La danza de la interacción social entre personas está llena de una variedad de movimientos. El chisme es, desafortunadamente, uno de ellos.
Los psicólogos evolucionistas han teorizado que el chisme evolucionó como un medio de comportamiento socialmente correctivo para traer a alguien que se ha salido de la línea de regreso al grupo social sin confrontación o conflicto directo.
La persona sobre la que se está murmurando descubre que otras personas están hablando mal de su comportamiento. Esa señal social entonces impulsa a la persona a cambiar su comportamiento para no sobresalir del grupo.
Aunque esta teoría existe, existe una amplia evidencia de que el chisme es perjudicial para todas las partes. Ya no vivimos en un mundo que requiere ese nivel de tribalismo para sobrevivir.
El chisme es problemático porque es una conversación desenfrenada sobre otras personas y sus vidas que generalmente no se confirma como objetiva.
E incluso si se confirma que es cierto, eso no significa que deba ser información de la que otras personas puedan hablar.
Los chismes pueden ser hirientes, vergonzosos e incluso perjudiciales para la vida y la reputación de una persona.
Las personas que chismean también se ven perjudicadas al dañar su propia reputación y confiabilidad.
Después de todo, nadie va a compartir información confidencial contigo si no sienten que se les puede confiar.
Eso puede ser perjudicial tanto en las relaciones personales como en las profesionales.
Ciertamente no quieres que tus amigos o familiares te miren como una persona indigna de confianza ya que evita conexiones significativas.
El lugar de trabajo agrega otro nivel de dificultad, porque dañar la confianza de su jefe o compañeros de trabajo puede costarle oportunidades y armonía.
Ser un chismoso eventualmente perturbará tu propia paz y felicidad debido al retroceso que experimentas.
Simplemente no vale la pena ni un poco de emoción y drama en el esquema principal de las cosas.
¿Existe el buen chisme?
Depende de como lo veas. No hay buenos chismes si se sigue la definición literal y cómo la gente tiende a ver a los que chismean.
Es algo intrínsecamente negativo porque las personas están aireando los trapos sucios de sus amigos, familiares y conocidos, sea cierto o no.
Y aunque sea verdad no es el lugar de la persona que chismorrea dar un comentario sobre esa ropa sucia.
Las personas que prosperan con los chismes tienden a descartar el comportamiento como algo poco importante o incluso positivo.
Pero queda por ver cuánto disfrutarían si sus acciones o problemas circularan a través de otras personas para el entretenimiento de quienes susurran.
Si los chismes fueran algo bueno, entonces no sería necesario que se llevaran a cabo en susurros, conversaciones privadas y a espaldas de la persona.
Sea escéptico con las personas que lo enmarcan como algo bueno.
¿Cómo dejo de chismear sobre otras personas?
Veamos algunas formas sencillas de dejar de chismorrear sobre otras personas.
1. Considere cómo se sentiría si otras personas compartieran su negocio a sus espaldas.
Comience con un pequeño paso para ponerse en el lugar de la otra persona.
De hecho, es posible que ya haya tenido una experiencia en la que haya compartido algo delicado con alguien en quien pensaba que podía confiar, y luego fue y lo compartió con otras personas.
¿Cómo te hizo sentir eso? ¿Lo apreciaste? ¿O fue doloroso?
¿Querías volver a compartir algo con esa persona después de que traicionó tu confianza? ¿Le gustaría compartir algo con alguien que haya traicionado su confianza?
Probablemente no.
2. No se ponga en una posición en la que los chismes sean una posibilidad.
A veces tenemos ciertos amigos por razones específicas. Un alcohólico en recuperación puede descubrir que pierde amigos porque todo lo que realmente compartieron con sus amigos fue el deseo común de beber.
De manera similar, algunas personas prosperan con el drama y los chismes. Estas personas buscan constantemente el próximo bocado jugoso del que hablar con otros chismosos.
Echa un vistazo a la persona o personas con las que cotilleas. ¿Qué compartes con ellos? ¿De que hablas? ¿Es solo un chisme?
Si es así, es posible que desee considerar si necesita o no distanciarse de esa persona para dejar de ser arrastrado a esas conversaciones.
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3. Aleje las conversaciones de los chismes.
