8 comportamientos inquietantes que revelan un narcisista vengativo

La venganza es un rasgo caracterizado por un fuerte deseo de venganza, profundos sentimientos de resentimiento y una incapacidad para perdonar o dejar ir las cosas. Claro, todos hemos experimentado momentos en los que estábamos enojados con alguien que nos perjudicó. Pero la diferencia entre un rencor ocasional y una persona vengativa es que llevarán esos sentimientos al extremo.

Si bien no todas las personas vengativas son narcisistas, probablemente no se sorprenderá al saber que muchos narcisistas son vengativos. Entonces, ¿cómo sabes si estás tratando con un narcisista vengativo? Aquí hay 12 comportamientos a tener en cuenta.

1. Constantemente mencionan errores pasados.

Se sabe que las personas vengativas tienen dificultades para perdonar a otros que los han perjudicado. No solo eso, sino que mencionan estos errores pasados ​​en las conversaciones, incluso cuando no es relevante para el tema en cuestión. Este comportamiento no es solo un recordatorio de su dolor a los demás, sino que también sirve como un método para buscar validación para sus sentimientos.

Según Psych Central , los narcisistas vengativos se sienten extremadamente y permanentemente perjudicados por el comportamiento de otras personas, ya sea el rechazo, la aplicación de los límites o cualquier otro ligero percibido. Puede que no hayan sido perjudicados, pero así es como se desarrolla en la mente del narcisista.

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2. Son expertos en manipular la narrativa.

Si hubiera un premio Nobel por usar sin esfuerzo tácticas de manipulación para ganancias personales, se otorgaría fácilmente a los narcisistas vengativos. Podrían hacer esto a través de iluminación de gas , dándote el tratamiento silencioso , o triangulación. Darius Cikanavicius , un entrenador de salud mental que se especializa en narcisismo, dice que la triangulación es a menudo la mejor jugada de un narcisista. Traen un tercero a la relación para crear confusión, celos y disturbios.

Utilizan estos métodos para desglosar el personaje y la resolución de la persona que creen que los perjudicó mientras mantienen el control sobre la narrativa sobre sí mismos.

3. Buscan venganza a toda costa.

Según los terapeutas Trabajando con víctimas de abuso narcisista, se cree que la venganza es un mecanismo de defensa que el narcisista usa cuando se sienten amenazados, ofendidos o inseguros. Una forma que se manifiesta es buscar venganza para recuperar el control .

Cuando los narcisistas vengativos buscan venganza, no les importa a quién lesione. Todo lo que importa es 'volver' a la persona que los perjudicó, y tomarán medidas drásticas para hacerlo. Este deseo extremo de represalia se ve impulsado por la creencia de que la venganza pondrá la situación bajo su control, pero a menudo fracasa y conduce a un mayor conflicto y una agitación emocional.

4. Les falta empatía, pero siempre lo esperan de los demás.

Un narcisista vengativo no piensa en cómo sus acciones afectan a los demás porque no tienen la capacidad de ponerse en el lugar de la otra persona. Cuando alguien carece de empatía de esta manera, no solo se centran únicamente en sí mismo, sino que ni siquiera se dan cuenta de cómo sus acciones pueden tener un impacto cruel en los demás.

A pesar de esta falta de compasión, esperan recibirla de otros, siempre retratándose a sí mismos como la parte perjudicada. No importa qué tipo de situación sea, puede garantizar que un narcisista vengativo interpretará a la víctima. Al desviar la responsabilidad de sus acciones a través de esta narrativa, permite que los narcisistas vengativos obtengan simpatía de los demás y justifiquen su ira. Julie L. Hall , Fundador de Narcissist Family Files, un galardonado recurso de narcisismo internacional, dice que también dificulta que otros detecten sus tendencias maliciosas.

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5. Son hipercríticos de los demás, pero se ofenden fácilmente.

Uno de los signos más obvios de narcisismo vengativo es cuánto y con qué frecuencia critican a los demás. La crítica constante, incluso para problemas menores, permite a las personas vengativas mantener el terreno moral sobre los demás mientras los castigan sutilmente por quejas pasadas. No es solo una herramienta de control para ellos, sino también una forma de reforzar sus sentimientos de superioridad sobre los demás.

Aunque disfrutan escudriñando a otros, los narcisistas vengativos definitivamente no son el tipo de personas que pueden manejar recibirlo. Debido a que los narcisistas solo piensan en sí mismos, tienden a molestarse por las cosas por las que la mayoría de las personas no se les molestaría. Cuanto más sensibles son para las críticas, más probabilidades tienen de tratar de 'volver' a aquellos que creen que les han perjudicado.

6. Hacen calor y frío.

Un aspecto sobre los narcisistas que la mayoría de la gente sabe es que siempre te mantendrán alerta, y no en el buen sentido. Pueden actuar acogedores y amables en un momento, y tienen estallidos extremos de lo que Los expertos llaman 'Rabia narcisista' al siguiente. Esto puede llevar a las personas que los rodean sintiendo que tienen que caminar sobre cáscaras de huevo alrededor de esa persona para evitar activar un colapso.

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Para los narcisistas vengativos, incluso sus momentos aparentemente amables pueden venir con una picadura. Tome cumplidos, por ejemplo. Podrían decir algo como 'te ves genial para tu edad' o 'te ves mucho mejor sin maquillaje', dejándote inseguro si te complementan o se insultan. Estos cumplidos con la mano posterior son una táctica utilizada por las personas vengativas para mantener un aire de cortesía y al mismo tiempo infligir daño emocional a los demás.

7. Utilizan chismes para controlar y manipular su narrativa de víctima.

Si hay una característica obvia asociada con las personas vengativas, es que el chismoso, especialmente sobre aquellos que los han perjudicado, es una de sus actividades favoritas. Lo usan como otra forma de manipulación. Les permite controlar la narrativa de la víctima de la que hablamos antes y al mismo tiempo dañar simultáneamente la reputación de los demás. Y a su vez les proporciona una sensación de satisfacción y validación sobre sus sentimientos hacia los demás.

8. Siempre necesitan tener razón.

Otro rasgo común de narcisistas vengativos es su necesidad incesante de tener razón sin importar la situación. Según Psychology Today , esto probablemente se deriva de su grandiosidad, es decir, su sentido inflado de superioridad.

Incluso si están equivocados, a menudo harán todo lo posible para intentar probar su punto. Este comportamiento sirve como un método para afirmar su superioridad sobre los demás, así como para mantener un sentido de control.

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Debido a esta necesidad de ser correctos, perciben cualquier desafío a su superioridad como un ligero o insulto personal, que solo sirve para exacerbar aún más los comportamientos vengativos descritos anteriormente.

Pensamientos finales ...

Reconocer estos signos de venganza en el comportamiento de alguien es crucial para proteger su bienestar emocional. Los narcisistas vengativos son impulsados ​​por una necesidad profunda de control y retribución que puede causar daños significativos a quienes los rodean.

Si bien es importante comprender estos comportamientos, es igualmente vital establecer límites firmes con tales individuos. Recuerde, sus acciones provienen de sus propias inseguridades y problemas psicológicos, no de nada de lo que haya hecho.

Si se encuentra enredado con una persona vengativa, particularmente si tiene otras tendencias narcisistas, la búsqueda del apoyo de amigos de confianza, familiares o profesionales de la salud mental puede proporcionar la perspectiva y la fuerza necesarias para navegar estas relaciones desafiantes.