¿Conoce esa sensación cuando llega a un lugar que nunca ha visitado antes y le parece familiar?
O sucede algo y juras que ha sucedido exactamente lo mismo antes.
Sí, eso es déjà vu, y no es de lo que estamos hablando aquí.
De hecho, nunca visto es todo lo contrario de déjà vu.
Es la sensación que tienes cuando vas a algún lugar o experimentas algo con lo que ya estás familiarizado, pero en ese momento, es completamente nuevo para ti, como si fuera tu primera vez.
Algunas personas han experimentado esto cuando dicen una palabra que han dicho un millón de veces antes, pero de repente piensan que es lo que suena más extraño. Di 'ritmo' en voz alta unas cuantas veces y piensa en lo extraño que suena, en serio.
Otros han dejado totalmente en blanco sus números de PIN después de usarlos a diario durante una década, o han olvidado qué pasillo tomar en el trabajo o en la escuela.
Solo por un momento, es como si la pizarra hubiera sido borrada y ese pasillo fuera un territorio por descubrir.
Cómo esto puede ser algo genial
Si alguna vez te encuentras en una situación en la que experimentas jamais vu, en lugar de asustarte porque 'deberías' reconocer tu entorno (o el plato que estás comiendo, o cualquier otra cosa por el estilo), respira hondo y estar.
Ahora tiene la oportunidad de experimentar algo por primera vez, nuevamente, y posiblemente crear recuerdos nuevos y especiales, en lugar de pasarlos por alto.
Si estás visitando un lugar y de repente te sientes como si nunca hubieras estado allí antes, ¡trata de no asustarte! En su lugar, tómate un tiempo para mirar a tu alrededor y sumergirte en todos los detalles.
¿Alguna vez has visitado un lugar nuevo durante las vacaciones y te has quedado tan impresionado por su belleza que, honestamente, no puedes entender por qué los lugareños no caminan asombrados y se maravillan de toda la belleza que los rodea?
Las personas que viven en lugares como Florencia, Praga y París están acostumbradas a la arquitectura, las esculturas, etc. que los rodean. No son nuevos ni geniales ni hermosos: simplemente están allí y los ven cada vez que salen.
Los visitantes quedan impresionados por toda la maravilla y disfrutan de cada detalle arquitectónico de los edificios, cada fuente tallada, cada cantero de jardín cuidadosamente cultivado.
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Mindfulness y verdadera experiencia
Jamais vu acaba de convertirlo en un turista en su propio patio trasero, lo que le permite experimentar un lugar como si fuera totalmente nuevo para usted.
Puede tener un momento feliz de asombro infantil mientras mira a su alrededor y ve - realmente VE - todo lo que le rodea.
No dando cualquier cosa por sentado , no solo mirar o caminar con los ojos pegados al teléfono. ¿Cuántos detalles normalmente ignoraría por completo?
Lo mismo ocurre con una situación en la que prueba un plato por lo que parece ser la primera vez, incluso si supuestamente es un viejo favorito.
Muchas personas parecen haber olvidado cómo saborear realmente una comida. Aspiramos la comida en la boca mientras vemos la televisión, o cortamos, masticamos y tragamos sin pensar, sin saborear nada.
Tome su tiempo.
WWE Monday Night Raw 7 de septiembre
Disfruta de verdad esa taza (o vaso) de lo que sea que estés bebiendo. Aspire su aroma, haga girar la bebida en su boca y vea si puede identificar diferentes notas de sabor.
Si está comiendo, cierre los ojos y concéntrese realmente en cada bocado. Tenga en cuenta las diferentes texturas, temperaturas, cómo los ingredientes se combinan entre sí. No hay dos bocados iguales: ¿qué saboreas en este? ¿Qué tal el siguiente?
Es absolutamente posible, incluso probable, que su memoria sobre el lugar o la comida o lo que sea regrese en breve, pero solo por un momento, puede aprovechar la oportunidad para experimentar lo familiar como si fuera la primera vez.
Es un regalo raro y hermoso, y si puedes superar la incomodidad temporal y sumergirte realmente en la experiencia, es posible que encuentres una nueva y profunda belleza en lo que siempre habías dado por sentado.
Solo como una pequeña nota al margen: el jamais vu ocasionalmente se puede relacionar con formas de epilepsia y amnesia. Si descubre que lo está experimentando con más frecuencia de la que se siente cómodo, no sería una mala idea hablar con un proveedor de atención médica sobre cualquier inquietud.
¿Has experimentado jamais vu antes? ¿Cuándo sucedió y cómo se sintió? Deje un comentario a continuación para compartir con otros.
