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A menos que seas un tipo sumiso al que le gusta que lo castiguen por cometer errores, lo más probable es que no te guste que te corrijan.
De hecho, a la mayoría de las personas les gusta tener razón sobre las cosas importantes que hacen, ya sea la mejor manera de cocinar un plato o reparar algo que está roto. Del mismo modo, no nos gusta equivocarnos cuando se trata de información que hemos aprendido.
Entonces, ¿por qué la mayoría de nosotros reaccionamos mal cuando nos corrigen? ¿Y cómo podemos lidiar con este malestar?
Habla con un terapeuta acreditado y experimentado para que te ayude a lidiar con la corrección de una manera más saludable si afecta en gran medida tu tranquilidad en este momento. Es posible que desee probar hablando con uno a través de BetterHelp.com para una atención de calidad en su forma más conveniente.
¿Por qué odio que me corrijan?
Si odias que te corrijan, no estás solo. Casi todos en el planeta lo odian, sin embargo, todos seremos corregidos innumerables veces a lo largo de nuestras vidas. Después de todo, no nacemos sabiendo 1001 habilidades para la vida, y parte del proceso de aprendizaje implica cometer errores.
¿Recuerdas lo mal que se sentía hacer algo mal cuando el profesor te llamaba en clase? ¿La ola de vergüenza seguida por otros que se ríen de ti? Esos sentimientos no desaparecen fácilmente y pueden perseguirnos durante años. Cada vez que nos equivocamos, esas mismas reacciones salen a la superficie.
A continuación se presentan algunas de las razones principales por las que las personas odian ser corregidas.
Te han enseñado a sentirte avergonzado por los errores.
La mayoría de las personas se sienten avergonzadas cuando se equivocan en algo, especialmente si se consideran versados en el tema.
A nadie le gusta sentirse estúpido y ser corregido puede hacer que cualquiera se sienta como un idiota. Esto es especialmente cierto si es algo que sienten que *deberían* saber, como ortografía, gramática o matemáticas básicas.
La razón principal por la que la gente se enfada cuando se les corrige es porque les ha inundado la idea de que si se equivocan, algo anda mal. ellos . Desarrollan un literal miedo a cometer errores . Esto sucede a menudo cuando los cuidadores o los maestros menosprecian y se burlan de las personas por los errores en lugar de animarlos a intentarlo de nuevo hasta que lo hagan bien.
Como resultado, la persona termina teniendo su sentido de autoestima envuelto con su base de conocimientos. Ellos sienten la necesidad de tener siempre la razón intensamente, porque cuando se equivocan en algo y requieren corrección, les duele tanto como un golpe físico.
Sientes que socava tu autoridad.
Esto sucede a menudo con los maestros, profesores y profesionales médicos, personas en puestos de autoridad que imparten conocimientos, así como aquellos que tratan heridas y enfermedades.
Todo el mundo comete errores, pero cuando alguien que se supone que es un bastión de la sabiduría y la capacidad se equivoca, a menudo eso pone en tela de juicio toda su competencia. Podrían tener razón los 364 días del año, pero si se equivocan una vez , entonces otros dudan instantáneamente de sus habilidades.
No hace falta decir que es aún peor cuando la persona que los corrige es un estudiante o un paciente, un subordinado que se supone que debe recibir sus habilidades. Entonces, no sólo tienen que lidiar con la incomodidad de ser corregidos, sino que deben soportar la vergüenza de ser corregidos por un subordinar .
Puede que desconfíes de tu propio juicio.
Cuando se corrige a una persona, su reacción instantánea suele ser desconfiar de sí misma.
Se reduce a la inseguridad. Cuando alguien se siente seguro de sí mismo, tiene confianza en sí mismo y cree en su poder personal. Por el contrario, cuando la confianza en sí mismo de alguien se ve sacudida (como cuando se le corrige sobre algo que creía que sabía), eso socava gran parte de su sentido de autoestima.
En esencia, les parece que algunos de los bloques han sido eliminados de sus cimientos, especialmente si su propia identidad está ligada a su base de conocimientos e intelecto.
Como resultado, comenzarán a cuestionar todo lo que creían saber. Después de todo, si están equivocados acerca de esto , entonces es probable que se hayan equivocado acerca de otro las cosas también es dificil deja de dudar de ti mismo una vez que comienzas por este camino. Esto socava su confianza en innumerables niveles y puede causar ansiedad y depresión.
Puedes asumir que la otra persona está tratando de menospreciarte o insultarte.
Cuando alguien corrige a otro, a menudo intenta hacerlo como una forma de dominación social. Por ejemplo, si alguien quiere hacerse cargo de una conversación, podría comenzar diciendo: 'Bueno, en realidad...' Al hacerlo, está dando a entender que sabe más.
Algunas personas usan tener razón como un tipo de juego de poder social. De hecho, algunos incluso corregirán a otros cuando no tengan idea de si están equivocados o no. Solo quieren parecer más informados para que los demás los admiren más.
Este es un movimiento de poder que a menudo usan los narcisistas que se niegan a admitir que están equivocados, incluso si se les proporciona evidencia. ¡Es probable que se rían del hecho de que han herido a la otra persona lo suficiente como para sentirse obligados a demostrar que tienen razón!
