla en público
3. Te hablan con condescendencia.
Una señal reveladora de que alguien no te respeta es si te habla de manera diferente a como habla con los demás.
Por ejemplo, una pareja que te habla como si fueras un niño incompetente porque no guardaste “bien” los cubiertos, o un compañero de trabajo que te explica las cosas con gestos exagerados y hablando muy lentamente como si fueras un imbécil que podría entender lo que están diciendo si lo simplifican lo suficiente.
Otra gran señal de alerta es si se refieren a ti con un nombre infantilizante de “mascota”.
Esto puede ser difícil de discernir en ciertas áreas, ya que algunas culturas usan frases entrañables como “miel” en el sur de Estados Unidos o “flor” en el noreste de Inglaterra.
Sin embargo, si puedes descartar el afecto, entonces sabrás que es simplemente una falta de respeto flagrante.
4. No cumplen su palabra.
Alguien que no te respeta puede aceptar hacer cosas en el momento para hacerte callar, aunque no tenga intención de cumplir su palabra.
Sólo cumplirán las promesas hechas a quienes les importan; de lo contrario, no se les puede molestar.
Este comportamiento puede extenderse a acordar un plan de acción con usted y luego hacer lo que quieran, independientemente de lo que se haya acordado.
Si aceptaste llevar cerveza a la barbacoa de alguien y te dijeron que traerían los hot dogs, pero llegas y descubres que te han proporcionado un barril sin avisarte (para deleite de todos), no sólo no te respetan: también Estamos intentando superarte.
5. Desestiman tu opinión.
Una persona que no te respeta no verá ningún valor en tus ideas u opiniones.
Su perspectiva no significa nada para ellos y, en un nivel fundamental, no creen que usted tenga nada que valga la pena que aportar.
Por ejemplo, digamos que estás en una reunión en el trabajo y tu jefe pide la opinión de la gente sobre un tema.
Mencionas una solución ideal, pero ellos simplemente te dicen: 'Eso no funcionará' y cambian de tema, sin ninguna explicación de por qué la rechazan.
Además, si alguien más hace la misma sugerencia, su jefe dirá que es una gran idea, pero no cuando viene de tú .
6. Toman decisiones sin consultarte.
Si alguien no te respeta, probablemente te vea como un cómplice en su vida en lugar de un ser autónomo con tus propios pensamientos y preferencias.
Como tal, es probable que tomen decisiones sin consultarte, porque ¿por qué lo harían? No es que sus opiniones les importen: están haciendo lo que quieren o creen que es mejor y esperan que usted se alinee y lo acepte obedientemente.
Estas decisiones pueden variar desde hacer pedidos para usted en un restaurante o hacer planes sociales sin consultarlo, hasta asignarle responsabilidades que no aceptó o tomar decisiones financieras importantes para ambos sin molestarse en hablar con usted sobre ellas primero.
Para ellos, o tu opinión simplemente no importa lo suficiente como para consultarte al respecto, o suponen que aceptarás lo que consideren mejor, porque bueno, lo es. ¿Bien?
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7. Ellos responden por ti.
Una persona que no te respeta no respeta tu autonomía ni tu perspectiva.
Además, es probable que se sientan superiores a ti, e incluso te vean como si fueras un niño, independientemente de tu edad, estatus social, puesto laboral, etc.
Debido a esto, sienten que saben todo sobre usted y que están en condiciones de hablar en su nombre.
En realidad, es probable que sepan muy poco sobre ti, pero en cambio se aferran a sus percepciones sobre quién eres.
Como tal, si estás en un grupo y alguien te hace una pregunta sobre tus intereses o actividades, responderá por ti en función de lo que hagas. ellos Piensa que eres todo.
Luego, si los corrige o los contradice, se comportarán como si estuviera mintiendo intencionalmente para socavarlos en lugar de reconocer que en realidad no saben la verdadera respuesta.
8. Te engañan o traicionan tu confianza.
Esta es una enorme señal de alerta a la que se debe prestar atención, incluso si la traición parece insignificante.
Algo tan sutil como que un conocido o un compañero de trabajo 'se olvide' de devolverle todo el cambio después de tomar un café es una gran señal de falta de respeto.
Además, es posible que estén tanteando el terreno para ver qué pueden hacer. Si pueden engañarte en algo tan pequeño, es probable que se tomen más libertades en el futuro, como reclamar tu trabajo como suyo o cambiar los parámetros de un acuerdo financiero.
