¿Estás empezando a preguntarte si tú y tu pareja están en la misma página?
Tal vez dijeron algo que te hizo preguntarte si te estás moviendo en direcciones diferentes.
O tal vez se están desarrollando planes que no son exactamente los que tenían en mente para ustedes dos.
De cualquier manera, este artículo le ayudará a determinar si usted y su pareja están en páginas diferentes y, de ser así, cómo volver a encaminarse juntos.
Hable con un consejero de relaciones certificado sobre este tema. ¿Por qué? Porque tienen la formación y la experiencia para ayudarte a estar en sintonía con tu pareja. Quizás quieras probar hablar con alguien a través de RelationshipHero.com para obtener consejos prácticos que se adapten a sus circunstancias exactas.
8 señales de que no estás en la misma página que tu pareja
Estas son algunas de las señales más comunes de que usted y su pareja no están tan sincronizados como pensaban:
1. Tienes expectativas diferentes sobre la relación.
Este suele surgir al principio de una relación, pero puede surgir en cualquier momento.
A menudo, surge cuando uno de los socios de repente se da cuenta de que el otro no tiene la misma inversión emocional o compromiso que ellos.
Si bien es difícil descubrir esto en cualquier etapa de una relación, puede ser devastador si han estado juntos durante años y de repente se dan cuenta de que no están en la misma página en lo que respecta a su conexión o su futuro.
Por ejemplo, digamos que usted y su pareja se llevan muy bien y nunca han discutido. Uno de ustedes menciona que hay una casa increíble a la venta cerca y que tal vez deberían considerar comprarla juntos, y el otro se resiste a la mera perspectiva de ese tipo de compromiso.
De repente, te das cuenta de que uno de ustedes piensa que están en una relación comprometida a largo plazo, mientras que el otro simplemente disfruta de una situación de amigos con beneficios de la que podrían alejarse en cualquier momento y nunca mirar atrás.
El '¡¿Pero pensé que éramos una pareja comprometida ?!' El chat puede sacar a relucir otros horrores, como descubrir que uno de ustedes pensaba que estaba en una pareja monógama camino al matrimonio, mientras que el otro se ha acostado con otras personas todo el tiempo.
Es un ejemplo drástico, pero ciertamente no es extraño descubrir que estás en páginas diferentes sobre el compromiso cuando surgen decisiones importantes como esta.
2. Tus objetivos ya no están alineados.
Cuando ustedes dos se juntaron, es posible que hayan tenido ideas grandiosas sobre el futuro.
Quizás ambos sean amantes de los animales y hayan soñado con comprar un terreno y transformarlo en un santuario de animales. O tal vez ambos son adictos a los viajes y planean mudarse al extranjero para vivir y trabajar permanentemente.
Entonces uno de ustedes decide que este objetivo ya no se alinea con sus intereses y prefiere hacer otra cosa. O surge algún tipo de desafío para uno de ustedes, lo que significa que ya no pueden seguir ese camino juntos.
Si su relación se estableció sobre la base de sueños compartidos, es posible que de repente se sienta perdido e inseguro acerca de su futuro juntos una vez que esos objetivos ya no estén alineados.
Alternativamente, es posible que hayas descubierto que uno de ustedes se tomaba en serio los objetivos mientras que el otro solo reflexionaba sobre ellos teóricamente.
Esto puede ser enormemente decepcionante para ambas partes porque cada persona asumió que la otra sentía lo mismo acerca del objetivo que ellos.
3. Has desarrollado valores diferentes.
Las personas crecen y evolucionan a medida que avanzan en la vida, y esto a menudo implica desarrollar diferentes valores y prioridades a lo largo del tiempo.
Probablemente conozcas a personas que de repente adoptaron una dieta vegana o paleo de la noche a la mañana, por ejemplo. Alternativamente, es posible que se hayan convertido a una religión diferente a aquella con la que crecieron o que hayan pasado de ser religiosos a ateos (o viceversa).
