¿Cómo deberías vivir tu vida?
¿No es eso lo que todos queremos saber?
Podríamos valorar nuestra libertad para hacer lo que queremos y ser lo que queremos, pero aún queremos que alguien nos muestre el camino.
Por mucho que podamos negarlo, queremos algunas reglas que podamos seguir. Algunas pautas que nos dicen qué debemos hacer y quiénes debemos ser.
Afortunadamente para usted, algunas de las reglas más importantes para vivir se pueden encontrar a continuación.
Si los sigue, vivirá una vida más feliz y pacífica.
Si los sigue, disfrutará de una mejor salud mental y bienestar.
Si los sigue, algún día podrá mirar hacia atrás a una vida bien vivida y sonreír.
Hoy es su oportunidad de dirigir su viaje por un camino nuevo y más armonioso.
La única pregunta que queda es: ¿lo aceptará?
1. Viva de acuerdo con sus valores
En algún lugar dentro de todos nosotros existe un conjunto de creencias que nos guían. Pueden estar bastante cerca de la superficie o pueden estar escondidos en las profundidades de tu ser.
Dondequiera que estén, es vital que se ponga en contacto con estos valores fundamentales y que viva de acuerdo con ellos.
Saber cuáles son no es suficiente. Así como hablar es barato, también lo son los pensamientos.
Tus acciones son lo que importa.
Tienes que expresar tus valores y creencias a través de tus acciones.
Si algo es importante para ti, demuéstralo en la forma en que elijas vivir tu vida.
No se limite a albergar estos puntos de vista y sentimientos dentro de usted. Allí no sirven de nada.
Si quieres vivir una vida de pocos arrepentimientos, tienes que poner tus valores al frente y al centro en todo lo que haces.
Una vida vivida en armonía con sus valores es una con la que puede sentirse satisfecho.
Así que apóyelos cuando se enfrenten a un desafío. No se deje persuadir de actuar en contra de sus valores.
Si otros se sienten decepcionados por esto o se burlan de ti por ceñirte a tus principios, ese es su problema, no el tuyo.
Lee mas: 4 pasos para desarrollar su filosofía personal de por vida
2. Concéntrese en lo que realmente le importa
Analice detenidamente su vida y pregúntese qué le da realmente significado.
¿Qué saca lo mejor de ti? ¿Qué te deja con una sensación de genuina calidez y satisfacción?
¿Qué es lo que más le gusta hacer?
Es importante concentrarse solo en aquellas cosas que conducen a sentimientos positivos consistentemente.
Hay muchas cosas que traen satisfacción a corto plazo, pero frustración a largo plazo.
Tomemos la riqueza, la fama o el éxito, por ejemplo: pueden proporcionar un alivio temporal de un sentimiento subyacente de decepción en la vida, pero no pueden brindarle la paz y la felicidad que más anhela.
En cambio, mire a las personas, las experiencias, los momentos. Todas las cosas de este mundo en las que piensas con más cariño.
Pon tu energía en las relaciones que valoras, las actividades que disfrutas, las causas que más te importan.
Ser proactivo . Sé el amigo que organiza las puestas al día, la persona que vierte pasión en sus pasatiempos, la que se dedica a las cosas que tocan su alma.
3. Tómate un día a la vez
Para muchos de nosotros, la vida será larga en términos de años, pero eso no significa que se sienta así.
De hecho, puede parecer muy breve cuando todo lo que hacemos es concentrarnos en el mañana.
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Con demasiada frecuencia anclamos nuestros pensamientos en eventos futuros y sacrificamos el momento mismo en el que estamos viviendo.
Esperamos con ansias el fin de semana, la Navidad, las vacaciones, algún gran evento al que le damos tanta importancia.
Poco nos damos cuenta de que, al hacerlo, aceleramos el paso del tiempo.
Al final de cada año, exclamamos con asombro por cómo han transcurrido los últimos 12 meses.
Esa es precisamente la razón por la que es mejor tomar cada día como viene y concentrarse en lo que tiene que hacer ese día.
Mañana esperará. No va a ninguna parte. Así que deje de intentar vivir para el mañana y céntrese en el trabajo de hoy.
4. Adopte el cambio
La única constante en la vida es el cambio.
Nada permanece igual para siempre, y es mejor aceptar este hecho que luchar contra él.
Luchar contra el cambio solo puede posponerlo temporalmente y, a veces, ni siquiera eso es posible.
Todo lo que hace es resentirte con este nuevo desarrollo y ser reacio a ver los posibles aspectos positivos que puedan surgir de él.
Esto no significa que tenga que salir a buscar cambios, pero sí significa que debe esperar cambios en cualquier momento.
También significa estar dispuesto a identificar y aceptar situaciones en las que el cambio probablemente sea lo mejor (por ejemplo, una ruptura).
Estar cómodo con el cambio le permite sortear los inevitables baches del camino mientras mantiene la mayor paz interior posible.
No disfrutará de cada cambio, pero puede disminuir los impactos negativos abrazándolo por lo que es: una parte esencial de la vida.
Sin cambio, la vida se estancaría y nuestro disfrute de ella se reduciría.
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5. No intente vivir la vida de los demás por ellos
Tú tienes tu vida, otras personas tienen la suya.
Es importante que no confunda los dos.
Demasiadas personas pasan más tiempo del que deberían preocupándose por lo que hacen los demás.
Proporcionan asesoramiento y orientación donde no se solicitó.
Intervienen y actúan en nombre de otra persona porque creen que saben qué es lo mejor para esa persona.