Lo mismo ocurre con una pareja o un familiar que se toma libertades con su espacio personal de posesiones.
Por ejemplo, descubres a tu pareja revisando tu teléfono sin permiso y te devuelve la información diciendo que si no tuvieras nada que ocultar, no tendrías ningún problema en que lo revisen.
9. Sobrepasan los límites establecidos y te castigan si te resistes.
¿Esta persona ignora los límites que usted ha establecido como si fueran irrelevantes y no valiera la pena prestarles atención?
Si la respuesta es sí, no te respetan. Final de.
Si una persona no te respeta, entonces, por extensión, no está motivada a respetar tus límites.
Podrían verlos como infantiles e irrelevantes, o creer que están en una posición tan dominante que esos límites no se aplican a ellos. Además, creen que sus razones para sobrepasarse prevalecen sobre sus razones para establecerlas.
Por ejemplo, digamos que usted (un adulto) tiene que volver a mudarse temporalmente con su familia, pero deja en claro que no quiere que entren a su habitación.
Más tarde, descubres que tu madre entró en la habitación y la 'ordenó' para ti.
Si le recuerdas el límite que estableciste, lo descartará porque es 'tu madre' y, por lo tanto, tiene pleno derecho a hacerlo, y puede intentar avergonzarte por tu falta de gratitud.
No querías esto y no lo permitiste, pero se hace de todos modos, dejándote como la mala persona por tratar de defender un límite personal perfectamente razonable.
Lectura extra: Cómo lidiar con alguien que repetidamente no respeta tus límites
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10. Le cuentan a otras personas cosas que usted les dijo en confianza.
Si alguna vez le ha contado algo a alguien en confianza solo para que otra persona se le acerque más tarde para contarle el tema, recordará esa sensación de hundimiento en sus entrañas cuando se da cuenta de que su confianza ha sido traicionada.
Muchas personas luchan con secretos o problemas personales y pueden tener dificultades para abrirse y confiar en las personas.
Como tal, si te arriesgas y hablas con alguien sobre algo importante para ti, es una muestra masiva de confianza y vulnerabilidad.
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Si alguien más en su círculo social luego ofrece consejos no solicitados sobre este tema exacto, es una gran señal de alerta de que la persona en la que confió no lo respeta lo suficiente como para mantener la boca cerrada.
11. Sacan microexpresiones negativas.
Cualquiera que haya jugado al póquer sabe que la gente tiene 'indicaciones'.
Estas microexpresiones son signos subconscientes de lo que una persona está pensando o sintiendo, generalmente cuando intenta ocultar sus verdaderos sentimientos a otra persona.
Una persona que no te respeta puede mostrar dicha falta de respeto a nivel subconsciente a través de su lenguaje corporal.
Busque movimientos sutiles en las cejas, ojos en blanco, expresiones faciales vidriosas, alejar su cuerpo de usted e incluso pequeños movimientos alrededor de la boca que impliquen desdén o desconcierto cuando habla.
12. No respetan tu propiedad.
Alguien que no respeta tú , tampoco respetará tus pertenencias.
No te ven como a un igual y, por extensión, las cosas que posees no importan.
Podrían usarlos sin su permiso, o romperlos y luego no molestarse en pagar el daño o reemplazarlos.
Aunque esto puede suceder en una relación romántica, es igualmente común entre pares, compañeros de casa, familiares y compañeros de trabajo.
Para ellos, lo que es tuyo también es suyo para que lo usen, y dado que tus sentimientos sobre estas cosas no importan, no les importa si te molestas porque las usan o las rompen.
13. No se disculpan ni lo hacen de manera poco sincera.
A una persona que no te respeta no le importa si te daña en cualquier nivel.
Como tal, no ven ningún sentido en disculparse contigo, porque ¿por qué lo harían? ¿Se disculparían con una tostadora por derribarla? Eso es aproximadamente el valor que tienes como ser humano a sus ojos.
Si se ven obligados a disculparse contigo por una razón u otra, no será sincero.
O ofrecerán una flácida falta de disculpa como, 'Siento que te sientas asi' , o encontrar una manera de evitar una disculpa real utilizando un lenguaje diferente (por ejemplo, “ mea culpa ”), o haciendo una broma al respecto y tratando de cambiar de tema.
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Todos estos comportamientos son señales de alerta que indican una intensa falta de respeto.
Si descubre que alguien muestra estos rasgos con regularidad, tal vez sea hora de reconsiderar tenerlos en su vida.
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