Disonancia cognitiva entre estados cerebrales.
¿Se ha encontrado antes con la descripción de alguien que tiene “dos mentes”? Bueno, puede que te sorprenda saber que en realidad tenemos tres estados mentales diferentes. Además, estos a menudo se oponen entre sí, por lo que a veces podemos sentirnos tan conflictivos acerca de las cosas.
Tenemos nuestro cerebro de 'lagarto' (o 'reptil'), que gobierna nuestros instintos básicos. Este cerebro es el que desencadena un reflejo de 'lucha o huida' en situaciones potencialmente amenazantes. Hemos sido gobernados por esta respuesta mental durante unos 250 millones de años.
El segundo cerebro es el de los mamíferos emocionales que se ha estado filtrando durante unos 60 millones de años. Es el que anhela parentesco, comodidad, seguridad y armonía.
Por último, está el cerebro humano que ha estado chapoteando en nuestros cráneos durante casi 200 000 años. Es el más moderno de los tres y rige la lógica, la razón y la función cognitiva superior.
Cuando estos tres trabajan juntos en armonía, todo funciona sin problemas, sin conflicto ni confusión. El individuo se siente empoderado y completamente seguro de sí mismo.
Por el contrario, cuando se cuestiona su poder (por ejemplo, al ser corregido por otro), estos cerebros se desalinean.
¿Cuál es el valor neto de Judy Judy?
Como resultado, todo sobre ellos se siente como si se estuviera desmoronando. Esto es como cuando un soldado de carrera tiene que probar la vida civil después de décadas de luchar contra enemigos, o cuando los padres tienen que lidiar con el síndrome del 'nido vacío' después de pasar años atendiendo a los niños. No saben qué hacer con ellos mismos.
Cómo manejar ser corregido
Nosotros De Verdad le recomiendo que busque ayuda profesional de uno de los terapeutas de BetterHelp.com ya que la terapia profesional puede ser muy efectiva para ayudarlo a sobrellevar mejor la situación cuando se corrige.
Hay formas buenas y malas de manejar la corrección, ya sea de un compañero o de un superior. A continuación se presentan algunas de las mejores formas de responder si lo corrigen, ya que muestran gracia y dignidad y es poco probable que lo castiguen o lo despidan.
1. Mantén la compostura.
En primer lugar, trate de no arremeter o tomar represalias como una reacción instintiva. Tome una respiración profunda y mantenga sus emociones calmadas. Puede sentir oleadas de irritación, ira, vergüenza e incluso ansiedad o pánico, pero usted es más grande que todo eso.
Si cometiste un error, está bien. Errar es humano. La clave es mantener la calma y pasar a la siguiente etapa:
2. Da un paso atrás para ver la intención detrás de la corrección.
La intención tiene un masivo impacto en cómo interpretamos los diferentes comportamientos. Esto determinará su respuesta inmediata, así como también cómo se desarrollarán las cosas en el futuro.
Por ejemplo, supongamos que afirma que las papas eran autóctonas de Irlanda, pero su socio sostiene que fueron traídas de América del Sur a fines del siglo XVI. Estás seguro de que tienes razón, pero ellos también.
Como resultado, miran hacia arriba cuando eso realmente sucedió y... ¡Boom! Descubres que, de hecho, fueron traídos en algún momento entre 1570 y 1592. Puede que te sientas como un imbécil mal informado en ese momento, pero no era la intención de tu pareja hacerte sentir así.
Más bien, querían asegurarse de que supiera la verdad, no solo para su propio beneficio, sino para evitarle una posible vergüenza si afirmaba lo que pensaba que era un hecho en un escenario diferente.
En última instancia, su objetivo al corregirte era para su beneficio, no el de ellos. No había malicia aquí, ningún deseo de hacerte sentir pequeño. Como tales, no merecen ninguna represalia o crueldad. En cambio, tal vez puedas ayudarlos si estropean algo en el futuro, con tanto respeto y cortesía como te mostraron.
3. Toma la corrección con gracia, si es verdad, y trata de verla como una oportunidad de aprendizaje.
Si la corrección está justificada, reconócelo y agradece a la persona por su corrección. Al hacerlo, está demostrando que puede ser falible, pero tiene la integridad suficiente para admitir su error, aprender de él y seguir adelante.
Esto está perfectamente representado en el ejemplo de la patata mencionado anteriormente. De acuerdo, estabas equivocado sobre los orígenes de la humilde papa. ¿Y qué? Te equivocarás en muchas cosas a lo largo de tu vida, pero también tendrás innumerables oportunidades para ampliar tu base de conocimientos.
Has descubierto la verdad sobre un tema y ahora puedes recurrir a esa verdad nuevamente en el futuro. Además, este no es un error que vayas a repetir, ¿verdad?
No se ponga nervioso y culpe su error a la información defectuosa de otra persona. En su lugar, reconozca el error y admita que todavía está aprendiendo. La gente tiene mucho más respeto por aquellos que son honestos acerca de sus defectos y están dispuestos a crecer a partir de ellos, en lugar de aquellos que luchan con uñas y dientes para defender un hecho que no es cierto, únicamente por el bien de calmarse a sí mismos.
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