Cuando ocurren estos cambios, las parejas que antes compartían una relación perfectamente armoniosa pueden encontrarse repentinamente en desacuerdo.
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Por ejemplo, digamos que una pareja religiosamente observante asistía junta regularmente a los servicios y esperaba con ansias ciertas celebraciones navideñas, pero ahora uno es ateo y ya no está interesado en hacer nada de eso.
Esto puede crear una brecha enorme donde antes no había nada más que armonía.
De manera similar, una pareja que alguna vez disfrutó cocinar juntos comidas elaboradas puede que ya no pueda hacerlo porque uno de ellos ahora es militante sobre los ingredientes que consumirá y no consumirá.
Esto puede verse exacerbado si se vuelven tan celosos al respecto que sermonean a la otra persona sobre lo poco saludables o poco éticas que son sus elecciones y tratan de presionarlos para que sigan la misma dieta que han elegido.
sentirse dado por sentado en una relación
Diferencias como ésta pueden contribuir a graves fricciones en una relación.
4. Tus preferencias de estilo de vida ya no son compatibles.
Esto sucede a menudo si conociste a tu pareja cuando eras mucho más joven o se juntaron cuando estaban en un entorno muy diferente al que estás ahora.
Por ejemplo, si ustedes dos se juntaron cuando estaban en la universidad, probablemente tenían un presupuesto limitado y se las arreglaban con lo que podían. Esto puede haber implicado usar cajas de leche como estantes, usar los muebles que encontró en la acera el día de la basura, etc.
En aquel entonces, es posible que te contentaras con vivir a base de fideos ramen y cerveza y pasar los fines de semana drogándote en el sofá mientras veías dibujos animados.
Si bien esto puede haber sido adecuado para ambos a esa edad, los problemas surgen cuando uno de los miembros de la pareja está perfectamente feliz de permanecer en ese estilo de vida mientras que el otro preferiría tener más de un juego de sábanas y algunos cubiertos a juego.
Esta no es una cuestión de madurez. Las personas pueden ser completamente maduras y completamente satisfechas con una vida sencilla y pocas posesiones materiales. Sin embargo, puede resultar problemático cuando uno de los miembros de la pareja ya no se siente cómodo con los mismos parámetros de estilo de vida que el otro.
Situaciones similares ocurren si la pareja ha estado 'adicto a la televisión' durante años, y luego uno de los miembros decide que quiere estar súper en forma y saludable, pero el otro no.
Cuando las parejas cambian de esta manera, ya no tienen mucho en común e incluso pueden despreciar las diferencias de estilo de vida de cada uno.
5. Tus opiniones sobre la familia han cambiado.
Es posible que hayan estado en la misma página sobre planificación familiar y prioridades cuando se reunieron por primera vez, pero sus puntos de vista pueden cambiar drásticamente con el tiempo.
Esto suele suceder cuando las personas experimentan algún tipo de trauma que les hace repensar sus posturas sobre cosas en las que antes se mostraban firmes.
Por ejemplo, una persona que estaba decidida a no tener hijos cuando tenía 20 años puede cambiar de opinión después de experimentar un evento que le cambió la vida.
De repente pueden en realidad Quiero saber cómo es ser padre y experimentar el mundo a través de los ojos de un niño.
Alternativamente, alguien que anteriormente había estado decidido a tener una familia numerosa podría cambiar de opinión a la luz de acontecimientos mundiales desafiantes u obstáculos personales.
Si esto sucede, los planes de vida y las metas que ustedes dos habían decidido juntos ahora están en disputa y es una situación muy difícil de navegar.
6. Tus lenguajes del amor son demasiado diferentes.
Lo creas o no, tener diferentes lenguajes del amor ha causado más conflictos entre parejas de los que puedas imaginar.
