La dinámica social puede resultar extraña a veces. Sería genial si todos pudiéramos llevarnos bien de una manera positiva y constructiva.
Te juntas con tus amigos y todos se divierten porque se tratan con respeto y dignidad.
Desafortunadamente, no siempre es así.
A algunas personas les encanta traspasar los límites, hacer bromas inapropiadas o levantarse a costa de otra persona.
Estas personas pueden molestarlo, socavarlo o incluso intentar humillarlo en público. Y a veces esas personas no son solo conocidos o amigos casuales, a veces es su pareja o un miembro de la familia.
¿Cómo lidias con alguien que te humilla en público? Bueno, realmente depende de quién sea ese alguien.
Pero entiende esto ...
No es sobre ti.
Las personas emocionalmente sanas y equilibradas no humillan a otras personas en público a propósito. Pueden hacerlo accidentalmente al decir algo incorrecto o al realizar una acción incorrecta.
Y si se trata de una ocurrencia única que está fuera de lugar para la persona, entonces puede ser algo que simplemente perdonar y olvidar después de haber expresado su disgusto por la situación. Es muy probable que no hayan entendido que cometieron un error y ofrecerán una disculpa.
Las personas que lo hacen a propósito o con regularidad, por otro lado, generalmente están tratando de compensar sus propias deficiencias.
Es probable que sientan que no son lo suficientemente buenos o lo suficientemente interesantes, por lo que deben tratar de llevar a otras personas a su nivel para sentirse bien consigo mismos.
Esto puede parecer una broma mezquina, convirtiéndote en el blanco de sus bromas o socavando lo que tienes que decir. Estas personas generalmente apestan a inseguridad.
Entonces tienes el personas que son malas y enojado. Buscan derribar a otros porque son personas miserables. Si no están contentos, ¿por qué debería estarlo usted?
Si ven que algo te trae alegría, pueden llamarlo estúpido o inmaduro para poder robarte tu felicidad y llevarte más a su nivel. A algunas personas simplemente les gusta destruir. A otros se les recuerda su propia infelicidad al estar cerca de personas felices, por lo que quieren interrumpir eso.
Los choques de personalidad también pueden causar estática social que no existiría en un grupo más armonioso. Algunas personas ven asarse o meterse unos con otros como el pegamento que mantiene unida su amistad. Y si eres una persona sensible que se ofende por ese tipo de cosas, es posible que descubras que no es la personalidad adecuada para ti.
Una persona sensible puede encontrar un asado casual como algo ofensivo, incómodo o humillante, y eso está bien. Se te permite tener límites sobre cómo te trata la gente. También debes estar de acuerdo con los límites de los demás.
¿Cómo lidias con alguien que busca humillarte frente a los demás?
Ahora que hemos dejado en claro que el comportamiento de esta persona no es un reflejo de ti, sino de sus propias inseguridades, veamos lo que puedes hacer cuando suceda.
Si la persona es un extraño o un conocido casual ...
A nadie le gusta que le moleste un extraño al azar, un conocido casual o el amigo de un amigo.
Se burlan de ti, te causan problemas y, obviamente, necesitas defenderte a ti mismo ! ¿Derecha?
Bueno eso depende.
Una persona que actúa de forma hostil hacia otras personas que no conoce es un comodín. Es difícil saber lo que realmente está pasando por la cabeza de esa persona.
Quizás están teniendo algunos problemas mentales que les están haciendo actuar de manera errática. Tal vez estén drogados o borrachos, con sus inhibiciones bajas y su impulsividad aumentada.
¿A qué hora comienza la cámara de eliminación?
Nunca puedes estar realmente seguro de lo que está pasando en la cabeza de otra persona, pero si se está comportando mal o es hostil, probablemente no sea bueno.
Controle su ego y orgullo. Si alguien le está causando problemas o está tratando de atraparlo, abandone el área lo antes posible. Es una opción mucho mejor que recibir un disparo o un apuñalamiento porque son inestables, están drogados o borrachos.
Si son increíblemente desordenados, una llamada a la policía después de que esté a salvo podría ser una mejor opción.
Si la persona es tu amiga ...
La gente dice y hace cosas tontas a veces. Pueden hacer un comentario insensible o no darse cuenta de que están haciendo daño. Ahí es cuando los límites cumplen su función.
Llame a la acción directamente a través del lenguaje directo, “Oye. No aprecio que digas XYZ sobre mí. Es doloroso '.
