13 señales de que te respetas a ti mismo que a menudo se pasan por alto
No más abandono de uno mismo; ¡Es hora de RESPETARSE a uno mismo!
¿Sabes lo que vales? ¿Te tratas bien? ¿Valora su tiempo, energía y otros recursos preciosos?
Si encarnas los siguientes 13 signos de comportamiento respetuoso, la respuesta a esas preguntas es un rotundo ¡SÍ!
1. Expresas tus pensamientos y necesidades de forma clara y auténtica.
Ser capaz de comunicar claramente tus necesidades es una de las señales de respeto por uno mismo que muchas veces pasa desapercibida.
Mucha gente encuentra esto desafiante, y muchos incluso piensan que quienes lo hacen son egoístas o engreídos, ¡pero eso no podría estar más lejos de la verdad!
Mientras no grites tus necesidades a las personas ni intentes obligar a otros a cambiar su comportamiento sin una causa justa, simplemente te mostrarás y defenderás tus necesidades.
Se trata de ser asertivo, no agresivo.
2. Te perdonas a ti mismo cuando tomas malas decisiones en lugar de castigarte.
Ser capaz de observar sus pensamientos, sentimientos y acciones con cierto nivel de compasión es crucial. Demuestra un enorme nivel de respeto por uno mismo.
En lugar de juzgarte o castigarte, puedes dar un paso atrás y comprender las emociones que te llevaron a tus reacciones actuales.
Respetas las experiencias que te han llevado hasta este punto, lo que demuestra un nivel de madurez emocional que pocas personas poseen.
3. Reconoces lo que se necesita para lograr algo en lugar de atribuirlo a la suerte.
Parte de tener respeto por uno mismo es reconocer lo duro que trabajas o cuánto tiempo y esfuerzo dedicas a las cosas.
Claro, se puede encontrar un equilibrio entre fanfarronear y ser humilde, pero logras hacerlo bien.
Te atribuyes el mérito a quien lo merece en lugar de atribuir tu éxito al azar o sugerir que alguien más fue la razón principal por la que las cosas salieron bien.
Acepta los elogios tan fácilmente como la retroalimentación porque sabe lo duro que trabaja para lograr las cosas.
Incluso cuando recibe ayuda, sabe que su aporte fue fundamental y que la asistencia fue simplemente un impulso a sus esfuerzos.
4. Aceptas los elogios con gracia en lugar de rechazarlos.
¡Parte de tener respeto por uno mismo es saber cuándo la gente tiene razón acerca de usted!
Si alguien elogia tu ética de trabajo y tú saber Trabajaste muy duro y estás feliz de aceptarlo.
Tienes una opinión honesta de ti mismo que muestra enormes niveles de respeto por ti mismo y conciencia de ti mismo.
Esta es una mentalidad emocionalmente madura y, a menudo, pasa desapercibida porque es muy rara.
5. Te cuidas, incluso cuando es más fácil no hacerlo.
Cuidarse a uno mismo es una fuerte señal de respeto por uno mismo.
Quieres cuidar tu mente y tu cuerpo, y estás comprometido a hacerlo porque valoras tu salud y bienestar.
Quieres invertir tiempo y dinero en cosas que te hagan sentir bien porque respetas la importancia de mantener tu cuerpo y tu mente en óptimas condiciones.
¡Quieres sentirte fuerte y capaz, tanto física como mentalmente, y te respetas lo suficiente como para seguir adelante y hacer precisamente eso!
Toma decisiones activas para priorizar actividades que benefician su salud y sabe cuándo dar un paso atrás cuando se está esforzando demasiado.
No te castigas ni te castigas por tomar decisiones “menos saludables”, pero te respetas lo suficiente como para saber cuándo las cosas se están volviendo un poco flojas o comienzan a afectar negativamente tu mente o tu cuerpo.
6. Tú pones límites y no te sientes culpable por ello.
Lo primero es lo primero: implementar un límite es no lo mismo que decirle a alguien cómo debe comportarse, ¡y tampoco es excusa ni justificación para hacerlo!
Más bien, se trata de tener el respeto por uno mismo para saber lo que estás dispuesto a defender; lo que estás dispuesto a aceptar.
Es reconocer que no puedes controlar las acciones de otras personas, pero que sí puedes controlarlas. su reacciones y cuándo eliges alejarte.
Estás dispuesto a alborotar algunas plumas para priorizar tu bienestar y no te sientes mal por hacerlo.
Sabes que la culpa es en gran medida injustificada cuando vives fiel a ti mismo y pides a los demás que lo respeten.
7. Evitas el status quo si no te sirve.
No cumple con las expectativas sociales cuando no son lo mejor para usted.
Te respetas lo suficiente como para examinar las normas que ves a tu alrededor, decidir si son algo que puedes aceptar y rechazar aquellas que no.
Has aprendido lo que realmente te importa y lo que simplemente se espera de ti debido a las convenciones que existen en la sociedad o más cerca de casa.
No se siguen las cosas a ciegas, ya sean los caminos de vida que toma la mayoría de la gente o las tendencias que proliferan en la moda o los medios.