Las personas que no hablan el mismo lenguaje del amor pueden sentirse despreciadas y no amadas por quienes más les importan porque sus esfuerzos y expresiones no son vistos, y mucho menos correspondidos.
Por ejemplo, tu pareja puede decirte que no se siente amada porque nunca le dices cuánto te preocupas por ella, pero en tu mente le muestras tu amor de mil maneras diferentes todos los días.
Asocian el comportamiento amoroso con la expresión verbal mientras usted comunica su amor a través de actos de servicio, de modo que ninguno de los dos ve ni comprende lo que el otro está ofreciendo.
Es difícil avanzar juntos o incluso entender lo que la otra persona intenta decirte cuando literalmente no hablas el mismo idioma.
Es una situación de torre de Babel en su propio hogar y requerirá un esfuerzo continuo para superarla.
7. Estás perpetuamente decepcionado.
Es a la vez desalentador y perjudicial para una relación si una persona siempre hace lo que se le pide y la otra constantemente deja caer la pelota.
Quien es siempre responsable, cumpliendo su palabra y compromiso en cada situación, inevitablemente terminará sintiéndose decepcionado y decepcionado cuando su pareja no muestra la misma dedicación y diligencia que él.
Las cosas se ponen aún más tensas si la tarea u objetivo asignado es completamente alcanzable, pero no se ha realizado debido a negligencia, implicación personal o prioridades equivocadas.
Si es la semana de tu pareja para preparar la cena porque trabajas hasta tarde y llegas a casa con hambre y descubres que no ha preparado nada porque reorganizar su gabinete coleccionable era más importante, será un problema.
8. Simplemente te has distanciado.
Muchas cosas en la vida tienen fecha de caducidad y las relaciones no son una excepción.
Si descubre que las cosas ya no son iguales entre ustedes, es posible que su relación simplemente esté llegando a su fin natural.
Alguno señales de que te estás distanciando puede incluir:
- Elegir pasar más tiempo solos que juntos.
- Comer solo o en diferentes momentos en lugar de juntos.
- No asistir a ningún evento o reunión familiar en pareja.
- No tener nada de qué hablar (ni tener ningún interés en la vida del otro).
- Tolerarse cortésmente unos a otros en lugar de disfrutar de la compañía de los demás.
Es importante tener en cuenta que experimentar algunas o la mayoría de estas cosas no significa necesariamente la muerte de su relación. La vida puede ir y venir con el tiempo, y es posible que usted esté pasando por un reflujo en este momento, ya sea como individuo o como pareja.
Es posible que puedan superar estos problemas juntos si pueden descubrir de dónde provienen y trabajar en equipo para superarlos.
Si uno de ustedes ve el reflujo y el otro ve el final, es posible que no puedan avanzar. Pero los siguientes consejos al menos le darán la mejor oportunidad de intentarlo.
5 consejos para estar en la misma página que tu pareja
Si ambos están dedicados a esta relación y quieren que funcione, aquí hay 5 cosas que pueden hacer para intentar volver a la misma página:
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Debería considerar buscar ayuda profesional de uno de los expertos de Héroe de la relación ya que el asesoramiento puede ser muy eficaz para ayudar a las parejas a estar en sintonía entre sí en su relación.
1. Comunicarse.
Una de las principales formas en que las personas se encuentran en desacuerdo es que no se comunican adecuadamente.
Muchas personas asumen que saben lo que la otra persona piensa o siente basándose en sus propias experiencias y perspectivas, cuando en realidad sus puntos de vista pueden estar completamente polarizados.
Algunas personas son reacias a la comunicación abierta y honesta porque evitan los conflictos y no quieren arriesgarse a discutir. Otros no quieren lidiar con nada “demasiado profundo” y simplemente quieren dejarse llevar, lidiando con cualquier cosa que surja a medida que se desarrolla.
Los problemas surgen en ambas situaciones, ya que cualquier brecha en la comunicación se llenará de suposiciones, lo que puede generar importantes divisiones y resentimientos con el paso del tiempo.
