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¿Por qué la vida es tan dolorosa? Es una pregunta que los filósofos y líderes religiosos han estado trabajando para responder durante miles de años.
Afortunadamente, hemos logrado algunas respuestas gracias a esos filósofos y líderes religiosos, y más recientemente a la psicología moderna.
Sin embargo, la humanidad también ha encontrado formas de hacer que algunas cosas duelan menos de lo que realmente duelen. Tenga en cuenta que dije 'algunas cosas'. Eso va a importar pronto.
Pero primero, pongamos algunos cimientos.
Hable con un terapeuta acreditado y con experiencia si su vida es dolorosa y desea encontrar algo de curación y paz. Es posible que desee probar hablando con uno a través de BetterHelp.com para una atención de calidad en su forma más conveniente.
Platitudes sin sentido y ilusiones
¿Qué suele decir la gente cuando ocurre una tragedia y la vida causa dolor?
'Todo sucede por una razón.'
“Lo que no te mata te hace más fuerte.”
'Dios tiene un plan.'
Demonios, es posible que hayas dicho algunas de estas cosas tú mismo. ¿Pero sabes qué personas rara vez dicen mierda como esta? Personas que son sobrevivientes de violación. Personas que terminaron paralizadas. Las personas que tenían seres queridos se suicidan. Personas que han sido devastadas por desastres naturales, ataques terroristas, accidentes aleatorios, actos de violencia, enfermedades mentales, enfermedades físicas y mucho, mucho más.
No. Por lo que puedo decir, estos lugares comunes sin sentido a menudo se dicen por un par de razones.
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En primer lugar, la persona realmente quiere decir algo reconfortante. Ven a alguien sufriendo, y como son seres humanos con empatía, quieren decir algo para aliviar el dolor de esa persona.
Desafortunadamente, saber qué decirle a alguien en una situación trágica no es algo natural para la mayoría. Es por eso que contamos con consejeros de duelo y profesionales que reciben capacitación sobre cómo manejar estas crisis.
Estas personas que tienen buenas intenciones no saben qué más decir, por lo que repiten lo que la sociedad considera 'buenos consejos'.
En segundo lugar, la persona realmente cree en los tópicos porque son ingenuos. No saben porque no tienen experiencia y no han sido testigos de la devastación que estos terribles eventos dejan en los sobrevivientes. También puede ver esto reflejado en las comunidades de salud mental a menudo.
Por ejemplo:
“Estoy deprimida porque mi hijo se suicidó hace 12 años. Perdí mi trabajo, mi cónyuge, mis hijos no me hablan porque me culpan y estoy solo”.
“¿Has probado el asesoramiento y la medicación? ¡Pueden ayudar!”
“He estado en consejería y tomando medicamentos durante los últimos 12 años. Nada ayuda.'
“…bueno, ¡sigue intentándolo! ¡Que podría!'
Sería hilarante si no hubiera un ser humano real despierto por la noche llorando activamente la vida y el amor que una vez tuvieron que es se ha ido y nunca volverá. Y tienen que encontrar una manera de vivir con eso.
En tercer lugar, tienes 'p0rn de inspiración'. ¿Qué es la inspiración p0rn? Bueno, es cuando una persona que ha pasado por una situación terrible es sacada a relucir para inspirar a otros. Probablemente hayas visto esto en acción o videos antes. Una persona pasa por una experiencia terrible, luego muestran un montaje de la persona reconstruyendo su vida con música motivadora de fondo, y luego hacen la transición a las imágenes de su vida ahora exitosa.
Eso se puede tomar de dos maneras. Algunas personas realmente encuentran eso inspirador. Miran esa historia, sienten simpatía y compasión, abren sus billeteras para donar a cualquier causa y, en general, se sienten mejor porque hay esperanza en el mundo. Pero, por supuesto, nunca se molestan en mostrar a los miles, decenas de miles, cientos de miles o más que no son tan afortunados.
Hay mucha gente que trabaja duro y no llega a ninguna parte porque no todo tiene arreglo. E incluso si es 'reparable', eso no significa que se pueda reparar al 100%. Claro, una persona que queda paralizada después de ser atropellada por un automóvil puede aprender a caminar nuevamente. Sin embargo, también pueden vivir con un dolor crónico que los vuelve adictos a los analgésicos por el resto de su vida.
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Todo sucede por una razón
Este merece su propia sección especial por lo común que es esta forma de ilusiones. “ Todo sucede por una razón ” es una apelación a un poder superior, ya sea su destino o Dios, de que hay algún plan que hace que todas estas cosas terribles le sucedan a la gente.
La sugerencia es que hay algún orden o arquitecto inteligente que guía cuidadosamente la existencia que estamos tratando de navegar; en lugar de ser solo un cúmulo de caos.
Es reconfortante pensar que Dios o el destino tiene un plan para ti o tu sufrimiento. Personalmente, es uno que desearía poder creer. Aún así, me cuesta creer que alguna vez nos registraríamos en ese radar como individuos en la inmensidad de toda la creación. ¿Por qué a Dios le importaría mi dolor cuando las personas están siendo asesinadas a machetazos en las guerras civiles en África? ¿O los padres están enterrando a sus hijos? ¿O las personas son perseguidas, torturadas y ejecutadas porque son diferentes y un blanco fácil?
“¡Bueno, el dolor de otras personas no hace que el tuyo sea menos importante!” Derecho. Una vez más, sería divertido si no hubiera muchas personas que sufren profundamente y que no fueran arrojadas debajo del autobús para dar a la declaración la ilusión de verdad.