Luego mida su reacción.
¿Se toman en serio tu queja? ¿O de alguna manera intentan soplarlo?
Con suerte, se toman su queja en serio, porque eso significa que respetan su opinión y sus límites.
Pero puede que no. Es posible que te ignoren, te digan que estás siendo demasiado sensible o simplemente te ignoren. En ese escenario, puede ser mejor simplemente irse y alejarse de la persona.
Pero también es hora de hacer una reevaluación seria de la amistad para asegurarse de que comprende que está en la misma página con esa persona.
¿Sobrevalora la amistad? ¿Esa persona es realmente tu amiga? ¿Están ahí para ti cuando pueden estarlo? ¿Contribuyen positivamente a la amistad y a tu vida? ¿Estás haciendo lo mismo por ellos?
Y si los pros superan a los contras, puede ser útil tener una conversación privada con la persona sobre su comportamiento o acciones.
Tal vez se disculpen, tal vez sea hora de construir un nuevo límite. Quizás la persona es una gran persona la mayor parte del tiempo, pero se convierte en un idiota total cuando está borracho. En ese caso, está bien no querer estar cerca de la persona mientras está bebiendo.
O tal vez simplemente son mezquinos la mayoría de las veces, y te das cuenta de que no son realmente tus amigos. Puede que sea hora de poner fin a la amistad si solo te están usando para engrandecerse a costa tuya.
Si la persona es tu pareja ...
Un compañero que te humilla en público es un problema importante porque indica una falta de respeto.
Tu pareja debe ser alguien que te respete y te trate con respeto frente a otras personas.
Una vez más, se trata de la intención y el comportamiento de la persona. ¿Fue esto un error? ¿O es esto una cosa repetida? ¿Cuáles son las circunstancias en las que ocurre la falta de respeto?
Algunas personas cambian por completo la forma en que socializan cuando están a solas contigo en comparación con cuando están con sus amigos y familiares.
Si te maltratan frente a amigos y familiares, es una mala señal porque te dice que sus amigos y familiares también están de acuerdo con ese comportamiento (suponiendo que no hayan reprendido a tu pareja). No querrás que te arrastren en un círculo tóxico o destructivo del que podrías tener dificultades para salir.
Establecer el límite para usted mismo, que no aceptará que lo traten irrespetuosamente, es uno de los mejores regalos que puede hacerse. Al configurarlo, descubrirá rápidamente quién es respetuoso y vale la pena estar cerca y quién no.
No pierda su valioso tiempo con personas que no lo tratan con respeto, incluso si esto significa terminar una relación con alguien a quien ama y cuida. Después de todo, es evidente que no sienten lo mismo por ti o no te tratarían tan mal.
Sí, la gente a veces dice algo incorrecto o hace una broma insensible. Pero la humillación y la falta de respeto repetidas no es algo que debas tolerar por parte de nadie.
Si la persona es un miembro de la familia ...
Las cosas pueden complicarse bastante en lo que respecta a la familia. Los límites son a menudo más bajos entre los miembros de la familia y las personas se sienten más capaces de hablar mal entre ellos.
Solo recuerde que esto no hace que la humillación y el ridículo sean más aceptables.
Si alguien de tu familia habla o se comporta mal contigo frente a otros miembros de tu familia, debes ser sincero con ellos y abordar el problema. Y es mejor hacer esto más temprano que tarde para que la otra persona no crea que lo que está haciendo está bien.
Pero resista la tentación de involucrar a los demás miembros de la familia presentes en el conflicto (que es lo que es). No vale la pena intentar que los demás estén de su lado porque es posible que no se pongan de su lado por una razón u otra.
Quizás piensen que así es el tío Joe, por ejemplo, y que debes aceptarlo a él y a sus comentarios mezquinos y despectivos por lo que son, porque siempre ha sido así y no quiere decir nada con eso.
Desafortunadamente, algunos miembros de la familia simplemente no pueden llevarse bien. Puede ser un choque genuino de personalidades, o pueden actuar regularmente de una manera tóxica hacia usted (y otras personas para el caso).
Cortando lazos con una familia tóxica es difícil porque habrá repercusiones en su relación con otros miembros de su familia.
Pero podría ser un último recurso necesario si la otra persona no deja de humillarte, o si no puedes desarrollar una piel gruesa al lidiar con ellos (lo cual no deberías sentir que tienes que hacer si prefieres no tratar con ellos en absoluto.)
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