Si hueles lo que está cocinando The Rock, tienes mucha suerte, porque este hombre sabe comer. El hombre más electrizante en la historia del entretenimiento deportivo es ahora un A-lister de Hollywood, siendo uno de los actores mejor pagados este año. Esto no es tarea fácil. Mantiene su físico monstruoso con un régimen de ejercicios agotador y un plan de dieta (7 comidas saludables al día).
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Sigue al hombre en Instagram para verlo por ti mismo; su 'ruido metálico y golpes' continúa durante seis días a la semana, mezclándolo con sesiones regulares de cardio que llevarían a cualquiera al límite. Con una rutina que se parece más a la de un atleta profesional, sabes que la superestrella de 44 años se soltará a veces. Enter - El día de las trampas.
¡Todos necesitan un día libre!
Después del riguroso entrenamiento por el que se somete DJ, como el Dios bíblico; se toma el domingo libre. No es de extrañar que Rock consuma muchas calorías al día. Sin embargo, suele comer limpio. Al modificar sus dietas para adaptarse al personaje que interpretará, The Rock comió limpio durante 150 días antes de permitirse un glorioso día de placer.
Después de entrenar su cuerpo para emular al héroe griego de su película 'Hércules', The Rock tuvo un día de trampa para recordar. Pasando meses despertando a las 4 de la mañana para comenzar su rutina, se puede decir que se merecía este día de trampa.
A lo largo del día, Dwayne guardó una docena de panqueques, cuatro pizzas de doble masa y veintiún brownies de mantequilla de maní. Los comedores competitivos se inspiraron.
Había videos virales de personas que intentaban consumir la misma cantidad de comida en todas partes (si aún no te das cuenta de cuánta comida es, mira cómo Matt Stonie intenta comer la épica comida trampa de The Rock en una hora).
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¡Nadie puede comer como el campeón!
Recientemente, la estrella de Baywatch participó en una competencia amistosa con su coprotagonista Zac Effron. La pareja fue vista en un enfrentamiento de entrenamiento en la playa, rodeada de hordas de fanáticos que clamaban. Ambos regresaron a casa a algo divino, y The Rock incluso publicó algunas de las encantadoras delicias gastronómicas que preparó.
braun strowman y alexa bliss
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Tomó Instagram para ponernos celosos (en realidad, a The Rock no le importa lo que piensas)
¡La comida de un campeón!
El alcohol es algo que la mayoría de las estrellas deportivas de élite intentan evitar. Ahora, aunque The Rock no siempre toma un trago en un día de trampa, tampoco rehuiría uno. En una entrevista con el Daily Mail, Rock admitió que tiene un talón de Aquiles cuando se trata de alcohol: el tequila.
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Sin embargo, su placer culpable no obstaculiza su plan de acondicionamiento físico; Siempre que se tome en serio sus entrenamientos y los haga de manera constante, algunas bebidas extrañas no le harán daño. También afirmó que nunca bebe en exceso y que se necesita mucho alcohol para sacudir al hombre montaña.
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La familia de luchadores Anoa'i es una gran dinastía. Habiendo nacido del gran Rocky Johnson, se podría decir que el Rock está genéticamente preparado para una carrera como esta. A pesar de que está relacionado con Roman Reigns, se necesita un esfuerzo sobrehumano para mantenerse en forma como DJ.
El entrenamiento, para él, es como una forma de meditación y lo lleva a cabo con pasión. Se necesita una gran cantidad de dedicación para dar tanto por su oficio, y The Rock ha recorrido un largo camino. Desde ser un apoyador en la NFL hasta luchar contra la realeza, el entrenamiento siempre ha sido una de las principales atracciones.
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Como ocurre con la mayoría de las cosas relacionadas con el Rock; todo es un poco más grande que la vida: su personalidad, en presencia del ring e incluso con sus comidas trampa. The Rock se vuelve grande, o se va a casa (a comerse sus panqueques)
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