Si no puede romper 10 accesorios dañinos a medida que madure, nunca avanzará en la vida

Es posible que no pueda verlos, pero tiene innumerables archivos adjuntos que lo conectan con varias cosas en su vida: personas, carreras, lugares, recuerdos, emociones, etc. Y aunque muchos de estos archivos adjuntos son perfectamente saludables, hay muchos más que son perjudiciales para usted. Hasta que pueda aprender a liberarse de estas cosas, puede encontrarse atrapado donde se encuentra en la vida.

1. Estilos de apego de relación dañina.

En el contexto de este artículo, los archivos adjuntos no se refieren solo a los archivos adjuntos de estilo de relación. Sin embargo, ese es un excelente lugar para comenzar, porque estilos de apego poco saludables Evita que tengas relaciones felices y satisfactorias. A medida que envejece, las relaciones y la socialización proporcionan una serie de beneficios positivos para la salud mental, así que trate de trabajar en esto.

Meghan Laslocky escribe Sobre sus experiencias con vínculos poco saludables que le impiden tener una relación romántica satisfactoria hasta los 30 años. Eso es porque ella sufrió un gran miedo a las relaciones y la intimidad, lo que se llamaría un estilo de vida de miedo temeroso. Las personas con un estilo de evasivo ansioso sienten que nunca son lo suficientemente buenos, y los tipos de evasión despectiva son hiperindependientes hasta el punto de que los duele.

2. Relaciones tóxicas.

Las personas con las que te rodeas deberían agregar a tu vida, no restar de ella. Las personas tóxicas a las que estás cerca van a arrastrar sus problemas y drama a tu vida. Además, otros lo juzgarán en función de la empresa que mantiene. No puedes estar bajo la lluvia y no te mojas al menos un poco.

Es difícil identificar relaciones tóxicas cuando estás emocionalmente invertido en una, pero hay una manera fácil de saberlo. ¿Esta persona te deja más drenado o recargado emocionalmente después de estar con ellos? Si te sientes agotado, es hora de echar un vistazo más de cerca a esa relación para ver qué valor realmente está agregando a tu vida y futuro.

3. Validación externa y una necesidad de aprobación.

Nunca serás realmente feliz si tu Los sentimientos de validación y felicidad dependen de los demás . Al confiar en los demás, te encontrarás tomando decisiones para hacerlos felices en lugar de lo que te hará feliz. La mayoría de la gente no va a considerar lo que quiere y necesita.

Vivir para complacer a otros lo mantiene atrapado en un lugar que puede no estar destinado a usted. La única forma de salir de esa rutina es estar bien contigo mismo , por lo que puedes saber que eres cosas buenas, independientemente de cómo se sientan los demás al respecto. No viven tu vida. Eres.

4. Tu zona de confort.

Su zona de confort es cómoda. ¿Por qué querrías dejarlo? Bueno, porque el crecimiento solo ocurre fuera de su zona de confort. Las cosas nuevas inherentemente te incomodarán porque muchas personas temen a lo desconocido. Sin embargo, ese es un gran limitador de su potencial. ¿Quién conoce a la persona que podría ser mañana si persigue sus deseos y objetivos hoy?

¿Por qué me mira tan intensamente?

Es importante sentirse cómodo con la incomodidad porque el cambio viene de cualquier manera. Nada permanece igual. Tarde o temprano, su vida va a cambiar si lo desee o no. Debe poder abrazar los cambios y rodar con ellos cuando llegue ese momento. Si no puede, te encontrarás infeliz y dejado atrás.

5. El pasado y el arrepentimiento.

Nada te detendrá más que tu pasado. Hay una verdad simple con respecto al pasado, se hace y más. No puedes cambiarlo. Todo lo bueno y malo que has experimentado se hace, ya sea que te arrepientas de no arriesgarse o anhelas mejores días.

De cualquier manera, centrarse en el pasado lo niega de su presente y afecta su futuro. En lugar de vivir en el pasado, uno debe aprender a concentrarse en hoy. Hoy es donde puede estar la felicidad. Hoy es donde pones el marco y haces el trabajo para un mañana más feliz. No puedes aprovechar al máximo eso si vives en el pasado.

6. Un miedo al fracaso.

La relación que muchas personas tienen con el fracaso es de negatividad. Después de todo, si las cosas no tuvieron éxito y te hicieron sentir mal, ¿cómo puede ser bueno? En cambio, El fracaso puede ser un trampolín importante En el camino al éxito. El fracaso te enseña lo que no funciona. Esa es una invaluable conocimiento y sabiduría.

Puede tomar lo que sabe sobre lo que no funcionó y probar un camino diferente. Muchas personas encuentran que el éxito de girar al fallar su objetivo original hasta un nuevo objetivo. El éxito no es lineal. Puede ser un camino largo y sinuoso hasta que llegues allí. El fracaso no necesita ser un punto de parada; Es solo un paso en el camino.

7. Excelente y la necesidad de control.

El exceso de planificación es un problema común. Una persona puede pasar tanto tiempo planeando que puede pasar una oportunidad. En muchos casos, el exceso de planificación es un medio para tratar de controlar una situación para autofirmar la ansiedad y la incomodidad de lo desconocido. Sin embargo, no importa lo que planifique, las cosas pueden salir mal que nunca se le ocurrió. Todo lo que puedes hacer es reaccionar a ellos.

La procrastinación es otra parte de sobreplanning. Algunas personas se superponen en exceso, por lo que nunca tienen que comenzar. Utilizan el exceso de planificación como una excusa para evitar comenzar porque pueden temer fallar, verse tontos o tener éxito. El miedo al éxito puede desempeñar un papel porque algunas personas tienen miedo de no saber lo que viene después del éxito.

8. Una mentalidad de víctima y excusas.

'¡Ay de soy yo, el mundo está fuera para atraparme!' No, no lo es. El mundo es neutral y gira de cualquier manera. Aún así, eso no impide que las personas culpen a las fuerzas intangibles por evitar que tomen riesgos o causen su mal trabajo. Nunca es su culpa. Siempre es que el mundo, u otras personas, está dispuesto a conseguirlos.

Ponen excusas porque no pueden aceptar la responsabilidad. Personas que ponen excusas y tener una mentalidad de víctima son auto-sabotaje. Otras personas que escuchan esas cosas van a aprender a no confiarlas ni creerlas. Si eso sucede, otras oportunidades pueden secarse y los amigos pueden irse.

9. adicción y malos hábitos.

Un futuro saludable requiere un regalo saludable. La adicción se pone al día con usted tarde o temprano. Te robará oportunidades, absorbe dinero y destruirá relaciones si lo dejas. Las drogas, el alcohol, el juego, los videojuegos y la comida son adicciones comunes que dañan su bienestar.

Además, solo tiene un número limitado de días en su vida. ¿De verdad quieres desperdiciar hoy? Cuanto más tiempo pierda los malos hábitos, menos espacio tendrá para la alegría y las relaciones saludables que agregan a su vida. Estas cosas son un ancla alrededor de tu cuello que te arrastrará hacia abajo si lo dejas.

10. Materialismo y comparación.

Muchas personas pasan su tiempo comparando sus vidas con los demás. No importa lo que tenga o no tenga, alguien siempre lo tiene mejor. Alguien tiene las mejores cosas, mejores oportunidades o mejores circunstancias de la vida que pueden hacerte envidia y celosa.

El problema es que la envidia y los celos sabotan tu propia felicidad. La ira a menudo viene con envidia y celos porque estás enojado porque tienen lo que quieres. Pocas personas quieren pasar su tiempo con personas enojadas. Eso destruye relaciones, oportunidades y su futuro bienestar.