Como resultado, necesitan encontrar una manera de comunicarse clara y amorosamente entre sí. Esto puede implicar escribirse correos electrónicos si las emociones son demasiado intensas para hablar con calma, o incluso recibir terapia de pareja para que el tercero neutral pueda actuar como mediador.
La clave aquí es ser honesto para que ambos se sientan satisfechos y apoyados en la relación, en lugar de que uno de ustedes pretenda estar feliz para evitar molestar (o ser abandonado) al otro.
2. Determina si eres soñador o hacedor.
Un problema importante al que se enfrentan muchas personas es el malentendido entre alguien que es un 'soñador' y otro que es un 'hacedor'.
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El primero habita en el reino del potencial y sueña despierto con todas las cosas maravillosas que podría o haría si tuviera la oportunidad. Mientras tanto, este último también sueña despierto, pero con la plena intención de hacer realidad esos sueños a través de la intención y la acción.
Es de vital importancia que averigües si ambos sois soñadores, hacedores o uno de cada uno. Cualquiera de estas combinaciones puede funcionar en una relación siempre que ambos estén en la misma página, en lugar de simplemente asumir que lo están.
Dos soñadores pueden vivir juntos en el reino de la potencialidad sin ninguna presión para convertir esos sueños en realidad. De manera similar, dos hacedores podrán lograr mucho juntos porque ambos están enfocados en hacer que las cosas sucedan.
Sin embargo, cuando un hacedor y un soñador se reúnen, deberán tener muy claro si existe una intención real detrás de poner estos sueños en acción.
Por ejemplo, digamos que tienes un terreno y quieres criar algunas alpacas juntos (hazme el favor). El hacedor acepta hacer los arreglos necesarios para conseguir las alpacas y el soñador acepta construir un corral para ellas.
Cuando la pelota comienza a rodar, el soñador en realidad no hace ningún trabajo de construcción porque, aunque está en su lista de 'tareas pendientes', no siente una presión real para hacerlo realidad. Las tensiones estallan cuando el autor llega con las hermosas alpacas a cuestas, solo para descubrir que el soñador no ha cumplido con su parte de la responsabilidad.
Sin embargo, no es necesario que sea así. Una vez que haya decidido cuáles son sus inclinaciones, deberá trabajar en sus respectivas fortalezas.
Por ejemplo, el soñador puede ser excelente para conceptualizar ideas que luego el autor puede hacer realidad. No es necesario que haya ninguna tensión aquí, siempre que ambos tengan una comprensión muy clara del papel confirmado de cada uno en cada esfuerzo.
3. Sea realista acerca de las expectativas.
Si una persona es diligente en cumplir sus promesas y la otra incumple constantemente las suyas, será inmensamente frustrante para ambos.
Esto sucede a menudo cuando uno de los socios complace a la gente y acepta casi cualquier cosa en el momento y luego se olvida de lo que ha prometido o se siente abrumado por dicha obligación y la pospone.
Mientras tanto, el socio que siempre cumple su parte del acuerdo se siente terriblemente decepcionado por el otro. Siempre cumplen su palabra y hacen que su pareja se sienta amada al hacerlo, mientras que dicha pareja nunca se esfuerza en hacer lo mismo por ellos.
La pareja que no puede dar un paso adelante inevitablemente siente vergüenza y culpa y puede retirarse a la soledad. A su vez, la pareja diligente y generosa ya no hará nada por ellos porque sabe que no les corresponderá.
Es importante ser realista acerca de la capacidad de cada uno para cumplir sus promesas.
Si uno tiene dificultades con la función ejecutiva o está distraído, no es realista esperar que recuerde hacer cosas sin recordatorios ni estímulos. De manera similar, no se debe esperar que el otro tome la iniciativa en todas las cosas sin reciprocidad.