Ha aprendido a recalibrarse constantemente y a controlarse a sí mismo para ver cómo se siente realmente con respecto a las circunstancias externas.
Apagar el piloto automático y comparar lo que necesitas con lo que obtienes es la máxima señal de respeto por uno mismo, y hoy en día se pasa por alto.
8. Dices que no cuando quieres, incluso cuando te sientes mal.
Aprender a decir no y comprender cuándo es apropiado demuestra respeto por uno mismo.
Resalta tu comprensión de tus deseos y necesidades, y significa que estás aprovechando lo que sucede debajo de la superficie.
No es necesario que seas egoísta, pero sí debes evaluar las cosas que te piden que hagas para decidir si deseas hacerlas.
Por supuesto, a veces debes encontrar una manera de llegar a un acuerdo, pero no aceptas algo porque sí.
No pestañeas cuando rechazas una invitación a una fiesta o rechazas un proyecto en el trabajo SI lo necesitas o lo deseas. Si decir no es lo mejor para usted, está más que preparado para decirlo.
9. Priorizas y sabes cuándo alejarte.
Se ha tomado el tiempo para descubrir qué quiere y qué es importante para usted.
Sabes cuándo y cómo concentrarte en ti mismo.
Y no, no eres un capullo egocéntrico que sólo se ocupa del número uno, pero sí sabes priorizar aquello que está más cerca de tu corazón.
Planificas el futuro, pones las cosas en marcha para hacer realidad esos sueños, pero también sabes cuándo dejar pasar las cosas en lugar de gastar tiempo, esfuerzo y dinero en algo que ya no te funciona.
Te apegas a tus prioridades en lugar de dejarte llevar por ideas o caprichos fugaces.
Todo esto demuestra que te respetas a ti mismo, ya que realmente estás escuchando lo que sucede en tu mente y en tus entrañas.
10. Dejas pasar las cosas, aunque las despedidas sean difíciles.
¡Sabes que sólo porque las despedidas sean tristes no significa que hayas tomado la decisión equivocada!
Después de todo, permanecer en una situación que es perjudicial para usted es todo lo contrario del respeto por uno mismo.
No sientes un alivio instantáneo al hacer lo 'correcto'. A veces todavía te sentirás mal, especialmente si se trata de herir los sentimientos de los demás.
Pero sabes que a veces llegarás a una bifurcación en el camino y deberás ir por un lado mientras las personas o las circunstancias van por el otro.
Por muy triste que sea, no dudes en dar el primer paso hacia un futuro mejor. Confías en tu instinto, estás dispuesto a experimentar el dolor a corto plazo de separarte, pero te sientes orgulloso de ti mismo cuando haces lo correcto por ti.
11. Asumes la responsabilidad de tu vida y tus acciones.
Entiendes que nadie más puede vivir la vida por ti y has asumido la responsabilidad de la vida con las dos manos.
Sabes que es tu esfuerzo y perseverancia lo que te llevará a donde quieres llegar.
No se trata de quedarte en un segundo plano y esperar lo mejor, sino de sentarte al frente, navegar por tu camino y reconocer cuando tomas un camino equivocado.
No intentas echarle la culpa de tus errores ni te lamentas de las cosas que no puedes controlar. Te preguntas qué PUEDES hacer y sales y lo haces.
Persigues las metas y el crecimiento que apuntan en la dirección que deseas viajar.
12. Te esfuerzas por ser un modelo positivo.
No importa quién sea usted, puede estar seguro de que su forma de actuar siembra semillas en la mente de los demás. Y que la gente seguirá tu ejemplo, consciente o inconscientemente.
Por eso te esfuerzas por dar un buen ejemplo al mundo y a cualquiera que esté mirando.
Ya sean los jóvenes de tu vida, tus amigos o las generaciones mayores, buscas hacer lo que crees que es correcto, según tus valores y tu moral.
Puede que no te des cuenta, pero esta es una señal importante de respeto por uno mismo porque demuestra integridad y el deseo de ver el mundo como un lugar mejor.
12. Reconoces el valor que aportas a tu trabajo, sin importar lo que hagas.
Entiendes que el mundo es una máquina compleja y que cada engranaje importa.
Entonces, no importa lo que implique tu trabajo, haces lo mejor que puedes porque ves el valor que aportas a la sociedad.
Ya sea profesor, limpiador, banquero o carpintero, sabe que su función es importante.
Incluso si no cree que su salario refleje de manera justa su contribución, ve su valor con claridad y nunca menosprecia su trabajo cuando habla de ello con los demás.
13. Mantienes tus estándares de citas sin importar lo solo que te sientas.
Si estás saliendo, sabes muy bien lo difícil que puede ser mantener tus estándares sin dejar de tener la mente abierta al potencial.
Respetarte a ti mismo significa no aceptar menos de lo que quieres simplemente porque tienes una mentalidad de escasez.
Sabes muy bien que es mejor estar soltero que conformarte con menos de lo que mereces. No se “juntan” simplemente para sentir que han alcanzado un hito en la vida o para cumplir con las normas sociales.
No te importa esperar a que llegue la persona adecuada porque sabes que mereces ese tipo de relación.
