Qué hacer cuando el que amas ama a alguien más

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Desarrollar sentimientos por alguien que ya ha tomado ocurre con bastante frecuencia.



Y cuando lo haga, puede apostar que al menos una persona en la situación terminará lastimada.

Por lo general, es el que está (o cree estar) enamorado, pero el objeto de su afecto está enamorado de otra persona.



Y ya que está leyendo este artículo, probablemente sea usted.

Es posible que la persona de la que estés enamorado ni siquiera sepa que sientes algo por ella porque nunca se lo has dicho (porque está con otra persona).

Por otro lado, ellos pudo tenga en cuenta, pero no corresponda a ninguno de esos sentimientos. Su corazón ya pertenece a otra persona, y simplemente no hay lugar para ti en esa imagen.

También hay situaciones en las que una persona terminará enamorada de alguien que prefiere parejas de un género diferente al de ellos.

Cualquiera que sea la causa, es una situación difícil de negociar, pero una que debe ser cortada de raíz lo antes posible.

Primero, pregúntate ...

¿Estás realmente enamorado? ¿O simplemente enamorado?

A casi todos nos han sucedido encaprichamientos y obsesiones. Conocemos a alguien que nos deja boquiabiertos y no podemos sacárselo de la cabeza.

Eso no significa necesariamente que estemos enamorados de la persona. De hecho, generalmente significa que estamos enamorados nuestra idea de quién podría ser esa persona, en lugar de quiénes son en realidad.

Tendemos a poner a las personas en pedestales, esto es solo la naturaleza humana. Puede que conozcas a alguien en un festival y pienses que es la criatura más genial que hayas conocido. Son inteligentes, guapos, tienen un gran cuerpo, son super talentosos ... los atributos positivos siguen fluyendo en todas direcciones, ¿no es así?

Pero no conoces realmente a esta persona. Todo lo que tiene que seguir puede ser algunos detalles que hayan compartido y su propia imaginación vívida.

Y cuando descubra que está con otra persona, sus emociones pueden acelerarse.

De repente, pasan de un pensamiento agradable a una obsesión total. Y comienzas a caer en la idea de que podrían ser tu alma gemela, y ¿cómo puedes ser feliz en la vida sin ellos?

Por supuesto, a veces este amor es sincero. Es posible que sea amigo cercano de alguien que ya está en una relación o que esté casado y descubra que ha desarrollado sentimientos fuertes por esa persona.

O podría enamorarse perdidamente de su colega o jefe. Después de todo, muchas personas pasan más tiempo en el trabajo que en casa, y en estas circunstancias se desarrollan todo tipo de amistades y relaciones.

Sin embargo, la mayoría de las veces es un enamoramiento basado en sus propias percepciones e imaginaciones. No es la realidad.

Si cambiaras de opinión mágicamente y los tuvieras como socio, ¿realmente crees que estarían a la altura de tus expectativas de ensueño? ¿O se quedarían cortos de lo que esperabas, aplastando tu corazón por completo?

Tómate un momento y reflexiona sobre un amor más antiguo: alguien de tu pasado por quien tenías sentimientos profundos en ese momento.

¿Con qué frecuencia piensas en esa persona ahora? Lo más probable es que rara vez se le ocurran, pero en ese momento, probablemente lo abarcaban todo y lo consumían en su mente.

Compare eso con lo que está experimentando ahora y pregúntese si lo que está sintiendo es cierto. Y lo que es más importante, si le sirve bien y le está ayudando en su propio crecimiento y desarrollo personal.

¿Quieres a esta persona porque no está disponible?

Esto sucede con más frecuencia de lo que cree. Muchas personas desarrollan sentimientos por aquellos por quienes ya se ha hablado porque están 'seguros'.

Básicamente, suspiran por aquellos que están en relaciones o matrimonios comprometidos porque quieren la emoción vertiginosa del enamoramiento sin el riesgo de tener que involucrarse realmente con ellos.

El romance puede desarrollarse en sus mentes y corazones sin que todo el desorden de los problemas interpersonales se interpongan en el camino. De hecho, esto sucede a menudo con las relaciones en línea a larga distancia.

Las personas pueden cultivar sus propias ideas sobre cómo es otra persona en sus mentes. Pueden tener sentimientos románticos completos sobre ellos, imaginar la magia de sus vidas juntos y experimentar todas las explosiones de dopamina adictivas para sentirse bien a una distancia cómoda.

Hay pocas posibilidades de que se lastimen gravemente porque en realidad no están involucrados seriamente. Es un romance imaginario con poca o ninguna posibilidad de convertirse en algo tangible.

De hecho, si ocurre algo que pueda hacerte sentir que se convertirá en algo real, es posible que pierdas el interés o encuentres una excusa para dejar de hablar con esa persona.

La realidad puede hacer que la experiencia sea desagradable. En lugar de tu ideal imaginado, te enfrentas a las debilidades, defectos y todo lo demás que los hace humanos de tu pareja soñada, en lugar de a tu último sueño.

Además, hay situaciones en las que a las personas les gustarán otras por la misma razón que ya las han aceptado. Como si fuera una especie de logro 'quitar' a la pareja de otra persona.

Esto sucede a menudo si una persona tiene inseguridades profundamente arraigadas: persiguen a personas que ya están en una relación o casadas porque las ven como premios para ganar.

Si logran seducir o tomar al cónyuge / pareja de otra persona, obtienen un impulso masivo de ego. Sienten que son más atractivos, más inteligentes, más exitosos y, en general, 'mejores' que el que les dejó su nueva pareja.