Incluso pueden presionar a alguien para que siga un camino que les gustaría que siguieran, incluso si va en contra de los propios deseos de esa persona.
Este tipo de comportamiento es especialmente común en las relaciones entre padres e hijos, pero también puede ocurrir entre amigos, hermanos, compañeros de trabajo e incluso conocidos.
Si lo anterior le suena a usted, vale la pena hacer todo lo posible para frenar este tipo de comportamiento, incluso si cree que tiene los mejores intereses de alguien en el corazón.
Permita que otras personas vivan sus propias vidas.
Sí, pueden cometer errores que usted podría haberlos ayudado a evitar, pero ¿sabe qué? Aprenderán mejor de ese error que de que usted se lo diga.
Confíe en que, al dar a las personas la libertad de forjar su propio camino en la vida, estarán a la altura del desafío. Incluso pueden sorprenderte por lo capaces que son.
6. Acepte las diferencias de las personas
Así como las personas tienen sus propias vidas, también tienen sus propias creencias, opiniones y formas de hacer las cosas.
A veces permitimos que estas diferencias nos afecten de la manera incorrecta y esto altera nuestra tranquilidad.
Pero cuando eres viejo y miras hacia atrás en tu vida, ¿quieres ver conflicto, molestia y drama?
No, por supuesto que no.
Por eso tienes que aceptar, plena y verdaderamente, que las personas pensarán cosas diferentes para ti, se comportarán de manera diferente contigo y elegirán caminos de vida diferentes para ti.
Claro, puedes expresar tus propios puntos de vista y hacerlo con pasión, pero no sientas la necesidad de convertir a los demás a tu forma de pensar.
De manera similar, puede hacer las cosas de una manera particular, y puede sugerir estas maneras a otras personas, pero si ellos deciden no escucharlo, no debe dejar que eso le preocupe.
El hecho de que todos seamos diferentes es lo que hace que el gran tapiz de la vida sea tan rico y agradable.
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Desarme sus defensas, rechace sus ofensas y esté dispuesto a aceptar nuestras diferencias, al mismo tiempo que celebra lo que nos une a todos como sociedad.
7. Ver lo bueno en las personas
Sí, todos somos diferentes, pero también compartimos algo en común: somos fundamentalmente buenos.
Es fácil olvidar eso cuando alguien realmente te irrita o te molesta.
Cuando sientes que otra persona te ha infligido una herida, instantáneamente comienzas a mirarlos con una luz negativa.
Es más, el daño causado por una persona puede hacer que usted vea menos favorablemente a otras que no han hecho nada para molestarlo.
Si puede, en cambio, pasar por la vida esforzándose al máximo por ver lo bueno en las personas y dejar que eso guíe sus sentimientos hacia ellos, encontrará que sus relaciones e interacciones con los demás son más armoniosas.
Encontrarás el perdón un poco más fácil, lo cual es bueno porque los rencores no hacen más que agobiarte mental y emocionalmente.
Estarás más abierto a los extraños, más amable y cortés, más dispuesto a confiar.
Eso no significa hacer la vista gorda ante las cosas que la gente hace y que le causan daño a usted oa los demás. Significa tratar de sentir empatía con ellos para comprender por qué actuaron de la manera en que lo hicieron.
Si puede aceptar a las personas como criaturas defectuosas que son inherentemente buenas, pasará menos tiempo siendo afectado negativamente por ellos y sus acciones.
8. Anímate
El mundo ya tiene suficientes críticos, eso es un hecho.
Así que, en cambio, conviértase en su misión personal levantar a las personas y animarlas en sus esfuerzos.
Siempre que se presente la oportunidad, brinde una voz positiva que le recuerde a alguien cuán capaces son.
Ser el animador entre su familia o un grupo de amigos realmente anima a todos. Cuanto más vean y escuchen que usted es positivo hacia un miembro, es más probable que sigan su ejemplo.
No tienes que fingir al respecto. No tienes que andar diciéndole a todo el mundo lo maravillosos que son.
Puede optar por permanecer en silencio cuando se le ocurra un pensamiento crítico y optar por hablar cuando sepa que alguien podría usar una palabra reconfortante y positiva.
Como beneficio adicional, la forma en que trata a los demás también cambiará la forma en que se trata a sí mismo. Eso significa pensamientos menos autocríticos y más empoderados.
Lee mas: Cómo animar a alguien que te importa a creer en sí mismo
9. Vivir en armonía
Es posible que haya notado que las palabras armonía y armonioso ya han aparecido varias veces en este artículo.
Eso es porque la armonía es el tema clave en los ocho puntos anteriores.
Cuando llegue a cierta edad y empiece a pensar en la vida que ha llevado, ¿qué preferiría ver…?
¿Una vida de conflicto, malestar, relaciones rotas e infelicidad?
¿O una vida de paz, bondad, amor y relaciones afectivas?
La armonía es poder vivir y trabajar junto a personas con las que fundamentalmente no estás de acuerdo y tratarlas con el respeto que merecen.
La armonía es poder adaptarse al cambio cuando suceda.
La armonía es saber en lo que cree y actuar de una manera que refleje esas creencias y valores.
Si quiere sonreír cada vez que reflexiona sobre su vida, siga estas nueve reglas fundamentales.
Mejorarán sus relaciones, su estado mental y su capacidad para sobrellevar los altibajos de la vida.
Por simples que sean, pueden tener una poderosa influencia en su vida a partir de este momento.
Aprovecha esta oportunidad para ponerte en un camino más brillante, uno que no te arrepentirás de haber tomado cuando tu tiempo en esta Tierra se acabe.