Cuando comprenden las capacidades de cada uno y trabajan dentro de esos parámetros, es mucho menos probable que se sientan decepcionados por expectativas no cumplidas (o incluso tácitas). En cambio, pueden encontrar soluciones que funcionen mejor para ambos como iguales.
4. Abordar las incompatibilidades lo antes posible.
Si crees que hay posibles incompatibilidades entre ustedes , es importante abordarlos lo antes posible en lugar de posponerlos para abordarlos “algún día”.
Esto les permite trazar un curso que pueden seguir como equipo o determinar si simplemente son demasiado incompatibles para seguir cosas juntos como pareja.
Muchas personas posponen estas conversaciones porque tienen miedo de perder a alguien que aman, pero es muy injusto para otra persona si no admites algo que sabes que no es compatible con ella y que, por lo tanto, descarrila su propia vida. metas o sueños.
Por ejemplo, si alguien sabe con certeza que no quiere tener hijos y su pareja sí, es posible que siga retrasando indefinidamente la formación de una familia, aunque sepa que el pico de fertilidad está disminuyendo.
Posiblemente porque saben que está menguando.
En su opinión, no quieren perder a su pareja, pero saben que no querer tener hijos es un factor decisivo. Como tal, si pueden retrasar esa acción hasta que ya no sea viable, entonces ¡vaya! Bueno, perdimos la ventana, no es gran cosa.
Básicamente, impiden que su pareja viva la vida que desean debido a su egoísmo.
Si realmente aman a su pareja y no quieren tener hijos en absoluto, los dejarán ir con otra persona que poder cumplir sus sueños y metas de vida (o al menos darles esa elección informada), en lugar de forzarlos a decepcionarse.
5. Encuentre un término medio.
Casi cualquier situación basada en un conflicto se puede resolver encontrando una manera de llegar a un acuerdo.
Esto requiere un toma y daca de ambas partes, lo que da como resultado una solución que puede no haber sido la que ninguno de los dos imaginó al principio, pero que funciona lo suficientemente bien como para satisfacer a ambos.
En algunos casos, sin embargo, intentar encontrar un término medio puede generar enojo e insatisfacción por parte de ambos, en cuyo caso es posible que los planes o sueños originales deban descartarse por completo en favor de una nueva solución que no perjudique ni decepcione a ninguna de las partes. .
Intentar encontrar un término medio también puede resultar difícil cuando las personas tienen personalidades que chocan porque son demasiado diferentes para poder llegar a un acuerdo.
Por ejemplo, si están tratando de llegar a una solución conjunta sobre algo, pero uno de ustedes es muy emocional y se guía por la intuición y los sentimientos, mientras que el otro prefiere la lógica y la razón, pueden terminar estancados sin importar en qué dirección lo intenten. para moverse en.
Un socio puede sentirse cada vez más frustrado porque trajo meses de investigación, incluidas presentaciones de PowerPoint y folletos, mientras que el otro no cree en 'toda esa ciencia' y piensa que debería seguir lo que sugirió su astrólogo. .
Como puede imaginar, es poco probable que encuentre una solución que funcione mejor para ambos en esta situación. Cualquiera de ustedes tendrá que ceder, o tendrán que ir en una dirección completamente diferente como equipo unificado; de lo contrario, uno de ustedes inevitablemente terminará herido y resentido.
A veces, la mejor manera de lidiar con la incompatibilidad sobre un esfuerzo determinado es dejarlo y encontrar algo diferente en lo que sea más fácil llegar a un acuerdo.
O eso o separarse para que ambos puedan elegir diferentes socios con los que se lleven mejor.
¿Aún no estás seguro de si tú y tu pareja están en la misma página o cómo estar en la misma página?
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Si bien puedes intentar resolver esta situación tú mismo o como pareja, puede ser un problema mayor que el que la autoayuda puede solucionar.
Y si está afectando su relación y su bienestar mental, es algo importante que debe resolverse.
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