Si su infancia carecía de estas 9 experiencias esenciales, es probable que esté compensando como adulto

Algunas personas tuvieron mucha suerte y terminaron con padres y cuidadores que se aseguraron de que se cumplieran todas sus necesidades. Estos fueron los niños que recibieron bases sólidas sobre las cuales construir sus vidas, incluidas ciertas experiencias clave que son esenciales para construir características que ayudan a ver con éxito a una persona a través de la vida. Sin embargo, aquellos que no tenían grandes familias a menudo carecían de estas experiencias de piedra angular esencial. Si cae en esta categoría y se pierde las siguientes 9 experiencias infantiles, puede estar compensando por su falta ahora que es un adulto maduro.

1. Seguridad y seguridad consistentes.

Un niño que experimenta seguridad es aquel que puede dormir profundamente, sabiendo que está a salvo, en lugar de ser hipervigilante por ser atacado en sus camas. Del mismo modo, pueden saber que siempre pueden recurrir a sus padres o cuidadores porque siempre han estado allí para ellos y siempre lo estarán. En contraste, aquellos que tenían inciertos y educación difícil Termina experimentando mucha más inseguridad y ansiedad en la edad adulta.

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Esto puede manifestarse como necesidad con su pareja o amigos porque está exigiendo inconscientemente lo que no recibió cuando era niño. Además, Según Psychology Today , puede tener dificultades extremas para lidiar con cualquier tipo de estrés y puede ser propenso a ponerse nervioso a la más mínima provocación.

Alternativamente, si experimentó físico o negligencia emocional o abuso como un niño , puede tener Cerrate emocionalmente Y cuide todas sus necesidades por su cuenta. Dado que aprendió al principio de la vida que la única persona que le proporcionaría sus necesidades es usted mismo, no le permite a los demás la oportunidad de decepcionarlo, y rara vez se estresa porque no se permite sentir mucho de nada en absoluto.

2. Suficiente alimento.

Si no recibió suficiente alimento saludable cuando era niño, lo que puede haber resultado en un desarrollo físico atrofiado, ahora puede estar hiperfociado en comer de la manera más saludable posible. Puede elegir alimentos orgánicos y cocinar todo desde cero, y tomar una amplia variedad de vitaminas y suplementos para compensar la falta que experimentó al principio de la vida. Esta es la ruta que tomé, y pongo un enorme énfasis en la densidad de nutrientes de alta calidad para compensar la desnutrición que experimenté durante años.

Alternativamente, si hubiera alimentos que se le negó como un niño por varias razones, como sus padres no pudieron permitirse o insistir en que no eran saludables, puede disfrutarlos ahora para compensar. Por ejemplo, es posible que siempre tenga helado en el congelador porque nunca tuvo la oportunidad de disfrutarlo cuando era niño, o tiene pizza un par de veces a la semana. También puede ser propenso a comer en exceso después de años de verse obligado a restringir su dieta por Padres demasiado estrictos .

3. Afecto que satisfizo sus necesidades.

Personas que carecía de afecto de sus cuidadores Mientras los niños terminan experimentando Varios problemas de salud física y mental una vez que alcanzan la madurez. La falta de afecto regular y nutrición parece dar como resultado una función inmune más baja, así como al deterioro cognitivo, un aprendizaje de idiomas más lento y tasas más altas de ansiedad y depresión.

Además, aquellos que no recibieron mucho afecto cuando los niños terminan con un apego inseguro a los demás mientras maduran. Si cae en esta categoría, es posible que haya sido promiscuo en la adolescencia o haya creado apegos poco saludables a los maestros o los padres de sus amigos para obtener el afecto seguro que le faltaba cuando era más joven.

Alternativamente, si recibió afecto no deseado cuando era niño y sintió que no tenía control sobre lo que le infligió, ahora puede evitarlo o tomar un intenso control sobre quién le permite tocarlo. También puede experimentar una ira severa si los familiares insisten en abrazar o besar a sus hijos sin su consentimiento.

4. Aventura.

Si alguna vez has notado niños en parques infantiles, a menudo chillan ante la experiencia de bajar un tobogán o saltar a un pozo de pelota por primera vez, pero luego, una vez que se dan cuenta de que su miedo era infundado, están ansiosos por experimentar ese tipo de búsqueda sensorial nuevamente. La aventura es una parte integral del desarrollo humano, y la falta de él puede hacer que alguien sea demasiado temeroso y con el riesgo de arranque.

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Una forma en que los adultos pueden compensar la falta de aventura personal que a menudo proviene de un infancia demasiado protegida es ayudar a los niños en sus vidas a experimentarlo por sí mismos. Por ejemplo, es posible que haya construido una increíble casa de árboles en su patio trasero para sus propios hijos y tenga piezas de fiesta, contando historias de fantasmas y aprendiendo sobre las constelaciones.