Quizás la persona o personas con las que estás cotilleando compartan más contigo que los chismes. Tal vez sea un buen amigo o un familiar que simplemente no puede resistirse a una historia jugosa sobre otra persona.
En ese caso, querrá desviar la conversación de los chismes. Puede hacer esto con unas pocas líneas simples.
'Realmente no quiero hablar de los negocios de otras personas'.
“No me interesa hablar de eso. ¿Podemos hablar de otra cosa en su lugar? '
¿De qué necesita el mundo más?
'¿Porqué me estas diciendo esto?'
Indique claramente que no está interesado en esa línea de conversación y, si puede, ofrezca un tema diferente sobre el que hablar.
4. Evite apresurarse a juzgar.
Hay pocas cosas que le gusten más a la gente que una historia jugosa con todos los detalles sórdidos. Es emocionante sentirse como si estuvieras en el interior de una historia interesante.
La pregunta es si es tuyo incluso para formar parte.
Moderar esa emoción al no apresurarse a juzgar puede ayudarlo a mantener mejor el control de sus acciones y reducir el deseo de chismear.
Una historia candente no suele ser algo que deba tomarse al pie de la letra. A la gente le encanta embellecer los hechos para hacer algo más grande o diferente de lo que es.
Y si la historia es demasiado buena, demasiado pura, demasiado interesante, existe una excelente posibilidad de que falten detalles o contexto importantes en la historia.
El sensacionalismo es una táctica que utilizan los medios de comunicación para que la gente se sintonice. Pero también es una táctica que utilizan los chismes para hacer que las historias que quieren compartir sean más interesantes.
No conoce los detalles esenciales que podrían cambiar por completo el contexto de la historia. Y así terminarías difundiendo una falsedad que podría dañar mucho a la persona de la que se está murmurando.
5. No hables negativamente de una persona a sus espaldas.
Esta simple regla puede ayudarlo a guiar sus conversaciones y su comportamiento en una dirección más positiva.
La vida es dura. Es probable que las personas que lo rodean estén lidiando con cargas emocionales difíciles y dolorosas que tal vez no comprendamos.
Tal vez la persona sobre la que se está murmurando está haciendo cosas por las que debería ser criticada, pero eso no significa que debamos susurrar sobre ellas.
Hablar de algo a sus espaldas beneficia más a los chismosos que a la persona criticada.
Hay un consejo popular sobre liderazgo que es relevante aquí: 'Elogie en público, critique en privado'.
No hablas de las faltas de una persona en público porque solo las pone a la defensiva y, por lo general, te hace parecer un idiota.
Lo mismo ocurre con los chismes y los comentarios negativos sobre otras personas.
6. Defiende a la persona de la que se está murmurando.
Diga los chismes que suceden a su alrededor, especialmente si sabe que no son verdaderos.
Defiende a la persona que no está ahí para defenderse. Esto hará algunas cosas valiosas por ti.
Le comunica claramente al grupo que no está preparado para chismear sobre los demás, por lo que es menos probable que hablen a su alrededor.
Eso ayudará a crear un límite a tu alrededor que no solo mantiene alejados los chismes, sino que también evita que sigas participando en chismes.
Defender a una persona que no puede defenderse a sí misma también es una marca de carácter. Defender lo que es correcto o simplemente no es a menudo una cosa fácil de hacer. Es posible que los chismosos no lo aprecien, pero la persona a la que defendiste probablemente lo hará.
7. Solo vete.
Hemos hecho sugerencias tanto duras como suaves sobre cómo controlar mejor sus propios chismes.
Lo que no puedes controlar es lo que hacen otras personas.
Puedes intentar cambiar de tema, dirigir la conversación, defender a la otra persona y aún así descubrir que las personas que cotillean todavía quieren cotillear.
Siempre puede dejar la situación si es necesario y negarse a participar. A veces, eso es todo lo que puedes hacer.
Y solo un poco de advertencia, no se sorprenda si se convierte en el tema de los chismes cuando está tratando de romper con este hábito.
Es probable que las personas con las que solías cotillear tengan algo que decir sobre ti por eso.
No dejes que te disuadan de hacer un cambio positivo por ti mismo.
Hablar mal de otras personas a sus espaldas rara vez termina bien para nadie.