Solo que, en ese momento, el nuevo socio ya no es atractivo.

De hecho, es probable que pierdan la confianza en su nueva conquista específicamente porque los eligieron en lugar de quedarse con el que decían amar.

Es realmente insalubre y algo ridículo, pero muchas personas parecen estar programadas para querer llevarse la pareja de otra persona.

¿Qué debe hacer si está experimentando estos sentimientos?

Por un lado, sea honesto consigo mismo acerca de cómo esta persona lo trata y trata con usted. ¿Estás enamorado de ellos porque son amables contigo mientras otros te tratan como una mierda?

Si es así, ¿realmente amas a esta persona? ¿O estás enamorado de cómo te hace sentir esta persona?

Esas son dos experiencias muy diferentes y, a menudo, se confunden entre sí.

Podemos desarrollar adicciones a ciertos tipos de respuestas emocionales. Es como pensar que estamos enamorados del helado por la emoción vertiginosa que sentimos cuando lo comemos.

Observe bien sus comportamientos pasados ​​con diferentes personas y trate de determinar si este es un patrón que ha seguido. Si es así, es posible que desee hacer un examen de conciencia intenso para descubrir por qué sigue haciendo esto. No es el tipo de comportamiento que conducirá a ningún tipo de relación sólida y saludable.

Piense en todo el tiempo que pasa soñando despierto sobre cómo podrían ser las cosas con esta persona no disponible. ¿Qué pasa si dedicas ese tiempo a cosas como la superación personal o cultivar una asociación real con alguien que está realmente disponible?

Qué no hacer.

Podrías pensar que es una idea terriblemente romántica tratar de 'alejar' a esta persona de su pareja actual, pero es una muy mala idea.

Por un lado, es probable que estén enamorados de su pareja por una razón. Si realmente te preocupaste por ellos, entonces querrás su felicidad por encima de todo.

De lo contrario, es 'amor a los peces'. Si deseamos un pez, lo buscamos y lo sacamos del agua, matándolo. Por el contrario, si realmente amamos a un pez, le proporcionamos el mejor entorno posible para que prospere y sea feliz con o sin nosotros.

No les escriba cartas largas diciéndoles cuánto los adora. Del mismo modo, no les compre obsequios extravagantes, no les envíe flores ni se quede fuera de su casa, suspirando.

Esas películas sobre el amor no correspondido pueden parecer terriblemente románticas y poderosas, pero la realidad es muy diferente y probablemente terminarás siendo arrestado. O abofeteado con una orden de alejamiento.

También es poco amable empujarse a una situación a la que no pertenece. Si esta persona quisiera estar contigo, entonces estaría contigo y no con su pareja, ¿sabes?

Da un paso atrás y trata de prestar atención a cómo se comporta esta persona contigo. Por ejemplo, es posible que sienta que está siendo realmente encantador y dulce si les hace cumplidos o les da obsequios al azar. Pero, ¿aprecian tus esfuerzos? Mire su lenguaje corporal y vea si está aceptando estas cosas con sinceridad o simplemente siendo educado al respecto.

Su percepción de la situación puede ser muy diferente a la de ellos. Es posible que los haga sentir incómodos con una atención demasiado entusiasta.

Otra cosa que definitivamente no debes hacer es compararte con la pareja de esta persona. Es fácil sentarse allí preguntándose qué tienen ellos que tú no, pero no hay gran beneficio en ello.

De hecho, lo único que puede hacer es dañar tu autoestima. Es posible que veas a esta otra persona como “más” que tú: más atractiva, más popular, más romántica, más inteligente, más divertida… en general, una mejor persona que tú.

Ahora definitivamente no son 'mejores' que tú, pero si dejas que tu mente siga este camino, es más fácil convencerte de que lo son.

Y si no reconoces tu propio valor, no creerás que alguna vez podrás encontrar a alguien como la persona de la que estás enamorado.

Esto hace que sea más difícil dejarlos atrás y buscar amor y afecto en otra parte, porque si no te sientes digno de alguien tan bueno, no irás a buscarlos.

Todo lo que harás es sumergirte en la miseria del amor no correspondido.

Redirija su atención.

En lugar de revolcarte y lamentarte por una persona que nunca podrás tener, pon esa energía en algo más productivo.

Para empezar, piense por qué se sintió atraído por esta persona. ¿Qué te simbolizan? ¿Qué es lo que amas y admiras de ellos?

Una vez que haya determinado eso, intente dirigir su propia energía hacia aquello que admira. Conviértete en lo que amas.

Si el que te enamora es altruista, involúcrate en obras de caridad. ¿Están bien educados? Coge algunos libros y empieza a leer. ¿Esta persona está realmente en buena forma física? Deje su teléfono, levántese del sofá y realice algún tipo de trabajo corporal.

Concéntrese en las cosas que puede cambiar para obtener un beneficio personal a largo plazo. Esto podría ser realizar cambios importantes en la vida o simplemente elegir un pasatiempo que siempre quisiste hacer para distraerte.

Nunca se sabe, esta experiencia de amor no correspondido podría transformar tu vida al abrirte a una nueva carrera o similar.

que significa la lealtad para ti

Lo más importante es que vuelvas mucho de ese amor hacia ti. Sí, hay muchos otros peces en el mar, e indudablemente encontrarás a alguien más de quien enamorarte en un futuro cercano. Pero nadie merece tu amor, compasión y devoción más que tú.

Encienda su propia vela primero, y atraerá a aquellos que quieran disfrutar de su luz.

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