Alternativamente, haces lo contrario e intentas evitar que otros tengan aventuras porque tienes miedo, y justificar el comportamiento restrictivo de tus padres al insistir en que estaban tratando de 'mantenerte a salvo', no estar controlando.

5. Una educación completa.

No todos tuvieron la suerte de tener un Educación equilibrada en la infancia . No solo estamos hablando del aprendizaje en el aula aquí, sino también de las habilidades que los padres y los ancianos de generaciones anteriores habrían enseñado a los niños desde una edad temprana. Estos incluyen cómo usar herramientas, construir (y sofocar) incendios, cocinar comidas simples y otros Habilidades básicas de adulto Eso será necesario en la vida posterior.

Si siente que le faltaba educación en su juventud, ahora puede aprender vorazmente y haber elegido estudiar o probar casi todo lo que puede tener sus manos (y cerebro). Puede que te encante aprender cosas nuevas, tomar nuevos pasatiempos y tener varios grados o cursos en línea sobre la marcha. Alternativamente, podría haber seguido la ruta de ser despectivo de la educación, argumentando defensivamente que si no lo sabe, no es importante.

6. Juega por el bien del juego.

Muchas personas crecieron en los hogares donde el juego se desanimó a favor de pasatiempos 'productivos' o 'útiles' como deportes, lecciones de música, clases de idiomas, etc. El tiempo de juego se consideró una pérdida de tiempo y se burló y se ridiculizó en lugar de alentarse.

Si creció en un entorno como este, es posible que esté nutriendo su niño interior Ahora jugando juegos y haciendo arte únicamente porque te hacen feliz, en lugar de hacer solo pasatiempos que pueden ser monetizados. Por supuesto, también existe el potencial de que pueda ir por la borda con sus alegres esfuerzos, regresando a la infancia y evitando cualquier responsabilidad de adultos a favor del placer y el tiempo de juego.

7. Expresión creativa.

Muchas personas a las que se les negó la libertad de expresión creativa a medida que los niños terminan como adultos muy enojados . Además, a menudo no valoran nada artístico o creativo porque tienen mucho resentimiento por su propia incapacidad para hacer estas cosas como niños.

Una excusa de escudo para esta ira y resentimiento es que no produce dinero, por lo tanto, es una búsqueda inútil.

El otro lado de esta moneda es que podría dedicar el mayor tiempo posible a creatividad Sin embargo, todavía siente frustración debido a su condicionamiento formativo. A menudo hay bloques mentales a la creatividad si el acondicionamiento formativo subvalora estos esfuerzos.

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8. Escapismo imaginativo.

Si te gritaron para soñar despierto o jugando, fingir cuando eras un niño, entonces tu sobrecompensación en la edad adulta puede tomar algunas formas diferentes. Por ejemplo, es posible que te guste perderte en libros y películas de fantasía, o puede haber tomado Larping, involucrarse en la recreación histórica (como el SCA ), o creando disfraces elaborados para convenciones cómicas o de ciencia ficción.

Está bien deambular en este reino siempre que no se pierda en él, especialmente si está asociado con algo serio, como el entrenamiento de armas. Es importante no tener una idea falsa de las capacidades de uno: ser excelente en Airsoft no hace que alguien sea un soldado capacitado.

9. Celebrando hitos.

Cuando pienses en las fiestas de cumpleaños que experimentó cuando era niño, puede sentir que la tuya carecía severamente en comparación con las extravagancias de cumpleaños de McDonald's de tus amigos y las bolsas de botín explosivas. Como resultado, puede ir por la borda con la celebración de su propio cumpleaños ahora, insistiendo en que todos prodigan atención y regalos sobre usted, y posiblemente vayan a un viaje o reservar tiempo libre para celebrar 'usted'.

Por el contrario, es posible que haya decidido que, dado que no valía la pena celebrar su cumpleaños antes, ciertamente no vale la pena ningún esfuerzo ahora. Puedes ahora Odio tu cumpleaños Y no celebrar en absoluto, enojarse si alguien se molesta en mencionarlo debido a los sentimientos enfermos que plantea.

Pensamientos finales ...

A veces no hay nada de malo en experimentar maravilla infantil, pero hay una gran diferencia entre nutrir a su hijo interior y comportarse de manera infantil . Es genial jugar juegos durante el tiempo de inactividad y comer helado para la cena ocasionalmente, siempre y cuando estas cosas se hagan con la conciencia de la conciencia de la edad adulta, en lugar de regresar a un estado prepubescente. La infancia ocurrió hace mucho tiempo, y depende de usted como adulto asegurarse de que sus propias necesidades se satisfagan, en lugar de armarse la víctima y culpar a las deficiencias personales a los adultos que le fallaron.